Giuseppe - Personal trainer - Gela
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Giuseppe

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Personal Trainer e Preparatore Atletico: Migliora forma fisica, prestazioni sportive e benessere – ovunque tu sia o di GELA!

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Luogo del corso

    • Presso Giuseppe: Gela

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    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Gela

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È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giuseppe organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Riguardo Giuseppe

Giuseppe, 24 anni
Laureato in Scienze Motorie – Università di Catania
Master in Posturologia
Magistrale in corso...
5 anni di esperienza nel Personal Training
Preparatore atletico e ScoutMan in Serie C
Allenatore FIPAV di Pallavolo (5 anni di esperienza)
Professionista serio, affidabile e appassionato al miglioramento delle performance e della salute fisica.

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Allenati dove e quando vuoi – online o in presenza – con un percorso personalizzato in base ai tuoi obiettivi!

Mi chiamo Giuseppe e sono un Preparatore Atletico e Personal Trainer con anni di esperienza nel miglioramento della performance sportiva e della salute fisica. Lavoro con atleti, principianti, ma anche con chi ha esigenze posturali o vuole semplicemente tornare in forma.

A chi è rivolto il mio servizio?

- Atleti che vogliono migliorare la prestazione sportiva
- Persone che desiderano perdere peso, tonificare, definire o aumentare la massa muscolare
- Chi soffre di dolori cronici o ha problemi posturali
- Chi vuole ritrovare benessere e forma fisica generale

Cosa ti offro:
- Lezioni online o in presenza (a casa tua o in palestra privata)
- Assistenza H24 via WhatsApp con feedback costanti
- Programma di allenamento completamente personalizzato
- Sedute seguite e guidate passo passo, anche online
- Supporto su alimentazione e stile di vita

Il percorso comprende:

- Valutazione iniziale del tuo livello fisico e funzionale
- Creazione del piano di allenamento su misura
- Insegnamento corretto dell’uso di attrezzi ed esercizi
- Monitoraggio dei tuoi progressi
- Adattamento continuo in base ai tuoi obiettivi

Prima consulenza gratuita – senza impegno, per conoscerci e impostare il tuo percorso!

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Prezzi dei pacchetti

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Questa prima lezione offerta con Giuseppe vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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Precisazioni

1 Km (spostamento) = 1€ CONSEGNA SCHEDA ALLENAMENTO PERSONALIZZATA 10€ CONSEGNA PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO 50€ - 100€ ALLENAMENTI GUIDATI (presenza o online) 18€ possibilità di sconto: con acquisto in pacchetti. CONTATTATEMI PER PIÙ INFO.

Saperne di più su Giuseppe

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  • A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

    Ho iniziato a fare sport all'età di 5 anni, praticando Karate. Successivamente all'età di 6 anni ho deciso di cambiare optando per il calcio, nei quali ho trascorso 6 anni. A causa di un problema alla schiena ho dovuto fare nuoto per 2 anni lasciando la pratica del calcio. Al fine dei due anni mi iscrissi a Pallavolo, disciplina che tutt'oggi pratico ormai da 7/8 anni, ove già da 4 come Allenatore in Prima divisione, Scoutman e preparatore Atletico in Serie C.
  • Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

    In parte ho già risposto alla domanda con quella precedente. Di certo Amo la Pallavolo più di ogni altro sport!

    Lo sport che vorrei scoprire di certo sono i vari sport in carrozzina. Ho la fortuna di collaborare già con il progetto di pallavolo unificata, ma vorrei approfondire tale ambito per tutte le altre discipline sportive (come: basket in carrozzina, tennis in carrozzina…).
  • Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

    Fare sport apporta innumerevoli benefici: dall'impatto positivo sul benessere fisico, fino alle sue proprietà antistress, non vi resta che scegliere quello che preferite.

    Uno degli elementi fondamentali per mantenersi in buona salute è fare attività fisica. Oltre a ciò, fare sport aiuta a mantenere in equilibrio il corpo e la mente.

    In effetti, è scientificamente provato che le persone sedentarie sono più predisposte a contrarre centinaia di malattie; e sono sempre più le donne e gli uomini da ogni parte del mondo che prendono coscienza dei benefici che apporta fare sport.

    Inoltre:

    Aumenta l'autostima
    Allieva la sensazione di affaticamento perenne
    Migliora la capacità di memorizzazione
    Aiuta a combattere le dipendenze
    Crea una forma di socialità
    Crea gruppo (specie in sport di squadra)
    disciplina e rispetto delle regole
  • Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

    Essere allenatore di pallavolo a livello provinciale, nelle selezioni provinciali di Caltanissetta. Esperienza di crescita professionale e personale, a contatto con gente competente e super preparata, disposta al confronto e alla collaborazione. In tale occasione ho conosciuto uno dei più grandi coach in sicilia, che mi ha spinto a diventare anche ScoutMan nel Volley. Ecco come mi ha segnato tale esperienza, dandomi una competenza in più che tutt'oggi sfrutto.
  • Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

    Le soddisfazioni sportive non sono mancate, ne ho avute tante e ne otterrò delle altre. Chiaro che la più grande è quella di poter essere diventato allenatore a soli 16 anni, ove il primo anno accompagnato da un altro, per poi continuare da solo, fino al raggiungimento di un livello ben più che modesto per un giovane di soli 21 anni. Sperando ovviamente di raggiungere il massino con la superlega
  • Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

    Con Julio Velasco, allenatore della nazionale. Ormai anziano, ma credo che abbia sempre l'energia per fare jogging :D e chissà forse non riuscirei a mantenere il suo passo :D.

    Incontri il tuo idolo, di sicuro non vorrei pressarlo di domande, ma qualora avessi la possibilità di farlo, inizierei con:

    Cosa l'abbia spinto a spostarsi dall'argentina per arrivare in Italia?

    Nonostante ritenevi che gli italiani avessero una mentalità diversa, perché hai deciso di allenarli comunque?

    Come sei riuscito a cambiare una schema già prestabilito nella nazionale italiana, con uno tuo personale? Come hanno reagito i giocatori? Cosa ti ha spinto ad andare contro corrente?

    Quando e come dire e se dirlo, ad un ragazzo se questo sport non fa per lui?

    E tante altre….
  • Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

    La facile comprensione dell'argomento, deve essere comprensibile in un linguaggio semplice. Ma soprattutto lavorare con empatia. Relazionarsi con la persona cercando di immedesimarsi e comprendere le sue esigenze, senza troppi giri inutili e andare al sodo. Chi ti cerca vuole risposte immediate, non vuole romanzine.
  • Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

    Non credo di essere una persona Super. Amo quello che faccio e lo faccio con Passione e dedizione.

    Quello che mi spinge a dare sempre il massimo è una domanda che mi pongo sempre:

    SE VUOI ESSERE UN ALLENATORE, UN INSEGNANTE, UN PREPARATORE ATLETICO, UN PERSONAL TRAINER

    Io sottoscritto allenerei personalmente mio figlio?

    D'altro è una domanda che fa riflettere (se tuo figlio stesse male, lo manderesti dal migliore medico) ecco la stessa cosa è per l'insegnate o lavori simili… Abbiamo in mano il bene più sacro di una famiglia IL LORO FIGLIO, e noi abbiamo un impatto sul suo futuro. Ecco vorrei avere un Impatto positivo su un mio alunno/allievo.
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