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Laura
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Insegnante certificata. Yoga personalizzato online e a domicilio per tutti. Ritrova la calma e il benessere con me.
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Riguardo Laura
Caio, sono Laura, insegnante di yoga certificata con un percorso di formazione di 250 RYT presso il Kriya Yoga Ashram Milano con il maestro Giovanni Formisano.
Da sempre sono appassionata di viaggi e scoperta di altre culture, ma il viaggio più bello è iniziato dentro di me attraverso lo yoga, che mi insegna ogni giorno come superare le prove della vita e mi permette di sperimentare su me stessa.
Il mio percorso nello sport inizia all'età di 5 anni con la danza classica e moderna che mi ha insegnato disciplina, rigore, passione e consapevolezza del corpo. Un infortunio mi ha costretta a lasciare il mondo della danza ma mi ha portata dopo anni a scoprire il bellissimo mondo dello yoga, prima attraverso il bikram e poi con l'approfondimento delle diverse tecniche.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Parto dalle esigenze e caratteristiche personali per
far ritrovare l'equilibrio sia fisico che mentale.
Mi baso sulle tecniche del Kriya yoga creando una lezione completa che termina sempre con pranayama e meditazione per poter portare i benefici nella vita di tutti i giorni.
Le mie lezioni sono adatte a tutti, sia principianti sia chi vuole approfondire la tecnica.
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