Leonardo - Insegnante di rinforzo muscolare - Firenze
Leonardo - Insegnante di rinforzo muscolare - Firenze

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Leonardo organizzerà con cura la tua prima lezione di Rinforzo muscolare.

Leonardo

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Leonardo organizzerà con cura la tua prima lezione di Rinforzo muscolare.

  • Tariffa 30€
  • Risposta 1h
  • Allievi

    Numero di studenti che Leonardo ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Leonardo - Insegnante di rinforzo muscolare - Firenze
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30€/ora

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  • Rinforzo muscolare
  • Ginnastica
  • Fitness
  • Pilates

Lezioni di Pilates per principianti e intermedi – migliora postura, forza e flessibilità

  • Rinforzo muscolare
  • Ginnastica
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Luogo del corso

    • Presso Leonardo: Firenze

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Firenze

Ambasciatore

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Leonardo organizzerà con cura la tua prima lezione di Rinforzo muscolare.

Riguardo Leonardo

Vengo da un percorso nel mondo dello yoga, che mi ha insegnato quanto sia fondamentale ascoltare il proprio corpo e rispettarne i tempi. Attraverso la pratica ho sperimentato in prima persona quanto il movimento consapevole possa trasformare il nostro stato fisico ed emotivo. Per questo ho scelto di approfondire anche il Pilates, una disciplina che unisce forza, controllo e presenza. Oggi desidero condividere questi strumenti di benessere, aiutando le persone a ritrovare armonia, energia e vitalità attraverso il movimento. Accompagno chi si affida a me in un percorso fatto di attenzione, ascolto e cura del corpo, per sentirsi meglio… dentro e fuori.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Inglese
  • Spagnolo
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Spagnolo

Italiano

Il mio approccio al Pilates è centrato sulla consapevolezza del corpo e del respiro. Ogni lezione è pensata per guidarti verso una connessione profonda con il tuo corpo, attraverso movimenti controllati, fluidi e mirati. Dedico particolare attenzione al respiro, che accompagna e sostiene ogni esercizio, aiutandoti a ritrovare equilibrio, concentrazione e calma interiore. Lavoreremo insieme per: - Rinforzare i muscoli profondi (in particolare core, schiena e pavimento pelvico), - Migliorare la flessibilità e la postura, - Raggiungere un benessere completo di corpo, mente e spirito. Le lezioni si adattano al tuo livello e ai tuoi obiettivi personali, con un approccio rispettoso, attento e progressivo.

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Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

spostamenti

  • + 5€

webcam

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