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ROBERTA
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Numero di studenti che ROBERTA ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Insegnante certificata Pilates Matwork, Reformer, Cadillac. Atleta di nuoto della nazionale giovanile. Metodi allenamento personalizzati e adatti al tuo livello e obiettivo
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ROBERTA un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo ROBERTA
Vuoi un percorso che unisca l'efficacia dell'allenamento atletico alla consapevolezza profonda del Pilates? Con oltre dieci anni di esperienza nella nazionale italiana di nuoto e una solida certificazione Pilates, ho trasformato la disciplina agonistica in un metodo di lavoro unico, pensato per chi non si accontenta. Non propongo semplici lezioni, ma un percorso su misura in cui la tecnica incontra la creatività. Che il tuo obiettivo sia migliorare la postura, ritrovare la vitalità o superare i tuoi limiti fisici, sarò al tuo fianco per rendere ogni sessione un passo concreto verso la tua versione migliore. Le mie lezioni non sono mai uguali: sono studiate per essere stimolanti, efficaci e piacevoli, proprio perché credo che il benessere nasca dalla costanza e dal piacere del movimento. Pronta/o a iniziare? Il tuo obiettivo diventa il mio traguardo.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Il cuore della mia proposta è il Tecn Haiku: una fusione sapiente tra la tecnica occidentale e l'essenzialità della filosofia orientale. Come l'Haiku celebra l'equilibrio e l'armonia, così ogni mia lezione punta all'essenzialità del movimento, evitando l'eccesso per concentrarsi su una qualità fluida, precisa e profonda. Ogni sessione è un viaggio strutturato che inizia con un warm-up mirato all'attivazione dei 5 principi cardine del metodo (respirazione, bacino, scapole, cassa toracica e capo), prosegue con esercizi per massimizzare l'efficacia e il controllo del respiro, e si conclude con fasi di defaticamento e stretching per favorire il recupero muscolare. Perché scegliere il mio metodo? La mia prerogativa è l'attenzione totale alla tua postura e alle tue necessità individuali: non sarai mai un numero. Che tu sia un principiante alla ricerca di una guida step-by-step o un esperto che vuole spingersi oltre i propri limiti, il mio approccio versatile si modella sulle tue capacità per garantirti risultati concreti. Che il tuo obiettivo sia migliorare la postura, alleviare tensioni muscolari, perdere peso, tonificare o semplicemente riscoprire il tuo benessere, sarò al tuo fianco per trasformare ogni sessione in un passo concreto verso la tua versione migliore. "Mens sana in corpore sano" non è solo il mio motto, è la promessa che faccio a chi decide di allenarsi con me. Offro lezioni individuali e di gruppo, comodamente via web o a casa tua. Pronta o pronto a iniziare? Il tuo obiettivo diventa il mio traguardo. Prenota la tua prima consulenza o scrivimi per definire insieme il tuo percorso personalizzato.
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Commenti
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4.8 (5 commenti)
Eccellente! Ho conosciuto Roberta quasi per caso online perché volevo avvicinarmi al Pilates. Nonostante abbia praticato molti sport negli anni, sentivo il bisogno di lavorare di più su mobilità, postura e allungamento, soprattutto passando tante ore seduto.
Devo dire che sono rimasto piacevolmente sorpreso. Roberta insegna con una passione che si percepisce subito, spiega ogni movimento in modo chiaro e preciso e riesce a correggere anche i piccoli dettagli tecnici.
La cosa che mi ha colpito di più è che, pur seguendo le lezioni a distanza tramite smartphone, sembra davvero di averla accanto. Riesce a trasmettere attenzione, energia e presenza in un modo che non è affatto scontato.
Ormai la chiamo scherzosamente “Capo” perché riesce sempre a farsi sentire e a tenerti concentrato sul lavoro da fare!
Inoltre, il suo sorriso e la sua gentilezza sono stati i primi aspetti che ho notato: qualità che mettono subito a proprio agio e rendono ogni lezione piacevole oltre che utile.
Sono davvero contento di aver iniziato questo percorso con lei e la consiglio a chiunque cerchi un’insegnante preparata, empatica e autenticamente appassionata del proprio lavoro.- Sintonia immediata e ottimi risultati! Partendo da zero, sta facendo progressi a vista d'occhio e il percorso prosegue alla grande. Orgoglioso di averlo come allievoRisposta di ROBERTA :
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4
"Ho frequentato le lezioni di Pilates di Roberta e l’esperienza è stata eccellente sotto ogni punto di vista. Roberta dimostra una profonda competenza tecnica, curando con estrema attenzione l'esecuzione di ogni esercizio e correggendo la postura in modo preciso e mai invadente.
Ciò che la distingue è la sua capacità di adattare il programma alle esigenze individuali, mantenendo alta la qualità del lavoro svolto durante tutta la sessione. È un'insegnante preparata, attenta e capace di trasmettere grande consapevolezza corporea. Consigliata vivamente a chiunque cerchi un percorso di Pilates serio, professionale e orientato ai risultati."Professionale e molto preparata. Ogni lezione è unica e con la sua gentilezza riesce a coinvolgere e motivare. Consigliatissima!!!
Ho seguito 10 lezioni di Pilates con lei e posso dire che sono state un'esperienza fantastica. Le sue lezioni sono semplici da seguire ma allo stesso tempo molto creative, ogni volta c'è qualcosa di nuovo che stimola il corpo in modo diverso. In poco tempo ho notato i benefici, con un corpo più tonico e agile. Consigliatissima!
Ho avuto il piacere di fare Pilates con questa insegnante e non posso che raccomandarla! È preparata, attenta ad ogni dettaglio e riesce a rendere ogni lezione motivante e divertente. Consigliatissima! una bella esperienza
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se vuoi ottimizzare il tuo percorso scegli di dare continuità alla tua routine settimanale abbinando l’integrazione : PROGRAMMA DA CASA . Svilupperò per te una programmazione mirata di 2 allenamenti extra a settimana (8 sessioni totali nel mese) da svolgere in totale autonomia perfettamente sintonizzati al lavoro svolto insieme. Da aggiungere 60€ per l’integrazione al percorso precedentemente scelto.
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