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Erika
- Tariffa 40€
- Risposta 24h
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Allievi12
Numero di studenti che Erika ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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40€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Fitness
- Pilates
- Ginnastica postnatale
Personal trainer - Chinesiologa specializzata, propone lezioni individuali e per piccoli gruppi di Posturale, Pilates e AMA (attività motoria adattata per patologie croniche)
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Bologna
Super insegnante
Erika fa parte dei migliori insegnanti di Personal Trainer. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!
Riguardo Erika
Sono un’insegnante di Attività Fisica Adattata e Pilates, specializzata nella progettazione di programmi di esercizio fisico personalizzati per persone con patologie croniche stabilizzate o che necessitano di un’attività motoria sicura e su misura.
Grazie a diversi anni di esperienza nella ricerca scientifica presso l'università di Bologna e nella pratica, ho sviluppato competenze specifiche nell’adattamento dell’esercizio fisico alle esigenze individuali, con particolare attenzione alla sicurezza, alla progressione graduale e al miglioramento della qualità della vita.
Lavoro con persone con parkinson, fibromialgia, lombalgia cronica, lesioni midollari ed emofilia oltre a percorsi di esercizio per osteoporosi e per chi ha una protesi di anca o ginocchio.
Sono insegnante certificata di Pilates, con formazione specifica sul pavimento pelvico, e ho una formazione in ginnastica ipopressiva, strumenti che integro per migliorare postura, respirazione, controllo del core e benessere funzionale.
Le lezioni sono pensate per chi desidera muoversi in modo consapevole, efficace e sicuro, rispettando i propri tempi e le proprie condizioni di salute.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Affinché l'esercizio fisico abbia dei benefici è necessario personalizzarlo. Dopo un'attenta analisi, svilupperò un programma adatto alla persona, tenendo conto di tutte le sue esigenze, integrando tutte le metodologie studiate e applicate nel mio percorso. Il mio obiettivo principale è aiutarvi ad inserire l'esercizio fisico nella vostra routine, in modo da avere costantemente benefici dal movimento e di conseguenza avere una qualità della vita migliore.
Commenti
Tutti i commenti sono raccolti dalla nostra équipe sono affidabili al 100%. Corrispondono alla vera esperienza vissuta dagli studenti dell'insegnante.
Perfetto! Chinesiologa ottima
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Non posso che dare 5 stelle ad Erika , è competente , professionale , Puntuale , gentile e sempre solare, la consiglio perché mette il cuore in quello che fa ! Non potrei chiedere di meglio ! Bravissima
Erika è un insegnate di fiducia. Estrema disponibilità e gentilezza sono le caratteristiche che la contraddistinguono.
Molto professionale e tosta nel raggiungimento degli obiettivi.
Erika è scrupolosa, attenta e precisa. Lavora con passione e cura, non credo ci sia modo migliore di insegnare!
Ho fatto delle sessioni di pilates online durante il lockdown con Erika. È un'insegnante premurosa, spiega benissimo gli esercizi e studia dei programmi basati sulla persona con cui lavora. Consigliatissima
io la conosco da tempo.. è una persona veramente umile,solare e super disponibile.. ti mette tantissima energia e good vibes. posso dire solo cose belle della mia esperienza con lei... Consiglierei erika a superprof? ASSOLUTAMENTE SI!!
Erika è una garanzia di professionalità e serietà nel suo lavoro. Personalmente sono stata sua "alunna" e assicuro che i risultati sono venuti fuori in breve tempo. Inoltre ha un carattere solare, estroverso e coinvolgente che non fa mai annoiare!
Il TOP nel settore. Professionalità e serietà.
Estramamente qualificata, competente e diligente, ama il suo lavoro. Se siete alla ricerca di un’ottima pt, istruttrice di pilates, di ginnastica posturale e per anziani, Erika fa proprio al caso vostro: non ve ne pentirete.
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 30€/ora
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Erika vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
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