

Il profilo di Salvatore e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Salvatore
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
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Allievi8
Numero di studenti che Salvatore ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Salvatore ha seguito da quando è arrivato su Superprof

30€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Muscolazione
- Ginnastica
Personal Trainer (Certificato Project Invictus) | Specializzato in Ricomposizione Corporea, Postura e Specialista Glutei (Napoli/Online)
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Muscolazione
- Ginnastica
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Napoli
Super insegnante
Salvatore fa parte dei migliori insegnanti di Personal Trainer. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!
Riguardo Salvatore
Negli ultimi 10 anni ho guidato oltre 100 persone tra i 25 e i 50 anni e più verso una trasformazione radicale. Mi chiamo Salvatore, sono un Personal Trainer certificato Project Invictus e il mio approccio si fonda su tre pilastri: scienza, estetica e salute motoria.
IL MIO METODO: L’EQUILIBRIO TRA ESTETICA E FUNZIONALITÀ
Il mio obiettivo è farti ottenere un corpo atletico e proporzionato attraverso la Ricomposizione Corporea (massima massa muscolare, minima massa grassa). Tuttavia, sono convinto che un fisico estetico non possa prescindere da una meccanica perfetta.
Per questo, il mio intervento si divide in tre aree chiave:
Ottimizzazione Posturale e Salute: Risolviamo i limiti di mobilità e i fastidi comuni (cervicale, spalle, schiena) che rallentano i tuoi progressi. Un corpo libero da tensioni è un corpo che può esprimere il massimo potenziale.
Precisione Biomeccanica (Specialista Arti Inferiori): Grazie alla mia specializzazione certificata nell'allenamento dei glutei, applico una cura maniacale alla tecnica esecutiva. Che l'obiettivo sia la performance o l'estetica, ti insegno ad attivare correttamente ogni muscolo, eliminando i compensi che causano infortuni o stalli.
Programmazione su Misura: Ogni percorso parte da una valutazione iniziale della tua struttura e della tua storia motoria. Non esistono schede standard, ma solo piani d'azione basati sulla tua realtà attuale.
Cosa otterrai lavorando con me?
Risultati duraturi: Sbloccherai la crescita muscolare imparando a gestire la tua struttura fisica in totale sicurezza.
Consapevolezza motoria: Non avrai solo una lista di esercizi, ma capirai perché li stai facendo e come devono essere eseguiti per funzionare davvero.
Sostenibilità: Un programma che si adatta ai tuoi tempi, garantendo progressi costanti senza sacrificare la tua salute.
Se cerchi un professionista che unisca la rigida preparazione della scuola Invictus a una visione attenta al dettaglio estetico e posturale, scrivimi per una consulenza.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
IL METODO: COME LAVOREREMO INSIEME
Ogni lezione è progettata per avere uno scopo preciso e misurabile. Il nostro percorso inizia sempre con una valutazione approfondita: analizzeremo insieme obiettivi, composizione corporea, mobilità articolare e stile di vita.
Sulla base di questi dati, costruirò una programmazione personalizzata, basata su progressioni chiare, carichi gestibili e sostenibilità a lungo termine.
Cosa andremo a costruire durante le sessioni:
Ricomposizione Corporea: Strategie mirate per la perdita di massa grassa e il guadagno di massa muscolare.
Biomeccanica Applicata: Perfezionamento della tecnica sui movimenti fondamentali e focus specifico sull'attivazione muscolare (con protocolli avanzati per glutei e catena posteriore).
Salute Posturale: Esercizi di mobilità e stabilità per eliminare i compensi errati e prevenire infortuni.
Forza e Ipertrofia: Programmazione basata su evidenze scientifiche per migliorare la tua performance fisica.
Consapevolezza Motoria: Ti insegnerò a padroneggiare ogni movimento, rendendoti autonomo e sicuro nel tuo allenamento.
Creazione di Abitudini Efficaci: Lavoreremo sulla tua quotidianità per costruire una routine sostenibile. L'allenamento è solo una parte del successo; il vero cambiamento avviene consolidando abitudini che supportano i tuoi obiettivi anche fuori dalla palestra.
Dove possiamo allenarci:
• In struttura (zona Colli Aminei)
• A domicilio
• Online
Il mio approccio segue i principi della scuola Project Invictus: non propongo allenamenti casuali né promesse miracolose. Ogni esercizio ha un "perché", ogni progressione è pianificata e ogni risultato è il frutto di un metodo strutturato, pensato per portarti a una trasformazione fisica concreta, duratura e consapevole.
Commenti
Tutti i commenti sono raccolti dalla nostra équipe sono affidabili al 100%. Corrispondono alla vera esperienza vissuta dagli studenti dell'insegnante.
Perfetto! Mi sono rivolto a Salvatore perché cercavo una persona qualificata che potesse aiutarmi a riprendere in mano il mio fisico dopo un periodo personale abbastanza difficile. Salvatore si è dimostrato da subito molto umano (componente a mio parere fondamentale) e molto competente sul lato professionale. Abbiamo iniziato da poco ma sono sicuro che sarà l’inizio di una lunga collaborazione. Mi sento di consigliarlo anche a chi parte da 0 come me.
- Prima sessione di valutazione molto produttiva. Abbiamo analizzato lo stile di vita e gli obiettivi, eseguendo i test motori necessari. Ho riscontrato una rigidità nel tratto cervicale (inclinazione) e una tensione nell'area romboidea, aspetti su cui lavoreremo specificamente per migliorare mobilità e postura. Ottimo feeling iniziale, pronti a partire con il programma dalla prossima lezione!Risposta di Salvatore :
Perfetto! puntuale e professionale, attento alle mie esigenze, sono finora molto soddisfatto delle sue lezioni.
- Inizio di un nuovo percorso dove l’obiettivo è ricondizionare la spalla nel suo stato fisiologico senza trascurare la componente ipertroficaRisposta di Salvatore :
Perfetto! Mi sono rivolto a Salvatore come personal trainer come principiante con l’obiettivo primario di dimagrire e poi fortificare la mia forma fisica. Non potevo fare scelta migliore. Fin dall’inizio si è dimostrato molto comprensivo e professionale, ascoltando i miei bisogni e rispettando i miei ritmi senza mai mettermi pressione inutile. Allo stesso tempo riesce sempre a stimolarmi a dare quel qualcosa in più, facendomi scoprire progressi che non pensavo di poter raggiungere.
Una cosa che apprezzo moltissimo è la versatilità del nostro percorso di allenamento: posso scegliere insieme a lui alcune specializzazioni dell’allenamento in base a ciò che mi interessa di più, e questo rende le sessioni ancora più motivate e piacevoli (io ho sempre odiato andare in palestra!). Ogni esercizio è spiegato con chiarezza, adattato al mio livello e inserito in un programma equilibrato che punta davvero a farmi migliorare, passo dopo passo.
Abbinando l'allenamento con una dieta non troppo invasiva (non saprei reggerla...) in poche settimane non solo ho già visto cambiamenti fisici, ma mi sento anche più energico e fiducioso. Lo consiglio a chiunque voglia un percorso personalizzato, efficace e seguito con grande professionalità.- Allievo costante e motivato,apprezzo molto la sua volontà nell’allenarsi in palestra anche di mattina presto nonostante non ami particolarmente il “fare pesi”.Risposta di Salvatore :
Perfetto! Contentissimo della scelta. non potevd capitare con una persona migliore .molto empatico, molto disponibile e anche molto molto competente. Ha fatto della sua passione un lavoro e lo fa con molta dedizione. Mi sono affidato a lui E sono certo che andrà benissimo .complimenti Salvatore
- Allievo molto costante e motivato nel proseguire il percorso intrapreso, dopo diversi mesi è molto migliorato nella postura generale. Svaniti tutti i fastidi alla zona cervicale, è un miglioramento netto della mobilità delle anche e della parte posteriore delle cosce.Risposta di Salvatore :
Perfetto! Salvatore è molto competente, attento e disponibile. Consigliatissimo!
- Lezione di prova molto produttivaRisposta di Salvatore :
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Ti ho conosciuto in palestra, io che mi allenavo da sola e non sapevo cosa facevo. Ti sei avvicinato per consigliarmi e ad oggi sei diventato il mio personal trainer.
Sei speciale per la tua pazienza e per la tua professionalità, grazie a te sono rinata.Ho conosciuto Salvatore sulla piattaforma Superprof e l'ho contattato. È un anno che mi allena ed è stata un'ottima scelta! Una persona molto preparata, molto disponibile e soprattutto conferma tutto ciò che è scritto nella sua descrizione: avevo dei problemi posturali e in un mese me li ha risolti. Mi allena con molta dedizione. Premettendo che ho 52 anni e non ho mai fatto attività fisica, oggi, dopo un anno, posso dire che ho raggiunto, grazie alla sua preparazione eccellente, una forma fisica diversa da quella che avevo. Sono migliorato nella postura, nella forza e nella muscolatura, e tutto questo grazie a lui che, attraverso dei semplici test iniziali, ha capito quali fossero i miei problemi e si è dedicato con molta pazienza, con molta preparazione e con molta empatia alla risoluzione. Lo consiglio vivamente perché è molto professionale ed è una persona speciale. Contattatelo e non ve ne pentirete.
Ho conosciuto Salvatore per caso e ho risolto il mio grande problema, quello della mia postura, poiché sono operata di ernia cervicale. Insieme alla postura, ho deciso di farlo diventare il mio personal trainer. Ringrazio Dio di averlo conosciuto, per me è stato una salvezza e poi è speciale perché è paziente, tranquillo, ma soprattutto molto professionale. Grazie.
Se volete migliorare e imparare in palestra, Salvatore è la persona che stavate cercando! Sono ormai due anni che lavoriamo insieme e non ho mai visto nessuno che ti segue passo passo come lui, con grande professionalità e metodo, ma allo stesso tempo riesce a strapparti una risata e incoraggiarti a migliorare e dare il meglio di te. Le sue lezioni sono un’esperienza da vivere, dopo averle provate non riuscirete a rimanere senza perché capirete la bravura e la professionalità che ci mette.
Consiglio di cuore Salvatore come personal trainer. È una persona straordinaria, non solo per la sua grande competenza, ma soprattutto per la passione e l’attenzione che mette in ogni allenamento. Riesce sempre a motivare, a trasmettere energia positiva e a farti credere di più in te stesso/a. Allenarsi con lui non è solo migliorare fisicamente, ma anche sentirsi supportati, incoraggiati e seguiti con sincerità. Sono davvero grata per il percorso che abbiamo costruito insieme da più di tre anni !!
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 200€
webcam
- 15€/ora
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Salvatore vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Precisazioni
INFORMAZIONI SULLE MODALITÀ DI LAVORO
Lavoro in tre modalità, a seconda delle tue esigenze:
• In struttura: Zona Colli Aminei (nota: è necessario l'abbonamento alla palestra).
• A domicilio: Disponibile per spostamenti nell'area di Napoli e dintorni.
• Online: Lezioni via webcam dedicate.
Cosa è incluso nel percorso di Personal Training:
Il mio servizio non è solo la singola ora di allenamento, ma un accompagnamento completo che comprende:
• Prima Lezione (Consulenza Strategica): Questo incontro conoscitivo è fondamentale. Non è una semplice prova, ma una valutazione iniziale (obiettivi, stile di vita, infortuni, livello tecnico) necessaria per costruire il tuo programma personalizzato. Serve a me per capire come aiutarti al meglio e a te per toccare con mano la serietà del metodo.
• Gestione di ogni livello: Sono specializzato nel gestire allievi di qualsiasi grado di preparazione: dal principiante assoluto che deve apprendere le basi in sicurezza, all'atleta avanzato che vuole superare un plateau e ottimizzare la propria composizione corporea.
• Programmazione personalizzata: Ogni scheda è cucita su misura in base ai tuoi obiettivi reali.
• Correzione tecnica: Analisi dettagliata dei movimenti per la massima sicurezza ed efficacia.
• Monitoraggio dei progressi: Valutiamo costantemente i dati per ottimizzare il percorso.
• Supporto continuo: Non sarai mai lasciato solo nel tuo percorso di cambiamento.
Note logistiche:
• Il pacchetto di Personal Training è separato dall'eventuale abbonamento della struttura.
• Per le lezioni a domicilio è previsto un contributo spese per lo spostamento:
– Fino a 5 km: €5
– Oltre i 5 km: il costo varia in base alla distanza (da concordare).
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