

Il profilo di Dottoressa Brina e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Dottoressa Brina
- Tariffa 150€
- Risposta 12h
-
Allievi11
Numero di studenti che Dottoressa Brina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Dottoressa Brina ha seguito da quando è arrivato su Superprof

150€/ora
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
Laureata Magistrale in Scienze Motorie e Nutrizione Sportiva. Coaching 4 mesi con schede di allenamento personalizzate e consiglio alimentare
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
Luogo del corso
-
Presso Dottoressa Brina: Milano
- Via webcam
-
Raccomandata
Dottoressa Brina un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Dottoressa Brina
Il mio obiettivo, durante il coaching online, è prendermi cura del tuo benessere a 360 gradi — un benessere che abbraccia sia la forma fisica che la sfera psicologica.
Attraverso allenamenti mirati e personalizzati e consigli alimentari su misura, ti accompagno passo dopo passo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Motivarti, comprenderti e guidarti sono le basi del mio metodo: perché il vero cambiamento nasce da un percorso costruito insieme, con equilibrio e costanza.
Il coaching online è pensato per chiunque desideri migliorarsi:
sia che tu non abbia mai messo piede in palestra, sia che tu sia un atleta agonista di alto livello, il tuo programma sarà personalizzato in base alle tue esigenze, al tuo livello e ai tuoi obiettivi.
Grazie a un approccio scientifico e individualizzato, potrai migliorare le tue prestazioni, ritrovare la motivazione e costruire una versione più forte, sana e consapevole di te stesso.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
So bene quanto possa essere difficile intraprendere questo percorso.
Per questo, capirti, motivarti e accompagnarti passo dopo passo è la base del mio metodo.
Il mio obiettivo è aiutarti a fare del tuo corpo la massima espressione del benessere, attraverso un’alimentazione consapevole e un allenamento mirato.
Con il giusto equilibrio tra mente e corpo, potrai nutrire la tua autostima, raggiungere i tuoi obiettivi e allenare la soddisfazione di migliorarti ogni giorno.
Perché affidarti a me
Migliorare la propria forma fisica non significa solo cambiare l’aspetto esteriore: è un profondo percorso di trasformazione interiore.
Prendersi cura di sé richiede un cambiamento delle abitudini quotidiane, non solo alimentari ma anche legate allo stile di vita e al modo di pensarsi.
La sola forza di volontà non basta: serve una guida professionale che ti aiuti a costruire un percorso efficace e sostenibile.
Un piano di alimentazione e allenamento personalizzato può renderti più forte, più consapevole e capace di cambiare per sempre la percezione che hai di te stesso.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Mi è stata consigliata da un amica, che ha ottenuto ottimi risultati in pochissimo tempo. Mi sono rivolta a Micaela, che da subito mi ha messa a mio agio . È una persona competente, preparata, laureata e sempre disponibile. Con impegno e costanza seguendo alla lettera le sue indicazioni, ho raggiunto una forma fisica che non pensavo di poter ottenere. Ma grazie a lei è stato possibile. Provate e non ve ne pentirete.
Dottoressa professionale, preparata ed in grado di soddisfare le esigenze richieste. Volevo perdere peso e grazie a lei , raggiungo ogni giorno degli ottimi risultati. Consiglio vivamente
Sono una ragazza che ha sempre avuto problemi di sovrappeso e ho conosciuto Micaela e ho trovato la soluzione a tutti i miei problemi, in primis non volevo allenarmi in palestra.
Oltre ad aver trovato la soluzione di potermi allenare a casa, ho trovato una persona paziente, disponibile, simpatica e soprattutto professionale.
La ringrazio e la raccomando a tutti, perché grazie a lei sono una persona nuova.Ho conosciuto Micaela tramite una mia carissima amica che ha raggiunto i suoi obbiettivi con lei e mi è stata raccomandata per la sua dedizione, passione e professionalità.
Lezioni divertenti e non pesanti o noiose, lei oltre la sua professionalità è anche molto simpatica e soprattutto paziente.
La consiglio veramente a tutti, non ve ne pentirete!
Mi segue da qualche anno e ho raggiunto i miei risultati con facilità!Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 150€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 750€
- 10 h: 1.500€
webcam
- 150€/ora
spostamenti
- + 100€
Precisazioni
1 ora di personal 150 euro con programma di allenamento personalizzato della durata di 6 settimane. 4 mesi di coching con 4 cambi scheda 800 euro
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