1^a lezione offerta

ROBERTA

4.8 (5 commenti)

Tariffa 25€
Risposta 11h
Allievi
Numero di studenti che ROBERTA ha seguito da quando è arrivato su Superprof
5
Numero di studenti che ROBERTA ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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25€/ora

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Personal Trainer
Rinforzo muscolare
Ginnastica
Fitness
Pilates

Insegnante certificata Pilates Matwork, Reformer, Cadillac. Atleta di nuoto della nazionale giovanile. Metodi allenamento personalizzati e adatti al tuo livello e obiettivo

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Ginnastica
Fitness
Pilates

Luogo del corso

- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 10 km da Napoli

Super insegnante

ROBERTA fa parte dei migliori insegnanti di Personal Trainer. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo ROBERTA

Vuoi un percorso che unisca l'efficacia dell'allenamento atletico alla consapevolezza profonda del Pilates? Con oltre dieci anni di esperienza nella nazionale italiana di nuoto e una solida certificazione Pilates, ho trasformato la disciplina agonistica in un metodo di lavoro unico, pensato per chi non si accontenta. Non propongo semplici lezioni, ma un percorso su misura in cui la tecnica incontra la creatività. Che il tuo obiettivo sia migliorare la postura, ritrovare la vitalità o superare i tuoi limiti fisici, sarò al tuo fianco per rendere ogni sessione un passo concreto verso la tua versione migliore. Le mie lezioni non sono mai uguali: sono studiate per essere stimolanti, efficaci e piacevoli, proprio perché credo che il benessere nasca dalla costanza e dal piacere del movimento. Pronta/o a iniziare? Il tuo obiettivo diventa il mio traguardo.

Riguardo la lezione

Ogni sessione è completamente personalizzata in base alle esigenze e al livello di partenza di ciascun allievo, sia che si svolga in presenza che online.
Warm-up (Riscaldamento): Una fase iniziale fondamentale per preparare il corpo, mobilitare le articolazioni e connettersi con il respiro.
I 5 Principi Cardine del Pilates: La parte centrale della lezione sviluppa esercizi focalizzati su Respirazione, Baricentro (Powerhouse), Precisione, Controllo e Fluidità.
Integrazione Funzionale: Gli esercizi di Pilates vengono arricchiti con elementi di allenamento funzionale per stimolare forza, equilibrio e coordinazione.
Lavoro Total-Body: Ogni singola lezione è strutturata per essere completa e allenare l'intero corpo in modo armonico e sicuro.

Commenti

Tutti i commenti sono raccolti dalla nostra équipe sono affidabili al 100%. Corrispondono alla vera esperienza vissuta dagli studenti dell'insegnante.

4.8 (5 commenti)

C

Cristian
- 4
Eccellente! Ho conosciuto Roberta quasi per caso online perché volevo avvicinarmi al Pilates. Nonostante abbia praticato molti sport negli anni, sentivo il bisogno di lavorare di più su mobilità, postura e allungamento, soprattutto passando tante ore seduto.

Devo dire che sono rimasto piacevolmente sorpreso. Roberta insegna con una passione che si percepisce subito, spiega ogni movimento in modo chiaro e preciso e riesce a correggere anche i piccoli dettagli tecnici.

La cosa che mi ha colpito di più è che, pur seguendo le lezioni a distanza tramite smartphone, sembra davvero di averla accanto. Riesce a trasmettere attenzione, energia e presenza in un modo che non è affatto scontato.

Ormai la chiamo scherzosamente “Capo” perché riesce sempre a farsi sentire e a tenerti concentrato sul lavoro da fare!

Inoltre, il suo sorriso e la sua gentilezza sono stati i primi aspetti che ho notato: qualità che mettono subito a proprio agio e rendono ogni lezione piacevole oltre che utile.

Sono davvero contento di aver iniziato questo percorso con lei e la consiglio a chiunque cerchi un’insegnante preparata, empatica e autenticamente appassionata del proprio lavoro.
Vedi la risposta di ROBERTA Leggi il seguito Vedi la risposta di ROBERTA

C

Cristian

Eccellente! Ho conosciuto Roberta quasi per caso online perché volevo avvicinarmi al Pilates. Nonostante abbia praticato molti sport negli anni, sentivo il bisogno di lavorare di più su mobilità, postura e allungamento, soprattutto passando tante ore seduto.

Devo dire che sono rimasto piacevolmente sorpreso. Roberta insegna con una passione che si percepisce subito, spiega ogni movimento in modo chiaro e preciso e riesce a correggere anche i piccoli dettagli tecnici.

La cosa che mi ha colpito di più è che, pur seguendo le lezioni a distanza tramite smartphone, sembra davvero di averla accanto. Riesce a trasmettere attenzione, energia e presenza in un modo che non è affatto scontato.

Ormai la chiamo scherzosamente “Capo” perché riesce sempre a farsi sentire e a tenerti concentrato sul lavoro da fare!

Inoltre, il suo sorriso e la sua gentilezza sono stati i primi aspetti che ho notato: qualità che mettono subito a proprio agio e rendono ogni lezione piacevole oltre che utile.

Sono davvero contento di aver iniziato questo percorso con lei e la consiglio a chiunque cerchi un’insegnante preparata, empatica e autenticamente appassionata del proprio lavoro.

Risposta di ROBERTA
Sintonia immediata e ottimi risultati! Partendo da zero, sta facendo progressi a vista d'occhio e il percorso prosegue alla grande. Orgoglioso di averlo come allievo
- Risposta di ROBERTA :
  Sintonia immediata e ottimi risultati! Partendo da zero, sta facendo progressi a vista d'occhio e il percorso prosegue alla grande. Orgoglioso di averlo come allievo
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Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

G

Giuseppe

"Ho frequentato le lezioni di Pilates di Roberta e l’esperienza è stata eccellente sotto ogni punto di vista. Roberta dimostra una profonda competenza tecnica, curando con estrema attenzione l'esecuzione di ogni esercizio e correggendo la postura in modo preciso e mai invadente.
Ciò che la distingue è la sua capacità di adattare il programma alle esigenze individuali, mantenendo alta la qualità del lavoro svolto durante tutta la sessione. È un'insegnante preparata, attenta e capace di trasmettere grande consapevolezza corporea. Consigliata vivamente a chiunque cerchi un percorso di Pilates serio, professionale e orientato ai risultati."
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G
Giuseppe
"Ho frequentato le lezioni di Pilates di Roberta e l’esperienza è stata eccellente sotto ogni punto di vista. Roberta dimostra una profonda competenza tecnica, curando con estrema attenzione l'esecuzione di ogni esercizio e correggendo la postura in modo preciso e mai invadente.
Ciò che la distingue è la sua capacità di adattare il programma alle esigenze individuali, mantenendo alta la qualità del lavoro svolto durante tutta la sessione. È un'insegnante preparata, attenta e capace di trasmettere grande consapevolezza corporea. Consigliata vivamente a chiunque cerchi un percorso di Pilates serio, professionale e orientato ai risultati."
A

Alessia

Professionale e molto preparata. Ogni lezione è unica e con la sua gentilezza riesce a coinvolgere e motivare. Consigliatissima!!!
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A
Alessia
Professionale e molto preparata. Ogni lezione è unica e con la sua gentilezza riesce a coinvolgere e motivare. Consigliatissima!!!
A

Annalisa

Ho seguito 10 lezioni di Pilates con lei e posso dire che sono state un'esperienza fantastica. Le sue lezioni sono semplici da seguire ma allo stesso tempo molto creative, ogni volta c'è qualcosa di nuovo che stimola il corpo in modo diverso. In poco tempo ho notato i benefici, con un corpo più tonico e agile. Consigliatissima!
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A
Annalisa
Ho seguito 10 lezioni di Pilates con lei e posso dire che sono state un'esperienza fantastica. Le sue lezioni sono semplici da seguire ma allo stesso tempo molto creative, ogni volta c'è qualcosa di nuovo che stimola il corpo in modo diverso. In poco tempo ho notato i benefici, con un corpo più tonico e agile. Consigliatissima!
R

Rosaria

Ho avuto il piacere di fare Pilates con questa insegnante e non posso che raccomandarla! È preparata, attenta ad ogni dettaglio e riesce a rendere ogni lezione motivante e divertente. Consigliatissima! una bella esperienza
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R
Rosaria
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Questa prima lezione offerta con ROBERTA vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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Organizzo anche lezioni per Small Group: in questo caso i costi sono concordati e ottimizzati in base al numero di persone. Contattami per un preventivo su misura!

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Altri insegnanti di Personal Trainer a Napoli

Laurea magistrale in scienze motorie, esperienza quinquennale come trainer, specializzata presso il coni in: posturologia sportiva, mental coaching,preparazione atletica e wellness and fitness coachin

Pratica il pilates con me :) propongo lezioni individuali e con piccoli gruppi sempre diverse e stimolanti!

Diplomato all'accademia fitness way con attestato di personal trainer livello 1-2-3, operatore nutrizionale 1-2 livello. insegno da 3 anni fisica e matematica

Il cambiamento fisico parte sempre da una scelta consapevole. attraverso la certificazione issa europe, guido a una trasformazione totale, unendo disciplina mentale e rigore atletico per massimizzare

Ciao sono mario personal trainer esperto in ginnastica funzionale – allenamenti online personalizzati per dimagrire, tonificare e stare in forma anche da casa!

Laureato in scienze motorie, con magistrale in scienze della nutrizione umana + master. oltre tre anni di esperienza in programmi di allenamento personalizzati, specializzato in percorsi di tonificazi

Ciao a tutti! sono francesca, una personal trainer appassionata con due anni di esperienza nel settore fitness, laureata in scienze motorie e con una solida vita da calciatrice. la mia filosofia si ba

Laureata in scienze motorie, docente di educazione fisica, titolare di centro fitness con esperienza da oltre 15 anni nel settore del wellness

Mi chiamo salvatore sono un personal trainer certificato con anni di esperienza nell'aiutare le persone a raggiungere la migliore forma della loro vita, tramite un metodo unico nel suo genere.

Laureata in scienze motorie , attestati di personal trainer 3 livello mi chiamo marika 31 anni di napoli

Personal trainer certificato con esperienza ventennale offre programmi personalizzati in base a tutte le necessità ed esigenze. specializzato in crosstraining fitness mobilità articolare posturologo

Scopri un nuovo modo di allenarti! il mio metodo di fitness olistico consapevole ti permette di fondere più discipline per creare un mix esclusivo per tonificare il corpo ed equilibrare la mente.

Laureata magistrale in scienze motorie, certificata pilates con 15 anni di esperienza anche nel settore danza, propone lezioni di pilates su macchinari e matwork, lezioni di educazione fisica nelle sc

Benessere per tutti, fitness, ginnastica over 50, stretching, allenamento funzionale, percorsi personalizzati e mirati

Laureata in matematica indirizzo applicativo numerico impartisce lezioni personalizzate di matematica e informatica

Diploma di istruttore kick boxing e muay thai conseguito con la feder kombat, associazione italiana degli sport da combattimento riconosciuta dal coni

Praticante di thai e pugilato da 11 anni. offro lezioni personali o di gruppo, all’aperto o a domicilio, per aspiranti o atleti già formati.

Ciao a tutti, sono un aspirante personal trainer, con certificato elav. ho avuto esperienze in palestre e licei. sono in costante aggiornamento e a breve conseguirò anche il titolo di personal trainer

Laureato in scienze motoriesvolge lezioni di: anatomia biologia allenamenti personalizzati e tanto altro

Laureato in scienze motorie, specializzato in functional movement system, rieducazione funzionale, rinforzo post operazioni chirurgiche, posturologia e preparazione a concorsi per forze armate propone

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Laureato in scienze motorie, con magistrale in scienze della nutrizione umana + master. oltre tre anni di esperienza in programmi di allenamento personalizzati, specializzato in percorsi di tonificazi

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