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Alessandro
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Personal Trainer diplomato con certificato CONI, con esperienze in diverse palestre di Milano, offre lezioni a domicilio e non, atte al potenziamento muscolare, al benessere personale e psicofisico.
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Luogo del corso
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Riguardo Alessandro
Le lezioni sono dinamiche, motivanti e strutturate per mantenere alta la concentrazione e rendere l’allenamento efficace ma anche piacevole. Credo che la costanza e il giusto supporto facciano davvero la differenza: per questo seguo gli allievi passo dopo passo, aiutandoli a superare limiti e insicurezze.
Professionalità, empatia e determinazione sono i valori che porto in ogni allenamento. Il mio obiettivo è creare un ambiente positivo in cui ogni persona possa sentirsi a proprio agio e dare il meglio di sé.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio approccio come personal trainer è basato su ascolto, motivazione e risultati concreti. Credo che ogni persona abbia esigenze diverse, per questo costruisco percorsi personalizzati in base agli obiettivi, al livello di partenza e allo stile di vita dell’allievo.
Durante le lezioni punto molto sulla tecnica corretta degli esercizi, sulla costanza e sulla motivazione mentale, creando un ambiente positivo e stimolante. Le sessioni sono dinamiche e strutturate: iniziamo con riscaldamento e mobilità, proseguiamo con lavoro mirato (tonificazione, dimagrimento, forza o postura) e terminiamo con defaticamento e stretching.
Lavoro con principianti, intermedi e sportivi che desiderano migliorare performance, forma fisica o benessere generale. Le lezioni sono adatte a ragazzi e adulti di tutte le età, anche a chi si avvicina per la prima volta al fitness e cerca un supporto professionale ma motivante.
Il mio obiettivo non è solo aiutare gli allievi a raggiungere risultati estetici, ma anche far acquisire sicurezza, disciplina e uno stile di vita sano e sostenibile nel tempo. Ogni piccolo progresso è importante, e insieme lavoriamo per trasformare gli obiettivi in risultati reali.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Alessandro è un professionista vero. Sa cosa farti fare e come ottenere risultati. Ero preoccupato per via dei miei problemi articolari ma sotto la sua guida ho avuto solo benefici! Raccomandatissimo!!
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