Alessio - Personal trainer - Catanzaro
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Alessio - Personal trainer - Catanzaro

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Alessio organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Alessio

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Alessio organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

  • Tariffa 40€
  • Risposta 9h
  • Allievi

    Numero di studenti che Alessio ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Alessio - Personal trainer - Catanzaro
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Personal Trainer | Doppia Laurea Magistrale | Percorsi di Allenamento su Misura per te

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Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Catanzaro

Ambasciatore

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Alessio organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Riguardo Alessio

Sono Alessio, Personal Trainer e preparatore atletico, laureato in Scienze Motorie e con una formazione specialistica nell'ambito dell'allenamento e dell'attività motoria.

Ho conseguito due Lauree Magistrali, entrambe con votazione 110/110 con lode e menzione accademica: in Scienze e Tecniche Sportive ed in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate.

Ho inoltre conseguito le certificazioni FIPE come Fitness Personal Trainer, Allenatore di Pesistica Olimpica e Personal Trainer Over 65.

Mi occupo anche di dimagrimento, ricomposizione corporea e tonificazione, con esperienza nell’allenamento della forza e nella preparazione atletica, maturata anche come preparatore atletico dell’US Catanzaro Calcio Femminile U17.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Inglese
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Italiano

Il mio approccio nasce da un principio semplice: non esiste un allenamento efficace uguale per tutti. Per questo ogni percorso viene costruito sulla persona, non su un programma standard: obiettivi, livello di partenza, esigenze e disponibilità diventano la base per definire il lavoro.

Il percorso viene poi adattato nel tempo in base ai progressi, lavorando sulla corretta esecuzione degli esercizi, sulla qualità del movimento e sulla progressione dell'allenamento.

Non mi limito a farti eseguire gli esercizi: ti seguo, ti correggo e ti spiego il perché di ciò che facciamo.

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Tariffe

Tariffa

  • 40€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 190€
  • 10 h: 370€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Alessio vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 45min

webcam

  • 40€/ora

Precisazioni

Le lezioni prevedono rilascio di regolare fattura.

Prima lezione gratuita di 45 minuti, senza impegno, per conoscerci, valutare le tue esigenze e definire insieme il percorso più adatto.

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Saperne di più su Alessio

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  • A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

    Ho iniziato quando avevo circa 6 anni, zampettando qui e li tra le
    differenti discipline sportive. Ho avuto modo di giocare a basket,
    praticare nuoto, calcio, pallavolo, arrampicata sportiva, tennis ed
    atletica leggera. Ma poi di punto in bianco decisi di mollare tutto
    per dedicarmi all’hip-hop ed alla breakdance, disciplina che ho
    praticato per ben 7 anni. Sono seguiti due anni di stop da tutto
    quanto, dove mi sono dedicato allo snowboarding esclusivamente nei
    periodi invernali. Quasi per gioco decisi di provare una “nuova”
    disciplina molto chiacchierata al tempo, l’allenamento funzionale.
    Quello fu l’inizio di un’avventura, che si concluse circa 3 anni dopo
    con il completamento del trifecta della Spartan Race (vedi foto
    profilo!), una gara di corsa costellata dalla presenza di differenti
    ostacoli seminati lungo il percorso. Conclusa quest’altra strada
    decisi di dedicarmi ad attività di gran lunga più tranquille, quali
    l’allenamento della forza in sala pesi, e la pratica di una nuova
    disciplina parecchio emergente, lo slacklining!
  • Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

    Non ho una disciplina preferita, vado molto a periodi. Ad esempio
    l’estate adoro l’escursionismo o il Beach volley. L’inverno adoro lo
    snowboarding. Nel periodo autunnale seguo il calcio. Diciamo che adoro
    tutto ciò che può essere considerato sport!
  • Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

    Considerando che lo faccio anche per lavoro oltre che per passione mi
    interfaccio quotidianamente allo sport, e la cosa più bella è che ho
    la possibilità ogni giorno di conoscere nuove persone, con interessi
    molto affini, che spesso si affidano a me per un consiglio o per
    essere allenate.
  • Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

    Al primo posto sicuramente c’è il 2019, anno nel quale ho concluso il
    Trifecta nel mondo delle Spartan Race. Non l’ho vissuta benissimo, in
    quanto la preparazione prevedeva un piano di allenamento rigido e
    severo con tanta (e dico veramente tanta) corsa!
  • Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

    È stata dura. Ma posso dire di avercela fatta. E questo per me
    significa veramente tanto!
  • Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

    Sicuramente il mitico Alex Del Piero! Mio idolo da bambino ed attuale!
    Gli chiederei cosa è significato per lui essere un capitano!
  • Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

    Mostro loro i reali progressi (in termini concreti, numerici) ottenuti
    dopo anche piccoli periodi di allenamento!
  • Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

    Per rispondere alla prima parte della domanda direi la passione. Per
    rispondere alla seconda parte della domanda.. direi nuovamente la
    passione!
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