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35€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Umberto
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • TRX
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureato Magistrale in Scienze Motorie si dedica per lezioni al parco, domicilio o web

Metodologia

Si parte con un’iniziale conoscenza della persona:
- stato fisico;
- obiettivi;
- preferenze personali;
- esigenze specifiche.
In base a questi dati verrà studiato un percorso individuale, lontano dai classici standardizzati, in modo da permettere alla persona di raggiungere velocemente e divertendosi i propri obiettivi.
Gli allenamenti possono essere svolti al parco, a domicilio o via webcam.
Inoltre, per renderli dinamici e mai ripetitivi, verranno alternati esercizio a corpo libero o con piccoli attrezzi (elastici, trx ecc...).

Percorso

Ciao sono Umberto, ho 29 anni e sono a disposizione per allenamenti individuali fatti su misura per te.
Ho conseguito la laurea magistrale in Scienze Motorie con specializzazione in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate presso l’Università Statale di Milano.
Lavoro in uno dei centri sportivi più rinomati di Milano dove svolgo servizi di Personal training per ogni tipo di obiettivo.
Inoltre, essendo specializzato in posturologia, seguo in un altro centro specifico persone con problematiche legate alla colonna vertebrale.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 175€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 300€
Lezioni proposte da Umberto
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • TRX
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Umberto

PERCORSO DI STUDI:
- Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso Università Gabriele D’Annunzio.
- Laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso Università degli studi di Milano.
- Diploma di certificazione internazionale, Pro-Istructor Les Mills Body Balance
- BLSD (rianimazione cardiopolmonare di base e defibrillazione precoce)
- Valutazioni funzionali di composizione corporea

ESPERIENZE LAVORATIVE:
- Personal trainer
- Chinesiologo (ginnastica posturale, antalgica e correttiva)
- Trainer sala pesi
- Istruttore corsi
- Istruttore nuoto
- Insegnante di educazione motoria

I 6 commenti su Umberto
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

6 raccomandazioni

M
Morgana

Umberto è un personal trainer particolarmente scrupoloso, attento ad ogni dettaglio e dell' esecuzione degli esercizi da lui proposti.
Inoltre è sempre stato molto disponibile, flessibile e certamente simpatico!
Lo consiglio !

A
Annarita

Un persona seria e preparata. Ho conosciuto diversi "personal trainer" prima di incontrare Umberto. Disponibilità, competenza e soprattutto esperienza sono caratteristiche che ho potuto constatare personalmente nel percorso che abbiamo intrapreso insieme. Pronto ad ascoltare le mie esigenze e richieste.

A
Alessandra

Umberto mi segue ormai da ben due anni. Oltre a essere un ragazzo disponibile e preparato, è anche molto attento durante i nostri allenamenti, controlla che io esegua bene gli esercizi e nel caso mi aiuta a migliorarmi. Un caro ragazzo, lo consiglio

B
Bruna

Persona seria e preparata. Ha capito da subito le mie esigenze. Pronto a darmi consigli anche post allenamento. Lo raccomando vivamente!

P
Piera

Super consigliato. Sono una persona molto pigra e avevo bisogno di incontrare una persona che mi spronasse e invogliasse ad allenarmi. Molto solare, educato e ovviamente preparato.

T
Tonia

Conosco Umberto ormai da due mesi. Persona molto gentile e preparata, con il passare del tempo ho notato miglioramenti visibili. Lo consiglio vivamente!

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