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Il metodo Pilates è una nuova disciplina correlata allo yoga, sviluppata agli inizi del '900 e ispirata ai metodi orientali e giapponesi. Nuovi centri si sono diffusi in tutta Italia, e lezioni di Pilates sono insegnate in molte palestre.
Le lezioni di Pilates sono molto simili a lezioni di Yoga, con un insegnante che controlla e corregge la postura dei suoi allievi affinché ottengano il miglior risultato.
Un insegnante di Pilates non è molto diverso da un insegnante di Meditazione: la respirazione è parte fondamentale della pratica. Per apprendere al meglio la disciplina del Pilates, sono consigliate lezioni con insegnanti di Tai Chi che integrano la loro pratica con quella del Pilates.
Per imparare a praticare il Pilates, offriamo una selezione di insegnanti esperti e qualificati che ti guideranno in questa disciplina di meditazione e rilassamento. Le lezioni sono disponibili in tutta Italia con professionisti esperti che condurranno ogni tuo respiro per offrirti il miglior stato di rilassamento muscolare. Il sito web www.superprof.it ti guiderà nella scelta del corso e dell'insegnante più adatti a te e al tuo livello.
Professionale, simpatica e positiva: le sue lezioni sono piene di energia. Alessia ha molta esperienza nel settore del Pilates e della danza, e le sue lezioni sono ricche di esercizi, sempre nuovi e molto interessanti. Consigliata!
Chiara, 10 mesi fa
Attenta e premurosa mi ha seguito per tutta la lezione in ogni movimento. Veramente brava.
Lo, 11 mesi fa
Raffaella è davvero un’insegnante attenta e molto professionale. Tiene molto a lavorare step by stepe con molta precisione, e credo sia fondamentale soprattutto all’inizio di un percorso. Il suo carisma la rende un’insegnante speciale!
Elena, Un anno fa
Raffaella è un'insegnante scrupolosa, attenta e precisissima. La adoro! Grazie Raffaella!!!
Paola, 2 anni fa
Raffaella è una vera superprof! Abbiamo iniziato questo corso con lei e già dalle prime lezioni abbiamo percepito che raffaella è veramente fortissima, preparatissima, gentilissima e stra disponibile! Consiglio al 100%!
Gianluca, 2 anni fa
Raffaella è un'ottima insegnante sia sul piano umano che sul piano didattico, è molto paziente e attenta ad ogni movimento del suo allievo/a. Spiega con chiarezza quello che fa e cerca esercizi studiati su ogni singolo caso. È puntuale e molto...
Alessandro, 2 anni fa