Scegli il tuo Personal Trainer Online a Venezia

Dove allenarti e dove trovare un personal trainer a Venezia

Se vivi in uno dei sestieri di Venezia, oppure a Marghera, non ti sarà difficile trovare un buon posto in cui praticare attività fisica sotto l’egida di un qualificato personal trainer.

Vediamo qualcuna tra le palestre più quotate nella zona lagunare.

Associazione Sportiva Body and Fitness

Nel Sestiere Cannaregio trovi l’Associazione Sportiva Body and Fitness, che ti consente di allenarti insieme ad un campione mondiale. Potrai puntare al dimagrimento, alla tonificazione, al body building ed alla corretta alimentazione, guidato da un professionista del settore culturistico.

Accanto al noto Palazzo Ca’ d ‘Oro, da oltre trent’anni, i cultori del corpo si ritrovano in Calle de le Vele, per farsi guidare dal pluripremiato Marco Cavallin (pioniere del culturismo a Venezia e noto per i suoi stacchi da terra con 200 KG) e dal trainer Bruno, in grado di farti arrivare dove vuoi, in termini di forma fisica.

John Reed Fitness Venezia Mestre

Un’altra palestra da tenere in considerazione per farsi seguire da vicino e progredire accanto ad un trainer esperto si trova in via Giosuè Carducci: è la John Reed Fitness Venezia Mestre.

Si tratta di frequentare non solo un personal trainer proprio a Venezia, la tua città, ma di immergersi in un ambiente ed un’atmosfera che vanno oltre la ginnastica. Le palestre di questa catena, diffuse in tutto il mondo, si caratterizzano per lo speciale design e per il ruolo chiave assegnato alla musica di sottofondo nell’allenamento.

Alla John Reed puoi scegliere di essere seguito per 60 minuti da un personal trainer, da solo o con poche altre persone. Eseguendo esercizi altamente efficaci a corpo libero.

Gli attrezzi per potenziare la muscolatura sono a tua disposizione, in modo da farti lavorare efficacemente per aumentare resistenza e forza massimale. Mobilità, coordinazione sono ugualmente allenate, con esercizi tanto liberi quanto alle macchine.

La John Reed propone ogni giorno oltre cinquanta corsi diversi de seguire con altre persone, da soli, col personal trainer, approfittando della musica adatta. Il design d’effetto, ovviamente, rende il tutto gradevole e motivante. Eventi specifici, con DJ ad hoc tengono saldo il legame tra gli abbonati e la palestra veneziana.

Wellness Center Venezia

Se ti trovi più comodo in Calle Bosello, allora troverai il Wellness Center Venezia ad accoglierti. Un personal trainer potrà seguirti da solo o insieme ad un’altra persona, anche di tua scelta.

Potrai inoltre dedicarti al Fitness, con attrezzature Technogym, o seguire sessioni di TRX (in piccole classi di cinque persone al massimo). Sfrutterai, allora, il tuo stesso peso corporeo per sviluppare una muscolatura adeguata. Accelererai il tuo metabolismo, favorendo lo sviluppo di muscoli asciutti.

Mc FIT

Se per ragioni di lavoro, studio o domicilio ti trovi più comodo a Marghera, ti consigliamo, invece, la palestra Mc FIT, sita in via Orsato 3. I migliori personal trainer di Venezia e Mestre potranno coinvolgerti in corsi di Zumba, Fatburner, AironBar o ancora Cyberobics, Bodylicious e Yoga Power (questi ultimi tenuti da trainer statunitensi.

Società Dilettantistica Formamentis

Infine, se sei comodo al Sestiere San Marco, a San Manuele o a San Luca - calle dei Fuseri, ti consigliamo di prendere in considerazione anche le attività con personal trainer proposte dalla Società Dilettantistica Formamentis, ove potrai seguire corsi di:

• Pilates
• Gyrotonic (un’attività che offre massima soddisfazione a tutte le fasce d’età. Essa coniuga i movimenti a spirale e circolari a quelli utilitaristici, unendo forme di allenamento corporee come il tai chi, lo yoga, la danza. Il suo valore per riequilibrare mente e corpo è immenso per gli adolescenti in fase di costruzione del sé).
• Personal Pilates
• TRX
• Springboard (letteralmente, un “trampolino” per Pilates)

Il design è sorprendentemente armonizzante ed ecco perché molti utenti si rivolgono a questa palestra anche per l’osteopatia, lo shiatsu ed il pancafit. Anche la rieducazione funzionale ha luogo con attenzione massima e risultati comprovati, grazie a trainer espertissimi.

Costi ed alternative per lavorare con un personal trainer a Venezia

Naturalmente, tutto ha un costo. La palestra consente di usufruire di molte attrezzature, di un ambiente curato, della compagnia di altri praticanti e sportivi. Si tratta anche di una situazione ideale per socializzare e svagarsi.

Naturalmente, iscriversi comporta un impegno sicuro: si sarà portati a non mancare mai, anche solo per il fatto di aver pagato un trimestre o addirittura un anno intero di abbonamento. Tuttavia, esistono anche palestre à la carte, in cui pagare ogni singolo accesso.

Usufruendo della presenza di un personal trainer, però, una certezza organizzativa occorre e bisognerà impegnarsi finanziariamente ed anche in termini di frequenza.

All’abbonamento in palestra, a volte, il personal trainer va aggiunto separatamente, come costo extra. In certe situazioni, tuttavia, è previsto che si lavori solo ed esclusivamente in presenza di un istruttore che segue al massimo cinque persone.

I costi, allora, possono variare tantissimo: dai dieci Euro per la condivisione di un corso con altri, ai sessanta Euro, qualora si lavori in palestra con un trainer tutto per sé.

Un personal trainer a Venezia solo per te

E se invece di recarti in palestra restassi comodamente a casa tua o incontrassi il tuo personal trainer all’aperto?

In tal caso le cose potrebbero essere davvero diverse.

Le tariffe sono molto variabili anche in questo caso: ingaggi un campione sportivo? Uno studente o un esperto di attività motoria con ancora poca esperienza? Uno sportivo di alto livello che non fa riferimento a nessuna palestra?

Potresti godere di offerte vantaggiose. Spesso questi personal trainer autonomi propongono dei forfait che vanno ad obiettivi: pacchetti di venti incontri finalizzati alla “ripresa” di una determinata zona corporea, piccoli pacchetti da alternare, da poter sospendere ed incrociare con altri allenamenti…

Potrai spendere dai 10 Euro agli 80 Euro all’ora. Eh già!

Tutto dipende da cosa vorrai fare ed anche dal numero di sessioni che fisserai con tuo personal coach.

Se consulti i siti di diverse federazioni, puoi prendere informazioni sui titoli necessari ad un personal trainer:

• Che formazione deve avere?
• La persona che vuoi ingaggiare possiede questi requisiti?
• Che tipo di formazione ha seguito?
• Conosce una o più discipline sportive?
• Ha le basi del primo soccorso?
• Conosce abbastanza il mondo dell’alimentazione per lo sport e quello degli integratori alimentari?
• Ha competenze in dietistica?

Tutto si paga! Tieni allora presente che se cercherai un personal trainer su Superprof, potrai aspettarti delle tariffe più elevate, in caso di lunga esperienza comprovata presso associazioni sportive e istituzioni sanitarie, titoli sportivi e medaglie, diplomi in scienze della salute e della nutrizione. Naturalmente, se vorrai risparmiare qualcosa, potrai stare su un profilo meno ricco e variegato di coach. In tal caso, il tuo personal trainer sarà una persona con minore esperienza, ma magari avrà proprio quello che cerchi tu: pazienza, dedizione ed entusiasmo. E spesso queste sono le sole cose che cerchiamo in un allenatore motivazionale.