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Ripetizioni e lezioni private di TRX

48 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di TRX

Milano
60€/h
Valerio
(7 commenti)

FITNESS ESORDIENTI: uscire dalla sedentarietà riacquistando una nuova condizione Peso - Forma IDEALE

APPROCCIO ALLO SVILUPPO DELLA CONDIZIONE FISICA Il PROGRAMMA PRINCIPIANTI è pensato per chi si accosta per la prima volta al mondo dell’allenamento con i pesi, del fitness, del bodybuilding e della preparazione fisica generale. Si rivolge anche a coloro che intendono ripartire da capo, dopo tante prove, insoddisfazioni, riprese e interruzioni.

Collegno
15€/h
Riccardo
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive propone lezioni di fitness individuali e di gruppo. Inoltre offro la possibilità di richiedere delle schede di allenamento personalizzate

Le mie lezioni sono rivolte a tutti coloro che desiderano migliorare se stessi dal punto di vista estetico e per coloro che vogliono diminuire la propria massa grassa e aumentare quella magra. Lo sport fa bene se fatto nella maniera corretta, prima la tecnica e la conoscenza e dopo tutto il resto.

Foggia
20€/h
Francesco
(12 commenti)
1a lezione offerta!

Laureando in Scienze Motorie di Foggia sempre con voi... come? Tramite il coaching online. Scrivimi in privato per saperne di più

La mia metodologia di allenamento è molto semplice: bisogna pianificare, programmare, quindi allenarsi sempre in termini salutari. Gli allenamenti saranno programmati gradualmente partendo da una base accessibile a chiunque per poi incrementare i carichi di lavoro proporzionalmente ai risultati ottenuti.

Biancavilla
25€/h
Giuseppe
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie Sport e Salute , Master in Personal Trainer e Scienza della Nutrizione

Le mie lezioni anche online o via skipe sono composte da una fase di studio della persona e sulla stipulazione di una scheda di allenamento più adatta alla persona che mi trovo davanti . Le lezioni dal vivo sono composte da varie esercitazioni aerobiche e anaerobiche che si concludono con una fase di rilassamento in cui allo stretching si abbina una parte motivazionale ..

Cosenza
20€/h
Dante
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Dott. Scienze delle Attività Motorie. Laureando in Scienze e Tecniche dell' Attività Motoria Preventiva e Adattata.

Ho maturato le mie competenze, le mie conoscenze e la mia esperienza presso L'Università G. D'Annunzio di Chieti. Il mio metodo è strutturato e scientifico, curato nei dettagli e mira al raggiungimento ottimale dei risultati. Posso lavorare come istruttore personale e anche in gruppo.

Roma
50€/h
Danilo
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Perchè accontentarsi quando puoi ambire all'eccellenza? Il Personal Trainer che trasformerà il tuo fisico e il tuo stile di vita!

Un percorso di Personal Training prevede l'utilizzo di varie tecniche, a seconda delle esigenze del cliente.

Nardò
30€/h
Marco
1a lezione offerta!

Master in fitness e body building NonSoloFitness aics, diploma nazionale aics in: fitness, body building, ginnastica posturale, trx, funzionale - consigli alimentari

Non ho un metodo di lavoro ben preciso. Mi approccio sempre prima con il cliente per capire i suoi reali interessi e obiettivi e in base a ciò sviluppo un piano di allenamento ad oc per arrivare alla meta e alla soddisfazione del cliente stesso.

Perugia
15€/h
Oriol
1a lezione offerta!

Personal trainer: dieta personalizzata, elaborazione di scheda, assistenza in sala fitness, etc.

La mia metodologia consiste in aiutare a tutte le persone che vorrebero mettersi in forma ma li riesce difficile impegnarsi per raggiungere il suo obbietivo. Per ciò, oltre all'elaborazione dei programmi d'allenamento, cerco di motivare gli alievi a mettersi sotto.

Randazzo
20€/h
Giovanni
1a lezione offerta!

Istruttore di functional training, suspension training e ginnastica posturale, con esperienza e certificato, impartisce lezione di Crossfit, trx e posturale con passione e armonia sia a gruppi che sin

La mia metodologia si basa sulla persona o sul gruppo con cui ho a che fare. Nell'esercizio fisico ogni persona ha un suo livello e da quello si comincia per migliorarsi nel tempo con volontà e dedizione. Per i gruppi si cerca un livello ideale contando sulla collaborazione e disponibilità di tutti.

Santo Stefano Quisquina
15€/h
Valerio
1a lezione offerta!

Personal trainer Laureato in scienze motorie propone lezioni nella provincia di Agrigento

Le mie lezioni si basano sul supporto, la disponibilità continua a soddisfare dubbi, perplessità e falsi miti legati all' alimentazione e mondo dell' allenamento, che allontanano sempre di più il cliente da raggiungere il suo obiettivo di miglioramento della composizione corporea e benessere psico-fisico.

Umbertide
20€/h
Alex
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie propone sedute di personal training con la massima professionalità e serietà. molto motivato e sempre pronto a ricercare nuove forme e metodi

le lezioni si rivolgono a tutte le persone di qualunque livello e verranno adattate in base alle necessità ed all'obiettivo che si vuole raggiungere. Sono una persona dinamica, sempre pronta a motivare le persone nel miglioramento dello loro stato di salute e prendo il mio lavoro con molta serietà e impegno.

Bologna
20€/h
Adriano
1a lezione offerta!

Laureato in scienze dell'educazione motoria, lavoro da diversi anni nelle palestre e nel benessere su bologna. Personal trainer one to one oppure per piccoli gruppi, sia al parco che a domicilio.

Lo svolgimento tipo di una lezione si basa soprattutto sulle problematiche sugli obbiettivi creando una anamnesi del cliente per poi poter creare un percorso di allenamento efficace. Le mie lezioni possono essere seguite daqualsiasi persona di qualsiasi età perché per ognuno verrà creato un protocollo di allenamento differente.

Ariccia
20€/h
Marco
1a lezione offerta!

Diplomato ISSA propone lezioni di personal trainer individuali o di gruppo presso palestra dove lavoro, o privatamente.

Atleta Istruttore bodybuilding, fitness, funzionale e sala pesi ,con esperienza pluriennale, propone sessioni personal. Metodologia Ho un approccio completo, sistematico e logico ma flessibile alle necessità del cliente e delle difficoltà riscontrate.

Carpi
35€/h
Agata
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER istruttrice qualificata in Fitness | Allenamento Funzionale | Pilates | Ginnastica Posturale | Ginnstica Dolce | Stretching

Ritengo, dopo aver lavorato in diverse palestre con gruppi numerosi di persone, che l'allenamento individuale o a mini gruppi permetta alla persona di ottenere risultati migliori e di poter essere seguiti in modo più professionale con allenamenti più specifici. Pratico sport dall'età di 4 anni e l'amore per il movimento umano mi ha portato a provare diverse discipline.

Monte Cremasco
25€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Torna in Forma! Istruttore Fitness e Personal Trainer Certificato con 15 anni di Attività. Possibilità di palestra in appoggio o anche a domicilio. Zone di Paullo-Lodi-Crema.

Anamnesi col cliente; Creare il percorso Fitness ideale; Correzione delle abitudini alimentari; Controllo peso, misurazione e plicometria ogni bimestre; Migliorare Forza Resistenza Equilibrio ed Elasticità; Allenamenti che variano, a seconda degli obbiettivi, dai 50 minuti fino all'ora e 10 massimo Allemanento Tipo: Riscaldamento; Allenamento in programma; Propedeutica Finale;

Siena
20€/h
Luca
1a lezione offerta!

Personal trainer Certificato, 8 anni di esperienza, propone lezioni di gruppo o individuali con allenamenti personalizzati per clientela di ogni età. Specializzato nelle principali discipline fitness.

Il mio metodo di insegnamento equivale alle mie conoscenze sviluppatasi negli anni, alla mia grande motivazione per quello che amo fare ed esprimere, alle diverse pratiche di allenamento che si adattano da soggetto a soggetto, alle evidenze scientifiche riscontrate. Le mia singola lezione dura 1 ora e svolgo lezioni anche a pacchetti.

Roma
40€/h
Davide
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie con master in posturologia e specializzazione in valutazione della composizione corporea, propone lezioni di personal training in palestra o a domicilio per dimagrimento, t

Il primo passo per preparare un allenamento "realmente" personalizzato è fare un'adeguata valutazione della composizione corporea con strumenti specifici. Per questo il mio metodo di lavoro si basa sull'utilizzo del bioimpedenziometro e del plicometro per le valutazioni.

Porto Torres
20€/h
Luca
1a lezione offerta!

Istruttore di Body Building, con studi presso il CONI, propone, in zona Sassari, allenamenti singoli o di gruppo.

Prima di poter iniziare l'allenamento occorre conoscere la persone, quindi una prima chiacchierata sarebbe importante per capire il motivo dell'allenamento, i vecchi sport effettuati, sapere se l'interessato ha mai subito traumi, interventi e sapere che risultati vorrebbe ottenere. La descrizione di tecniche o meccaniche di allenamento, appunto, non avrebbe senso senza un confronto ravvicinato.

Roma
30€/h
Valentina
1a lezione offerta!

Laureanda in fisioterapia,istruttice di fitness e personal trainer da più di 10 anni disponibile per lezioni individuali o piccoli gruppi

A secondo del tipo di lezione andremo a lavorare sul potenziamento muscolare ,sull'analisi del movimento per correggere ogni possibile errore. A fine lezione ci soffermeremo sull' allungamento e sulla mobilità articolare . Dopo circa dieci lezioni valuteremo i miglioramenti ottenuti.

Lugagnano
35€/h
Enrico
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER e PREPARATORE ATLETICO con Laurea Magistrale a Verona e Online

Verrà sviluppata una soluzione completamente personalizzata per chi vuole migliorare il proprio aspetto fisico, migliorare la propria salute, o le proprie performance atletiche.

Torino
20€/h
Giuseppe
1a lezione offerta!

Dottore in scienze delle attività motorie e sportive propone lezioni di fitness individuali e di gruppo a Torino e provincia.

Prima di ogni programma di allenamento tendo a far un anamnesi della persona valutando la sua composizione corporea tramite una tanita o plicometro e tendo a dimostrare oggettivamente i risultati dell'allenamento. Sono molto professionale e disponibile a qualsiasi richiesta del cliente.

Como
25€/h
Ripan kumar
1a lezione offerta!

Istruttore Scienze Motorie ( dal isef/iusm) in Como Specialità e gli servizi: Consulenza “One to One” e Allenamenti personalizzati Kinesiterapia e Ginnastica Posturale Antigravity Yoga Allenamenti spo

Mio ruolo definitivo: Exercise is Medicine (in Inglese) o Esercizio vale come la medicina (in Italino) Gli Servizi: Consulenza “One to One” e Allenamenti personalizzati L’Analisi Biomeccanica della Corsa e della Camminata Kinesiterapia e Ginnastica Posturale Therapeutic Stretching e Antigravity Aerial Yoga Prevenzione infortuni sportivi

Roma
35€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Personal trainer n.1a Roma per migliorare la tua vita ritrova il benessere psicofisico. Preparatore atletico livello europeo. Sarai seguito passo dopo passo anche online. Ogni tuo desiderio sarà un ob

Potrai essere seguito nella palestra dove lavoro a Roma centro Oppure on-line in tutta Europa e USA Alimentazione e allenamento prettamente personalizzato Preparatore atletico giudice di gara La mia passione trasformata in lavoro Trasformo il tuo corpo seguendo un percorso!!

Firenze
35€/h
Manuele
1a lezione offerta!

Preparatore Atletico con Laurea specialistica in Scienza e Tecnica dello Sport e Scienze Motorie, esperienza pluriennale con sportivi di tutti i livelli!

Cerco di offrire un servizio funzionale alle esigenze di chi mi sceglie, cercando di studiare la persona e capire insieme quali sono gli obiettivi realistici che possiamo centrare. Per l'allenamento all'aperto utilizzo materiale quali GPS, battle rope, trx, kettle bell, fitball e altro, mentre per quello a domicilio dobbiamo vedere gli spazi disponibili e poi studiare un percorso coerente.

Avellino
20€/h
Ivrea
25€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Vuoi piacerti quando ti guardi allo specchio? Personal trainer e fitchef, propone percorso di fitness e corretta alimentazione a domicilio o in palestra privata zona Torino/Ivrea

Credo che il "fitness" esprima anzitutto un concetto di benessere fisico e psicologico ancora prima che essere un mezzo per raggiungere una data composizione fisica. Mi occupo di psicologia applicata al superamento delle problematiche personali specifiche al percorso fisico / sportivo portando in primis la mia esperienza di ex obeso, sia dal lato alimentare che da quello sportivo.

Rho
40€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Functional Personal Trainer propone lezioni individuali e/o di gruppo per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi!

Una volta definiti assieme i tuoi obiettivi e verificata la tua forma fitness, programmeremo un percorso utile a perseguire, e perchè no, superare, i tuo obiettivi.

Fano
40€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie sportive e della salute, propone sedute di personal training personalizzate in base al vostro obiettivo. Zona Fano/Pesaro

Le mie lezioni saranno strutturate in base agli obiettivi che ti poni o che decidiamo insieme: dimagrimento, ricomposizione corporea, allenamento funzionale, sala pesi, allenamento a casa o all'aperto.

Cori
20€/h
Caucci
1a lezione offerta!

Personal Trainer laureando in scienze motorie propone lezioni private di fitness/allenamento funzionale

Programmare in maniera scientifica e personalizzata ogni tipologia di allenamento fisico. Saper rimodulare ogni carico in base alla persona ,mettendola a proprio agio nel suo percorso sportivo.

Roma
25€/h
Gianmarco
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER prepara e struttura allenamenti per migliorare la composizione corporea ,dimagrire e aumentare la massa muscolare,miglioramento della performance a Roma

La mia metodologia si basa sulla valutazione specifica della persona in base agli obiettivi ricercati,sulla progettazione più adeguata del programma in base al soggetto

Efficace,
Rapido, Economico

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