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Dariush
- Tariffa 1€
- Risposta 4h
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Allievi50+
Numero di studenti che Dariush ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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1€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Fitness
- Cross training
Personal trainer laureato in scienze motorie e Kinesiology (USA): lezioni di allenamentoi funzionale, fitness e ri-atletizzazione, preparatore atletico sport da combattimento
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Luogo del corso
-
Presso Dariush: Milano
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
-
Raccomandato
Dariush un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Dariush
Laureato magistrale con lode in ciò che mi appassiona e pratico da sempre: la scienza del movimento. Ho deciso di fare un salto di qualità andando a studiare il movimento e lavorare in USA, presso la DaruStrong performance gym in Boca Raton (FL). Ho trovato una realtà che mi ha fatto crescere molto; adesso l'intento è di portare la conoscenza acquisita qui in Italia per dare il massimo a chi si rivolge a me e raggiungere i suoi obiettivi. La lezione ha durata variabile per questo: non contano i minuti che passano, conta l'aver appreso ciò che era previsto nella lezione. Sono istruttore riconosciuto atletica 1° livello, arrampicata sportiva, Landmine university level 1 coach. Specializzato nella preprazione atletica degli sport da combattimento, ho fondato ARIA, un "dettaglio invisibile che fa la differenza", sul ring, nello sport e nella vita di tutti i giorni delle persone. Il mio intento dell'attività svolta è di cambiare la tua vita migliorandola in diversi aspetti, grazie al movimento. Se sei un atleta, sei nel posto giusto: ho imparato dai gold-standard del settore ed alleno atleti d'elite per aiutarli a performare al meglio. Se sei un atleta della vita di tutti i giorni, grazie ai 5 anni di studio ed expertise sul campo in ambito internazionale so come far si che il movimenti cambi la tua vita, migliorandola in tutti aspetti, grazie a metodo scientifico e capacità pratiche di applicazione sul campo .
Essendo stato pugile di qualifica ELITE nell'allenamento pugilistico e pre-pugilistico per il benessere. Sono appassionato anche dell'allenamento mirato al fitness e allo sviluppo delle capacità coordinative e della forza, e alla "ri-atletizzazione": non è mai troppo tardi per tornare a vivere bene col proprio corpo, con un programma personalizzato mirato a sviluppare quanto richiesto per farlo. Disponibile anche il servizio di online coaching.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le sedute di allenamento hanno durata variabile in base all'obiettivi e vengono svolte in palestra (zona Stazione Centrale) ed anche online in lingua italiana, inglese e spagnola. Materiale necessario per l'allenamento: Tanta motivazione! Penserò io a portare tutta l'attrezzatura necessaria e ti seguirò passo dopo passo nell'allenamento. Non è necessario né essere già "bravi" in qualcosa, e se stai bene e ci metti impegno arriveranno tutti i risultati sperati. Amo lavorare per obiettivi, basandomi sulle metodiche scientifiche di allenamento per raggiungerli. !THE TRAINING CAN BE DELIVERED ALSO IN ENGLISH! CONTACT ME FOR FURTHER INFORMATIONS !EL ENTRENAMIENTO ESTA DISPONIBLE EN ESPAÑOL TAMBIEN! CONTACTAME PARA SABER COMO NOS ENTRENAMOS COME CI ALLENIAMO Nel nostro primo incontro ci tengo a conoscerti e capire i tuoi obiettivi e le tue abitudini. Testeremo le tue capacità generali, per avere un metro di paragone per misurare i progressi nel tempo. Da qui impostiamo insieme i risultati da raggiungere e scegliamo la strategia di allenamento più efficace per farlo. Si inizia con la preparazione fisica generica (mettiamo le fondamenta su cui costruiremo i nostri progressi, imparando i fondamentali) e la coordinazione nel movimento per poi passare a quella specifica in cui ci focalizziamo sui gesti e i metodi per raggiungere i nostri obiettivi, che sia lo stare bene e tonificare fino alla prestazione e l'apprendimento di skills. Qualunque sia lo scopo, iniziare ad avere delle abitudini sane e da atleta ti cambierà la vita!
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Dariush è un preparatore per me di estremo livello, che con intelligenza e giusto volume di lavoro (senza distruggermi) ha tirato fuori miglioramenti visibili dopo solo poche settimane grazie ai test accurati che esegue. Persona estremamente empatica educata e sincera. Al di la del coach che è, gli allenamenti passati con lui sono gratificanti e sono un motivo di gioia durante la mia giornata. Complimenti. Ad Maiora
Dariush è un PT eccezionale! Mi alleno con lui da quasi un anno e posso dire di essere super soddisfatto e ha centrato perfettamente il mio obbiettivo. Ti ascolta su qualsiasi dubbio e ti aiuta a superare quel piccolo blocco che non ti permette di andare oltre. Semplice TOP!
Sono un pugile professionista. Ho iniziato il mio percorso da Dariush a Settembre 2025 e in 4 mesi ho visto molti miglioramenti. Ho migliorato moltissimo le prestazioni sul ring (banalmente più fiato) e ho visto netti miglioramenti negli esercizi base (squat/stacchi/panca ecc) con incrementi sui kg alzati e sulla velocità/semplicità di esecuzione.
Inoltre (e non è da poco) Dariush crea un clima piacevole, rilassato e scherzoso seppur senza mai perdere la disciplina e lavorando sempre per raggiungere gli obiettivi fissati.
Lo consiglio!!Dariush è un allenatore molto disponibile e attento alle esigenze dei suoi clienti, sempre pronto a fornire consigli e supporto per raggiungere gli obiettivi prefissati. Ha creato un piano di allenamento personalizzato permettendomi di raggiungere risultati concreti.
Inoltre, la sua presenza e il suo entusiasmo sono stati un grande stimolo per me, aiutandomi a superare i miei limiti e a raggiungere nuovi traguardi.
Consiglio vivamente Dariush a chiunque cerchi un allenatore serio, competente e motivante.Tutto quello che puoi chiedere a un personal trainer.
Allenarsi con Dariush significa qualità, dedizione e attenzione ai dettagli.
In due mesi ho migliorato tantissimo le mie performance: forza e condizionamento a livelli che non avevo mai raggiunto prima. Dopo tre anni di pesistica, accorgersi di una differenza così netta non è affatto banale.
Senza ricorrere a schede “montone” o ai soliti esercizi da panchina, il suo background da pugile gli permette di costruire una preparazione atletica focalizzata non solo sull’estetica, ma anche sulla performance.
Consigliatissimo per chi vuole fare davvero la differenza.
Mio eroe e maestro. Mi ha cambiato la vita. Professionista vero e simpatia rara. Un piacere fare cose che sarebbero altresí faticose e un peso. Lo ringrazio e lo raccomando
Uno de los mejores en Milán !!
Sto lavorando con Dariush da due mesi circa e mi sto trovando benissimo, non solo per la professionalità, la passione e le competenze che dimostra nel lavoro che fa, ma anche perché grazie alla qualità dei suoi allenamenti sto raggiungendo i risultati prefissati dall ínizio.
È una persona molto disponibile ed empatica, súper competente.
Straconsiglio assolutamente di affidarsi a luí!Ho conosciuto Dariush un po' di anni fa.
È un bravissimo insegnate, severo e attento. È molto rispettoso e ti sprona a fare sempre di più! Mette tutta la sua passione in quello che fa. Si vede che ama il suo lavoro.
Uno degli ultimi allenamenti che abbiamo fatto mi ha fatto sollevare 80 kg con le anche, ero incredula!
Consiglio Dariush come personal trainer perché ti aiuta a sviluppare il tuo potenziale e ti sprona a dare sempre il massimo in ogni allenamento!Dario è un ragazzo giovane ma nonostante questo preparatissimo nel suo campo, innovativo nella preparazione atletica ed è costantemente propenso al miglioramento.
Insieme stiamo portando avanti una preparazione atletica post intervento al ginocchio e devo dire che mi sto trovando benissimo, miglioro giorno per giorno ..
È una bomba di energia e passione che ti avvolge e ti carica al punto giusto.
Professionale, competente e super disponibile, cosa aspettate a contattarlo ?Mi sono trovato molto bene ad allenarmi con Dariush, in poco tempo riesce a trovare il giusto allenamento per te e migliori negli esercizi a vista d'occhio! Lo raccomando a tutti, è un ottimo personal trainer.
Io ero appassionata di ginnastica , ma da molto tempo non mi ci sono più dedicata ... percio' sono fuori allenamento ... Ho incontrato Dario che in pochi minuti mi ha proposto una breve serie di esercizi che non avevo mai fatto , mi ha seguita con incoraggiante attenzione per l'esecuzione corretta , lasciandomi la liberta' di non forzare troppo ; risultato ottimo , mi sono trovata una scioltezza che non ricordavo , senza dolori o problemi anche nei giorni successivi ! Mi ha stupito la sua capacita' nell'allenamento al femminile . Anna
È molto che mina Leno con Dario ho ottenuto un netto combiamento in meglio nella mia forma fisica e resistenza.è molto professionale e cin mette molto impegno,la cosa che mi ha colpito di più è che ti segue molto anche nei dettagli.lo consiglio a chi ha bisogno di essere motivato e affiancato per ottenere costanza.
Mi sono affidato a Dariush dopo il primo lockdown per recuperare la forma fisica per la ripresa degli allenamenti calcistici. MI ha subito proposto un lavoro adatto alle mie capacità motorie e e funzionali alla mie prestazioni durante la gara.
Una persona davvero preparata e che ti sprona a lavorare con costanza e determinazione ed inoltre molto flessibile alle mie esigenze da calciatore.
Inoltre lo ringrazio per avermi potuto seguire durante gli allenamenti in pura lingua spagnola, dato le difficoltà che avevo data la mia nazionalità peruviana.
Dario è un personal trainer competente ed ha una grande capacità di motivare le persone.
Lo consiglio a chiunque abbia bisogno di migliorare la propria condizione fisica.OTTIMO!
Ho conosciuto Dariush in palestra, dove è sempre stato disponibile a darmi qualche dritta.
Da quando sono chiuse le palestre, mi sono rivolto a lui per allenarmi...
Non tornerò più indietro, grazie alla sua passione, la cura per i dettagli ed una buona alimentazione ho raggiunto ottimi risultati, questi mi motivano a fidarmi di lui.
Mi trovo molto bene e anche quando riapriranno le palestre ho intenzione di continuare il mio percorso con lui
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Dariush vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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Precisazioni
Tariffe agevolate per pacchetti di lezioni! Nel caso di impossibilità a venire alla seduta, si richiedono 24H di preavviso. Il preavviso non dato in anticipo prevede il rimborso del mancato appuntamento.
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