Luca - Personal trainer - Roma
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Luca - Personal trainer - Roma

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Luca organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Luca

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Luca organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

  • Tariffa 40€
  • Risposta 1h
  • Allievi

    Numero di studenti che Luca ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Luca - Personal trainer - Roma
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Personal Trainer di 2° livello con esperienza e Laureato Magistrale in Scienze motorie e sportive, offro percorsi di allenamento altamente individualizzati e motivanti. Contattami e iniziamo subito!

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Luogo del corso

    • Presso Luca: Roma

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 5 km da Roma

Ambasciatore

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Luca organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Riguardo Luca

Personal Trainer certificato FIPE disponibile per allenamenti a domicilio, al parco o on-line, per persone singole, coppie o piccoli gruppi.
Porto con me più di 10 anni di esperienza da PT e ho lavorato per anni come istruttore, allenatore e preparatore atletico nei migliori centri sportivi di Roma.
Nel corso del tempo sono riuscito ad aiutare decine di persone a migliorare stile di vita e forma fisica.
Non aspettare oltre, prenota la tua lezione e inizia il tuo percorso verso il benessere!

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Riguardo la lezione

  • per principianti
  • intermedio
  • Livello avanzato
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  • livelli :

    per principianti

    intermedio

    Livello avanzato

    per bambini

  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Offro sessioni di allenamento personalizzate per dimagrimento, tonificazione generale, sviluppo muscolare e molto altro.
Partendo da una valutazione dello stato di forma fisica definiamo gli obiettivi in modo semplice e misurabile.
Il mio approccio si basa su evidenze scientifiche e ogni allenamento è unico e divertente, garantendo uno stimolo costante e duraturo.
La sfida più avvincente per me è migliorare lo stile di vita delle persone più pigre e sedentarie.
Prenota la tua lezione oggi e inizia il tuo viaggio verso un nuovo te!

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Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 200€
  • 10 h: 400€

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lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Luca vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 30min

Precisazioni

Sono inclusi nel servizio:
- Materiale per l'allenamento.
- Test di valutazione in itinere con i quali potrai renderti conto oggettivamente dei benefici ottenuti.
- Report di tutti gli allenamenti svolti insieme e dei progressi ottenuti.
- Schede di allenamento da svolgere durante i momenti di pausa (vacanze estive, invernali, ecc.).

*Nota bene: per prima lezione offerta si intende il contatto conoscitivo (chiamata o videochiamata) in cui si chiederanno informazioni dettagliate relative allo stato di forma e di salute in modo tale da poter definire il percorso da intraprendere.

Saperne di più su Luca

Saperne di più su Luca

  • A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

    Ho iniziato a nuotare alla tenera età di 6 anni; appena imparato lo stile libero e il dorso ho cominciato a cimentarmi nelle garette della domenica, poi ho proseguito la scuola nuoto conseguendo tutti i brevetti.
  • Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

    La pallanuoto: sport che ho iniziato a praticare in adolescenza; a 18 anni ho iniziato l'esperienza di allenatore in questo magnifico sport che insegna sacrificio e rispetto dell'avversario.
    Mi piacciono anche altri sport di squadra: il calcio, il basket e la pallavolo.
    Sarebbe divertente riprendere il rugby, che ho abbandonato dopo qualche esperienza da bambino.
  • Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

    Le sensazioni corporee generate dall'allenamento sono davvero stupefacenti: benessere psico-fisico quindi tonicità, buon umore, predisposizione ai rapporti sociali, dinamicità, equilibrio nell'alimentazione, regolarità del sonno, miglioramento della postura, riduzione del rischio di insorgenza di patologie... In poche parole: "sentirsi vivo/a" :)
  • Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

    Partecipare e portare a termine la manifestazione ciclistica "Gran fondo": 80 km di strada con dislivello senza essermi allenato con la bici è stata una bella soddisfazione :D
  • Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

    Far scoprire a decine di persone di ogni età il piacere di praticare l'esercizio fisico e i tantissimi benefici che ne conseguono
  • Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

    Mi piacerebbe correre con Michael Phelps; gli chiederei se è felice e se ha trovato la felicità grazie agli innumerevoli titoli che ha vinto o in altro modo, come una persona "normale"
  • Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

    Propongo sempre allenamenti diversi e stimolo continuamente i miei allievi, di più non posso dire :P
  • Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

    Più che "supersportivo" mi definirei uno "sportivo versatile": non mi tiro mai indietro quando ho la possibilità di fare nuove esperienze sportive e non smetto mai di imparare dagli altri
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