Personal Trainer con studio privato a Milano: allenamenti su misura, lezioni individuali e in piccoli gruppi

Professionale e gentile, ascolta le tue esigenze e cerca di venirti incontro nel miglior modo possibile. Allenamento belli intensi e stimolanti. Il suo obiettivo è mantenerti in forma conducendo uno stile di vita sano.

Ho iniziato ad allenarmi con Jessica (che ho trovato proprio qui) a novembre; già dopo un mese ho iniziato a vedere i primi risultati in termini di tonicità e ora, che sono passati quasi 3 mesi, anche in termini di cm; Jessica mi ha indirizzato da una nutrizionista e insieme hanno costruito un piano ad hoc per me. Oltre che essere molto preparata, segnalo che Jessica è molto disponibile; la lezione con lei vola in quanto riesce sempre a trovare allenamenti vari e fuori dalla monotonia. La consiglio vivamente!

Jessica è incredibilmente competente, la sua passione riesce a trasformare sia il tuo fisico ma soprattutto il tuo stato mentale che arriva a un livello di benessere incredibile. Inutile poi dire che sia super! Gentile, professionale e simpaticissima. La adoro! Non ti forza, non ti fa sentire in difetto, anzi crede in te e stimola sempre tenendo conto della persona (e non cliente) che ha davanti. Non se ne può più fare a meno ️

Professionale, disponibile, empatica, competente. Questi sono solo alcuni aggettivi con cui mi sento di descrivere Jessica.
Mi sono fatta seguire sempre e solo da lei e non penserei mai di cambiare PT perché finalmente ho trovato una persona di fiducia. Seguendo le sue indicazioni i risultati arrivano! Consiglio

Perché il scopo di lei è insegnare a fare bene li esercizi, il modo in qui lavora ci mette tanta passione e trasmette la sua energia positiva grazie a lei ho imparato ad allenarmi da sola in palestra grazie Jessica

Mi sono affidata a Jessica dopo anni senza allenarmi, non avrei potuto fare scelta migliore. Ti segue, con pazienza, impegno ed empatia. Ogni allenamento é cucito su di te, lo senti, niente é standard, lei osserva con attenzione e sceglie ciò che ritiene migliore. Ti insegna ad ascoltare il tuo corpo e ti aiuta a migliorare, a superare limiti senza esagerare.
Finita la lezione sei sfinita ma mai dolorante in quel modo brutto che ti blocca per giorni.
I primi risultati li vedi sulla mente, il corpo gli va dietro.

Sono stati la mia salvezza in un periodo dove nessuno sapevo chi fosse e cosa fare nella vita. Mi hanno accolto in famiglia come una di loro. Oltre ad aver trovato due giovani super motivati e determinati nel loro lavoro ho trovato degli amici veri. Si suda e si fanno i muscoli nella loro palestra, ma sicuramente non mancano le risate o gli aneddoti divertenti Consiglio a chiunque voglia allenarsi costruire un benessere fisico e mentale senza sentire quel peso e la solitudine che magari si puó trovare in palestre enormi con molta gente. lo che peso 40kg, appena arrivata sollevavo 2 kg dopo un paio di mesi, le mie chiappette sollevavano piú della metá del mio peso, ben 35kg. Mi sentivo superman solo amore e stima verso il team JM.

Jessica e una bellissima insegnante. Molto gentile ma lavoriamo molto ! E sempre puntuale. Vi consiglio le sue lezioni

Ottima personal trainer. Facciamo lezioni in coppia e Jessica rende divertenti e stimolanti i nostri allenamenti. La migliore di sicuro

Mi alleno con Jessica da febbraio e abbiamo ottenuto ottimi miglioramenti estetici e sopratutto ho acquisito molta autostima.
Sono contenta e consiglio assolutamente Jessica

Ho conosciuto Jessi tramite il suo profilo instagram e ho effettuato diverse lezioni con lei!
Mi sono trovato molto bene è simpatica e professionale.

Consiglio anche i pacchetti massaggi

Non facevo attività fisica da almeno 10 anni, Jessica con la sua pazienza e riuscita a farmi tornare la voglia di dedicare del tempo a me stessa , per la mia salute e per la mia forma fisica.

Conosco Jessica da poco tempo ma certamente la giudico una personal trainer molto preparata, competente e soprattutto disponibile! I suoi programmi sono preparati appositamente sulle richieste della persona!
Consigliatissima

Molto preparata e sempre disponibile per chiarimenti e suggerimenti. Dopo molto tempo ferma, con lei sono finalmente riuscita a riprendere e a trovare la motivazione e il giusto equilibrio!

È professionale, Ti motiva tantissimo ed è davvero brava! È sempre disponibile e le sue schede sono fantastiche!

Jessica è una persona veramente speciale...ho iniziato con lei il mio percorso a gennaio e fin da subito ho capito che il suo lavoro lo fa per passione e non per approfittarsi della gente...lo posso affermare perché in passato ho avuto altre esperienze con diverse personal e vi posso assicurare che avevo perso ogni speranza perché capivo che il loro obiettivo erano i miei soldi e non aiutarmi realmente...invece grazie a jessy ho ritrovato la voglia di allenarmi e prendermi cura di me stessa...per me è un modello a cui ispirarmi perché mi da un sacco di carica di speranza e di fiducia...fino adesso mi ha seguita online ma ultimamente sono andata nel suo studio per fare i massaggi anti cellulite dato che ne soffro e vi posso assicurare che oltre ad essere un’ottima personal è anche un’ottima massaggiatrice!!!la consiglierei a chiunque tutta la vita!!!!!

Jessica è super, mi ha aiutato tantissimo, mi ha sostenuto e creduto in me sempre, se dovessi riscegliere una coach, risceglierei mille volte lei.

Personal trainer giovane, simpatica, ma soprattutto molto qualificata!
Consigliata per qualsiasi livello di allenamento.

Ho avuto modo di conoscere Jessika anni fa ...
Ragazza gentile , determinata , simpatica , paziente e molto preparata tecnicamente.
Se volete rimodellare il vostro corpo amiche, scegliete lei e non ve ne pentirete !!!!
Bravissima Je sei la migliore ️

Jessica è la personal Trainer più preparata che conosca. Oltre a tutto il pacchetto di allenamento e dieta ho avuto modo di provare i messaggi decontratturanti in grado di sbloccare tutte le mie contratture
Dovute ai miei allenamenti. Se cercate una persona che vi segua al meglio e vi faccia migliorare affidatevi a lei. Voto 10

Seguo Jessica da qualche tempo dai social la sua determinazione e la sua preparazione mi hanno spinto a intraprendere un percorso con lei.
Penso sia altamente qualificata, riesce a trasmettere la passione che ha per il suo lavoro al suo team.
Un'ottima personal

Ciao Jessica volevo ringraziarti per la tua preparazione e la tua professionalità ,
Ci stai seguendo con molta cura e attenzione
Non ho altro da aggiungere se non che sei proprio una superprof !!!!!!!!

L'ho conosciuta tramite un amico che già si allenava con lei. Jessica crea schede personalizzate per qualasiasi obiettivo, non solo per dimagrire ma anche per chi, molto esile come me, fa fatica a mettere su massa muscolare e si sente "troppo magro". Già dopo le prime due settimane di coaching online ho potuto guardare i risultati di un allenamento costante sul mio corpo, sto "ingrassando bene" e mi sento più forte e carica! Sono molto più che soddisfatta! Grazie Jessica!

Perché consiglio Jessica?! Perché è la personal migliore che possa esserci! Personalmente ho partecipato ai suoi corsi svolti in palestra, ed io che odiavo andare perché avevo paura di sentirmi sempre giudicata , mi sono sentita per la prima volta a mio agio! Jessica ti trasmette energia allo stato puro: non hai voglia o sei stanca con lei ti senti immediatamente motivata a fare qualcosa! La consiglio a tutte quante!

Conosco Jessica da due anni da quando sono iscritta alla Youfit di viale Monza. È una persona molto preparata e svolge il suo lavoro con grande professionalità.

Conosco jessica da anni e da circa 6 mesi ho iniziato un percorso con lei!!
Il mio obiettivo è quello di tenermi in forma e far crescere qualche muscoletto, ma sono estremamente pigra! Con lei tutto è divertente e stimolante, mi segue, mi da consigli, ed è sempre disponibile!
Io ho perso 4kg e messo su dei muscoli, ora mi guardo allo specchio e mi amo!
Jessica è un angelo! Ti sprona, ti aiuta, è sempre presente ma è anche umana! Capisce i limiti delle persone e non ne fa una colpa!
Io la adoro!!!

Se conosci Jessica non la lasci più. Personal trainer a 360 gradi, dall'alimentazione alla preparazione atletica.. Ti spinge sempre un po' più in là e l'autostima cresce. Con lei potrai sempre credere nelle tue possibilità. Consigliatissima. Eva

Non solo è davvero preparata e professionale, ma anche comprensiva, gentile, motivante e disponibile praticamente h24!
Mi segue ormai da più di un anno ed insieme abbiamo raggiunto risultati fantastici: a livello fisico ma soprattutto mi ha insegnato un stile di vita equilibrato tra sport e alimentazione sana.
Cosa aspettate?? Vi rivoluzionerà la vita!

Ho conosciuto Jessica durante un corso in palestra dove insegnava fitboxe e ho notato subito la passione che ha per il suo lavoro. Da 5 mesi mi affido a lei per i programmi di allenamento e sono già felicissima dei risultati (mai ottenuti in più di un anno di palestra da sola)! Jessi è sempre disponibile, ci tiene tantissimo alle sue ragazze, dà supporto morale, risponde sempre a tutti i dubbi ed è attenta anche al benessere psicologico delle clienti. Consigliatissima come coach!!

Si chiede una “raccomandazione”, ma non penso so tratti di questo. Penso si tratti di parlare di una persona di fiducia, che ti aiuta quando pensi che tutto sia impossibile. Per anni mi sono crogiolata dicendomi “é inutile dimagrire, tanto non ce la farei e soprattutto non cambierebbe nulla..” e invece eccomi qui con 10kg in meno e con un mondo che non conoscevo. Jessica mi ha permesso di conoscere un po’ meglio il mondo nutrizionale, insegnandomi come mangiare bene, quali sono i macronutrienti che dobbiamo assumere durante l’arco della giornata...mi ha fatto capire che se un giorno cedo (mangiando i miei amati dolci) nessuno mi accuserá di nulla o mi punterá il dito contro, perchè domani posso ricominciare con la mia alimentazione sana anche piú felice di prima. Jessica mi ha insegnato a guardarmi allo specchio e a vedere una persona bellissima per la prima volta..una persona che quando indossa un vestito di una taglia in meno sorride come mai prima. Ecco chi è Jessica...un’insegnante, un’amica, una persona che conosce tutti quei pensieri orrendi che hai su di te e li cancella come se tutto fosse stato un brutto sogno...

Jessica è l'insegnante che tutti vorrebbero, dolce, comprensiva, attenta al minimo dettaglio e disponibile a ogni richiesta. Emana fiducia ed empatia, affidarsi a lei è garanzia. Erano anni che cercavo di rimettermi in forma e fallivo tutte le volte, poi per caso un giorno mi dice: "Stai sbagliando tutto, devi fare un percorso diverso!"- e mi ha spiegato come iniziare, mi ha seguito passo dopo passo, mi ha inserito in un mondo per me sconosciuto, insegnandomi divinamente la tecnica di ogni esercizio e facendomi appassionare al mondo del fitness e della salute... si perchè chiunque incrocia il suo sguardo non può non leggere la passione che lei mette nel suo lavoro!!! Se la consiglio? sicuramente si, datele fiducia e vi garantisco che non ve ne pentirete!!! :-)

Competente, sempre disponibile, attenta e professionale!!

Molto professionale mi segue da un anno e i risultati sono eccezionali. Sempre disponibile per consigli e dubbi. È davvero in gamba!

Jessica mi ha insegnato tutto ciò che so fare in sala pesi. è stata molto paziente e mi ha spiegato per filo e per segno come avere una giusta tecnica e lo scopo degli esercizi in programma. Inoltre è anche molto brava ad eseguire sia massaggio linfodrenante e sia massaggi decontratturanti.

Jessica è una professionista e conosce molto bene il suo lavoro. Ho conosciuto Jessica in palestra in un momento in cui stavo per mollare perché non vedevo miglioramenti. Grazie a lei mi sono ricreduta e ho avuto grandi risultati seguendo un piano di esercizi e di alimentazione personalizzata. Solo adesso mi rendo conto che la tecnica degli esercizi è molto importante e farsi seguire da una professionista come Jessica si possono raggiungere tutti gli obiettivi. L’ho adorata da subito perché oltre a farti lavorare duro ho capito che lei ama il suo lavoro e che è la persona giusta a darti consigli. Se anche voi siete timidi come me e vi vergognate di fare gli esercizi in palestra scegliete Jessica perché oltre ad essere brava vi saprà mettere al vostro agio!!!

Molto onesta e professionale ma allo stesso tempo dolce e comprensiva. Ce la mette sempre tutta per fare bene il suo lavoro

Perché è molto professionale e paziente.

Jessica è stata una fortuna, trovata per caso mi ha svoltato il modo di concepire l'alimentazione funzionale all' allenamento. Non sceglierei nessun altra! È una coach disponibile, che ti ascolta, ti segue e ti bastona quando serve.

Professionista di estrema competenza e passione, che trasmette il piacere di lavorare sodo per raggiungere i propri obiettivi. Sono stata seguita per focalizzare il mio allenamento e renderlo più efficace, per comprendere l'importanza di un'alimentazione equilibrata e per entrare in un mondo a me pressocchè sconosciuto, quello del fitness. Mi ha inserito in un percorso che ormai è diventato per me imprescindibile e mi ha fatto raggiungere risultati di modellamento di un corpo normopeso che mai avrei ottenuto da autodidatta. Consigliatissima e necessaria!
Lorena

Perché è molto determinata nel far raggiungere dei buoni risultati ai suoi clienti.
Risultati concreti in pochi mesi con esercizi mirati.C’è da faticare,ma ne vale veramente la pena!!!Molto professionale.

Molto professionale e qualificata e allo tempo simpatica e divertente !!guida perfetta ! Ti segue passo per passo con pazienza finché non raggiungi il tuo obiettivo !!

Ho fatto diverse lezioni con lei: è sempre brillante, entusiasta, divertente, molto preparata e molto professionale. Si vede che ama il suo lavoro

Massaggiatrice fantastica, nelle lezioni individuali (allenamento con e senza pesi) segue e corregge ogni movimento con tranquillità e professionalità mettendo a proprio agio la persona. Assolutamente da raccomandare a chiunque si voglia prendere un pochino cura di sé!

Penso che sia un'ottima insegnante perché riesce sempre a trovare disponibilità e in poco tempo con le sue conoscenze e i suoi attuali studi è riuscita a farmi sentire meglio e in forma. Per questi motivi ve la consiglio!

Da circa 2 anni ho avuto Jessica al mio fianco in ogni occasione. Ricordo benissimo il primo giorno in palestra e la sua proattività nel consigliarmi una miglior postura durante un esercizio senza che le chiedessi nulla. Da quel giorno è stato un crescendo di fiducia e un piacere partecipare al suo corso di fitboxe. Grazie Jè, grazie ancora per il futuro :)

Quello che più apprezzo è la passione per ciò che fa e poi basta parlare con lei per sentirla parlare sempre di un nuovo corso, un nuovo obbiettivo insomma un esempio da seguire. Di certo non ti lascia mollare il tuo obbiettivo.

Jessica è una persona/donna/coach per cui ne vale la pena seguire un programma come quello che offre perché ti insegna ad amare te stessa sia per come si è fuori (aiutandoci a migliorare esteticamente) e per come si è dentro (facendoci capire quanto valiamo prima come persona). È parecchio professionale e ama tanto ciò che fa, e lo fa benissimo! Grazie a lei ho capito tante cose su di me positive che prima non pensavo minimamente. È disponibile in ogni momento per qualsiasi cosa, a me personalmente ha aiutato in un momento di super debolezza e ne sono eternamente grata. Crea un rapporto col cliente che non si instaura facilmente con chiunque neanche a pagare tutto l'oro del mondo. È paziente per chi ha problemi e allo stesso tempo sprona ad alzare le chiappe! Le voglio bene anche se non la conosco ancora personalmente ♡

Da quando ho conosciuto Jessica la mia vita è cambiata! Già dalla prima lezione insieme si è instaurato un rapporto speciale! Per me oggi è un’ insegnante professionale, ha fatto della sua passione un lavoro e non ho mai conosciuto prima di lei una coach così presente, attenta e interessata davvero ai miglioramenti fisici e mentali delle proprie clienti! La ringrazio perché oltre a seguirmi h24 7su7 per qualsiasi dubbio su vari esercizi, mi ha supportata molto anche a livello psicologico! Non c’è niente di più bello di trovare una persona che ti trasmetta positività, determinazione, e aiuti a trovare in te quella grinta che neanche tu sai di avere!

Disponibile e professionale, il miglior coaching on line che abbia mai provato!!!
Ho iniziato da poco e già vedo dei miglioramenti pazzeschi!
Per me è il top!

Ho perso i kg che dovevo perdere con molto stupore in ottimi tempi..grazie a lei ho imparato che bisogna MANGIARE e soprattutto come non eliminando nulla e avendo sempre tutto in un piatto. Jessi ti cazzia se non mangi tutto e questo piano piano ti fa capire che bisogna seguire ciò che ti dice. Sono insegnamenti sull alimentazione che rimangono per sempre per uno stile di vita che è ben diverso da dieta

Jessica è la migliore, prima di conoscere lei ne ho provate tante ma nessuno è stato un grado di capirmi, e, cosa molto importante per me, lei è sempre presente, sempre, la consiglio con tutto il cuore, ha la soluzione a tutto, molto brava e preparata, provare per credere!