Dottoressa Brina - Personal trainer - Milano
Dottoressa Brina - Personal trainer - Milano

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Dottoressa Brina

  • Tariffa 150€
  • Risposta 12h
  • Allievi

    Numero di studenti che Dottoressa Brina ha seguito da quando è arrivato su Superprof

    11

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Dottoressa Brina - Personal trainer - Milano
  • 5 (4 commenti)

150€/ora

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Laureata Magistrale in Scienze Motorie e Nutrizione Sportiva. Coaching 4 mesi con schede di allenamento personalizzate e consiglio alimentare

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Luogo del corso

Raccomandata

Dottoressa Brina un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Dottoressa Brina

Il mio obiettivo, durante il coaching online, è prendermi cura del tuo benessere a 360 gradi — un benessere che abbraccia sia la forma fisica che la sfera psicologica.
Attraverso allenamenti mirati e personalizzati e consigli alimentari su misura, ti accompagno passo dopo passo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Motivarti, comprenderti e guidarti sono le basi del mio metodo: perché il vero cambiamento nasce da un percorso costruito insieme, con equilibrio e costanza.

Il coaching online è pensato per chiunque desideri migliorarsi:
sia che tu non abbia mai messo piede in palestra, sia che tu sia un atleta agonista di alto livello, il tuo programma sarà personalizzato in base alle tue esigenze, al tuo livello e ai tuoi obiettivi.

Grazie a un approccio scientifico e individualizzato, potrai migliorare le tue prestazioni, ritrovare la motivazione e costruire una versione più forte, sana e consapevole di te stesso.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

So bene quanto possa essere difficile intraprendere questo percorso.
Per questo, capirti, motivarti e accompagnarti passo dopo passo è la base del mio metodo.

Il mio obiettivo è aiutarti a fare del tuo corpo la massima espressione del benessere, attraverso un’alimentazione consapevole e un allenamento mirato.
Con il giusto equilibrio tra mente e corpo, potrai nutrire la tua autostima, raggiungere i tuoi obiettivi e allenare la soddisfazione di migliorarti ogni giorno.

Perché affidarti a me

Migliorare la propria forma fisica non significa solo cambiare l’aspetto esteriore: è un profondo percorso di trasformazione interiore.
Prendersi cura di sé richiede un cambiamento delle abitudini quotidiane, non solo alimentari ma anche legate allo stile di vita e al modo di pensarsi.

La sola forza di volontà non basta: serve una guida professionale che ti aiuti a costruire un percorso efficace e sostenibile.
Un piano di alimentazione e allenamento personalizzato può renderti più forte, più consapevole e capace di cambiare per sempre la percezione che hai di te stesso.

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Tariffe

Tariffa

  • 150€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 750€
  • 10 h: 1.500€

webcam

  • 150€/ora

spostamenti

  • + 100€

Precisazioni

1 ora di personal 150 euro con programma di allenamento personalizzato della durata di 6 settimane. 4 mesi di coching con 4 cambi scheda 800 euro

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