Giovanni - Personal trainer - Milano
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Giovanni - Personal trainer - Milano

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giovanni organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Giovanni

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  • Tariffa 50€
  • Risposta 1h
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    Numero di studenti che Giovanni ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Personal Trainer certificato Project Invictus a Milano: coaching privato su misura, colloquio conoscitivo gratuito

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Luogo del corso

    • Presso Giovanni: Milano

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano

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È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giovanni organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Riguardo Giovanni

Sono Giovanni, Personal Trainer a Milano. Laureato in Scienze Motorie, con magistrale in Management dello Sport, certificato Personal Trainer Project Invictus e Massaggiatore Sportivo diplomato Diabasi.
Seguo persone di ogni livello, da chi non ha mai messo piede in palestra a chi si prepara per competizioni agonistiche (categoria Men Physique NBFI, la mia stessa disciplina), con sessioni individuali o in coppia, in ambienti riservati e tranquilli, lontani dalla confusione delle classiche sale affollate.

Il mio metodo nasce anche da un'esperienza personale profonda, dopo un incidente che mi ha costretto all'immobilità per mesi portandomi a sviluppare obesità di primo grado, ho vissuto in prima persona il percorso di ripartenza in palestra. So cosa significa ricominciare da zero, e per questo lavoro con pazienza, competenza e senza mai far sentire nessuno giudicato.

Ho ideato l'Élite Training Plan, un diario di allenamento pratico disponibile su Amazon e tradotto in quattro lingue.

Colloquio gratuito e conoscitivo: valutiamo insieme il tuo punto di partenza (anamnesi, vissuto motorio, obiettivi a breve/medio/lungo termine) e costruiamo un percorso cucito su misura.

Bonus per chi si allena con me: 10% di sconto su Vitastrong con il codice GIOPT.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Inglese
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Tutte le lingue parlate per il corso :

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Italiano

Allenarsi in un ambiente tranquillo e riservato cambia radicalmente il modo in cui vivi il fitness. Lavoro con te per capire davvero il perché di ogni esercizio, puntando sulla qualità del movimento più che sulla quantità ed è il feedback che torna più spesso nelle recensioni dei miei studenti.

Modalità disponibili:

-Collaboro con diverse strutture attrezzate in diverse zone di Milano ed insieme individueremo quella più adatta alle tue esigenze
- Allenamento a domicilio
-Lezioni online via webcam

Per chi preferisce allenarsi in autonomia, posso strutturare sedute tecniche mirate: corretta esecuzione, principi di programmazione, gestione del carico, così diventi indipendente nei tuoi workout.

Adatto a tutti i livelli. Lezioni in italiano e inglese.

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Tariffe

Tariffa

  • 50€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 250€
  • 10 h: 475€

webcam

  • 40€/ora

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Giovanni vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 45min

Precisazioni

La tariffa indicata si riferisce agli allenamenti a domicilio o nelle diverse strutture accessibili in città.
Il costo per l'accesso alla struttura è incluso nella tariffa.

Ti allenerai esclusivamente in studi con accessi limitati: pochi ingressi contemporanei, zero code, zero distrazioni. Uno spazio pensato per la qualità dell'allenamento, non per il numero di persone che riesce a contenere.

️ Tipologia di lezione
- Sessioni personalizzate, individuali o di coppia
- Percorsi per neofiti o per obiettivi agonistici
- Lezioni tecniche applicabili ai tuoi workout autonomi
- Gift card disponibili per regalare esperienze di allenamento

Saperne di più su Giovanni

Saperne di più su Giovanni

  • A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

    Ho avuto come mentore mio padre che ha sempre svolto lezioni di tennis per bambini e adulti. Da che ho memoria ricordo il suolo in terra battuta e la racchetta sempre tra le mie mani.

    Proprio per tali ragioni ho intenzione di svolgere dei corsi per ottenere il patentino che mi permetta di poterlo insegnare.
  • Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

    Impossibile non menzionare il mondo della pesistica che mi ha affascinato dal primo momento ed è tutt'ora lo sport che pratico quotidianamente, quindi ogni forma di attività come bodybuilding, powerlifting, streetlifting o calistenics. Ma, come precedentemente detto, preferisco anche quasi tutti gli sport che prevedono l'uso delle racchette per cui tennis, ping pong, badminton e padel.

    I miei genitori hanno da sempre voluto indirizzarmi ad avere una visione a 360° dello sport, quindi ho anche praticato per diletto nuoto, basket e pallavolo.
  • Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

    Lo sport è benessere, fisico ma soprattutto mentale.

    Lo sport è la valvola di sfogo per quasi ogni persona, ma per qualcuno può essere anche molto di più.


    Può rappresentare una forma di riscatto.

    Può rappresentare una zona di comfort.

    Può rappresentare un senso di sacrificio.

    Può rappresentare una forma di gratitudine.

    Può rappresentare una forma di prevenzione

    Può rappresentare il benessere.

    Può rappresentare conforto.

    Può rappresentare un motivo di orgoglio.

    Può rappresentare la disciplina.

    Può rappresentare la costanza.

    Può rappresentare una routine.

    Può rappresentare un aspetto marginale della propria vita.

    Per alcuni però, può essere tutto.
  • Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

    Uno sportivo da cui prendo particolarmente ispirazione è sicuramente David Goggins, ciò che ammiro di più è la sua caparbietà. E' incredibile quanto sia capace di spostarsi oltre la soglia di ciò che reputiamo sia impossibile da compiere.

    Quindi gli chiederei semplicemente: ma come cacchio fai?
  • Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

    Non so se può essere riconducibile ad una motivazione o tecnica ma

    cerco sempre di basarmi su dati oggettivi e quantificabili, anche in ottica di obiettivi che chiedo e appunto in fase di anamnesi iniziale.

    Quando so per certo che possono fare ben oltre i limiti che si sono autoimposti, ricordo loro del perché lo fanno.

    La vera motivazione, quella viscerale. Quella che li ha spronati a contattarmi e a farsi seguire da me.

    Per me quella è la chiave di volta.
  • Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

    Non credo di essere un super sportivo né un Superprof, anche se, per onestà intellettuale devo ammettere che sono altamente competitivo e cerco di avere sempre degli standard molto alti da dover superare per eccellere ed essere il migliore.

    Ma una cosa è certa: ho sempre amato il mondo della palestra.

    Da quando ho messo piede in sala ho sempre amato quel luogo.

    Non esiste un giorno in cui io non sia emozionato nel varcare la soglia dell'ingresso.

    Per me quel luogo risulta essere la mia casa, la mia zona di comfort.

    Ho una passione irrazionale per questo mondo e adoro trasmetterla a quante più persone possibili. Non so se ciò mi identifichi come un super sportivo, ma è quello che IO cercherei in un superprof.

    Questa passione che ci accomuna.
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