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Ripetizioni e lezioni private di muscolazione a Milano

30 insegnanti straordinari vicini a casa tua!

La nostra selezione di insegnanti
di muscolazione a Milano

Milano
60€/h
Milano
25€/h
Giacomo
1a lezione offerta!

Istruttore fitness/body building laureato in scienze motorie all'università cattolica di Milano

Sono Tassone Giacomo e sono laureato in scienze motorie presso l'università cattolica di Milano, ho esperienza nel campo del fitness dal 2008 ad oggi, sono un Personal trainer certificato I.S.S.A. Mi sono sempre confrontato con diversi soggetti in base alle richieste stesse del soggetto( dal soggetto in sovrappeso come con un soggetto che intente aumentare la propria muscolatura).

Milano
20€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Dottore in Scienze Motorie propone esercitazioni di ginnastica e stretching a Milano

Sono Fabio Piantanida e sono laureato in Scienze Motorie e dello Sport. Lavoro da tempo con i bambini e con le persone adulte.

Milano
30€/h
Paola
1a lezione offerta!

Istruttrice Pilates e PT qualificata con anni di esperienza propone lezioni individuali o a gruppi a persone neofite o sportive a domicilio

Ciao piacere mi chiamo Paola sono una Personal Trainer di Pilates e Fitness con anni di esperienza . Alleno da anni persone sportive o persone che hanno voglia di rimettersi in forma e sentirsi meglio , persone con problemi articolari, schiena , sedentarie o semplicemente ammanti del Fitness.

Milano
30€/h
Tito
1a lezione offerta!

Personal trainer propone sedute personalizzate (running, potenziamento, dimagrimento, total body) a Milano

Ciao a tutti, sono un personal trainer e allenatore di atletica leggera qualificato, pronto a venire incontro al vostro desiderio di migliorare la forma fisica e/o intraprendere l'attività agonistica. Vivo e opero a Milano; garantisco massima serietà e professionalità, unite ad una spiccata adattabilità rispetto alle esigenze e agli obiettivi delle persone che seguo.

Milano
25€/h
Mattiafrancesco
1a lezione offerta!

Mattia,25 anni, Personal trainer di pluriennale esperienza presso palestre e privati, Milano.

Buongiorno a tutti, sono Mattia, un giovane di 25 anni. Sono diplomato presso ISSA ITALIA, una scuola specifica per personal trainer e coach sportivi. Ho lavorato per anni sia presso palestre che presso privati a Milano, a volte anche limitrofi. So lavorare sia in team che individualmente.

Milano
20€/h
Alfredo
1a lezione offerta!

Personal Trainer 20 anni di esperienza ZONE MI e BG .

Diplomato e certificato come : Istruttore di Fitness e bodybuilding presso scuola " Professione Fitness " Milano . Educatore Alimentare presso Federazione Italiana Fitness. Personal trainer presso FIF Attestato di : integrazione e Alimentazione sportiva .

Milano
15€/h
Marco
1a lezione offerta!

Ottenere un fisico: bello, forte e definito è il desiderio di moltissime persone...Allenati anche tu con Me!!! Risultati garantiti

Sono Marco, ho 25 anni e sono un fortissimo appassionato di sport. Faccio sport da quando ho 5 anni e da allora non ho mai smesso... Attualmente pratico attività classica di palestra e calisthenics (allenamento a corpo libero). Negli anni ho costruito un fisico: forte bello e definito grazie ai miei allenamenti..

Milano
25€/h
Marco
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie propone lezioni per tutte le età di fitness generale e sport-specifico

mi chiamo marco, ho 30 anni, laureato in scienze motorie. sono specializzato come preparatore atletico negli sport di squadra (specialmente calcio) e per quanto riguarda la cura dell'infortunato che vuole tornare a praticare attività fisica. svolgo lezioni 1 a 1 o anche in piccoli gruppi. ho esperienze con bambini, adolescenti e adulti.

Milano
30€/h
Jorge
1a lezione offerta!

Dottore in Biomeccanica dell'esercizio fisico propone lezioni di allenamento funzionale (pilates/allenamento di forza/corsa) outdoor/indoor.

La mia metodologia è basata sul controllo totale delle capacità condizionanti lavorate. Dal principio in cui valutazioni sono necessarie per aver un'idea di come si può svilupare l'allenamento insieme ai obiettivi del cliente. L'allenamento può essere specifico allo sport/attività che preferisce il cliente.

Milano
25€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Laureata in Scienze Motorie, ti propongo vari allenamenti in giro nei parchi di Milano

Le mie lezione si basano ovviamente sulla persona che ho davanti, preparo dei circuiti di allenamento a seconda dello scopo del mio cliente.

Milano
25€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Laureando in scienze motorie propone lezioni da personal trainer di gruppo e singole

Il mio obbiettivo è tirare fuori il meglio da ogni persona che sia in ambito sportivo, fisico o emotivo.

Segrate
35€/h
Luca
1a lezione offerta!

Atleta professionista di MMA, istruttore qualificato di MMA e BJJ FIGMMA propone lezioni private e collettive di MMA e BJJ

La metodica delle lezioni sarà completamente adattata alle vostre esigenze, per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi gli allenamenti spazieranno da circuiti metabolici, fitness, allenamenti per la forza e preparazione atletica per professionisti di mma, bjj o altri sport.

Assago
15€/h
Mattia julius
1a lezione offerta!

Diplomato F.I.F. Istruttore di Fintess e Personal Trainer a Milano, con le principali mansioni e cioè seguire le schede dei praticanti, fornendo consigli e correzioni d’impostazione e di esecuzione ol

In possesso di maturità Superiore (Diploma di Tecnico dell'Industria Grafica con votazione di 91%100 (24.07.2015), conseguito presso l’ Istituto di Istruzione Superiore Galileo Galilei - sezione associata IPIA R.

Cesano Boscone
25€/h
Simone
1a lezione offerta!

Lezioni all'aperto di esercizi a corpo libero, funzionali, per preparazione atletica a tutti i tipi di sport

Le lezioni sono rivolte alle persone di ogni età, riporto insegnamenti di maestri certificati nelle loro discipline, lasciando anche materiale per verificare.

Cologno Monzese
25€/h
Houssem
1a lezione offerta!

Ex canottiere, laurea Scienze Motorie, propone lezioni Milano e Lombardia ogni età

Ex canottiere professionista ed ex insegnante di educazione fisica nelle scuole superiori, disponibile a dare lezioni a tutte le età, partendo dai bisogni specifici di ogni singola persona, stenderà un programma di allenamento e lavoro pensato apposta per ogni atleta.

Cormano
20€/h
Ilaria
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Offro lezioni individuali a domicilio di aerobica, tonificazione muscolare, remis en forme

Sono istruttore Fitness certificato FIF, orientato al settore olistico nello yoga, stretching e posturologia. (riconoscimenti CONI, AICS). Mediante le esperienze conseguite, aiuto i clienti ad ottenere la migliore forma fisica, centratura sul Sè ed equilibrio mentale.

Buccinasco
15€/h
Marco
(1 commento)
1a lezione offerta!

Propongo lezioni semplici ed efficaci per mantenersi in forma comodamente a casa, per ogni livello di preparazione e per ogni età

Per mantenersi in forma ed avere un corpo sano serve soltanto un pizzico di volontà ed una persona che ti sappia stimolare, non servono allenamenti massacranti e macchine da palestra complesse, basta scoprire il proprio corpo

Cinisello Balsamo
20€/h
Elisa
1a lezione offerta!

Lezioni individuali di Rieducazione Posturale da fare dopo una seduta di analisi della postura

Le LEZIONI sono indirizzate a coloro che soffrono di lombalgie, cervicalgie, ecc. Gli esercizi di stretching, propriocettivi e motori mirano a decontrarre la muscolatura per migliorare la postura e prevenire i dolori. Le lezioni individuali sono mirate, e successive all'analisi posturale.

Bollate
20€/h
Luka
1a lezione offerta!

Personal trainer per chi vuole manterrai in forma, chi seguire un percorso riabilitativo e chi vuole aumentare i proprio volumi muscolari

Il primo incontro si svolge privatamente per ascoltare le esigenze del cliente e pensare a un piano di lavoro efficace valutando insieme il livello di partenza, un seguito si stabilisce un piano di lavoro.

Trezzano sul Naviglio
20€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Istruttore qualificato Fif( Federazione italiana fitness), CrossFit e Judo propone allenamenti personalizzati e/o di gruppo finalizzati al raggiungimento dell'obiettivo prefissato. Zona Milano.

Le lezioni di CrossFit e Functional Training si svolgeranno seguendo lo schema riportato: •Movimento articolare. In base al tipo di lavoro che si svolgerà. •Riscaldamento. Specifico della muscolatura interessata nel WorkOut. •Parte tecnica. Propedeutica per esercizi tecnicamente più complessi. •Wod - Work of Day. Parte centrale della lezione, ossia il lavoro del giorno.

Senago
25€/h
Gerlando
(5 commenti)
1a lezione offerta!
Monza
15€/h
Daniele
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Personal Trainer offre lezioni private a Monza e Milano e online in tutta Italia

Sono un Personal Trainer diplomato ISSA e FIF che svolge impiego nell'ambito del fitness,personal training,preparazioni atletiche da diversi anni,atleta agonista e appassionato del settore. Precedentemente istruttore e assistente di sala e life coach.

Monza
25€/h
Riccardo
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Laureato Scienze Motorie e dello Sport - Personal Trainer con regolare P.Iva

La metodologia con cui approccio al cliente parte da un colloquio conoscitivo dove si fa una valutazione sugli obiettivi da conseguire nonché i mezzi a disposizione, successivamente si struttura un percorso di allenamento su misura rispetto al cliente con attenzione al monitoraggio dei risultati a breve-medio e lungo termine!

Seregno
30€/h
Simo
1a lezione offerta!

Personal Trainer! Diploma Nazionale FIF. Pesistica, dimagrimento, stretching, protocolli di lavoro per paramorfismi e posturali.

I miei allenamenti si baseranno su un attenta specificità di allenamento in base agli obbiettivi del cliente che mi troverò davanti, come: massa, ipertrofia, dimagrimento, tonificazione e protocolli di lavoro sui vari paramorfismi. Posso offrire lezioni a chiunque, one to one o piccoli gruppi da max 3 persone.

Seregno
35€/h
Carlo
1a lezione offerta!

Lezioni individuali e collettive di Personal Trainer , pesistica e ginnastica posturale.

Mi chiamo Carlo, mi occupo di prevenzione e adattamento dell' esercizio fisico in base alle esigenze del cliente per quanto riguarda le patologie metaboliche e dell' apparato locomotore. Opero nel settore da molti anni con lo scopo di migliorare le capacità psico-fisiche , motivazionali e di organizzazione dell' attività motoria.

Carate Brianza
25€/h
Gabriele
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie propone lezioni di personal Trainer o di perfeZionamento sportivo a Monza e dintorni

Lezioni mirate al dimagrimento o al miglioramento della performance sportiva. Nelle mie lezioni il soggetto varierà sempre gli stimoli dell' allenamento. Il dimagrimento o il miglioramento della performance sono frutto di un percorso caratterizzato da esperienza e teoria.

Albiate
20€/h
Gabriele
1a lezione offerta!

Laureato Magistrale in Scienze Motorie, Personal Trainer certificato. Zona Monza e Brianza

Personal Trainer impartisce lezioni di: Personal Training Ginnastica Posturale Fitness per dimagrimento Preparazione Fisica Sono esperto in ambito fitness, in quanto laureato magistrale in Scienze Motorie, e lavoratore in palestra come Personal Trainer, specializzato in ambito Posturale e nel dimagrimento.

Verano Brianza
20€/h
Braian
1a lezione offerta!

Personal trainer offre lezioni private individuali a corpo libero. Per sviluppare massa muscolare, forza o definizione!

La mia metodologia è molto semplice : breve colloquio per discutere delle esigenze del cliente e creare un piano di allenamento perfetto e mirato !

Efficace,
Rapido, Economico

Impara in piena fiducia

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Gli insegnanti privati di muscolazione a Milano

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Le lezioni private permettono di fare progressi più rapidamente

Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un insegnante di Milano con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile se c'è un buon insegnante che ti guida.