Martina

4.9 (12 commenti)

Tariffa 30€
Risposta 2h
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Numero di studenti che Martina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Numero di studenti che Martina ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Personal Trainer
Stretching
Fitness
Pilates
Ginnastica prenatale

Lezioni create su misura di tonificazione del corpo (GAG, BodyTone) e Pilates

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Luogo del corso

- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 20 km da Valmorea

Super insegnante

Martina fa parte dei migliori insegnanti di Personal Trainer. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Martina

Sono una ballerina con anni di esperienza, e proprio dalla danza è nata la mia passione per il movimento e il benessere. In parallelo al mio percorso artistico, ho iniziato a formarmi nel mondo del fitness, trasformando questa passione in una professione.

Sono in possesso di diploma e tesserino tecnico, e ho scelto di specializzarmi nella tonificazione e nel Pilates, unendo eleganza, controllo e forza in ogni lezione.

Il mio obiettivo è aiutare le persone a sentirsi bene nel proprio corpo, migliorando postura, tonicità e consapevolezza attraverso allenamenti efficaci ma anche piacevoli

Riguardo la lezione

Approccio didattico
Le mie lezioni sono personalizzate, dinamiche e orientate al benessere globale. Unisco Pilates, tonificazione e lavoro funzionale, adattando sempre gli esercizi al livello e agli obiettivi della persona.

Metodo e tecniche
Lavoro su postura, respirazione, controllo del movimento e rinforzo muscolare, con particolare attenzione ad addome, glutei e gambe. Utilizzo esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi.

Lezione tipo
Riscaldamento iniziale, parte centrale di tonificazione/Pilates e fase finale di stretching e rilassamento.

Specificità
Correzione costante, attenzione alla tecnica e programmi su misura per risultati efficaci e sicuri.

A chi si rivolgono
Lezioni adatte a tutti i livelli, dai principianti agli intermedi, per chi vuole migliorare forma fisica, postura e tonicità.

Commenti

Tutti i commenti sono raccolti dalla nostra équipe sono affidabili al 100%. Corrispondono alla vera esperienza vissuta dagli studenti dell'insegnante.

4.9 (12 commenti)

Roberta
- 4
Eccellente! Gentile e disponibile nei messaggi, purtroppo non si è potuto concretizzare per il sovrapporsi di impegni, ma comunque la ringrazio per il riscontro alla richiesta di contatto
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Roberta

Eccellente! Gentile e disponibile nei messaggi, purtroppo non si è potuto concretizzare per il sovrapporsi di impegni, ma comunque la ringrazio per il riscontro alla richiesta di contatto
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Raccomandazioni

Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

I

Irene

Martina mi sta rimettendo in forma, grazie alle sue lezioni non ho più mal di schiena.
Preparata e molto paziente, mi sprona ogni volta a fare un passo in più per migliorare.
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I
Irene
Martina mi sta rimettendo in forma, grazie alle sue lezioni non ho più mal di schiena.
Preparata e molto paziente, mi sprona ogni volta a fare un passo in più per migliorare.
S

Sim yuyu

ho recentemente iniziato un percorso di pilates con Martina ED È FANTASTICA AAAA fidatevi di me martina è bravissima🫶
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S
Sim yuyu
ho recentemente iniziato un percorso di pilates con Martina ED È FANTASTICA AAAA fidatevi di me martina è bravissima🫶
E

Erica

Martina è un’insegnante magnifica, mi sono trovata veramente bene con lei e da come lavora ed insegna si vede che ha tanta esperienza e passione in ciò che fa. La consiglio a tutti!
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E
Erica
Martina è un’insegnante magnifica, mi sono trovata veramente bene con lei e da come lavora ed insegna si vede che ha tanta esperienza e passione in ciò che fa. La consiglio a tutti!
V

Vale

Ottimo corso di fitness e i risultati di vedono! Ve lo consiglio
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V
Vale
Ottimo corso di fitness e i risultati di vedono! Ve lo consiglio
Laura

Molto gentile e disponibile, è stata davvero tanto d'aiuto per migliorare il mio inglese. Consiglierei assolutamente di rivolgersi a lei in caso di difficoltà.
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L
Laura
Molto gentile e disponibile, è stata davvero tanto d'aiuto per migliorare il mio inglese. Consiglierei assolutamente di rivolgersi a lei in caso di difficoltà.
N

Noemi

Mi sono trovata molto bene, disponibile e ben preparata, soprattutto in inglese. Consiglio senza alcun dubbio.
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N
Noemi
Mi sono trovata molto bene, disponibile e ben preparata, soprattutto in inglese. Consiglio senza alcun dubbio.
I

Ilaria

Conosco Martina ormai da un po’, è una ragazza disponibile, professionale e molto motivata! La trovo un’insegnante capace che sa cosa fare per aiutarti nell’apprendimento. Oltre ad essere una prof fantastica e sempre presente per darmi una mano sia nello studio e sia fuori. La consiglio assolutamente!
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I
Ilaria
Conosco Martina ormai da un po’, è una ragazza disponibile, professionale e molto motivata! La trovo un’insegnante capace che sa cosa fare per aiutarti nell’apprendimento. Oltre ad essere una prof fantastica e sempre presente per darmi una mano sia nello studio e sia fuori. La consiglio assolutamente!
S

Sharon

Competente, molto disponibile e spiega tutto in maniera molto chiara.
La consiglio assolutamente!
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S
Sharon
Competente, molto disponibile e spiega tutto in maniera molto chiara.
La consiglio assolutamente!
L

LISA

Consiglio Martina, perché oltre a conoscere l'inglese molto bene è solare e in grado di stimolare le persone a migliorare
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L
LISA
Consiglio Martina, perché oltre a conoscere l'inglese molto bene è solare e in grado di stimolare le persone a migliorare
Alessia

Martina è un'insegnate di fiducia, molto brava, riesce a spiegare alla perfezione tutti gli argomenti e sa aiutarti in qualunque momento!
Consigliatissima
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A
Alessia
Martina è un'insegnate di fiducia, molto brava, riesce a spiegare alla perfezione tutti gli argomenti e sa aiutarti in qualunque momento!
Consigliatissima
Elena

È molto carina e disponibile, oltre che molto brava a spiegare una cosa che non ho capito. Mi sono trovata molto bene con lei in generale grazie alla sua gentilezza.
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E
Elena
È molto carina e disponibile, oltre che molto brava a spiegare una cosa che non ho capito. Mi sono trovata molto bene con lei in generale grazie alla sua gentilezza.
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30€

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Personal trainer di livello 2 offre lezioni 1.1 online, domicilio o coaching online.

Insegnante di pilates matwork — lezioni personalizzate per tutti i livelli (base, intermedio, avanzato)

Laureata in scienze motorie, allenatrice di pallacanestro in svizzera con tesserino nazionale grado 2, esperienza in preparazione atletica in calcio e basket, appassionata di sport

Ciao! sono julieta, insegnante di educazione fisica, sono qualificata nel settore del fitness, personal trainer, sono in questo settore da più di 15 anni, mi sono specializzata in allenamento soprattu

Personal trainer certificato di 3º livello, con diploma europeo: utilizzo differenti tecniche di allenamento fisico e mentale combinate tra loro per la creazione di uno stile di vita sano e bilanciato

Fitness trainer certificato project invictus – metodo sicuro e performante pt livello 3 – tecnica, assetti e performance ottimali

Maestro di arti marziali specializzato in kung fu, stile mantide religiosa,sanda, jeet kune do. possiedo una palestra a varese, offriamo corsi in piccoli gruppi o lezioni individuali. lo sport e l'art

Programmi di allenamento privato e preparazione atletica per raggiungere i tuoi obiettivi fisici con la massima motivazione costante

Laurea triennale in scienze motorie, diploma di personal trainer invictus, iscrizione all'albo nazionale con tesserino asi, massaggiatrice sportiva e preparatrice atletica

Atleta agonista di triathlon, pilota hobbista di motocross e amante della palestra. sono un personal trainer, preparatore atletico (calcio, pallavolo, nuoto) e massoterapista.

Ciao! sono gabriele, un istruttore e personal trainer certificato che ti aiuterà a raggiungere velocemente i tuoi obiettivi di fitness e forma fisica, motivandoti fortemente

Cerchi risultati reali in palestra? come personal trainer certificato attivo quotidianamente in sala pesi, ti aiuto a superare i tuoi limiti grazie a percorsi di coaching e lezioni online 1:1. special

Personal trainer con esperienza di 7 anni. specializzata in allenamento funzionale. sessioni personalizzate in base alle esigenze ed obiettivi del cliente.

Istruttore sala pesi di terzo livello certificato propone lezioni in presenza o da remoto.

Insegnante di parkour dal 2015 certificato adapt liv. 2, lavoro a varese e provincia con persone dai 13 anni in su.

Diploma eps coni, di istruttore di fitness e body building di i e ii livello. iscritto anche al corso di alimentazione e nutrizione sportiva, con l’obiettivo di acquisire anche il diploma europeo eqf4

Qualificati in diversi ambiti sportivi per le tue benedizioni di disposizione c

Insegnante yoga ed arti sceniche, diploma di laurea accademia di belle arti di brera maestra in seduzione e self-confidence. da molto lavoro con donne d'ogni età che desiderano recuperare fiducia in s

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