

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giovanni organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.
Giovanni
È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giovanni organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.
- Tariffa 50€
- Risposta 1h
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Allievi38
Numero di studenti che Giovanni ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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50€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Ginnastica
- Muscolazione
Personal Trainer certificato Project Invictus a Milano: coaching privato su misura, colloquio conoscitivo gratuito
- Personal Trainer
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Luogo del corso
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Presso Giovanni: Milano
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
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Ambasciatore
È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giovanni organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.
Riguardo Giovanni
Sono Giovanni, Personal Trainer a Milano. Laureato in Scienze Motorie, con magistrale in Management dello Sport, certificato Personal Trainer Project Invictus e Massaggiatore Sportivo diplomato Diabasi.
Seguo persone di ogni livello, da chi non ha mai messo piede in palestra a chi si prepara per competizioni agonistiche (categoria Men Physique NBFI, la mia stessa disciplina), con sessioni individuali o in coppia, in ambienti riservati e tranquilli, lontani dalla confusione delle classiche sale affollate.
Il mio metodo nasce anche da un'esperienza personale profonda, dopo un incidente che mi ha costretto all'immobilità per mesi portandomi a sviluppare obesità di primo grado, ho vissuto in prima persona il percorso di ripartenza in palestra. So cosa significa ricominciare da zero, e per questo lavoro con pazienza, competenza e senza mai far sentire nessuno giudicato.
Ho ideato l'Élite Training Plan, un diario di allenamento pratico disponibile su Amazon e tradotto in quattro lingue.
Colloquio gratuito e conoscitivo: valutiamo insieme il tuo punto di partenza (anamnesi, vissuto motorio, obiettivi a breve/medio/lungo termine) e costruiamo un percorso cucito su misura.
Bonus per chi si allena con me: 10% di sconto su Vitastrong con il codice GIOPT.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Allenarsi in un ambiente tranquillo e riservato cambia radicalmente il modo in cui vivi il fitness. Lavoro con te per capire davvero il perché di ogni esercizio, puntando sulla qualità del movimento più che sulla quantità ed è il feedback che torna più spesso nelle recensioni dei miei studenti.
Modalità disponibili:
-Collaboro con diverse strutture attrezzate in diverse zone di Milano ed insieme individueremo quella più adatta alle tue esigenze
- Allenamento a domicilio
-Lezioni online via webcam
Per chi preferisce allenarsi in autonomia, posso strutturare sedute tecniche mirate: corretta esecuzione, principi di programmazione, gestione del carico, così diventi indipendente nei tuoi workout.
Adatto a tutti i livelli. Lezioni in italiano e inglese.
Commenti
Tutti i commenti sono raccolti dalla nostra équipe sono affidabili al 100%. Corrispondono alla vera esperienza vissuta dagli studenti dell'insegnante.
Perfetto! Mi sono trovato subito bene con Giovanni, è un ragazzo solare che riesce a metterti di buon umore per l'allenamento anche quando la tua giornata è stata particolarmente tosta.
Il valore aggiunto di Giovanni sta nel farti comprendere veramente bene il metodo per allenarti, lavorando sulla tecnica e sulla qualità degli esercizi più che sulla quantità.
Quando ci si allena lui è sempre molto attento e presente, facendoti capire in maniera sempre molto educata e semplice cosa puoi migliorare. Mi alleno con lui da un paio di mesi e fidatevi che la differenza tra come mi allenavo prima e adesso è netta.
Che voi siate alle prime armi o già navigati nella palestra, Giovanni riuscirà sicuramente a creare un percorso cucito su misura per voi ed aiutarvi a raggiungere il vostro obiettivo.- Grazie di cuore per la recensione, mi fa davvero piacere sapere che il lavoro sulla tecnica e la qualità degli esercizi ti ha portato risultati concreti. Allenarsi con te è davvero un piacere ;)Risposta di Giovanni :
Perfetto! Mi alleno con Giovanni da relativamente poco (quasi un mese) ma devo dire che fin da subito mi ha messa a mio agio, disponibile, sempre molto educato e gentile, alle volte anche con toni scherzosi ma sempre mantenendo un atteggiamento professionale. Pronto a spiegare come e perché fare determinati movimenti così che ci si possa concentrare sulla qualità dell'esercizio piuttosto che sulla quantità (cosa che apprezzo moltissimo). A livello tecnico nulla da dire, super professionale, informato, ottima educazione, preciso e sempre attento, ha stabilito un allenamento in base alla mia persona/esigenze e mi sto trovando da dio, ogni volta che torno a casa (giustamente) dolorante mi sento fiera di aver spinto al massimo grazie anche al suo aiuto. consiglio a tutti assolutamente.
- Grazie di cuore per la recensione! Sono davvero felice che ti sia sentita a tuo agio fin da subito e che l’approccio sulla qualità dei movimenti ti piaccia. Fa piacere sapere che ti stai trovando così bene e che torni a casa soddisfatta (e dolorante nel modo giusto ). Grazie per la fiducia, a presto!Risposta di Giovanni :
Perfetto! Giovanni è stata una piacevolissima scoperta. Innanzitutto ha ascoltato fin da subito le mie esigenze, costruendo per me un percorso (ancora in itinere) pensato proprio per farmi apprendere il più possibile le tecniche di allenamento più efficaci.
Andavo già in palestra da un po', ma Giovanni mi ha aiutato a correggere i movimenti e ad andare oltre i miei limiti, con un approccio direi quasi scientifico all'allenamento che mi fa comprendere i miei errori.
Apprezzo poi che sappia rispondere a ogni mia curiosità sui vari esercizi e che sia molto preparato anche in questo, perché alla fine è tutta questione di conoscenza e abitudine.
I limiti spesso son solo nella testa: lo capisco ogni volta che aggiungiamo quelle 3, 5, 7, 10 ripetizioni
E torno a casa sempre dolorante, ma soddisfatto- Felice di averti aiutato a superare i limiti e di sapere che il percorso ti sta dando risultati concreti. È stato un piacere allenarti ;)Risposta di Giovanni :
Perfetto! Professionale, disponibile e super preparato. Ogni allenamento viene cucito sulla base delle esigenze personali e delle attente valutazioni effettuate da Giovanni. Risultati visibili giá a partire dal primo mese. Estrema vicinanza sia nelle tecniche che nell'incoraggiamento. Consigliatissimo.
- Grazie di cuore per queste parole così sentite e gratificanti! Leggere che il lavoro che stiamo svolgendo insieme sta già portando risultati mi riempie di orgoglio. Personalizzare ogni allenamento in base alle tue esigenze è per me una priorità e sapere che hai percepito la mia vicinanza sia tecnica che motivazionale è la conferma che stiamo andando nella direzione giusta.Risposta di Giovanni :
È un vero piacere accompagnarti in questo percorso!
Perfetto! Giovanni è un allenatore fantastico. Anche nel poco tempo che abbiamo trascorso insieme, ha dimostrato di avere il perfetto equilibrio tra incoraggiamento e sfida. Ho visto veri progressi — non solo a livello fisico, ma anche nel mio approccio mentale e nella costanza.
Tutto è molto personalizzato: presta attenzione ai miei obiettivi, adatta il programma quando serve e fa sì che ogni sessione abbia davvero valore. Inoltre, è semplicemente una persona piacevole con cui trascorrere del tempo — positivo, divertente, preparato e motivante, senza mai essere eccessivo.
Se cercate qualcuno che sia professionale, di supporto e davvero coinvolto nel vostro percorso di crescita, lo consiglio vivamente.- Mikeal, grazie mille! È stato un piacere lavorare con te fin da subito. Hai una bella energia e una mentalità aperta e questo rende tutto più efficace. Cerco sempre di trovare il giusto equilibrio tra spingere e supportare, e sapere che lo percepisci mi dà conferma che siamo sulla strada giusta. Ogni sessione è pensata per te e sono felice che tu lo senta. Non vedo l’ora di continuare a costruire insieme!Risposta di Giovanni :
Perfetto! Mi alleno con Giovanni da oltre un mese due volte a settimana e mi sto trovando veramente alla grande. A mio avviso, è un professionista estremamente serio, competente, attento e disponibile. È riuscito a capire e a ben valutare il mio attuale stato di forma, le mie esigenze e difficoltà. Il suo viso gentile e i suoi modi delicati e cortesi possono “ingannare”, nel senso che lui mi fa impegnare al mio massimo, lavorando duramente e bene ma io lì per lì non riesco ad accorgermene; sono i miei muscoli invece che, a fine allenamento e nei giorni successivi, si accorgono perfettamente di avere lavorato; per questo trovo stimolante allenarmi con Giovanni, che tra le altre cose è una persona aperta e disponibile, con cui si parla tranquillamente. Ritengo che le sue lezioni siano veramente toste, pensate per persone che, come me, hanno voglia di allenarsi seriamente e che accettano i doms come parte integrante dell’allenamento. Ovviamente il percorso con lui è appena cominciato e, dato che le somme si tirano alla fine, dovrò giustamente e pazientemente aspettarne la fine per valutare percorso e relativi risultati. Ma, se il mattino si vede dal buongiorno, direi che la giornata è cominciata proprio bene. Grazie “Superprof” per avermi dato la possibilità di conoscere e di lavorare con un eccellente P.T. quale Giovanni è.
- Laura, che bel messaggio! Mi ha fatto sorridere leggere della “gentilezza ingannevole”. È vero, cerco sempre di mantenere un clima sereno, ma sotto sotto ti faccio lavorare eccome! Il fatto che tu senta i muscoli parlare dopo ogni sessione è la prova che stiamo facendo sul serio. Mi piace il tuo approccio, concreto e paziente e sono sicuro che i risultati arriveranno. Intanto, godiamoci il percorso… e i DOMS!Risposta di Giovanni :
Perfetto! Giovanni è un istruttore tecnicamente molto preparato e una persona disponibile, che offre degli orari flessibili in modo da adattarsi alle esigenze del cliente.
Il suo differenziale competitivo, però, è offrire un allenamento capace di far superare i propri limiti e di cambiare quindi il proprio approccio (fisico, ma soprattutto mentale) alle sessioni di allenamento.
Allenarsi con Giovanni non significa solo migliorare la propria tecnica o la propria forma fisica, ma soprattutto cambiare radicalmente il modo stesso di intendere lo sforzo fisico e riuscire a conoscere bene il proprio corpo.
Per chiunque fosse interessato, le sue lezioni sono uno dei migliori investimenti possibili in questo campo.- Ivano, grazie di cuore! Hai colto in pieno quello che cerco di trasmettere: non solo tecnica, ma anche un modo diverso di vivere l’allenamento. Superare i propri limiti, conoscere meglio il proprio corpo, cambiare mentalità… sono proprio questi gli obiettivi che mi motivano ogni giorno. È bello sapere che il nostro lavoro insieme sta andando in quella direzione. Avanti tutta!Risposta di Giovanni :
Perfetto! Mi alleno con Giovanni da circa un mese e devo ammettere che lui mi trovo veramente bene. È un professionista molto preparato che sa come motivarmi e spingermi al massimo durante gli allenamenti. Grazie alle sue competenze e alla sua guida, ho ottenuto risultati tangibili già dopo sole tre settimane di allenamento. E' molto attento ai dettagli ma al tempo stesso molto adattabile e presente alle mie esigenze (e flessibile sugli orari). Non posso fare altro che raccomandare caldamente Giovanni a chiunque sia alla ricerca di un personal trainer competente e motivante. Grazie Giovanni!
- Grazie davvero per le tue parole! Allenarti è un piacere, e vedere i tuoi progressi così rapidamente è una bella soddisfazione anche per me. Sei super determinato e questo rende ogni sessione intensa e produttiva. Cerco sempre di adattarmi alle tue esigenze, sia sul piano tecnico che organizzativo e sapere che lo apprezzi mi fa davvero piacere. Continuiamo così, che siamo solo all’inizio!Risposta di Giovanni :
Perfetto! Giovanni è veramente un personal trainer eccellente. Ti ascolta attentamente, fa molte domande per imparare quello che vuoi veramente e perché, poi ti aiuta a raggiungere i tuoi scopi, non in modo generale ma con tantissima cura. Riesce a mischiare un atteggiamento felice e gentile con quella spinta di cui abbiamo bisogno tutti per diventare tutto i nostri obiettivi richiedono. Non è il trainer che ti lascia sentire stolta. Con Giovanni, devo dire che sono sicuro di fare più di quanto pensassi fosse possibile.
- Ngofeen è un ragazzo che da New York ha voluto continuare il suo percorso di fitness qui con me in Italia durante le sue vacanze.Risposta di Giovanni :
Un ragazzo con un’energia e con una determinazione encomiabile. Ha reso ogni workout piacevole e super stimolante con la sua risata coinvolgente e la sua positività!
Perfetto! Ho avuto un'esperienza bellissima con Giovanni.
Oltre alla grande professionalità - super attento ad ogni movimento e sempre pronto a darmi tips super tecnici di ogni tipo - ha dimostrato una meravigliosa umanità, mettendomi subito a mio agio e cercando di spronarmi a dare il 100% con la massima sensibilità e gentilezza.
Davvero consigliatissimo, è una rarità trovare un personal trainer così!- Stefano è un ragazzo super attento e molto sensibile.Risposta di Giovanni :
In ogni workout ha appreso e attuato ogni piccola tips che gli consigliavo di applicare.
Un vero piacere allenarsi con lui!
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Ho iniziato ad allenarmi con Giovanni e devo dire che sono molto soddisfatto sia perché mi ha spinto (e ancora lo fa) a superare i miei limiti mentali, sia perché mi ha aiutato tantissimo a migliorare (oltre che insegnato) le tecniche da applicare poi in autonomia.
Il valore aggiunto più importante che mi ha dato Giovanni, oltre a quelli citati sopra, è l'approccio SANO e ottimistico verso l'attività fisica!Da quando seguo le lezioni online con Giovanni, ho ritrovato il piacere di allenarmi. Mi dà la carica in ogni sessione, mi tiene concentrato e mi toglie il pensiero di dover controllare se sto facendo gli esercizi nel modo giusto o capire cosa migliorare. Posso finalmente allenarmi senza stress e per me questo vale tantissimo. Grazie Giò, mi stai davvero rimettendo in carreggiata!
Pratico danza da anni, ma mi accorgevo che non era la tecnica a fermarmi, bensì la stanchezza muscolare. Ho quindi deciso di integrare il mio percorso con delle sessioni di potenziamento con i pesi insieme a Giovanni, e ne è valsa davvero la pena. Grazie alla sua capacità di rimodulare gli allenamenti sulle mie esigenze, ho guadagnato forza e resistenza… e la mia danza ne ha tratto enormi benefici. Super consigliato!
Professionale, preparato e sempre gentile: Giovanni sa dosare incoraggiamento e sfida per farmi dare il 100% ad ogni allenamento. Ho recuperato tono e forza, ma soprattutto ho imparato a gestire l’impegno mentale e fisico con costanza. Il suo supporto costante fa davvero la differenza
Giovanni non è solo un coach, è un motivatore instancabile. Quando credo di non farcela più, trova sempre la parola giusta per darti la carica. I miei muscoli lo percepiscono, ma è la mente che ringrazia di più. Se volete trasformare la fatica in soddisfazione, lui è la persona giusta
La sua preparazione tecnica è eccellente, ma ciò che mi ha conquistata è la sua empatia: in pochissimo tempo mi ha fatto sentire a mio agio e capita. Gli obiettivi sono chiari, realistici e ambiziosi al punto giusto. Allenarsi con lui non è più una fatica, ma un’abitudine che aspetto con gioia.
Ciò che distingue Giovanni da altri trainer è la capacità di costruire un vero rapporto di fiducia: capisce subito le tue difficoltà e adatta l’allenamento in tempo reale. Ogni ripetizione è seguita da un feedback puntuale, per fare davvero centro. Un investimento che ripaga con risultati concreti
Giovanni ha la capacità di trasformare la fatica in soddisfazione. Anche quando l’allenamento è duro, riesce a farti sorridere, a farti sentire che ne vale la pena. È sempre attento, sempre presente, e ti fa sentire che il tuo percorso è anche il suo. Non è lì solo per lavorare: è lì per costruire qualcosa insieme a te
Giovanni è il tipo di personal trainer che ti cambia la prospettiva sull’allenamento. Prima lo vivevo come un obbligo, ora è diventato un momento che aspetto con entusiasmo. La sua capacità di motivarti è fuori dal comune: ti fa sentire che ogni obiettivo è raggiungibile, perché lui ci crede davvero. E quando qualcuno crede in te con tanta convinzione, inizi a crederci anche tu.
Se cerchi un personal trainer che sia molto più di un semplice coach, Giovanni è la persona giusta. Fin dal primo incontro riesce a metterti a tuo agio, creando un ambiente tranquillo ma super motivante, dove ogni allenamento diventa qualcosa che aspetti con entusiasmo.
Ha una conoscenza incredibile delle tecniche di allenamento e sa adattarle perfettamente alle tue esigenze. Ogni esercizio ha un senso, e lui te lo spiega in modo chiaro, coinvolgendoti e facendoti capire il perché di ogni scelta. Giovanni capisce al volo quando sei in difficoltà o quando puoi spingere di più, e adatta l’allenamento giorno per giorno in base a come ti senti.
Le sessioni con lui sono sempre cariche di energia, risate e battute che rendono tutto più leggero. Si lavora duro, sì, ma con il sorriso.
Con Giovanni si crea subito un clima familiare e rassicurante, dove ti senti libero di sbagliare, migliorare e crescere senza pressioni.
Allenarsi con lui non è solo una scelta sportiva: è un vero investimento nel tuo benessere, fisico e mentale. Se vuoi un coach preparato, empatico e divertente, lui è la scelta giusta.Super consigliato!! Allenamenti mirati e efficaci!
Avevo bisogno di rimettermi in carreggiata dopo qualche mese di fermo. Giovanni mi ha dato una bella raddrizzata partendo dalle basi. Meticoloso nei dettagli ma mai pedante, chiaro nello stabilire obbiettivi realistici ma pronto ad andare oltre quando c'è visibile cazzimma.
Puntuale, preciso e mega preparato. Mi son trovato molto bene.Giovanni è un Personal trainer molto attento.
Ciò che lo contraddistingue da ogni altro pt che ho avuto è stato il suo esser molto scrupoloso e attento.
Con modi gentili, commenta ogni singola ripetizione per far sì che io riesca ad eseguire l’esercizio alla perfezione.
Una vera rarità trovare un Personal Trainer del genere!Mi sono affidata a Giovanni per sentirmi meglio con me stessa e posso dire di aver fatto davvero un’ottima scelta. Giovanni è estremamente attento durante le sessioni di allenamento anche se non mancano i momenti di leggerezza tra una pausa e l’altra. È una persona molto empatica, capace di farti sentire a tuo agio sin da subito. Lo consiglio vivamente perché è rispettoso, serio e super preparato!
Giovanni mi ha aiutato in un periodo in cui avevo preso molti chili a causa della menopausa.
È stato molto scrupoloso, competente e soprattutto paziente. Ha verificato personalmente la perfetta esecuzione degli esercizi per evitare infortuni ed ottenere il massimo dall’allenamento.
Super consigliatoGiovanni mi è stato presentato da un amico in comune. Ero alla ricerca di un allenatore che mi guidasse in un percorso non aggressivo di perdita di peso dopo un periodo di forte stress e accumulo di chili di troppo. Sono sempre stata una fan dell’attività aerobica ma, per problemi al menisco, non ho mai potuto fare progressi o mantenere un ritmo constante. Giovanni si è informato sulla mia lesione e, con una ottimale combinazione di allenamento di forza, ora sono in grado di gestire meglio lo sforzo al quale sottopongo le mie articolazioni.
Gli esercizi proposti sono stati sempre in linea con le mie esigenze fisiche e mai standardizzati come spesso accade.
Ho ridotto notevolmente la mia massa grasse e piacevolmente aumentato quella magra. Mi sento e mi vedo differente. Mi piaccio e sto bene con me stessa.
Grazie mille Giovanni.Coach molto preparato. Anche a distanza sempre disponibile per correzioni, dubbi sulle programmazioni. Esperienza davvero ottima e difatti non ho alcuna intenzione di cambiare coach.
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Tariffa
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Precisazioni
La tariffa indicata si riferisce agli allenamenti a domicilio o nelle diverse strutture accessibili in città.
Il costo per l'accesso alla struttura è incluso nella tariffa.
Ti allenerai esclusivamente in studi con accessi limitati: pochi ingressi contemporanei, zero code, zero distrazioni. Uno spazio pensato per la qualità dell'allenamento, non per il numero di persone che riesce a contenere.
️ Tipologia di lezione
- Sessioni personalizzate, individuali o di coppia
- Percorsi per neofiti o per obiettivi agonistici
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- Gift card disponibili per regalare esperienze di allenamento
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