Matilde - Personal trainer - Mantova
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Matilde - Personal trainer - Mantova

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Matilde

  • Tariffa 20€
  • Risposta 1h
  • Allievi

    Numero di studenti che Matilde ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Matilde - Personal trainer - Mantova
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Personal Trainer Online laureata in Scienze delle attività motorie e sportive |  Allenamenti personalizzati 1:1 : dimagrimento, tonificazione e forma fisica | Metodo Elysian Fit Academy

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Luogo del corso

Super insegnante

Matilde fa parte dei migliori insegnanti di Personal Trainer. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Matilde

Ciao, sono Matilde! Sono Personal Trainer online e il mio lavoro è aiutarti a stare bene nel tuo corpo, con un metodo che funziona nella vita reale, non solo sulla carta.
Mi sono laureata in Scienze delle Attività Motorie e Sportive all'Università di Bologna e ho poi conseguito un Master in Direzione e Gestione di Entità Sportive all'UCAM, in Spagna.
Vivere e studiare in un contesto internazionale mi ha dato anche un vantaggio in più: parlo italiano, inglese, spagnolo e un po' di francese, quindi puoi allenarti con me nella lingua in cui ti senti più a tuo agio. Oggi sono co-fondatrice di Elysian Fit Academy, un progetto di coaching online nato per offrire percorsi personalizzati.
Seguo persone molto diverse tra loro: chi vuole dimagrire, chi vuole tonificarsi, chi riparte dopo uno stop e chi non ha mai avuto un metodo. Ho lavorato anche con tante mamme, quindi so bene cosa significa incastrare l'allenamento tra mille impegni. Quello che mi sta più a cuore è che tu ti senta seguito/a e capito/a, non una scheda in mezzo a tante. Prima di iniziare voglio sapere come vivi, quanto tempo hai e cosa non ha funzionato in passato, perché il miglior allenamento è quello che riesci a fare con costanza.
Se hai voglia di iniziare, scrivimi: raccontami il tuo obiettivo e partiamo da lì. 

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Francese
  • Inglese
  • Spagnolo
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Tutte le lingue parlate per il corso :

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Italiano

Offro allenamenti online personalizzati in videochiamata, pensati per chi vuole dimagrire, tonificarsi, sentirsi più forte e ritrovare continuità nell'allenamento, anche quando il tempo a disposizione è poco.
Non credo nelle schede standard uguali per tutti: parto dalla tua situazione reale e costruisco un percorso adatto al tuo livello, ai tuoi obiettivi e alla tua quotidianità, con allenamenti progressivi e personalizzati.
Prima di iniziare facciamo una consulenza per analizzare il tuo punto di partenza, le tue abitudini e il tuo stile di vita.Da lì creo un percorso su misura per te.
Il percorso può includere:
-Sessioni live online individuali o in coppia
-Allenamenti personalizzati e progressivi
-Workout aggiuntivi da svolgere in autonomia
-App dedicata con esercizi e programmi
-Assistenza continuativa durante il percorso
-Check periodici per monitorare i progressi
-Kit Elysian Fit Academy per allenarti anche da casa con poca attrezzatura
In futuro, possibilità di creare piccoli gruppi di allenamento online, in base alle richieste.
Puoi scegliere anche una scheda di allenamento personalizzata da seguire in autonomia, con check periodici per aggiornarla. 

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Tariffe

Tariffa

  • 20€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 95€
  • 10 h: 190€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Matilde vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 1h

webcam

  • 20€/ora

Precisazioni

Come funziona la prima sessione La prima sessione serve per conoscerci e capire insieme:
Qual è il tuo obiettivo
Qual è il tuo livello attuale
Quanto tempo puoi dedicare all'allenamento
Quante volte a settimana puoi allenarti
Quale attrezzatura hai a disposizione
Quali difficoltà hai incontrato in passato
Da queste informazioni costruiamo un percorso realmente adatto a te. Per chi è questo percorso?
Vuoi perdere peso e migliorare la composizione corporea
Vuoi tonificarti, aumentare la forza e migliorare mobilità e forma fisica Vuoi riprendere ad allenarti dopo un periodo di stop
Vuoi allenarti a casa con poca attrezzatura
Hai iniziato tante volte ma fai fatica a essere costante Non sai come organizzare gli esercizi
Hai poco tempo e vuoi allenamenti efficaci
Preferisci essere seguito/a da una professionista invece di affidarti a schede generiche trovate online
Non è necessario essere già allenati: il percorso parte dal tuo livello, anche dalle basi.
Il mio obiettivo non è offrirti una semplice lezione, ma accompagnarti in un percorso strutturato, sostenibile e costruito sulle tue esigenze.
Tu metti l'impegno, io ti fornisco metodo, supporto e un percorso su misura.
Se vuoi rimetterti in forma con un programma costruito sulle tue esigenze e sui tuoi ritmi, scrivimi su Superprof e raccontami qual è il tuo obiettivo. 

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