Dotata di un solido background negli esercizi di total body mirati alle esigenze del cliente. In grado di impartire lezioni di pilates matwork con piccoli attrezzi, come il ring, soft ball, fit ball e

Bravissima e professionale, molto preparata con anni di esperienza nel pilates. La consiglio per iniziare un percorso che vi rimetterà al top️

Mi piace molto allenarmi con Lydia. Trovo che sia molto preparata perché gli allenamenti sono stimolanti e mi spiega benissimo cosa fare e come anche se siamo online. Inoltre è super simpatica così riesce a spronarmi e darmi costanza nell'allenamento.

Bravissima molto preparata, mi aiuta ad avere costanza nell’allenamento lo faccio due volte a settimana. Lo posso fare anche nei ritagli di tempo e in pausa pranzo. La consiglio.

Consiglio a tutti Lydia per la sua dolcezza e professionalità.
La ringrazio per le bellissime e utili lezioni passate insieme e la consiglio assolutamente!

Lydia mette passione in tutto quello che fa. È preparata, solare e molto attenta

Lydia è un'ottima insegnante, trasmette un'energia e un entusiasmo non scontati, insieme alla sua gentilezza e professionalità. Avere l'occasione di seguire le sue lezioni mi ha permesso di iniziare un percorso che rifarei.Straconsigliata.

La mia esperienza con Lydia è stata fantastica! È un'istruttrice super competente e motivante. Mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi in modo efficace e divertente. La consiglio vivamente!

Ho avuto il piacere di seguire lezioni di pilates con Lydia e non potrei essere più soddisfatta! Con la sua professionalità, pazienza e attenzione ai dettagli, riesce a guidare ogni esercizio in modo chiaro e sicuro, adattando il ritmo e l’intensità alle esigenze individuali. Grazie al suo approccio coinvolgente e motivante, ho notato grandi miglioramenti nella mia postura, forza e flessibilità. La consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso di benessere fisico e mentale.

Insegnante molto energica, stimolante e competente!

Davvero il top, professionale, simpatica e preparata. Molto brava nel spiegare gli esercizi e tirar fuori il meglio nell’esecuzione. Ho faticato ma allenamento utile e soddisfatto. La consiglio!