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Ripetizioni e lezioni private di ginnastica postnatale

37 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di ginnastica postnatale

Taranto
20€/h
Walid
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Fitness Trainer pluricertificato e con anni di esperienza, offre lezioni individuali di fitness al proprio domicilio al fine di raggiungere insieme gli obiettivi prefissati. Per ulteriori info contatt

Non serve molto: il proprio corpo e un paio di pratici strumenti sono sufficienti a svolgere un workout completo.Con l ausilio di piccoli attrezzi da me forniti e principalmente usando il peso corporeo, utilizzo il metodo Body Weight Training, quel tipo di allenamento che non richiede macchinari o particolari attrezzi se non il proprio corpo.

Milano
28€/h
Stefano
(1 commento)
1a lezione offerta!

Istruttore CSEN certificato per lezione private di Flessibilità, Stretching e Pole Dance

Le mie lezioni sono impostate in modo che ognuno riesca a raggiungere i propri obbiettivi. sprono le persone a dare il meglio di se stesse. sfidando i prorpi limiti e superarli. vi insegnerò che tutto può essere possibile con il lavoro duro e la dedizione.

Pesaro
30€/h
Sofia
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureata in Scienze della Nutrizione con patentino CSEN da Personal Trainer offre sessioni di allenamento personalizzate a Pesaro

Sono una mamma Personal Trainer, laureata in scienze della nutrizine e diplomata Trainer presso la CSEN.

Milano
60€/h
Daniela
(1 commento)
1a lezione offerta!

Lezioni testate con strumentazione specifica e personalizzate ad personam di personal training

Laureata in Scienze motorie e certificata Personal Fitness Trainer (ISSA EUROPE) In questi 10 anni mi sono accorta che spesso le donne per motivi professionali e familiari faticano a trovare del tempo per prendersi cura del proprio corpo. Una figura professionale come la mia potrebbe essere d'aiuto per imparare ad allenarsi in modo dinamico e divertente.

Rimini
30€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Dottore specializzato in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, propone programmi personalizzati di esercizio fisico adattato in soggetti con patologie croniche sia muscolo-s

Le lezioni vengono proposte a persone che vogliono migliorare il loro stato di salute o studenti che vogliono delucidazioni su alcuni concetti relativi all'esercizio fisico (parametri allenanti per soggetti con patologie croniche, come stilare protocolli di lavoro domiciliare di attività motoria). La lezione si svolge privatamente previo appuntamento concordato via mail.

Randazzo
20€/h
Giovanni
1a lezione offerta!

Istruttore di functional training, suspension training e ginnastica posturale, con esperienza e certificato, impartisce lezione di Crossfit, trx e posturale con passione e armonia sia a gruppi che sin

La mia metodologia si basa sulla persona o sul gruppo con cui ho a che fare. Nell'esercizio fisico ogni persona ha un suo livello e da quello si comincia per migliorarsi nel tempo con volontà e dedizione. Per i gruppi si cerca un livello ideale contando sulla collaborazione e disponibilità di tutti.

Ruvo di Puglia
20€/h
Piergiorgio
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive fornisce servizi personali e di gruppo, legati a tutti gli aspetti del benessere psico-fisico.

Le mie lezioni si rivolgono a tutte le persone disposte a imparare, dal bambino all'anziano di 90 anni, di conseguenza il mio approccio varia in base all'età del cliente, in generale è empatico e diretto, basato sul rispetto professionale e il raggiungimento dell'obiettivo prefissato.

Biassono
25€/h
Gregorio
(1 commento)
1a lezione offerta!

Professionista delle Scienze Motorie si rende disponibile ad un attento ascolto delle esigenze del cliente, volto alla pianificazione ed al raggiungimento di obiettivi condivisi.

Mettere a disposizione educazioni ed informazioni necessarie ad una sempre maggiore consapevolezza dello stato dell'arte. Sostenere e supportare l'allievo nel raggiungimento di un obiettivo condiviso, attraverso i molti metodi a disposizione oggi, sostenitore dell'importanza di una chiara didattica per una migliore gestione delle dinamiche d'allenamento.

Roma
30€/h
Federico
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e Sportive impartisce lezioni di ginnastica posturale,mantenimento,dimagrimento,functional training,stretching.. a Roma e dintorni (individuali e di gruppo). Esperienza int

La mia metodologia si basa sull'attenzione al cliente, dandogli continui feedback e stimoli per portarlo al moglioramento. La lezione sarà sempre differente e piena di feedback ed appunto stimoli esterni ed interni. Dal semplice al complesso , dal generale allo specifico : questa la mia metodologia. Le lezioni sono rivolte a tutti coloro abbiano voglia di stare bene mentalmente e fisicamente.

Forlì
25€/h
Nicola
1a lezione offerta!

Personal Trainer laureato - dal recupero funzionale all’allenamento finalizzato e personalizzato in base ai tuoi obiettivi

Propongo ore a domicilio,all’aperto nei parchi o in studio fitness. Grazie alla personalizzazione degli esercizi potrai raggiungere gli obiettivi che ti sei posto senza rischiare di fare esercizi scorretti o pericolosi per la tua salute.

Caselle Torinese
20€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Professionista Laureato propone lezioni di NUOTO, potenziamento fisico, prepostPARTO, dimagrimento, massima SERIETA'

Il mio metodo è la semplicità e la chiarezza, esercizi semplici e mirati al miglioramento. Avremmo modo di vedere tecniche in acqua e fuori dall'acqua con unico scopo migliorarsi. Non ci sono limiti di età, la costanza ci premierà.

Saronno
30€/h
Nicola
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Nicola Ferretti, Istruttore qualificato di ginnastica posturale ,difesa personale e meditazione vipassana.

Lavoro sia privatamente che in piccoli gruppi a numero chiuso. Operò sia a domicilio ove possibile oppure nel mio studio a Saronno.

Roma
45€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Da circa 4 anni faccio si che le persone raggiungano il loro miglior stato di benessere fisico solo tramite l'utilizzo del proprio corpo grazie ad anni di formazione nel campo delle scienze motorie co

Insegno alle persone a muoversi nel miglior modo possibile con il proprio corpo e con l'utilizzo di pochi attrezzi quali trx e anelli di ginnastica.

Napoli
1€/h
Carlo
1a lezione offerta!

Personal Trainer a Napoli per Dimagrire e Tonificare il Proprio Corpo nel Modo Migliore

L'approccio è basato su un colloquio introduttivo cui fa seguito una valutazione antropometrica funzionale dell'interessato tesa alla programmazione e periodizzazione di un percorso di allenamento personalizzato. In tal modo si comprendono le aspettative delle persone e si cerca di orientarle verso obiettivi possibili in modo scientifico.

San Donato Milanese
25€/h
Laura
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie propone lezioni private nel campo fitness e benessere, zona sud provincia di Milano

La passione per il movimento e il benessere mi ha portato a fare del mio interesse un lavoro.

Como
25€/h
Ripan kumar
1a lezione offerta!

Istruttore Scienze Motorie ( dal isef/iusm) in Como Specialità e gli servizi: Consulenza “One to One” e Allenamenti personalizzati Kinesiterapia e Ginnastica Posturale Antigravity Yoga Allenamenti spo

Mio ruolo definitivo: Exercise is Medicine (in Inglese) o Esercizio vale come la medicina (in Italino) Gli Servizi: Consulenza “One to One” e Allenamenti personalizzati L’Analisi Biomeccanica della Corsa e della Camminata Kinesiterapia e Ginnastica Posturale Therapeutic Stretching e Antigravity Aerial Yoga Prevenzione infortuni sportivi

Roma
20€/h
Davide
1a lezione offerta!

Trainer con ventennale esperienza per corsi individuali e di gruppo a Roma

Sono un Trainer specializzato e certificato e da anni e mi occupo del benessere fisico delle persone mediante Lezioni di Pilates matwork per tutti i livelli. Inoltre sono specializzato in tonificazione,dimagrimento,posturale e ginnastica della terza età. Faccio sia lezioni individuali sia lezioni a piccoli gruppi su tutta Roma.

San Lucido
20€/h
Anita
1a lezione offerta!

Istruttore qualificato fitness, aerobica, step, ginnastica posturale, funzionale, con anni di esperienza, disponibile nella provincia di Cosenza.

Le mie lezioni si basano svolgendo una fase di riscaldamento, poi lavoro aerobico o di tonificazione e poi il defaticamento; per una durata di circa 60 min. Disponibile per lezioni base e coreografiche rivolte a tutte le fasce d'età.

Villafranca di Verona
50€/h
Lorenzo
1a lezione offerta!

Diplomato ISEF residente in provincia di Verona con oltre 20 anni di esperienza, impartisce sedute a domicilio di ginnastica posturale, post trauma, per anziani, rieducativa, preparazione atletica per

Nelle mie lezioni, unisco la conoscenza occidentale del corpo umano alla sua visione olistica orientale. Per ottenere, in poche sedute, una maggiore e personale consapevolezza del proprio vissuto corporeo recuperando appieno una rinnovata gioia di Muoversi e "Vivere".

Avellino
20€/h
Roma
30€/h
Paolo
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Posturologo e laureato in Sc. Motorie impartisce lezioni di allenamento funzionale, ginnastica pre e post parto su Roma e provincia.

Ciao a tutti, sono Paolo! Sono laureato in Scienze Motorie (IUSM), ho conseguito un master in Posturologia a La Sapienza di Roma, attualmente frequento un Master Internazionale in Attività Fisica e Salute e sono un tecnico FMS (Functional Movement Screen) ed operatore del Metodo Raggi .

Modugno
40€/h
Bartolomeo
1a lezione offerta!

Ciao! Sono laureato in Scienze Motorie, Sportive e della Salute e sono disponibile per lezioni di fitness e di ginnastica posturale, per mirare al miglioramento delle condizioni di vita, nonchè al ben

Le mie lezioni si rivolgono a soggetti che vogliano migliorare la propria condizione fisica, oppure sostenere sedute di ginnastica posturale a scopo preventivo o per correggere determinate problematiche, mirando a mantenere nel tempo una condizione psico-fisica quanto più possibile ottimale.

Seregno
20€/h
Ricci
1a lezione offerta!

Diplomata Con il massimo dei voti in danza classica, contemporanea e danza moderna

Il fine dell'allenamento è quello di migliorare i fattori della prestazione a livelli superiori. I risultati migliori sono quelli ottenuti dall'impegno e organizzando un piano di lavoro specifico per ogni persona Importante è anche un lavoro di stretching passivo, i muscoli sono in allungamento per via di particolari pose che permettono alla gravità di agire sul muscolo.

Gravina di Catania
22€/h
Paolo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie, Osteopata e Massaggiatore offre allenamenti sportivi e trattamenti manipolativi

Ho maturato esperienza nell'approntare programmi di allenamento adeguati ai bisogni e alle attitudini dei miei clienti.

Vergato
30€/h
Enrico
1a lezione offerta!

Preparatore Atletico. 20 anni professionista specializzato nel benessere della persona a 360 gradi!!! Zona di Bologna

Rendo metodologie di lavoro sviluppate e utilizzate da atleti professionisti possibili e utilizzabili per persone "comuni". Programmo e organizzo lavoro atletico per un veloce recupero fisico dopo infortunio o operazione.

Mariano Comense
45€/h
Filippo
1a lezione offerta!

Torna in forma a domicilio senza perdere tempo e soldi in palestra!

Sono Filippo Savoia, Personal Trainer, preparatore atletico e consulente alimentare.

Roma
20€/h
Silvia
(1 commento)
1a lezione offerta!

Tenersi in forma con il Pilates. Silvia impartisce lezioni private a Roma

Mi piace il contatto con le persone, l'attenzione e la cura che rivolgo loro per farli sentire meglio, in forma. Stare bene e far sentire bene attraverso l'allenamento fisico. La lezione dura circa un'ora.

Cesate
25€/h
Gerlando
(5 commenti)
1a lezione offerta!
Milano
20€/h
Michela
1a lezione offerta!

Ti svelo come trovare o mantenere la forma ideale senza andare in palestra a milano o sul web

Ti piacerebbe allenare il tuo corpo mentre svolgi le tue azioni quotidiane ? Segui i miei consigli e le mie astuzie e vedrai risultati sorprendenti, senza rischiare di abbandonare lunghe sessioni di esercizi e senza muoverti da casa, senza bisogno di costosi attrezzi e con la libertà di allenarti quando vuoi anche se hai poco tempo.

Calcinato
30€/h
Vera
1a lezione offerta!

Chi ha bisogno di fare qualche ora in privato di ginnastica io sono pronta

Io vengo da un paese Albania i studio e ancora alla antica. .

Efficace,
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