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Ripetizioni e lezioni private di fitness

635 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di fitness

Milano
30€/h
Sabrina
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Istruttrice propone corsi di Pilates ginnastica svedese e meditazione a casa tua! Non perdete l'occasione di prendervi cura di voi stesse! A Milano città

Sono un personal trainer che si dedica alle donne, in particolare a quelle che hanno superato i quarant'anni. Il nostro corpi ha sempre bisogno di attenzioni, anche passando il tempo.

Roma
22€/h
Ilaria
1a lezione offerta!

Energia e grinta ! Muoviti con me a ritmo di Zumba Fitness !

Vieni a provare una super lezione di Zumba, divertente come non mai e soprattutto preparati tornare o mantenerti in forma.

Cavenago di Brianza
25€/h
Elena
1a lezione offerta!

Laureanda in scienze motorie lavoro attivamente da 15 anni nel mondo del fitness e della scuola con progetti che propongo alle scuole del circondario

La mia metodologia di lavoro non ha regole ferre che vanno bene per tutti, ma parte dalla persona che ho davanti e dagli obiettivi onesti che si vogliono raggiungere.

Milano
60€/h
Montesilvano
12€/h
Dominika
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Fitness istruttore e Personal Trainer per mantenere la tua forma! Propongo corsi di TBC (Total Body Conditioning), ABT (abdominal, buttocks, thights) e Low Impact.

Ogni allenamento individuale è preceduto dal riconoscimento del modulo e adattato a te. Le lezioni in gruppi includono la formazione: TBC, ABT e Low Impact. Ogni allenamento dura un'ora, di cui: 15 minuti di riscaldamento, 35 minuti di allenamento "intenso" e 10 minuti di stretching.

Massa
20€/h
Massimo
(8 commenti)
1a lezione offerta!

ISTRUTTORE ginnastica posturale propone lezioni di ginnastica posturale e fitness zona Massa e Carrara

La mia metodologia sono lezioni private su ginnastica posturale e fitness, con esercizi che consentono una migliore qualità della vita sia pratica che estetica. Le lezioni di ginnastica posturale hanno una durata di un ora circa e comprendono vari tipi di movimenti, esercizi e consigli per migliorare o prevenire problemi inerenti la postura.

Collegno
15€/h
Riccardo
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive propone lezioni di fitness individuali e di gruppo. Inoltre offro la possibilità di richiedere delle schede di allenamento personalizzate

Le mie lezioni sono rivolte a tutti coloro che desiderano migliorare se stessi dal punto di vista estetico e per coloro che vogliono diminuire la propria massa grassa e aumentare quella magra. Lo sport fa bene se fatto nella maniera corretta, prima la tecnica e la conoscenza e dopo tutto il resto.

Pescara
20€/h
Giancarlo
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Istruttore di fitness e Istruttore CSEN Pilates Matwork 1° e 2° Livello Pescara

MI RITENGO UN ISTRUTTORE DINAMICO E COMPETENTE, PARTICOLARMENTE ATTENTO AI PARTICOLARI NELLE ESECUZIONE DELLE TECNICHE. LE LEZIONI DI PILATES MATWORK HANNO DURATA DI UN'ORA E SI SVOLGONO CON ASSOLUTA PROFESSIONALITA' E COMPETENZA. LE ATTIVITA' POSSONO ESSERE SVOLTE DA ALLIEVI DI QUALSIASI ETA'.

Roma
30€/h
Paolo
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Posturologo, laureato in Sc. Motorie e Operatore del Metodo Raggi con Pancafit impartisce lezioni di ginnastica posturale, valutazione e riequilibrio posturale su Pancafit a Roma e provincia.

Ciao a tutti, sono Paolo! Sono laureato in Scienze Motorie (IUSM), ho conseguito un master in Posturologia a La Sapienza di Roma, attualmente frequento un Master Internazionale in Attività Fisica e Salute e sono un operatore del Metodo Raggi - Pancafit per la ginnastica posturale, esperto in SCOLIOSI e tecnico FMS (Functional Movement Screen) per l'allenamento funzionale.

Roma
40€/h
Marco
(12 commenti)
1a lezione offerta!

Dottore in Scienze Motorie e Diplomando in Massoterapia. Propone lezioni individuali mirate al raggiungimento degli obiettivi prefissati.

“L’unico modo per fare un buon lavoro é amare quello che fai”. Amo la mia professione e per questo sono in continuo aggiornamento e perfezionamento.

Roma
20€/h
Manuel
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Atleta Istruttore bodybuilding, fitness, funzionale e sala pesi ,con esperienza pluriennale, propone sessioni personal.

Ho un approccio completo, sistematico e logico ma flessibile alle necessità del cliente e delle difficoltà riscontrate. Le mie lezioni comprendono :allenamento con pesi (idonei alla persona) o esercizi a corpo libero ( se i pesi non sono disponibili o l’allenamento é idoneo agli obiettivi del cliente) e cardio. Le mie lezioni sono applicabili a tutti dai 18 anni in su.

San Benedetto del Tronto
30€/h
Sara
(8 commenti)
1a lezione offerta!

• Personal trainer qualificata • Laurea Scienze Attività Motorie e Sportive • Laureanda S. Esercizio Fisico • Laurea IUAV Venezia Istruttrice di: • Funzional Training • Pilates • I Dan karate wado Ryu

Propongo corsi personalizzati per tonificazione,dimagrimento e preparazione atletica. Laureata in scienze motorie, sono una personal trainer qualificata e istruttrice di pilates e functional trainining. Gli allenamenti personalizzati sono importanti per il raggiungimento di uno scopo personale e specifico.

Firenze
40€/h
Lorenzo
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Personal Trainer Privato a Firenze, laureto in scienze motorie e specializzato in Inghilterra

Grazie a degli allenamenti personalizzati 1-to-1 svolti nel mio studio privato ti potrò aiutare a: — Ridurre il grasso corporeo aumentando la massa muscolare — Tornare in forma dopo una lunga pausa dall'attività fisica — Raggiungere il recupero funzionale dopo un trauma - Trattare la tua malattia metabolica — Risolvere i tuoi problemi posturali attraverso sessioni di ginnastic

Taranto
20€/h
Walid
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Fitness Trainer pluricertificato e con anni di esperienza, offre lezioni individuali di fitness al proprio domicilio al fine di raggiungere insieme gli obiettivi prefissati. Per ulteriori info contatt

Non serve molto: il proprio corpo e un paio di pratici strumenti sono sufficienti a svolgere un workout completo.Con l ausilio di piccoli attrezzi da me forniti e principalmente usando il peso corporeo, utilizzo il metodo Body Weight Training, quel tipo di allenamento che non richiede macchinari o particolari attrezzi se non il proprio corpo.

Battipaglia
20€/h
Alfonso
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Forte,sano e bello con Alfonso preparatore atletico certificato, specializzato in rimodellazione corporea funzionale non solo estetica ma anche molta più salute

La mia metodologia e di utilizzare un allenamento strutturato sulla persona modificando in base alla sua struttura e alle sue risposte l'allenamento e per avere i migliori risultati nel minor tempo possibile,mantenendo uno stato di salute e sociale non stressante

Cosenza
20€/h
Dante
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Dott. Scienze delle Attività Motorie. Laureando in Scienze e Tecniche dell' Attività Motoria Preventiva e Adattata.

Ho maturato le mie competenze, le mie conoscenze e la mia esperienza presso L'Università G. D'Annunzio di Chieti. Il mio metodo è strutturato e scientifico, curato nei dettagli e mira al raggiungimento ottimale dei risultati. Posso lavorare come istruttore personale e anche in gruppo.

Napoli
18€/h
Jessica
1a lezione offerta!

Ballerina ed istruttrice di fitness. Per tonificazione, allenamento muscolare e benessere fisico

Passione , costanza ed impegno. La volontà è tutto; i risultati arrivano ma con sacrificio e costanza per raggiungere l'obiettivo che si desidera.

Roma
50€/h
Danilo
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Perchè accontentarsi quando puoi ambire all'eccellenza? Il Personal Trainer che trasformerà il tuo fisico e il tuo stile di vita!

Un percorso di Personal Training prevede l'utilizzo di varie tecniche, a seconda delle esigenze del cliente.

Cesenatico
15€/h
Kerlin
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Atleta di allenamento a corpo libero(bodyweight training), propone una tipologia di allenamento che permette al corpo di aumentare la massa magra e ridurre il grasso corporeo migliorando la postura.

Sono un atleta di calisthenics diplomato come geometra, residente a Cesenatico(FC). Ho una forte passione per l'allenamento, lo sport e l'alimentazione. Le mie lezioni si rivolgono a persone che vogliono raggiungere i loro obbiettivi e che vogliono scoprire un allenamento dinamico e divertente .

Milano
28€/h
Stefano
(1 commento)
1a lezione offerta!

Istruttore CSEN certificato per lezione private di Flessibilità, Stretching e Pole Dance

Le mie lezioni sono impostate in modo che ognuno riesca a raggiungere i propri obbiettivi. sprono le persone a dare il meglio di se stesse. sfidando i prorpi limiti e superarli. vi insegnerò che tutto può essere possibile con il lavoro duro e la dedizione.

Pesaro
30€/h
Sofia
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureata in Scienze della Nutrizione con patentino CSEN da Personal Trainer offre sessioni di allenamento personalizzate a Pesaro

Sono una mamma Personal Trainer, laureata in scienze della nutrizine e diplomata Trainer presso la CSEN.

Perugia
15€/h
Oriol
1a lezione offerta!

Personal trainer: dieta personalizzata, elaborazione di scheda, assistenza in sala fitness, etc.

La mia metodologia consiste in aiutare a tutte le persone che vorrebero mettersi in forma ma li riesce difficile impegnarsi per raggiungere il suo obbietivo. Per ciò, oltre all'elaborazione dei programmi d'allenamento, cerco di motivare gli alievi a mettersi sotto.

Sant'Agata Dé Goti
34€/h
Oscar
1a lezione offerta!

Personal trainer certificato propone coaching e aiuto per rimetterti in forma e raggiungere il tuo benessere psico-fisico.

Il mio insegnamento prevede l'apprendimento da parte del cliente di tecniche teorico-pratiche per il raggiungimento di obiettivi prefissati modificando e imparando abitudini quotidiane per il medio-lungo termine. Sono molto socievole ed empatico con il cliente, pronto ad accoglierlo per ogni sua esigenza.

Busto Arsizio
12€/h
Mauro
(17 commenti)
1a lezione offerta!

Specializzato personal trainer propone lezioni individuali o di gruppo per ritrovare la forma o per mantenerla

La mia metodologia è strutturata ma al tempo stesso molto flessibile, si basa su una preparazione classica, ma si adatta ad ogni tipo di necessità e varia a seconda delle esigenze

Colle di Val d'Elsa
15€/h
Alberto
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Personal Trainer certificato, Istruttore di Sala Attrezzi e di Calisthenics disponibile per personal training e online coaching: allenamenti personalizzati da eseguire autonomamente

Si individuano gli obiettivi da raggiungere e la modalità piu adatta per svolgere un’attività seria e continuativa che possa portare a dei risultati concreti, poi in base a come e dove verranno svolti gli allenamenti si struttura un programma di allenamento personalizzato e mirato.

Palermo
20€/h
Marco
1a lezione offerta!

Istruttore e consulente alimentare di Bodybuilding e Fitness con diploma emesso dal CONI ai fini di legge

Sono in grado di elaborare efficaci schede d'allenamento, preferibilmente ma non necessariamente, in relazione ad una sana alimentazione collegata all'allenamento stesso. Il tutto è preceduto da una consulenza al fine di poter programmare un allenamento in relazione a degli obiettivi ben precisi, tenendo sempre conto di ogni necessità e problematica.

Firenze
7€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Sono Francesca istruttrice qualificata di Zumba Fitness Chiedimi info x le lezioni !

Ciao! Sono Francesca ed abito a Firenze, Toscana. sono istruttrice qualificata da Luglio 2014 ed amo insegnare lezioni di Zumba.

Piombino
40€/h
Maurizio
1a lezione offerta!

Servizio di personal fitness training e di preparazione atletica: amatoriale o agonistica. Preparazione in ambito salutistico e prestazionale.

Non ci sono schemi fissi standard da applicare a tutti in qualsiasi modo in ogni momento. Solo con l'attenta valutazione fisica personale e con una anamnesi completa si può capire cosa sia giusto fare e cosa invece evitare per la corretta salvaguardia del cliente.

Roma
20€/h
Giuseppe
1a lezione offerta!

Personal Trainer diplomato MSP propone lezioni a domicilio per migliorare la condizione psicofisica.

Le mie lezioni si basano su precisione e professionalità. Seguiremo allenamenti personalizzati in base alle vostre caratteristiche e capacità, con l'obbiettivo d'ottenere significativi e costanti miglioramenti sul vostro stato di forma sia fisico che mentale migliorando inoltre la propria autostima.

Bologna
15€/h
Bruno
1a lezione offerta!

Preparatore fisico, laureato in scienze motorie, impartisce allenamenti personalizzati per tutti i tuoi obiettivi.

La mie metodologia d'allenamento, ovviamente, non può prescindere da un iniziale valutazione del soggetto. Quindi, sulla base di questo, verrà cucito un abito su misura per ogni caso specifico. Non esistono schede di allenamento magiche, né tanto meno protocolli adattabili a tutti.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di fitness

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
Una settimana fa
Sara
(8 commenti)

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
2 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

Perfetto! Sono molto soddisfatta di Sabrina che è una bella persona ed una grande insegnante davvero appassionata e preparata. Le sue lezioni mi fanno stare bene nel fisico e nell'anima !!!

S
Silvia, allievo
6 mesi fa
Sabrina
(3 commenti)

Perfetto! Clara è un insegnante eccezionale, molto bene preparata sia per gli allenameneti che riguardo il corretto stile di vita da osservare per il proprio benessere. E' infatti dispensatrice di consigli e soluzioni che meglio si adattano al mio stile di...

E
Ernesto, allievo
8 mesi fa
Clara
(1 commento)

Perfetto! Raccomando assolutamente di lavorare a tu per tu con Fulvietta! Di rara professionalità, non solo è molto preparata in quello che fa ma alla continua ricerca di novità e specializzazioni per arricchirsi sempre di più! Positiva, seria, attenta,...

A
Alex, allievo
11 mesi fa
Fulvia
(1 commento)

Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...

M
Manuela, allievo
2 anni fa
Paolo
(5 commenti)

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di fitness

Praticare una qualsiasi attività fisica senza la supervisione di un esperto può essere a volte pericoloso e portare strappi muscolari, stiramenti e acciacchi vari. Se invece ci si affida a insegnanti di Fitness, laureati in Scienze Motorie o diplomati all'Isef, si ha la certezza di eseguire degli esercizi che presentano difficoltà crescenti e si apprende ad utilizzare gli attrezzi nel modo giusto per non incorrere in infortuni. Le lezioni di Fitness possono anche trasformarsi in lezioni di Messa in forma, attraverso le quali il corpo ritrova la sua giusta linea. Sempre in tema di attività fisica, si possono anche seguire lezioni che portino ad apprendere uno sport, pensiamo ad esempio a una disciplina rigorosa come il Karate e alle altre diverse arti marziali di origine orientale. Naturalmente gli insegnanti devono essere preparati e, nel caso del Karate, devono avere seguito l'inter percorso per l'acquisizione della cintura nera. Se invece il movimento non fa per te e preferisci un'attività fisica molto più "dolce", puoi trovare un insegnante di Yoga o degli insegnanti di Rilassamento che ti faranno ritrovare il benessere grazie a tecniche di respirazione e meditazione.