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Aiuto Dare lezioni

Ripetizioni e lezioni private di ginnastica prenatale

22 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di ginnastica prenatale

Taranto
20€/h
Walid
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Fitness Trainer pluricertificato e con anni di esperienza, offre lezioni individuali di fitness al proprio domicilio al fine di raggiungere insieme gli obiettivi prefissati. Per ulteriori info contatt

Non serve molto: il proprio corpo e un paio di pratici strumenti sono sufficienti a svolgere un workout completo.Con l ausilio di piccoli attrezzi da me forniti e principalmente usando il peso corporeo, utilizzo il metodo Body Weight Training, quel tipo di allenamento che non richiede macchinari o particolari attrezzi se non il proprio corpo.

Pesaro
30€/h
Sofia
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureata in Scienze della Nutrizione con patentino CSEN da Personal Trainer offre sessioni di allenamento personalizzate a Pesaro

Sono una mamma Personal Trainer, laureata in scienze della nutrizine e diplomata Trainer presso la CSEN.

Rimini
30€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Dottore specializzato in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, propone programmi personalizzati di esercizio fisico adattato in soggetti con patologie croniche sia muscolo-s

Le lezioni vengono proposte a persone che vogliono migliorare il loro stato di salute o studenti che vogliono delucidazioni su alcuni concetti relativi all'esercizio fisico (parametri allenanti per soggetti con patologie croniche, come stilare protocolli di lavoro domiciliare di attività motoria). La lezione si svolge privatamente previo appuntamento concordato via mail.

Ferrara
30€/h
Michela
1a lezione offerta!

Personal Trainer, Istruttrice di Scuola Calcio e Preparatrice Atletica/Motoria, propongo lezioni per migliorare e potenziare il tuo livello fitness

Aiuto a pianificare obiettivi precisi e a tracciare un percorso articolato a tappe per raggiungerli. Mi piace lavorare con allenamenti funzionali, a corpo libero, puntando l'attenzione su coordinazione, equilibrio e concentrazione.

Forlì
25€/h
Nicola
1a lezione offerta!

Personal Trainer laureato - dal recupero funzionale all’allenamento finalizzato e personalizzato in base ai tuoi obiettivi

Propongo ore a domicilio,all’aperto nei parchi o in studio fitness. Grazie alla personalizzazione degli esercizi potrai raggiungere gli obiettivi che ti sei posto senza rischiare di fare esercizi scorretti o pericolosi per la tua salute.

Caselle Torinese
20€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Professionista Laureato propone lezioni di NUOTO, potenziamento fisico, prepostPARTO, dimagrimento, massima SERIETA'

Il mio metodo è la semplicità e la chiarezza, esercizi semplici e mirati al miglioramento. Avremmo modo di vedere tecniche in acqua e fuori dall'acqua con unico scopo migliorarsi. Non ci sono limiti di età, la costanza ci premierà.

Napoli
1€/h
Carlo
1a lezione offerta!

Personal Trainer a Napoli per Dimagrire e Tonificare il Proprio Corpo nel Modo Migliore

L'approccio è basato su un colloquio introduttivo cui fa seguito una valutazione antropometrica funzionale dell'interessato tesa alla programmazione e periodizzazione di un percorso di allenamento personalizzato. In tal modo si comprendono le aspettative delle persone e si cerca di orientarle verso obiettivi possibili in modo scientifico.

San Donato Milanese
25€/h
Laura
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie propone lezioni private nel campo fitness e benessere, zona sud provincia di Milano

La passione per il movimento e il benessere mi ha portato a fare del mio interesse un lavoro.

Imola
10€/h
Sara
1a lezione offerta!

Insegnante di ginnastica in gravidanza a Imola e dintorni,prenditi un momento per te!

Il mio corso è rivolto a tutte le future mamme dal primo mese al nono mese di gravidanza.Man mano che cresce il pancione ovviamente aumentano le difficoltà nel movimento.La mamma è sempre presa dalla frenesia della nuova famiglia che si sta formando per cui questo corso (sintesi perfetta di tante discipline quali lo yoga,pilates ecc..

Villafranca di Verona
50€/h
Lorenzo
1a lezione offerta!

Diplomato ISEF residente in provincia di Verona con oltre 20 anni di esperienza, impartisce sedute a domicilio di ginnastica posturale, post trauma, per anziani, rieducativa, preparazione atletica per

Nelle mie lezioni, unisco la conoscenza occidentale del corpo umano alla sua visione olistica orientale. Per ottenere, in poche sedute, una maggiore e personale consapevolezza del proprio vissuto corporeo recuperando appieno una rinnovata gioia di Muoversi e "Vivere".

Avellino
20€/h
Roma
30€/h
Paolo
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Posturologo e laureato in Sc. Motorie impartisce lezioni di allenamento funzionale, ginnastica pre e post parto su Roma e provincia.

Ciao a tutti, sono Paolo! Sono laureato in Scienze Motorie (IUSM), ho conseguito un master in Posturologia a La Sapienza di Roma, attualmente frequento un Master Internazionale in Attività Fisica e Salute e sono un tecnico FMS (Functional Movement Screen) ed operatore del Metodo Raggi .

Modugno
40€/h
Bartolomeo
1a lezione offerta!

Ciao! Sono laureato in Scienze Motorie, Sportive e della Salute e sono disponibile per lezioni di fitness e di ginnastica posturale, per mirare al miglioramento delle condizioni di vita, nonchè al ben

Le mie lezioni si rivolgono a soggetti che vogliano migliorare la propria condizione fisica, oppure sostenere sedute di ginnastica posturale a scopo preventivo o per correggere determinate problematiche, mirando a mantenere nel tempo una condizione psico-fisica quanto più possibile ottimale.

Mariano Comense
45€/h
Filippo
1a lezione offerta!

Torna in forma a domicilio senza perdere tempo e soldi in palestra!

Sono Filippo Savoia, Personal Trainer, preparatore atletico e consulente alimentare.

Garbagnate Milanese
9€/h
Valentina
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie impartiscono lezioni private per ginnastica correttiva(4/14 anni),posturale(adolescenza/età adulta),ginnastica antalgica(età adulta),ginnastica riabilitativa(pre /post trau

Sono una ragazza solare e paziente. Impartisco lezioni private rivolte a bambini(ginnastica correttiva:piede piatto,scoliosi,cifosi,lordosi anche in presenza di corsetto),adulti e anziani(ginnastica posturale/antalgica:sciatalgia,cervicale...)adulti (riabilitazione pre/post operatoria). L'approccio metodologico è dettato dalla tipologia di gravità, ma con i bambini soprattutto in modo ludico.

Milano
45€/h
Michela
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Bebé in arrivo?!? Yoga in gravidanza per creare energia e respirare con il tuo bebé

Impareremo ad ascoltare il corpo e a creare energie postive che acconpagneranno la gravidanza e la nascita del piccolo. Una bolla dorata :) Consapevolezza, conoscenza delle tecniche di respirazione. Sará un momento tutto tuo da collezzionare e di cui trarne beneficio e gioia.

Roma
30€/h
Laura
1a lezione offerta!

Prof.ssa educazione fisica, preparatrice atletica, istruttrice fitness, Pilates, yoga gestanti, ginnastica posturale

Preparatrice atletica per il calcio e allenamento per il nuoto. Programmi fitness per il dimagrimento, tonificazione e ipertrofismo muscolare. Pilates e yoga con lavoro funzionale a circuito. Ginnastica posturale pre e post trauma. Consigli di nutrizione e salute. Programmi per ragazzi, adulti e anziani.

Milano
40€/h
Elisa
1a lezione offerta!

Danza per tutti ( adulti, anziani, in gravidanza, in fascia con neonati, mamme con bambini

Hai sempre desiderato fare danza, ma pensi di non essere all'altezza perché l'hai fatta da piccola o non l'hai mai fatta? Non è così, chiunque può danzare! Basta avere un corpo e delle emozioni da esprimere! Sono insegnante diplomata di danza in fascia ( mamme con neonati e mamme con bambini) e danza in gravidanza.

Bologna
35€/h
Beatrice
1a lezione offerta!

Yoga personal trainer, pratica per la donna promette corpo armonioso e serenità

Alla base del mio metodo c'è il corpo libero ed il lavoro sulla muscolatura profonda che aumenta il metabolismo e non crea quelle palle di muscolo poco belle da vedere, non credo infatti molto nei pesi perchè credo che non siano adatti all estetica femminile .

Cefalù
15€/h
Ire
1a lezione offerta!

Laureata in scienze Motorie, 29 anni, in possesso di attestato d'istruttore Ginnastica PRE POST NATALE con elementi di psicoprofilassi.

Miro ad uno studio del caso, con dimostrazione dell'esercizio mirato al problem-solving, così da rendere l'apprendimento della metodologia il risultato di una strategia d'azione, e fissarne i concetti. Es. Esercizi per la respirazione.

Osimo Stazione
20€/h
Margherita
1a lezione offerta!

Laureata magistrale scienze motorie tiene allenamenti sia di gruppo che individuali per qualsiasi età e stato fisico

la mia metodologia varia a seconda degli obiettivi, lo stato fisico e l'età del soggetto. tendo a svolgere in primavera, estate, autunno attività prevalentemente in luoghi aperti.

Barcelona
40€/h
Ana
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Professore di Educazione Fisica a Barcellona, ​​mi ha aiutato a cambiare il tuo stile di vita attraverso attività che influenzano il vostro corpo, mente e spirito. Pilates, Zumba, stretching e la fles

Il mio lavoro sottolinea a migliorare la qualità della vita attraverso il movimento. Con esercizi che vi aiuteranno a capire come il proprio corpo può essere più agili nel corso della giornata. Lavoriamo insieme in ogni esecuzione per ottenere il risultato che proponiamo.

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