Laureato in Scienze Motorie, specializzato in circuiti multifrequenza e home gym, combat sports,stretching e ginnastica dolce per migliorare mobilità articolare, postura e benessere generale.

Saperne di più su Simone

• A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

  Ho iniziato a fare sport fin da bambino, ma è stato da adolescente che ho capito quanto il movimento potesse diventare parte integrante della mia vita. La prima vera passione è arrivata con gli sport da combattimento: la disciplina, il rispetto e la fatica della Muay Thai mi hanno insegnato cosa significa davvero impegnarsi per migliorare, salire sul ring è sempre un onore.

• Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

  La Muay Thai è la mia grande passione: una disciplina completa che unisce forza, tecnica e concentrazione mentale. Oltre a questo, amo il fitness funzionale e tutto ciò che riguarda l’allenamento del corpo a 360 gradi. Mi piace anche sperimentare — dal running alla mobilità, fino agli sport acquatici — perché credo che ogni movimento possa insegnarci qualcosa di nuovo.

• Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall’attività fisica!

  Allenarsi non è solo una questione estetica: è una forma di equilibrio mentale. Lo sport mi dà energia, lucidità e una sensazione di controllo che porto in ogni ambito della vita. Ogni allenamento è un modo per scaricare lo stress, ritrovare il focus e ricordarmi che la costanza paga sempre. Dopo un buon allenamento, tutto sembra più chiaro e possibile.

• Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l’hai vissuta?

  Mi hanno sempre ispirato gli atleti che non mollano mai, anche dopo una sconfitta o un infortunio. Dopo la mia frattura allo zigomo, ho dovuto rallentare, ma quella pausa mi ha insegnato che la vera forza sta nel rialzarsi. Ho capito che la resilienza è la più grande performance che uno sportivo possa raggiungere.

• Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

  La mia più grande soddisfazione è vedere i miei allievi cambiare, dentro e fuori. Quando una persona che non credeva in sé stessa riesce a superare un limite — che sia fisico o mentale — so di aver fatto bene il mio lavoro. A livello personale, ogni volta che salgo su un ring o che concludo un allenamento intenso, provo quella stessa sensazione di vittoria.

• Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

  Mi piacerebbe correre con Buakaw Banchamek, una leggenda della Muay Thai. Gli chiederei come riesce a mantenere quella fame di migliorarsi anche dopo una carriera così lunga. E probabilmente gli chiederei anche come riesce a restare così calmo e concentrato prima di ogni incontro!

• Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

  Cerco sempre di ricordare loro perché hanno iniziato. Quando la fatica arriva, la motivazione cala: è normale. In quei momenti, sposto l’attenzione sul percorso, non sul risultato. Faccio in modo che ogni allenamento sia diverso, stimolante e misurabile, così da far percepire progressi concreti. E soprattutto, trasmetto energia: se io credo in loro, loro iniziano a crederci davvero.

• Che cosa ti rende un super sportivo… e un Superprof?

  Credo nella disciplina, ma anche nell’empatia. Non sono solo un trainer: accompagno le persone in un percorso di crescita. Capisco le difficoltà, perché le ho vissute anch’io, e questo mi permette di adattare ogni allenamento alle esigenze di chi ho davanti. Mi rende un Superprof la capacità di motivare, insegnare tecnica e mentalità, e far sì che lo sport diventi uno stile di vita, non un semplice impegno.