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Ripetizioni e lezioni private di fitness a Milano

30 insegnanti straordinari vicini a casa tua!

La nostra selezione di insegnanti
di fitness a Milano

Milano
50€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie e con master in preparazione atletica. Lavoro su obiettivi estetici e sul miglioramento della performance sportiva.

Punto al raggiungimento degli obiettivi nel minor tempo possibile in base alle disponibilità della persona. Utilizzo principalmente il corpo libero coadiuvato da attrezzi come il TRX e gli le bande elastiche.

Milano
30€/h
Sabrina
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Istruttrice propone corsi di Pilates ginnastica svedese e meditazione a casa tua! Non perdete l'occasione di prendervi cura di voi stesse! A Milano città

Sono un personal trainer che si dedica alle donne, in particolare a quelle che hanno superato i quarant'anni. Il nostro corpi ha sempre bisogno di attenzioni, anche passando il tempo.

Milano
40€/h
Luigi
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante fitness con esperienza ventennale, offre lezioni di mantenimento e potenziamento muscolare

il mio metodo di insegnamento consiste nel far prendere conoscenza del proprio livello di movimento e contribuire a migliorarlo tramite lo sviluppo delle capicità e gesti ginnici, cercando di incrementare la predisposizione alla memoria motoria e conseguente utilizzo della stessa in circonstanze allenanti.

Milano
25€/h
Giacomo
1a lezione offerta!

Istruttore fitness/body building laureato in scienze motorie all'università cattolica di Milano

Sono Tassone Giacomo e sono laureato in scienze motorie presso l'università cattolica di Milano, ho esperienza nel campo del fitness dal 2008 ad oggi, sono un Personal trainer certificato I.S.S.A. Mi sono sempre confrontato con diversi soggetti in base alle richieste stesse del soggetto( dal soggetto in sovrappeso come con un soggetto che intente aumentare la propria muscolatura).

Milano
50€/h
Luca
1a lezione offerta!

Personal Trainer con esperienza pluriennale, da lezioni individuali o di gruppo a domicilio, palestra o parco.

Il mio approccio al cliente avviene attraverso una prima anamnesi per identificare e capire le problematiche e impostare il miglior percorso personale.

Milano
40€/h
Massimiliano
(1 commento)
1a lezione offerta!

Dottore in scienze Motorie propone lezioni di fitness, ginnastica posturale e preparazioni atletiche anche per concorsi a domicilio.

Valutazione iniziale, test efficienza fisica e motoria e definizione obiettivo. Percorsi mensili, trimestrali e abnuali, a cadenza regolare nuova valutazione e test per valutare i progressi.

Milano
25€/h
Simona
1a lezione offerta!

Sono Simona una Chinesiologa laureata in scienze motorie con specializzazione nel campo rieducativo.Sono di Catania e impartisco lezioni di fitness,aerobica,pilates,ginnastica posturale,antalgica e c

Le mie lezioni sono rivolte ad allievi del primo e secondo grado per arrivare all'università. La mia metodologia è quella di spiegare prima le attività da svolgere e poi mettere in atto gli esercizi. Con semplicità e rapidità si riuscirà a raggiungere l'obiettivo prefissato.

Milano
15€/h
Michele
1a lezione offerta!

Corso Sportivo e di Basket con Cardio Fitness a Milano e provincia

Attualmente Runner e Snowboarder con passato in sport di squadra e per molti anni pallacanestro. Le basi di Cardiofitness le ho acquisite frequentando più corsi ed eseguendo tutti gli sport conosciuti sia amatorialmente che a livello agonistico partendo dal nuoto quando frequentavo le elementari.

Milano
30€/h
Tito
1a lezione offerta!

Personal trainer propone sedute personalizzate (running, potenziamento, dimagrimento, total body) a Milano

Ciao a tutti, sono un personal trainer e allenatore di atletica leggera qualificato, pronto a venire incontro al vostro desiderio di migliorare la forma fisica e/o intraprendere l'attività agonistica. Vivo e opero a Milano; garantisco massima serietà e professionalità, unite ad una spiccata adattabilità rispetto alle esigenze e agli obiettivi delle persone che seguo.

Milano
20€/h
Rocco

Rocco Fitness

Sono un istruttore di fitness di 31 anni, lavoro nel mondo del fitness da circa 10 anni, ho iniziato ad avvicinarmi allo sport in generale all'età di 15 anni praticando Muay thai e dopo un po ho ampliato le mie conoscenze nel mondo delle palestre eseguento lezioni di personal trainer e di svariati corsi come : total body,allenamento funzionale, Trx , kettlebell etc.

Milano
30€/h
Paola
1a lezione offerta!

Istruttrice Pilates e PT qualificata con anni di esperienza propone lezioni individuali o a gruppi a persone neofite o sportive a domicilio

Ciao piacere mi chiamo Paola sono una Personal Trainer di Pilates e Fitness con anni di esperienza . Alleno da anni persone sportive o persone che hanno voglia di rimettersi in forma e sentirsi meglio , persone con problemi articolari, schiena , sedentarie o semplicemente ammanti del Fitness.

Milano
25€/h
Ilona
1a lezione offerta!

Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età

Sono un Professore di danza diplomata in Francia ( Ministero della Cultura), Personal Trainer della Federazione Italiana Fitness e Pilates Teacher. Grazie alle mie competenze creo lezioni personalizzate per ogni età e livello in modo da ottenere il massimo dei risultati.

Milano
5€/h
Claudio
1a lezione offerta!

Super allenamenti di fitness e difesa personale a Milano. Top work out

Ciao a tutti sono Claudio ho 26 anni e vivo a MIlano. Sono un istruttore di fitness con la passione di allenamenti funzionali a corpo libero ed ex atleta di kick boxing a livello agonistico. Le mie lezioni sono rivolte a tutti, divertenti e ogni giorno sempre diverse.

Milano
10€/h
Kiara
1a lezione offerta!

Ciao sono Kiara, mi occupo di rimettere in forma e seguire le persone verso il recupero non solo fisico e quindi estetico per migliorare la propria autostima, ma anche di tipo sportivo offro corsi di

Sono in possesso di regolari certificazioni con referenze dimostrabili. Le mie lezioni sono rivolte a tutte quelle persone che desiderano rimettersi in forma e hanno poco tempo da dedicare a se stessi. Il metodo che utilizzo infatti consiste nel creare circuiti adatti al livello della persona per migliorare non solo il suo livello ma anche stimolando la coordinazione e la forza.

Milano
25€/h
Mattiafrancesco
1a lezione offerta!

Mattia,25 anni, Personal trainer di pluriennale esperienza presso palestre e privati, Milano.

Buongiorno a tutti, sono Mattia, un giovane di 25 anni. Sono diplomato presso ISSA ITALIA, una scuola specifica per personal trainer e coach sportivi. Ho lavorato per anni sia presso palestre che presso privati a Milano, a volte anche limitrofi. So lavorare sia in team che individualmente.

Milano
8€/h
Anna
1a lezione offerta!

Istruttrice infantile di Fitness, Pilates, Balyayoga, yoga della risata, acquaticitá, ginnastica psicomotoria, per bambini certificata, organizza corsi per bimbi da 3 a 6 anni.

È importante praticare attività motoria fin dalla tenera età per crescere in modo sano ed imparare a stare con gli altri.

Milano
35€/h
Filippo
1a lezione offerta!

Personal Trainer o trainer di gruppo per fitness, ginnastica posturale, ginnastica dolce e stretching. Lezioni private presso vostra abitazioni oppure appoggiandosi a strutture tecniche di mia conosce

Le mie lezioni si rivolgono a chiunque voglia mantenersi in una buona forma fisica, tonificare la muscolatura e perdere peso. Ascoltando il proprio corpo senza stravolgere quelle che sono le nostre abitudini di tutti i giorni. Questa la mia filosofia. Stay tuned.

Milano
20€/h
Alfredo
1a lezione offerta!

Personal Trainer 20 anni di esperienza ZONE MI e BG .

Diplomato e certificato come : Istruttore di Fitness e bodybuilding presso scuola " Professione Fitness " Milano . Educatore Alimentare presso Federazione Italiana Fitness. Personal trainer presso FIF Attestato di : integrazione e Alimentazione sportiva .

Milano
15€/h
Marco
1a lezione offerta!

Ottenere un fisico: bello, forte e definito è il desiderio di moltissime persone...Allenati anche tu con Me!!! Risultati garantiti

Sono Marco, ho 25 anni e sono un fortissimo appassionato di sport. Faccio sport da quando ho 5 anni e da allora non ho mai smesso... Attualmente pratico attività classica di palestra e calisthenics (allenamento a corpo libero). Negli anni ho costruito un fisico: forte bello e definito grazie ai miei allenamenti..

Milano
10€/h
Jessica
1a lezione offerta!

LAUREANDA SCIENZE MOTORIE PROPONE ALLENAMENTI AL PARCO A MILANO PER GRUPPI (MAX 5/6),PER CHI DESIDERA TENERSI IN FORMA,PERDERE PESO,TONIFICARE. (10 euro/h).

Le nostre lezioni durano circa un ora (poi si decide in base alle esigenze e obiettivi), in gruppo (max 5/6 persone).

Milano
80€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Fitness e halt teacher milano-vibo valentia, personal trainer e massoterapista, pancafit, tibodywork, kinesiology

Alessandro Scalici, personal trainer, massoterapista, kinesiterapista, fondatore della universo fitness milano, studio personal e terapia fisica, formo e assisto studenti in massoterapia(MCB), istruttori di fitness e personal trainer, e scienze motorie. Ottime capacità comunicative, grande empatia nonché formazione specifica delle materie.

Milano
30€/h
Yennyfer
1a lezione offerta!

Offro lezioni private/gruppo, di totalbody(gag,cardiofitness,rinforzamento muscolare), zumba,nella città di Milano a domicilio o presso palestre.

Sono Yennyfer, istruttrice danza e fitness. Le mie lezioni sono rivolte a tutti. offro lezioni di G.A.G (gambe glutei e addominali) Cardio fitness(fitness musicale ) Totalbody (esercizi di rinforzamento muscolare con sezioni di squat, step , elastici, salto con la corda) e Zumba ( fitness combinato con passi di danza Latino americana) tutte sezioni con dovuti tempi di riposo.

Milano
20€/h
Michela
1a lezione offerta!

Ti svelo come trovare o mantenere la forma ideale senza andare in palestra a milano o sul web

Ti piacerebbe allenare il tuo corpo mentre svolgi le tue azioni quotidiane ? Segui i miei consigli e le mie astuzie e vedrai risultati sorprendenti, senza rischiare di abbandonare lunghe sessioni di esercizi e senza muoverti da casa, senza bisogno di costosi attrezzi e con la libertà di allenarti quando vuoi anche se hai poco tempo.

Milano
15€/h
Umberto
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie e attualmente studente specializzando in prossimità di consegire laurea magistrale (preventiva ed adattata) propone corsi per tutte le età a domicilio o in casa propria di

Sono uno studente all'ultimo anno della magistrale di scienze motorie, le mie lezioni si rivolgono a soggetti di tutte le età in quanto possono essere mirate su richiesta dal semplice rinforzo muscolare, alla ginnastica antalgica (antidolorifica) per lombalgie, cervicalgie, discopatie o protusioni discali, o alla ginnasica correttiva e posturale per scoliosi, ipercifosi dorsale, iperlordosi lombar

Milano
15€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Studentessa di ginnastica e danza propone lezioni fitness nella zona di Milano

Studentessa di danza e ginnastica da più di 10 anni. Le lezioni hanno una durata varia dai 30 a 60 minuti. Si rivolgono a chiunque senta il bisogno di fare maggiore attività fisica e di tenersi in forma ed allenati.

Cologno Monzese
30€/h
Giada
1a lezione offerta!

Diplomata in Fitness ( step,aerobica,total body,zumba,pilates ) e danza hip hop .

La mia metodologia d' insegnamento è seguire bene l'allievo e correggerlo partendo dalle basi se necessario e aumentando poi la difficoltà in base anche alle richieste dell' allievo.

Milano
40€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Personal Trainer e nutrizionista a domicilio specializzato in materia di dimagrimento e tonificazione

Strutturo il mio lavoro sulle tue esigenze e rendo l'allenamento al 100% personalizzato. Utilizzo piccoli attrezzi, elastici e il TRX per poter garantire un lavoro efficace e divertente. Le mie lezioni si rivolgono a soggetti che vogliono dimagrire e recuperare un buon tono muscolare. Offro l'opportunità di potersi allenare anche in piccoli gruppi.

Milano
60€/h
Ivan
1a lezione offerta!

Body Composition Specialist Esperto di trasformazione corporea e dimagrimento con il mio team di esperti

Aiutiamo le persone a ritrovare e migliorare la loro forma fisica in 3 passi: 1) Valutazione Coposizione Corporea (dati antropometrici Peso Altezza e percentuale di massa grassa e massa magra) 2) Nutrizione studiata in base agli obbiettivi e al biotipo di appartenza 3) Programma Aleenamento con metodo GRAPPOLO

Milano
100€/h
Christian
1a lezione offerta!

Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi a carattere estetico o di performance? Contattami!

La mia metodologia prevede la scelta di esercizi che creino un assetto metabolico tale da avere più margini di tolleranza dal punto di vista alimentare, in modo per potersi concedere qualche cena fuori con gli amici senza pensieri. È richiesta comunque una buona alimentazione di base.

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I nostri allievi di Milano
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di fitness

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti di fitness e
della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi di Milano.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.

Perfetto! Sono molto soddisfatta di Sabrina che è una bella persona ed una grande insegnante davvero appassionata e preparata. Le sue lezioni mi fanno stare bene nel fisico e nell'anima !!!

S
Silvia, allievo
11 mesi fa
Sabrina
(3 commenti)

Essere seguiti dai migliori insegnanti di Milano per le tue lezioni di fitness

Gli insegnanti privati di fitness a Milano

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Le lezioni private permettono di fare progressi più rapidamente

Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un insegnante di Milano con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile se c'è un buon insegnante che ti guida.