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Lorenzo
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Sono diplomato dal 2022, istituto tecnico nautico e atleta riconosciuto nel mondo del culturismo
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Riguardo Lorenzo
Io ho iniziato ad approcciarmi al mondo del fitness già dalle scuole medie, mi ha sempre affascinato come mondo e capire come funziona veramente il nostro corpo. Andando avanti con il tempo e finita la scuola, volevo subito provare a buttarmi in questo mondo anche a livello lavorativo e quindi ho iniziato come personal trainer, cosa che faccio ancora oggi, e da lì è nato l’amore nel divulgare le mie esperienze e le mie conoscenze.
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Sono sempre stato appassionato del fitness ma soprattutto del culturismo, quindi questo mi ha portato a interessarmi alla biomeccanica e alla risposta che potrebbe avere una determinata area muscolare con un determinato stimolo. Ho provato diverse tecniche di allenamento, diversi esercizi e diverse metodiche, alla fine sono arrivato a una mia conclusione: le cose più semplici funzionano. Dico così perché sia un neofita che vuole approcciare al mondo del fitness sia un atleta avanzato si ritroveranno sempre a fare quegli esercizi che hanno sempre dato ottimi frutti. Ovviamente continuerò sempre a studiare e a cercare di evolvere la mia visione in questo campo e con tutto ciò non voglio assolutamente dire che gli esercizi “di oggi” non vadano bene mentre gli “old school” sì, ma piuttosto che ogni seduta deve avere un focus mirato e dopodiché trovare gli esercizi migliori per avere risultati in maniera sicura ed efficace. Altro aspetto importante è la salute fisica e mentale e sappiamo con certezza che il fitness e lo sport aiutano entrambi, quindi cerchiamo di unire la salute al divertimento e alla curiosità di capire chi siamo e come funziona il nostro corpo.
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