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Il voto medio dato ai nostri insegnanti di danza a Padova è di 5 con più di 2 commenti.
23 €/ora
Le migliori tariffe: il 100% dei nostri insegnanti offre la prima ora di lezione. In media, le lezioni di danza a Padova costano 23€.
4 h
Veloci come saette, le nostre e i nostri insegnanti ti rispondono in 4h.
Imparare Danza a Padova non è mai
stato così facile.
1. Trova il tuo insegnante di danza a Padova
Dai un'occhiata ai profili di Padova e contatta un insegnante secondo i tuoi criteri (tariffe, diplomi, commenti, lezioni di danza a domicilio o via webcam)
2. Organizza le tue lezioni private di danza a Padova
Parla con l'insegnante di danza per condividere le tue necessità e disponibilità. Programma le lezioni di danza e pagale in tutta sicurezza attraverso la chat Superprof. Imparare a ballare a Padova non è mai stato così facile.
3. Vivi nuove esperienze
Il "Pass Alunno" ti consente l'accesso illimitato a tutti gli insegnanti, coach, maestri, maestre, alle masterclass di Danza a Padova, o in altre città, oppure online, per 1 mese. Un mese intero per scoprire nuove passioni.
I nostri allievi di Padova
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di danza
Le domande più frequenti:
✍️ Che voto hanno in generale i professori o le professoresse di danza a Padova?
Ai professori e alle professoresse di Padova, gli alunni e le alunne hanno attribuito un voto di 5 /5, media ottenuta su un totale di 2 giudizi ricevuti.
Ricorda che puoi contattare il supporto clienti di Superprof dal lunedì al venerdì per trovare risposta a tutti i tuoi dubbi. Potrai contattarci via e-mail o per telefono.
🙋🏼 Quanti e quante professori e professoresse sono disponibili a Padova per dare lezioni di danza?
Ci sono 11 docenti di danza pronti a spiegarti tutti i passi per muovere a ritmo il tuo corpo a Padova e dintorni.
Puoi vedere tutti gli annunci dei (e delle) prof di danza su Superprof e scegliere quello o quella che più si adatta alle tue necessità.
In primo luogo, il costo è un elemento determinante per scegliere il o la docente più adatto a te. In seguito, è importante che tu abbia chiaro lo stile di danza che vuoi imparare (classica, moderna, hip-hop, salsa, tango, danza del ventre, lap dance, ecc...) e infine, il luogo in cui si svolgeranno le lezioni di danza(in palestra, a casa tua, a casa dell'insegnante, all'aperto, ecc...).
Trovare un maestro privato o una maestra privata di danza con Superprof è facilissimo!
💻 Se trovo un (o una) docente di danza che mi che è perfetto o perfetta per quello che cerco ma è lontano da casa, possiamo fare le lezioni a distanza?
Certamente! La maggior parte dei nostri e delle nostre insegnanti, oltre a dispensare lezioni presenziali, propone corsi a distanza.
Le lezioni via webcam sono meno care rispetto alle presenziali perché non ci sono supplementi di trasporto e sono più flessibili con l'orario perché si risparmia il tempo del tragitto.
Le lezioni di danza online sono un'opzione eccellente per seguire l'apprendimento a casa.
💸 Quanto si paga in media un maestro privato o una maestra privata di danza a Padova?
In media, a Padova, il costo di una lezione di danza è di 23 € per un'ora.
Ricorda che ogni insegnante fissa liberamente le proprie tariffe: per questo i prezzi cambiano da un annuncio all'altro. Le ragioni che influiscono sul costo sono:
- Il luogo in cui si svolgono le lezioni: a casa del (o della) discente, nello studio del o della prof o via webcam.
- La regolarità e il formato delle ore di lezione.
- La formazione, l'esperienza e il percorso dell’insegnante di danza.
La maggioranza dei nostri e delle nostre insegnanti di danza offrono la prima lezione gratis. Molti propongono anche prezzi interessanti per l'acquisto di pacchetti di più ore.
Con una semplice ricerca sulla nostra pagina web potrai verificare le tariffe di tutti (e tutte) i (e le) prof che si trovano vicino a casa tua. Troverai di certo un o un'insegnante di danza che fa al caso tuo!
💃 Perché prendere lezioni di danza?
La danza offre molti benefici per la salute, soprattutto considerando che tutti, dai bambini agli anziani, possono scatenarsi a ritmo di musica, senza limiti di età. Il ritmo di vita frenetico contemporaneo è il principale motivo di stress per molta gente. Lo stress non colpisce solo a livello psicologico, ma può inoltre generare problemi fisici. La danza aiuta a ridurre i livelli di stress e a rilassarsi. Disciplina ibrida, a mezza via tra l'arte e lo sport, la danza è l'attività perfetta per chi vuole combinare l'allenamento e l'esplorazione artistica. Lavorando sia sul corpo che sulla mente, la danza aiuta a tenere sotto controllo lo stress, e una mente libera dallo stress rinforza il sistema immunitario.
Tutto questo ha un impatto positivo sul sonno: la riduzione dello stress e dell'ansia, che si ottiene sfogando le proprie energie ballando aiuta a ottenere un sonno di migliore qualità.
Quando inizi a seguire lezioni di danza, il tuo corpo sarà soggetto a diversi cambiamenti: un aumento della flessibilità, della forza e dell'equilibrio. La danza è uno sport molto graduale che si adatta a tutti i livelli: non ti troverai così di fronte a sfide troppo grandi da subito. La gradualità di questo sport riduce il rischio di lesioni e ti permetterà di avanzare al tuo ritmo.
Nella danza, la postura è la cosa più importante. Molta gente soffre di mal di schiena perché rimangono sedute la maggior parte del tempo, a causa dello studio o del lavoro. La danza ti insegna a mantenere una postura corretta che potrai mantenere anche nella tua vita giorno dopo giorno per ridurre i dolori. Grazie alla danza si possono inoltre ridurre molti dolori cronici.
È stato dimostrato da numerosi studi che la danza riduce i livelli di cortisolo, un ormone generato come risposta allo stress, e di colesterolo nel sangue.
Allora, cosa aspetti a provare le lezioni di danza?
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| ✅ Tariffa media : | 23€/ora |
| ✅ Tempo di risposta : | 4h |
| ✅ Insegnanti disponibili : | 11 |
| ✅ Formato del corso : | In presenza o via Webcam |
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Una lezione di danza per scoprire tutti i segreti del movimento
La danzaterapia a Padova
La danza non è solo una scelta di tipo sportivo. Non si tratta solo di lavorare i propri muscoli, attraverso esercizi di stretching e allungamenti. Non è solo un’arte appassionante attraverso la quale esprimere le proprie emozioni e i propri stati d'animo attraverso il corpo.
A volte, oltre all'aspetto ginnico e artistico, la danza può diventare, tramite l'utilizzo di una serie di elementi che la caratterizzano, una vera e propria cura.
La danzaterapia è un approccio olistico all’individuo che tenta di riarmonizzarlo. Di solito si parla di danzaterapia, o di danzamusicoterapia o, ancora, di DTM, ossia di una forma di arteterapia che si avvale del suono e del movimento come strumenti terapeutici.
L’unità di corpo e mente è la base della danza terapia.
Attraverso la pratica di questa terapia, lo spirito viene posto al centro della vita fisica, la quale a sua volta ne è esaltata, migliorata, guarita.
Il corpo, attraverso il movimento e la danza, può a far emergere stati emotivi, eventuali squilibri, e servendosi della comunicazione e del dialogo tra i diversi elementi in gioco, può anche curare, indirizzare, armonizzare le diverse sensazioni e stati d'animo che avrà fatto scaturire.
Naturalmente, poiché la danzaterapia è una vera e propria rivelazione di stati interiori, va affrontata insieme ad un esperto terapeutico oltre che danzatore. Infatti, ogni stato d’animo andrà accolto, preso in carico e poi gestito.
Il terapeuta che tiene corsi di danzaterapia è necessariamente un esperto della psiche, della concezione globale dell’esistenza ed anche un danzatore.
La danza, nella danzaterapia, è una vera e propria arte applicata.
Un’arte che consiste nell’assecondare ed anche nel reindirizzare corpo ed anima, stimolando una cinesi proficua e curativa.
L’allievo, o meglio, il paziente nella danzaterapia
La danzaterapia è una cura che consente ai “pazienti” di ritrovare un equilibrio, di tendere ad esso, quantomeno, eliminando distorsioni eccessive del vivere e del sentire, dovute al passato emotivo ed affettivo.
Il paziente che ricorre alla danzaterapia è colui che a parole non riusciva ad esprimere determinati problemi, le sofferenze ed i disagi. Scopre un linguaggio, un vocabolario ed una completa alfabetizzazione corporea che gli consentirà di tirare fuori elementi dell’emotività difficilmente verbalizzati prima.
Ritroviamo, in questo approccio a 360 gradi alla persona, il riferimento all’inconscio da parte di Jung. Apertissimo alle forme artistiche come strumenti diagnostici e terapeutici, nonché alla meditazione di tipo kundalini, costui può essere considerato un precursore di questi approcci propri del Novecento e ad oggi usatissimi con successo e soddisfazione.
Ma quali sono le sfere dell’essere che la danzaterapia può prendere in carico?
Essenzialmente, potremmo sintetizzarle in quattro:
- la sfera cognitiva,
- la sfera emotiva,
- la sfera relazionale,
- la sfera psicomotoria.
Nel caso dell’area cognitiva, si sa che la danza può migliorare schema corporeo, apprendimento di concetti e ricorso a simboli.
Per quanto riguarda l’area delle emozioni, invece, la danzaterapia agisce soprattutto a livello espressivo
In merito all’area delle relazioni sociali ed amicali, la danza abitua a scambiare più agevolmente con altri individui.
Relativamente alla psicomotricità, infine, la danza consente un affinamento della coordinazione dei movimenti, nonché una maggiore capacità nella gestione dello spazio, un’accresciuta e adeguata propriocezione e l’autoconsapevolezza corporea.
La danza terapia, insomma, favorisce il benessere dell’individuo, oltre ad accrescere la sua energia fisica, quella psichica, la sensazione di piacere e le abilità di interazione sociale.
Chi può fare danzaterapia
Naturalmente, ogni persona, in base alle condizioni fisiche, all’età, alle problematiche specifiche, può trarre vantaggio da un percorso di arteterapia come la danza.
Le dipendenze, i problemi psicologici dell’età adolescenziale, delle condizioni patologiche generali, la stessa gravidanza possono essere ben accompagnate dalla pratica della danzaterapia. Problemi relazionali, ed anche disturbi di origine psicosomatica sono ben curati con la danza, se il terapeuta è esperto e paziente.
E ciò evita il cristallizzarsi di situazioni di disagio, l’aggravarsi di problemi in origine minimi ed anche il ricorso a psicofarmaci, sostanze stupefacenti…
Esistono corsi di danzaterapia per le coppie, per le famiglie, per i gruppi ed anche individuali. La danzaterapia aiuta i non vedenti a poter ballare ed esprimersi corporeamente, liberando stati emotivi con tutti gli altri individui. Può aiutare a scongiurare problemi comportamentali dei più piccini, a superare delle situazioni di lutto, ma anche, più banalmente, a dimagrire e tenersi in forma.
Il tipo di danza adoperato in danzaterapia dipende dalla scelta del terapeuta ed anche dalla valutazione specifica dei pazienti.
In Italia, la pratica della danzatarapia è regolata dalle indicazioni dell’APID.
La danza a e la danzaterapia a Padova
Se sei alla ricerca di un corso di danzaterapia per te o per qualche tuo conoscente, a Padova ti basterà visitare una delle seguenti scuole, per richiedere informazioni e scoprire i percorsi e i laboratori che vi vengono organizzati:
- Scuola Shiatsu Yu Zhou – Associazione delle Arti e delle Scienze Umane, in via Weber (zona Arcella): qui viene praticata e insegnata la danza creativa del metodo Maria Fux;
- Spazio Danza, in via Riello, per un corso di Danzaterapia Creativa, ancora una volta con il metodo Maria Fux;
- Scuola Artedo, in via Riviera a Casalserugo (a sud di Padova), dove vengono insegnati Arteterapia, Danzamovimentoterapia, Musicoterapia e Teatroterapia;
- Olisticmap, per seminari di danza creativa e danzaterapia metodo Fux.
Trovi danzaterapia a Padova anche presso:
- Il Tappeto Volante, In via Santa Maria Assunta,
- CSD21, in via Santa Maria di Sala,
- Fondazione Opera Immacolata Concezione, in via Toblino.
Infine, presso l’associazione Down Dadi, i corsi di danzaterapia sono pensati appositamente per chi soffre della sindrome di Down.
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Sara
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Alice, 8 mesi fa