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Ripetizioni e lezioni private di personal trainer a Napoli

30 insegnanti straordinari vicini a casa tua!

La nostra selezione di insegnanti
di personal trainer a Napoli

Napoli
20€/h
Gianluca
(8 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer diplomato fif e nutrizionista laureato in facolta' di medicina e chirurgia - napoli

La ricerca di uno stile di vita sano mi ha spinto dapprima ad innamorarmi della nutrizione, guidandomi verso una corretta e benefica alimentazione, e poi verso il corso di personal trainer, in modo da associare alla nutrizione il miglior allenamento possibile.

Napoli
20€/h
Dario
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie propone : Allenamenti Personalizzati, Allenamenti al Femminile, Allenamento Funzionale ed Allenamento mirato al Dimagrimento

Personal Trainer laureato in Scienze Motorie, specializzato in : - Allenamento Funzionale - Allenamento al Femminile - Dimagrimento - Ginnastica Posturale E' possibile effettuare sessioni di allenamento singole, di coppia, e fino ad un massimo di 4 persone, zona Vomero, Rione Alto, Aversa, Melito, Giugliano

Napoli
20€/h
Flavio
1a lezione offerta!

Biologo nutrizionista e Personal Trainer propone consulenze ed allenamenti online o su Napoli

Laureato in Biologia, specializzato in Nutrizione e con brevetto di Personal Trainer, effettuo consulenze nutrizionali via Skype o nella sede di Napoli finalizzate alla compilazione di un piano alimemtare a seconda delle specifiche esigenze e con annesso programma d'allenamento persinalizzato, casalingo e non, sia dal vivo che con mia supervisione via Skype

Napoli
20€/h
Simone
1a lezione offerta!

Istruttore napoletano di triathlon con esperienza pluriennale offre servizi per coaching sia online sia di persona

Salve , mi chiamo simone , 22 anni e sono di Napoli. Svolgo attività di coaching sia online, sia dal vivo. Le lezioni dal vivo durano 1 h , dove faremo riscaldamento,potenziamento muscolare , corsa aerobica, cenni di tecnica di corsa, defaticamento, stretching , pnf . Per quanto concerne gli orari di allenamento ci metteremo d'accordo.

Napoli
1€/h
Carlo
1a lezione offerta!

Personal Trainer a Napoli per Dimagrire e Tonificare il Proprio Corpo nel Modo Migliore

L'approccio è basato su un colloquio introduttivo cui fa seguito una valutazione antropometrica funzionale dell'interessato tesa alla programmazione e periodizzazione di un percorso di allenamento personalizzato. In tal modo si comprendono le aspettative delle persone e si cerca di orientarle verso obiettivi possibili in modo scientifico.

Napoli
15€/h
Emy
1a lezione offerta!

Istruttrice di fitness propone corsi di fitness musicale e funzionale . Napoli

"La grande maggioranza di chi si allena lo fa,oltre che per fattori estetici, per stare in forma e per il rispetto che ha del proprio corpo e della propria salute.

Napoli
25€/h
Max
1a lezione offerta!

Laureato in terapia della neuro e psicomotricità Esperienza trentennale di sport agonistico e ora dedito al benessere fisico dei miei clienti facendo da personal trainer. Offro lezioni singole e a pic

Il mio lavoro si basa su un lavoro a 360°, iniziando da una valutazione posturale, passando poi al calcolo del indice di massa grassa e in fine ad un allenamento che secondo il mio parere sarà quello più giusto per raggiungere gli obbiettivi richiesti dal cliente. In fine la sessione può terminare con manipolazioni o massaggio defatigante se richiesto.

Napoli
30€/h
Marcello
1a lezione offerta!

Personal trainer per la tua forma e benessere a Napoli. GET FIT

Per prima cosa bisogna studiare un allenamento personalizzato per ogni persona visto che siamo tutti diversi per poi ottenere i migliori risultati nel benessere

Napoli
30€/h
Napoli
1€/h
Nunzio
1a lezione offerta!

Servizio di Personal Trainer Online Miglioramenti già dalla prime settimane Scopri il tuo valore

Un approccio molto flessibile un vero e proprio stile di vita , e la metodologia che si approccia al cliente non il contrario,

Napoli
20€/h
Lorenzo

Lorenzo Personal Trainer

Passione ed entusiasmo sono ingredienti fondamentali per ottenere risultati, qualsiasi cosa si faccia, ed è per questo che amando lo sport ed il fitness lo pratico ed insegno a chiunque abbia voglia di mettersi in gioco ed ottenere risultati! Offro un servizio di Personal training che punta non solo allo sviluppo fisico del cliente ma anche al suo benessere mentale e quindi una sensazione di benes

Napoli
5€/h
Marianna
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie propone lezioni di Badminton ed iniziazione motoria a Napoli

Svolgo la lezione avendo come punti di maggiore interesse il divertimento ed il benessere dei miei allievi che, alla fine della stessa, dovranno essere soddisfatti del lavoro svolto e con la voglia di rigiocare. Seguo una metodologia federale adatta a qualunque età e livello.

Napoli
30€/h
Mario
1a lezione offerta!

Personal trainer Napoli specializzato in ginnastica posturale sala attrezzi allenamento funzionale bodybuilding

Mi chiamo Mario e sono laureato in Scienze Motorie, sto frequentando vari corsi specializzati in fitness posturale da poter inglobare anche nella pratica del bodybuilding. Sono a completa disposizione del cliente e pronto a soddisfare ogni richiesta , guidandolo verso l'obiettivo prefissato. Ho conoscenze anche per quanto riguarda alimentazione ed integrazione per gli allenamenti.

Napoli
20€/h
Irma
1a lezione offerta!

Salve a tutte, propongo lezioni private per riprendere il vostro fisico !! Abito nei pressi di Capodimonte, quindi facilmente posso raggiunGere le diverse zone!

Penso che le lezioni mirate a una persona solamente siano le più efficaci.. Per chi volesse avere informazioni sul mio metodo e farne parte... potete chiamarmi o messaggiarmi su WhatsApp senza problemi ???? Economico -naturale' -ed efficace ..

Napoli
25€/h
Maria
1a lezione offerta!

Ciao Sono una Personal trainer ed offro sia lezioni private che individuali

Faccio programmi personalizzati, lavoro sia con il singolo che con i piccoli gruppi e cerco di adeguarmi ai bisogni di tutti, senza mai dimenticare l’obiettivo

Napoli
20€/h
Christian
1a lezione offerta!

Lezioni private di tennis per tutti i livelli da bambini ad adulti

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Napoli
15€/h
Carmine
1a lezione offerta!

Laureato magistrale in scienze motorie disponibile per attività di allenamento funzionale sia in palestra che a casa e anche per lavoro in sala pesi

Ho studiato presso l'università di Foggia.Posso lavorare sia con bambini che adulti. Disponibilità lavorativa anche da subito con professionalità e sono molto cortese con la clientela che ho. Si accettano anche richieste per schede di dimagrimento e aumento massa muscolare.

Melito di Napoli
15€/h
Raffaele
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie propone sedute di personal training di alta qualità

Prima di essere un Personal Trainer, sono un operatore del Wellness. Faccio comprendere all'utente che il benessere fisico/psichico risulta essenziale per il raggiungimento di una forma fitness invidiabile. I miei allenamenti sono mirati e personalizzati per qualsiasi soggetto.

Villaricca
15€/h
Ada
1a lezione offerta!

Atleta Nabba propone lezioni private mirate al miglioramento fusico, tonificazione e perdita di peso

Appassionata di sport e in particolare modo di body building, insegnante musicale di pump e total body, altleta Bikini Nabba

Frattamaggiore
20€/h
Angelo
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Istruttore fitness e insegnante propone preparazione fisica, allenamento presso Napoli e provincia

Sono laureato in scienze motorie con specializzazione in ambito manageriale, istruttore di fitness, body building e allenamento funzionale. Insegno tecniche e pratiche di allenamento per dimagrire, rassodare e aumentare massa muscolare, esercizi di stretching e preparazione all'attività fisica. Insegnare e far sorridere.

Quarto
10€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Personal trainer ,laureato in scienze motorie impartisce sedute di allenamento personalizzate e programmate alla singola persona o ad un gruppo di persone in casi di team sportivi di qualsiasi di

sono un personal trainer e mi rivolgo a chiunque voglia seguirmi dando priorità alle persone che vogliano seguirmi con serietà e dedizione .

San Giorgio a Cremano
40€/h
Ciro
1a lezione offerta!

Personal trainer e preparatore atletico fitness manager educatore funzionale napoli e provincia

Aiuto e insegno alle persone a muoversi meglio, ad essere più efficienti nel movimento quotidiano con programmi individualizzati e come preparatore atletico a sviluppare e migliorare le skills, come potenza, velocità, agilità.

Casalnuovo di Napoli
20€/h
Luca
1a lezione offerta!

Personal trainer, istruttore bodybuilding e fitness per passione da 15 anni il mio lavoro,risutati soddisfatto o rimborsati

Tecniche di allenamento innovative,l allenamento risulterà dinamico e mai noioso come è solito in molti casi quando si va in palestra, risultati soddisfacenti con programmi mirati a soddisfare l allievo in base alle sue esigenze, tutto supporttato dalle motivazioni date da me

Quarto
20€/h
Beniamino
1a lezione offerta!

Personal Trainer offre servizio di mattina per allenamento funzionale a corpo libero o anche in sala pesi in una palestra a Quarto (NA) e alla Polisportiva Avernum situata a Lucrino, Pozzuoli (NA). Po

Il presente annuncio è rivolto a tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso di allenamento funzionale a corpo libero o anche in sala pesi e hanno bisogno di un personal trainer per raggiungere determinati obbiettivi.

Frattaminore
20€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Istruttrice qualificato con Diploma UEFA B e con 30 anni di esperienza in serie A

Insegno calcio e calcetto sia per i grandi che per i piccoli. Su richiesta posso fare lezione privato su 1 campo di calcetto a pagamento. Ho esperienze calcistiche da 30 anni giocando in varie società professionistiche di serie A e B. Insegno le tecniche ed il regolamento del calcio dal ruolo del portiere a quello dell'attaccante.

Casalnuovo di Napoli
20€/h
Marco
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie propone sessioni personal training qualsiasi sia il tuo obiettivo(dimagrimento,ipertrofia,tecniche e programmi per sport specifico) Specializzato nell'ambito fitness,bodybu

Laureato nelle Scienze Motorie,appassionato da sempre in tutto ciò che riguarda la cura della persona e della sua salute , l'incremento delle prestazioni fisiche ad un livello di performance e estetico; Specializzato nel mondo del fitness,functional training,bodybuilding e sport da combattimento(taekwondo,boxe).

Gricignano di Aversa
5€/h
Ernesto
1a lezione offerta!

Amante dello sport e di uno stile di vita sano impartisco lezioni di ginnastica a corpo libero e/o con utilizzo attrezzature

Sono un atleta praticante di ginnastica a corpo libero (crossfit-claisthenic). Amo lo sport e lo stile di vita sano e mi propongo a tutte le persone di ogni età che desiderano sviluppure i propri muscoli o mantenere semplicemente un fisico tonico e asciutto.

Ercolano
18€/h
Tommaso
1a lezione offerta!

Sono un personal trainer con diploma, istruttore di body building e fitness.. e laurea in scienze motorie e sportive.ginnastica posturale.. e recupero funzionale... rivolgo il mio annuncio a chi inter

il mio insegnamento è rivolto alle persone che vogliono.. rimettersi in forma.. o a chi ha bisogno di superare un concorso.. o a chi vuole semplicemente allenarsi per il piacere d farlo... o a chi ha bisogno recuperare da un infortunio..

Sant'Anastasia
15€/h
Giovanni
1a lezione offerta!

Personal Trainer lavoro con elastici trx corpo libero ginnastica Posturale dopo valutazione

Sono laureato in Scienze Motorie specialistica "Riabilitazione Funzionale" grande appassionato di sport e alla ricerca di nuove tecniche di allenamento, da anni utilizzo TRX ed Elastici come coadiuvante ad esercizi a corpo libero, ho conseguito attestato di Ginnastica Posturale che mi permette di modellare l'esercizio in base alle esigenze specifiche della persona.

Pozzuoli
30€/h
Anna kelly
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer impartisce lezioni individuali di allenamento funzionale comodamente a casa tua

A seconda dell'anamnesi e dalle richieste del cliente lavorerò su un programma di tonificazione oppure su un programma posturale

Efficace,
Rapido, Economico

Impara in piena fiducia

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Essere seguiti dai migliori insegnanti di Napoli per le tue lezioni di personal trainer

<h3>Personal Trainer Napoli: trovate il vostro insegnante di sport!</h3>

Secondo alcuni dati Istat pubblicati nell’ottobre 2017, il 29,7% dei ragazzi italiani tra gli 11 e i 14 anni dichiarano di non praticare alcuna attività sportiva nel corso dell’anno.

Il 61% dei giovani pratica invece sport in maniera regolare (mentre un 9,3% dichiara di praticarlo in modo saltuario). Le discipline più praticate sono ginnastica, aerobica, fitness e cultura fisica, seguite da calcio e sport acquatici.

Questo quadro è piuttosto favorevole per il settore dei personal trainer, poiché è risaputo che per fare sport è meglio ricevere un accompagnamento sportivo di qualità.

Da un lato per evitare di farsi male eseguendo male gli stiramenti e provocandosi così dolori e indolenzimenti, dall’altro per migliorare il proprio livello sportivo con costanza, senza perdere la motivazioni dopo gli allenamenti.

Abitate a Napoli o dintorni e sentite che avreste bisogno di un allenamento fisico per essere sicuri di mantenervi in forma?

Oltre che a mantenersi in forma, fare sport permette di migliorare il proprio aspetto fisico, sfoggiando così un ventre piatto e degli addominali e glutei marmorei e, ciliegina sulla torta, di guadagnare fiducia in se stessi.

Supeprof propone una soluzione miracolo al servizio del vostro benessere: il personal trainer a domicilio. Ricevere un allenatore a domicilio permette di allenarsi come gli atleti di alto livello.

Ecco l’essenziale da sapere sui personal trainer nel capoluogo campano.

<h3>Le qualità ed i benefici di avere un personal trainer a Napoli</h3>

Avere un personal trainer a domicilio offre molti vantaggi: sebbene la palestra possa comunque delle prospettive di miglioramento e dei risultati rapidi, un programma su misura permetterà agli interessati di raggiungere i loro obiettivi in maniera ancor più efficace.

I benefici dello sport a Napoli.

I benefici che derivano da una pratica sportiva assidua e ripetuta sono numerosi.

È ormai scientificamente provato che l’esercizio fisico (camminata lenta, camminata nordica, esercizi addominali, tonificazione muscolare, ecc…) permette di limitare l’insorgenza di malattie cardiovascolari e respiratorie.

Il vostro personal trainer saprà determinare gli sport che più si confanno alla vostra situazione.

L’allenamento e lo scioglimento dei muscoli, ad esempio con flessioni o falcate ad esempio, libererà quelli che vengono chiamati ormoni della felicità.

Si tratta delle endorfine e della serotonina, secrete dal corpo umano per rimpiazzare le calorie bruciate con massa muscolare.

È per questo che lo sport permette di dimagrire.

L’esercizio fisico stimola anche gli organi interni, infatti una persona che pratica un allenamento sportivo regolare ridurrà la propria tensione arteriosa e la propria frequenza cardiaca.

Inoltre, lo sforzo fisico favorirà la penetrazione del glucosio nei tessuti muscolari, ridurrà il tasso di glicemia nel sangue e, di conseguenza, limiterà i rischi di contrarre il diabete di tipo 2.

C’è quindi una forte correlazione tra sport, forma fisica e salute.

Oltre alla prevenzione di malattie croniche, l’allenamento regolare assicura anche il miglioramento della performance sportiva e della resistenza.

La tonificazione muscolare permette di scolpire il proprio corpo e di andare verso il superamento dei propri limiti, spingendo quindi ad aumentare regolarmente il ritmo dello sforzo.

Potremmo riassumere dicendo che il fatto di praticare una o più discipline sportive - come ad esempio il footing nel parco Capodimonte, gli esercizi di Plank e il body pump in palestra, o ancor meglio con il proprio personal trainer a domicilio — è un catalizzatore di benessere.

Con il proprio personal trainer ci si cura attraverso un programma di coaching personalizzato, si elimina lo stress, si guadagna massa muscolare e si acquisisce una migliore stima di sé.

Di certo non è necessario fare del culturismo come nei film in cui si vedono dei personal trainer a domicilio esprimersi allo stato puro.

Il personal training rappresenta soltanto un piccolo aiuto per il proprio benessere fisico, che garantisce di essere seguiti  negli allenamenti da un professionista dei mestieri dello sport.

Per sentirsi meglio, bisogna prima di tutto trovare un super coach….

Bisogna quindi capire quali sono le qualità che ci si aspettano da un personal trainer.

Un personal trainer è un professore multi-ruolo, poiché deve conoscere e saper svolgere non solo il mestiere dell’allenatore, ma anche quello del nutrizionista, dello psicologo e del sofrologo.

Inoltre, deve conoscere le basi dell’anatomia del corpo umano, dei gruppi muscolari e della biologia.

La preparazione fisica che sviluppa per il suo cliente sarà all’altezza delle aspettative di quest’ultimo se il personal trainer saprà riunire una serie di qualità eterogenee:

       Saper motivare e rimotivare il proprio cliente,

       Essere adattabile ad ogni temperamento e ad ogni situazione,

       Essere ermetico ai salti d’umore e ai cali di motivazione,

       Mostrarsi dinamico, sorridente, allegro,

       Non giudicare il proprio interlocutore,

       Coinvolgere il proprio allievo nel suo programma personalizzato,

       Saper operare un bilanciamento del programma di allenamento iniziale se il cliente cambia opinione (tonificare i pettorali invece delle gambe, fare la boxe thai invece dell’aerobica, la cyclette al posto del salto alla corda, ecc…),

       Essere pedagogo, presentabile e puntuale,

       Tenersi aggiornato riguardo alle ultime ricerche scientifiche (per il servizio di coaching dietetico e di dimagrimento).

Se ad esempio contattate un personal trainer a Napoli per sudare su una macchina al fine di guadagnare massa muscolare, apprezzerete senz’altro che quest’ultimo vi insegni i migliori movimenti per sollevare pesi e bilancieri senza causare problemi e dolori alle articolazioni.

<h3>Cosa fare con un personal trainer a Napoli?</h3>

Da San Lorenzo a Posillipo, il personal training a domicilio vi rimette sui binari giusti per ritrovare la forma e allenarvi da soli quando e se non sentirete più il bisogno di essere seguiti.

Gli esercizi per guadagnare massa muscolare o le posizioni di yoga da fare al mattino, gli stiramenti la sera prima di dormire, la camminata durante il giorno aumenteranno di sicuro le vostre capacità fisiche senza darvi l’impressione di fare uno sforzo troppo impegnativo.

Questo aspetto vi permetterà di tonificare i muscoli e di allenarvi tutti i giorni senza perdere la motivazione.

Ma cosa si fa realmente durante gli allenamenti individuali?

Tutto dipende dalle esigenze di ciascuno, dalla morfologia e dalla situazione. Tuttavia, l’offerta di prestazioni dei nostri personal trainer garantisce spesso le stesse attività proposte dalle palestre, come ad esempio:

       Cardio training,

       Zumba,

       Stretching,

       Body boxing e self-defense,

       Pilates,

       Crossfit,

       Muscolazione e cardio,

       Esercizi per rinforzare gli addominali, i pettorali, i bicipiti, i tricipiti, ecc…

Il grande vantaggio del personal trainer è che non ci sarà più bisogno di andare agli affollati corsi collettivi delle palestre.

Basterà spostarsi dal salone alla camera, dalla camera al salone per fare i corsi a domicilio: farsi allenare da casa propria è un lusso economicamente abbordabile grazie ai prezzi contenuti di Superprof.

Se siete in sovrappeso o soffrite di obesità ed il vostro obiettivo è perdere peso, uno dei nostri 26 personal trainer nella città partenopea saprà sicuramente orientarvi verso il miglior programma di allenamento e dimagrimento.

Palestra leggera, esercizi per rassodare la pelle di intensità moderata — quindi niente sport di combattimento — e consigli nutrizionali saranno al programma per ridurre il vostro peso.

Se invece volete diventare voi stessi personal trainer, perché no? Il vostro coach vi proporrà allora un programma di allenamento più intensivo.

Se aspettate un bambino, il coaching per donne incinte è anch’esso in pieno sviluppo.

La gravidanza sottrae energia al corpo umano e stanca molto.

Le sedute di personal training individuale in questi casi possono consistere in un programma personalizzato tramite degli esercizi respiratori e muscolari per ritrovare la forma fisica.

L’obiettivo sarà di preparare il vostro corpo favorendo la gravidanza ed il parto. Se vi stavate domandando come perdere peso dopo la gravidanza, avete trovato la risposta: andate sul sito  di Superprof scegliete un personal trainer a Napoli!

<h3>Quale personal trainer scegliere a Napoli?</h3>

Passiamo ora alla questione cruciale: la selezione del vostro personal trainer, una scelta amletica.

I nostri 26 insegnanti a domicilio possiedono delle tariffe diverse per delle aree di specializzazione diverse.

Il prezzo medio di un’ora di coaching a domicilio è di 23€, comme nella maggior parte delle grandi città italiane.

Ogni personal trainer si distingue per il proprio percorso di formazione per diventare coach e per le proprie traiettorie:

       Istruttore Les Mills,

       Professore di educazione fisica per bambini,

       Insegnante laureato in educazione fisica e sportiva, 

       Sportivo o ex-sportivo di alto livello,

       Insegnante di sport di combattimento (karaté, boxe inglese, boxe francese, boxe thaï, krav maga, ecc.),

       Coach diplomato (AIPT, FIF, CESN, ecc…),

Se si guarda l’offerta dei corsi più da vicino, ciò che fa la differenza tra un profilo e l’altro è quindi un insieme di criteri che bisognerà comparare e poi testare:

       La tariffa oraria,

       Il luogo dei corsi,

       La clientela a cui si rivolgono (tutti i livelli, tutte le età),

       Gli anni di esperienza,

       Il certificato di qualificazione professionale (o diploma) per poter esercitare,

       Le discipline sportive insegnate,

       La funzione “Mi muovo” o meno (corsi a domicilio dall’alunno o dall’insegnante).

La maggior parte dei personal trainer esercitano per conto proprio. Tuttavia non esitate a informarvi sui diversi metodi di pagamento: avrete forse diritto a qualche riduzione fiscale per quanto riguarda le somme spese per il vostro benessere.