

Il profilo di Francesco e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Francesco
- Tariffa 40€
- Risposta 1h

40€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Muscolazione
- Ginnastica
Ciao, sono Francesco, personal trainer a Milano. Aiuto le persone a diventare più forti, muoversi meglio e allenarsi con costanza, attraverso percorsi costruiti sui loro obiettivi, sul livello di part
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Muscolazione
- Ginnastica
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
Raccomandato
Francesco un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Francesco
Ho scelto di fare il personal trainer perché mi piace aiutare qualcuno a scoprire ciò che può fare. Vedere una persona imparare un movimento, sentirsi più forte o affrontare con sicurezza qualcosa che prima la intimoriva è una delle soddisfazioni più grandi del mio lavoro.
Mi piace conoscere chi ho davanti, ascoltare le sue difficoltà e trovare insieme un modo di allenarsi che possa diventare parte della sua vita. Per me il rapporto umano conta quanto gli esercizi: voglio che ogni persona si senta ascoltata, seguita e libera di mettersi alla prova, senza sentirsi giudicata.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Lavoro con adulti di diverse età: da chi comincia o riprende dopo una pausa, a chi vuole migliorare forza e forma fisica, fino a chi si prepara per una gara HYROX.
Durante le lezioni ti seguo passo dopo passo, curando la tecnica e adattando esercizi e intensità alle tue esigenze. Credo in un allenamento stimolante e sostenibile, in cui sentirsi seguiti e a proprio agio.
Milano: lezioni in palestra e a domicilio
Allenamenti individuali e in coppia
Forza, allenamento funzionale e preparazione HYROX
Scrivimi raccontandomi il tuo obiettivo, la zona e le tue disponibilità: possiamo capire insieme come iniziare.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Francesco è una garanzia: professionale, serio, invoglia a fare progressi e a mettercela tutta.
Quando mi alleno con lui oso con pesi ed esercizi nuovi, perché so che c’è lui a supportarmi e ad insegnarmi.
Direi che mai più senza e mai più con altri personal!!!!! È il top!
CONSIGLIATISSIMO!!!!
Exercises with Francesco are fun and he’s very attentive to every small movement and considerate about how much a person can actually handle.
No rush and no stress.
Would definitely recommend training with him.
Bravo FrancescoConosco Francesco da qualche anno. È un professionista serio, durante le sue lezioni il tempo viene sfruttato al massimo, non si perde in chiacchiere e sa come aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi! 5 stelle
Ho conosciuto Francesco in Virgin e mi sono trovato bene da subito. Gli allenamenti sono sempre molto vari e mai noiosi. Francesco ascolta quello che chiedo di fare, ma da anche ovviamente il suo parere. È anche una persona con cui parlare di tutto, quindi è più piacevole allenarsi. Però durante i rep è serissimo :)
Francesco sa prendersi cura di te a 360° come se Tu fossi il Suo migliore Amico. Ti sa ascoltare con pazienza e darTi i migliori consigli per un corretto stile di vita iniziando dall'allenamento, passando per l'alimentazione e per tutti quei "trucchi" che Ti aiutano a raggiungere i Tuoi obiettivi. Per me N1 tutta la vita
Francesco è riuscito a farmi tornare la voglia di correre e ad appassionarmi di nuovo a questo sport.
È molto bravo a capire su cosa devo migliorare, a motivarmi e soprattutto ad adattare gli allenamenti in palestra in base alle gare che preparo e ai miei obiettivi.
Oltre a essere molto preparato, è una persona curiosa, sempre pronta a confrontarsi e a imparare cose nuove.Ho incontrato Francesco in un momento di cambiamento della mia vita ed era esattamente il professionista di cui avevo bisogno. Ha capito dal primo momento le mie esigenze e ha saputo declinare la programmazione in modo perfetto.
Grazie alla motivazione che è sempre stato capace di tenere alta mi sono iscritta anche ad una gara ️Conosco Francesco di persona, e tuttora seguo anche in presenza alcune sue lezioni di ginnastica posturale e di mantenimento per la forma fisica. Ho condiviso con lui anche alcune gare podistiche ed ho seguito le sue partecipazioni agli Hyrox negli ultimi due anni. Ha molta passione, studia e si aggiorna continuamente ed è una persona consapevole del suo ruolo in campo formativo nello sport
Francesco è un bravo personal trainer che ha una vasta conoscenza su come allenare i vari tipi di persone, come anziani, sportivi o chi vuole una guida su come iniziare un percorso di attività fisica.
Conosco Francesco di persona e ne seguo i consigli per la mia preparazione fisica sia di mantenimento, sia posturale, sia di preparazione per la stagione invernale essendo io maestro di sci alpino. Lo stimo per la sua serietà, passione ed onestà intellettuale. Inoltre lui stesso si mette in gioco attraverso competizioni podistiche e nel fitness
Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Francesco vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 40€/ora
Altri insegnanti di Personal Trainer a Milano
-
![teacher_picture]()
Omar
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer a milano. allenamenti in home gym privata. al parco o a domicilio, per allenarti dove preferisci.. controlla la sezione “dettagli” le fasce orarie ancora disponibili!
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Nicola
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Laureato magistrale in scienze motorie e personal trainer per attività fisica in palestra, all'aperto o a domicilio.
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Giovanni
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer certificato project invictus a milano: coaching privato su misura, colloquio conoscitivo gratuito
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Giuseppe
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Laurea specialistica in scienze dello sport lm-68 presso l'università degli studi di urbino. laurea triennale in scienze motorie, sportive e della salute. master trainer technogym.
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Niccoló
Milano & Via webcam- Super insegnante
Niccolò, personal trainer di milano! contattami per una consulenza gratuita, ed iniziamo subito!
- 60€/ora
-
![teacher_picture]()
Karime
Milano & Via webcam- Confermata
Personal trainer certificata e fondatrice di karime fitness studio e pilates, con comprovata esperienza nel guidare le persone verso il raggiungimento dei loro obiettivi di fitness.
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Cristina
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
(turro-mi)personal trainer dal vivo o online con app;allenamenti drenanti,tonificanti, pilates, vacuum,face yoga fit, tutto personalizzato, dove e quando vuoi! contattami!
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Antonella
Milano & Via webcam- Super insegnante
Personal trainer + functional trainer + nutrizionista - milano e online! - esclusivamente per donne ovunque!
- 35€/ora
-
![teacher_picture]()
Matthew
Milano & Via webcam- Super insegnante
Se cerchi un personal trainer capace di trasformare i tuoi obiettivi in risultati concreti, sei nel posto giusto.
- 80€/ora
-
![teacher_picture]()
Katia
Milano & Via webcam- Super insegnante
Istruttrice di pilates matwork, barre e reformer. pt specializzata in allenamento al femminile. lezioni online e in presenza c/o milano (zona city life, wagner, de angeli).
- 30€/ora
-
![teacher_picture]()
Angelo
Milano & Via webcam- Confermato
Personal trainer (calisthenics e functional), massaggiatore, posturologo, meditazione e mindfulness, recupero funzionale post-trauma
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Jessica
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
Personal trainer con studio privato a milano: allenamenti su misura, lezioni individuali e in piccoli gruppi
- 50€/ora
-
![teacher_picture]()
Alex
Milano- Confermato
Impara la boxe dalle vere basi! head coach di combat lab a milano: lezioni individuali o in coppia per bambini, ragazzi e adulti.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Lydia camilla
Milano & Via webcam- Confermata
Dotata di un solido background negli esercizi di total body mirati alle esigenze del cliente. in grado di impartire lezioni di pilates matwork con piccoli attrezzi, come il ring, soft ball, fit ball e
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Andrea
Milano & Via webcam- Super insegnante
Che tu voglia allenarti a domicilio, all'aperto o online, mi adatterò alle tue esigenze per rendere l'allenamento un momento piacevole della tua giornata! prima lezione di prova gratuita!
- 40€/ora
-
![teacher_picture]()
Moh
Milano & Via webcam- Confermato
Laureato in scienze motorie, con varie certificazioni come personal trainer e preparatore atletico per ricomposizione corporea,allenamenti di forza e per atleti di calcio e sport. prezzi e pacchetti c
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Giulia
Milano & Via webcam- Confermata
Lezioni di pilates online e in presenza a milano per ritrovare forza, equilibrio e benessere
- 27€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Ginnastica
Milano & Via webcam- Confermato
Insegno ginnastica posturale, aerobica, yoga, pilates, ginnastica dolce, per donne in gravidanza e per uomini e donne di tutte le età. posseggo un master in ginnastica posturale e vari diplomi di musi
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Alessandro
Milano & Via webcam- Confermato
Personal trainer diplomato con certificato coni, con esperienze in diverse palestre di milano, offre lezioni a domicilio e non, atte al potenziamento muscolare, al benessere personale e psicofisico.
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![teacher_picture]()
Carlo
Milano- Confermato
Personal trainer con laurea magistrale in scienze e tecniche dell'attività motoria preventiva ed adattata. contattami se hai bisogno di una figura professionale che possa affiancarti in un percorso di
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer




















