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23 €/ora

Le migliori tariffe: il 99% degli insegnanti offre la prima lezione e un'ora di lezione costa in media 23€.

4 h

Rapidi come saette, gli insegnanti ti rispondono in media in 4h.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di stretching

332927
5.0
Paolo Insegnante di stretching
328965
5.0
Francesca Insegnante di stretching
314007
5.0
Diego Insegnante di stretching
309181
5.0
Valerio Insegnante di stretching
307802
5.0
Paolo Insegnante di stretching
300291
5.0
Stefano Insegnante di stretching

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Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di stretching

Prendere lezioni di stretching, termine che in inglese, significa allungamento, porta a un notevole miglioramento dell'elasticità della muscolatura e della mobilità delle articolazioni. Inoltre è un'eccellente tecnica anche per lasciarsi alle spalle non solo le lunghe ore passate alla scrivania ma, anche, il bagaglio di stress accumulato durante la giornata. Come per tutte le lezioni di fitness o di ginnastica, anche per quanto riguarda lo streching occorre affidarsi a professionisti con alle spalle un'esperienza certificata, come nel caso degli insegnanti che aiutano a rimettersi in forma. Per arrivare a praticare correttamente questa disciplina, suddivisa in diverse tipologie a seconda delle esigenze personali, occorrono più lezioni. In questo periodo sarà compito dell'insegnante valutare le necessità di ogni singolo cliente andando a personalizzare gli esercizi e suggerendo, per ogni caso, posture e tempi adeguati. Così come accade per l'insegnante di yoga, anche gli insegnanti di stretching regaleranno un corpo tonico ed elastico affiancato dalla capacità di liberare la mente.