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Valentina
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Numero di studenti che Valentina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Pilates
Insegno Pilates Matwork per tutti i livelli a seconda delle necessità. Hai bisogno solo di un tappetino!
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Luogo del corso
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Riguardo Valentina
Il Pilates è una disciplina che ha preso molto dallo yoga, è un allenamento completo per corpo e mente. Il mio pilates è più una fusione tra yoga e Pilates classico, quasi uno yogalates. Nelle mie lezioni ci sarà una parte di rinforzo e una di allungamento e mobilità per sfruttare al meglio i benefici di queste due bellissime discipline
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Italiano
Sono un’insegnante di Pilates Matwork. Credo che questa disciplina faccia stare bene fisicamente e mentalmente ed è una disciplina a cui possono approcciarsi tutti, senza alcuna eccezione. Basta un po’ di spazio e un tappetino e con costanza i benefici sono visibili già dopo poche lezioni.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
1
Ho conosciuto Valentina a una lezione di prova di pilates e da quel giorno non l’ho piú abbandonata. Le sue lezioni sono stimolanti e divertenti ed é cosi che si migliora. Grazie
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