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Ripetizioni e lezioni private di ginnastica postnatale

49 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di ginnastica postnatale

Roma
30€/h
Paolo
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Posturologo e laureato in Sc. Motorie impartisce lezioni di allenamento funzionale, ginnastica pre e post parto su Roma e provincia.

Ciao a tutti, sono Paolo! Sono laureato in Scienze Motorie (IUSM), ho conseguito un master in Posturologia a La Sapienza di Roma, attualmente frequento un Master Internazionale in Attività Fisica e Salute e sono un tecnico Functional Patterns, tecnico FMS (Functional Movement Screen) ed operatore del Metodo Raggi .

Taranto
20€/h
Walid
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Fitness Trainer pluricertificato e con anni di esperienza, offre lezioni individuali di fitness al proprio domicilio al fine di raggiungere insieme gli obiettivi prefissati. Per ulteriori info contatt

Non serve molto: il proprio corpo e un paio di pratici strumenti sono sufficienti a svolgere un workout completo.Con l ausilio di piccoli attrezzi da me forniti e principalmente usando il peso corporeo, utilizzo il metodo Body Weight Training, quel tipo di allenamento che non richiede macchinari o particolari attrezzi se non il proprio corpo.

Milano
28€/h
Stefano
(1 commento)
1a lezione offerta!

Istruttore CSEN certificato per lezione private di Flessibilità, Stretching e Pole Dance

Le mie lezioni sono impostate in modo che ognuno riesca a raggiungere i propri obbiettivi. sprono le persone a dare il meglio di se stesse. sfidando i prorpi limiti e superarli. vi insegnerò che tutto può essere possibile con il lavoro duro e la dedizione.

Pesaro
30€/h
Sofia
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureata in Scienze della Nutrizione con patentino CSEN da Personal Trainer offre sessioni di allenamento personalizzate a Pesaro

Sono una mamma Personal Trainer, laureata in scienze della nutrizine e diplomata Trainer presso la CSEN.

Milano
60€/h
Daniela
(1 commento)
1a lezione offerta!

Lezioni testate con strumentazione specifica e personalizzate ad personam di personal training

Laureata in Scienze motorie e certificata Personal Fitness Trainer (ISSA EUROPE) In questi 10 anni mi sono accorta che spesso le donne per motivi professionali e familiari faticano a trovare del tempo per prendersi cura del proprio corpo. Una figura professionale come la mia potrebbe essere d'aiuto per imparare ad allenarsi in modo dinamico e divertente.

Rimini
30€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Dottore specializzato in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, propone programmi personalizzati di esercizio fisico adattato in soggetti con patologie croniche sia muscolo-s

Le lezioni vengono proposte a persone che vogliono migliorare il loro stato di salute o studenti che vogliono delucidazioni su alcuni concetti relativi all'esercizio fisico (parametri allenanti per soggetti con patologie croniche, come stilare protocolli di lavoro domiciliare di attività motoria). La lezione si svolge privatamente previo appuntamento concordato via mail.

Martinengo
20€/h
Beniamino
(1 commento)
1a lezione offerta!

Sono Istruttore Certificato e ti propongo lezioni di RUNNING zona Bergamo e provincia.

Vuoi imparare a correre? Il miglior modo è ...iniziare con l'allenatore. Il mio metodo parte dalle basi, dal respiro, alla giusta tecnica, per portarti ad essere in grado di percorrere 5 km in totale sicurezza e soddisfazione per te.

Salerno
15€/h
Pasquale
1a lezione offerta!

Laureato magistrale di scienze motorie con una votazione di 110 con lode fornisce un servizio di personal training a domicilio o nella sede di allenamento

La mia metodologia si basa su programmi personalizzati ad ogni tipo di esigenza, non sarà il classico allenamento ma qualcosa di innovativo che porterà una vera e propria dipendenza. Curare se stessi e il proprio corpo è una priorità per tutti .

Randazzo
20€/h
Giovanni
1a lezione offerta!

Istruttore di functional training, suspension training e ginnastica posturale, con esperienza e certificato, impartisce lezione di Crossfit, trx e posturale con passione e armonia sia a gruppi che sin

La mia metodologia si basa sulla persona o sul gruppo con cui ho a che fare. Nell'esercizio fisico ogni persona ha un suo livello e da quello si comincia per migliorarsi nel tempo con volontà e dedizione. Per i gruppi si cerca un livello ideale contando sulla collaborazione e disponibilità di tutti.

Ruvo di Puglia
20€/h
Piergiorgio
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive fornisce servizi personali e di gruppo, legati a tutti gli aspetti del benessere psico-fisico.

Le mie lezioni si rivolgono a tutte le persone disposte a imparare, dal bambino all'anziano di 90 anni, di conseguenza il mio approccio varia in base all'età del cliente, in generale è empatico e diretto, basato sul rispetto professionale e il raggiungimento dell'obiettivo prefissato.

Milano
50€/h
Manuel
1a lezione offerta!

La distanza tra te e il tuo fisico ideale sono io, ti aspetto a Milano nel mio studio

Le mie lezioni si rivolgono a 2 tipi di utenti: 1. Se vuoi dimagrire e tonificare (ricomposizione) modellando il tuo fisico 2. Se vuoi incrementare la tua massa muscolare sono la persona adatta a te Le mie lezioni si svolgono in studio a Milano, in una struttura privata one to one..

Roma
30€/h
Federico
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e Sportive impartisce lezioni di ginnastica posturale,mantenimento,dimagrimento,functional training,stretching.. a Roma e dintorni (individuali e di gruppo). Esperienza int

La mia metodologia si basa sull'attenzione al cliente, dandogli continui feedback e stimoli per portarlo al moglioramento. La lezione sarà sempre differente e piena di feedback ed appunto stimoli esterni ed interni. Dal semplice al complesso , dal generale allo specifico : questa la mia metodologia. Le lezioni sono rivolte a tutti coloro abbiano voglia di stare bene mentalmente e fisicamente.

Forlì
25€/h
Nicola
1a lezione offerta!

Personal Trainer laureato - dal recupero funzionale all’allenamento finalizzato e personalizzato in base ai tuoi obiettivi

Propongo ore a domicilio,all’aperto nei parchi o in studio fitness. Grazie alla personalizzazione degli esercizi potrai raggiungere gli obiettivi che ti sei posto senza rischiare di fare esercizi scorretti o pericolosi per la tua salute.

Parma
30€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie con più di 10 anni di esperienza propone lezioni individuali o di gruppo(zona di Parma-reggio Emilia)di: personal trainer-programmi detox-tonificazione-muscolazione-ginnast

il mio metodo è frutto di tantissimi anni di esperienza e ogni allenamento è stato testato su centinaia di persone...il mio unico obiettivo è quello di portare le persone da dove sono a dove realmente vorrebbero essere...e si divide in: -determinare insieme l obiettivo del cliente in un timing specifico.

Caselle Torinese
20€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Professionista Laureato propone lezioni di NUOTO, potenziamento fisico, prepostPARTO, dimagrimento, massima SERIETA'

Il mio metodo è la semplicità e la chiarezza, esercizi semplici e mirati al miglioramento. Avremmo modo di vedere tecniche in acqua e fuori dall'acqua con unico scopo migliorarsi. Non ci sono limiti di età, la costanza ci premierà.

Saronno
30€/h
Nicola
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Nicola Ferretti, Istruttore qualificato di ginnastica posturale ,difesa personale e meditazione vipassana.

Lavoro sia privatamente che in piccoli gruppi a numero chiuso. Operò sia a domicilio ove possibile oppure nel mio studio a Saronno.

Firenze
60€/h
Emanuele
1a lezione offerta!

Un professionista che può aiutarti a dimagrire, tonificarti e curare la tua postura, a Firenze.

Ti seguo e ti insegno ad allenarti, le lezioni durano un' ora e possono essere rivolte anche a piccoli gruppi. Poi c' è la parte in cui si lavora sulla postura, aumentiamo la mobilità e l' elasticità per avere un corpo nuovo.

Como
25€/h
Ripan kumar
1a lezione offerta!

Istruttore Scienze Motorie ( dal isef/iusm) in Como Specialità e gli servizi: Consulenza “One to One” e Allenamenti personalizzati Kinesiterapia e Ginnastica Posturale Antigravity Yoga Allenamenti spo

Mio ruolo definitivo: Exercise is Medicine (in Inglese) o Esercizio vale come la medicina (in Italino) Gli Servizi: Consulenza “One to One” e Allenamenti personalizzati L’Analisi Biomeccanica della Corsa e della Camminata Kinesiterapia e Ginnastica Posturale Therapeutic Stretching e Antigravity Aerial Yoga Prevenzione infortuni sportivi

San Lucido
20€/h
Anita
1a lezione offerta!

Istruttore qualificato fitness, aerobica, step, ginnastica posturale, funzionale, con anni di esperienza, disponibile nella provincia di Cosenza.

Le mie lezioni si basano svolgendo una fase di riscaldamento, poi lavoro aerobico o di tonificazione e poi il defaticamento; per una durata di circa 60 min. Disponibile per lezioni base e coreografiche rivolte a tutte le fasce d'età.

Villafranca di Verona
50€/h
Lorenzo
1a lezione offerta!

Diplomato ISEF residente in provincia di Verona con oltre 20 anni di esperienza, impartisce sedute a domicilio di ginnastica posturale, post trauma, per anziani, rieducativa, preparazione atletica per

Nelle mie lezioni, unisco la conoscenza occidentale del corpo umano alla sua visione olistica orientale. Per ottenere, in poche sedute, una maggiore e personale consapevolezza del proprio vissuto corporeo recuperando appieno una rinnovata gioia di Muoversi e "Vivere".

Modugno
40€/h
Bartolomeo
1a lezione offerta!

Ciao! Sono laureato in Scienze Motorie, Sportive e della Salute e sono disponibile per lezioni di fitness e di ginnastica posturale, per mirare al miglioramento delle condizioni di vita, nonchè al ben

Le mie lezioni si rivolgono a soggetti che vogliano migliorare la propria condizione fisica, oppure sostenere sedute di ginnastica posturale a scopo preventivo o per correggere determinate problematiche, mirando a mantenere nel tempo una condizione psico-fisica quanto più possibile ottimale.

Roma
30€/h
Silvia
(10 commenti)
1a lezione offerta!

Sei una mamma e vuoi rimetterti in forma? Hai poco tempo a disposizione e prevalentemente di mattina quando i bambini sono a scuola? Personal trainer fitness e sport da combattimento propone lezioni d

Mi piacerebbe proporre allenamenti alle mamme che non vogliono rinunciare al loro benessere psico-fisico ma che hanno poco tempo da dedicare a se stesse. Circuiti ben strutturati riescono a dare grandi risultati sia in termini di allenamento che come stato di benessere generale, ottimi per ridurre lo stress quotidiano.

Seregno
20€/h
Ricci
1a lezione offerta!

Diplomata Con il massimo dei voti in danza classica, contemporanea e danza moderna

Il fine dell'allenamento è quello di migliorare i fattori della prestazione a livelli superiori. I risultati migliori sono quelli ottenuti dall'impegno e organizzando un piano di lavoro specifico per ogni persona Importante è anche un lavoro di stretching passivo, i muscoli sono in allungamento per via di particolari pose che permettono alla gravità di agire sul muscolo.

Gravina di Catania
22€/h
Paolo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie, Osteopata e Massaggiatore offre allenamenti sportivi e trattamenti manipolativi

Ho maturato esperienza nell'approntare programmi di allenamento adeguati ai bisogni e alle attitudini dei miei clienti.

Buccinasco
15€/h
Marco
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie propongo lezioni di ginnastica, stretching, rilassamento muscolare per trovare equilibrio e benessere fisico

Per mantenersi in forma ed avere un corpo sano serve soltanto un pizzico di volontà ed una persona che ti sappia stimolare, non servono allenamenti massacranti e macchine da palestra complesse, basta scoprire il proprio corpo

Roma
30€/h
Giusy
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie e insegnante di varie discipline propone lezioni su Roma

La mia metodologia prende spunto dal percorso motorio e artistico che ho avuto modo di attuare durante l’esperienza acquisita negli anni. Le mie lezioni sono di 50/60 minuti in genere. Molta importanza viene data al benessere psicofisico di tutti. Mi piace creare un ambiente divertente e funzionale.

Vergato
30€/h
Enrico
1a lezione offerta!

Preparatore Atletico. 20 anni professionista specializzato nel benessere della persona a 360 gradi!!! Zona di Bologna

Rendo metodologie di lavoro sviluppate e utilizzate da atleti professionisti possibili e utilizzabili per persone "comuni". Programmo e organizzo lavoro atletico per un veloce recupero fisico dopo infortunio o operazione.

San Giovanni La Punta
20€/h
Camelia
1a lezione offerta!

Laureando in scienze motorie (isef) propone lezioni private zona Catania di ginnastica posturale, pilates, stretching, rinforzo muscolare

Dopo più di 30 di attività fisica come atleta ma anche come insegnante di ginnastica posturale, pilates.

Mariano Comense
28€/h
Filippo
1a lezione offerta!

Torna in forma a domicilio senza perdere tempo e soldi in palestra!

Sono Filippo Savoia, Personal Trainer, preparatore atletico e consulente alimentare.

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