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ROBERTA
- Tariffa 25€
- Risposta 2h
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Numero di studenti che ROBERTA ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Insegnante certificata Pilates Matwork, Reformer, Cadillac. Atleta di nuoto della nazionale giovanile. Metodi allenamento personalizzati e adatti al tuo livello e obiettivo
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Luogo del corso
- Via webcam
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Raccomandata
ROBERTA un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo ROBERTA
Vuoi un percorso che unisca l'efficacia dell'allenamento atletico alla consapevolezza profonda del Pilates? Con oltre dieci anni di esperienza nella nazionale italiana di nuoto e una solida certificazione Pilates, ho trasformato la disciplina agonistica in un metodo di lavoro unico, pensato per chi non si accontenta. Non propongo semplici lezioni, ma un percorso su misura in cui la tecnica incontra la creatività. Che il tuo obiettivo sia migliorare la postura, ritrovare la vitalità o superare i tuoi limiti fisici, sarò al tuo fianco per rendere ogni sessione un passo concreto verso la tua versione migliore. Le mie lezioni non sono mai uguali: sono studiate per essere stimolanti, efficaci e piacevoli, proprio perché credo che il benessere nasca dalla costanza e dal piacere del movimento. Pronta/o a iniziare? Il tuo obiettivo diventa il mio traguardo.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ogni sessione è completamente personalizzata in base alle esigenze e al livello di partenza di ciascun allievo, sia che si svolga in presenza che online.
Warm-up (Riscaldamento): Una fase iniziale fondamentale per preparare il corpo, mobilitare le articolazioni e connettersi con il respiro.
I 5 Principi Cardine del Pilates: La parte centrale della lezione sviluppa esercizi focalizzati su Respirazione, Baricentro (Powerhouse), Precisione, Controllo e Fluidità.
Integrazione Funzionale: Gli esercizi di Pilates vengono arricchiti con elementi di allenamento funzionale per stimolare forza, equilibrio e coordinazione.
Lavoro Total-Body: Ogni singola lezione è strutturata per essere completa e allenare l'intero corpo in modo armonico e sicuro.
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Commenti
Tutti i commenti sono raccolti dalla nostra équipe sono affidabili al 100%. Corrispondono alla vera esperienza vissuta dagli studenti dell'insegnante.
4.8 (5 commenti)
Eccellente! Ho conosciuto Roberta quasi per caso online perché volevo avvicinarmi al Pilates. Nonostante abbia praticato molti sport negli anni, sentivo il bisogno di lavorare di più su mobilità, postura e allungamento, soprattutto passando tante ore seduto.
Devo dire che sono rimasto piacevolmente sorpreso. Roberta insegna con una passione che si percepisce subito, spiega ogni movimento in modo chiaro e preciso e riesce a correggere anche i piccoli dettagli tecnici.
La cosa che mi ha colpito di più è che, pur seguendo le lezioni a distanza tramite smartphone, sembra davvero di averla accanto. Riesce a trasmettere attenzione, energia e presenza in un modo che non è affatto scontato.
Ormai la chiamo scherzosamente “Capo” perché riesce sempre a farsi sentire e a tenerti concentrato sul lavoro da fare!
Inoltre, il suo sorriso e la sua gentilezza sono stati i primi aspetti che ho notato: qualità che mettono subito a proprio agio e rendono ogni lezione piacevole oltre che utile.
Sono davvero contento di aver iniziato questo percorso con lei e la consiglio a chiunque cerchi un’insegnante preparata, empatica e autenticamente appassionata del proprio lavoro.- Sintonia immediata e ottimi risultati! Partendo da zero, sta facendo progressi a vista d'occhio e il percorso prosegue alla grande. Orgoglioso di averlo come allievoRisposta di ROBERTA :
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Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
4
"Ho frequentato le lezioni di Pilates di Roberta e l’esperienza è stata eccellente sotto ogni punto di vista. Roberta dimostra una profonda competenza tecnica, curando con estrema attenzione l'esecuzione di ogni esercizio e correggendo la postura in modo preciso e mai invadente.
Ciò che la distingue è la sua capacità di adattare il programma alle esigenze individuali, mantenendo alta la qualità del lavoro svolto durante tutta la sessione. È un'insegnante preparata, attenta e capace di trasmettere grande consapevolezza corporea. Consigliata vivamente a chiunque cerchi un percorso di Pilates serio, professionale e orientato ai risultati."Professionale e molto preparata. Ogni lezione è unica e con la sua gentilezza riesce a coinvolgere e motivare. Consigliatissima!!!
Ho seguito 10 lezioni di Pilates con lei e posso dire che sono state un'esperienza fantastica. Le sue lezioni sono semplici da seguire ma allo stesso tempo molto creative, ogni volta c'è qualcosa di nuovo che stimola il corpo in modo diverso. In poco tempo ho notato i benefici, con un corpo più tonico e agile. Consigliatissima!
Ho avuto il piacere di fare Pilates con questa insegnante e non posso che raccomandarla! È preparata, attenta ad ogni dettaglio e riesce a rendere ogni lezione motivante e divertente. Consigliatissima! una bella esperienza
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Organizzo anche lezioni per Small Group: in questo caso i costi sono concordati e ottimizzati in base al numero di persone. Contattami per un preventivo su misura!
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