

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Luca organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.
Luca
È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Luca organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
-
Allievi50+
Numero di studenti che Luca ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Luca ha seguito da quando è arrivato su Superprof

30€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Fitness
- Corsa
Personal Trainer di 2° livello | Laureato Magistrale in Scienze motorie e sportive (Foro Italico) | Esperienza ultradecennale | Docente di Educazione fisica con abilitazione
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Fitness
- Corsa
Luogo del corso
-
Presso Luca: Roma
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 5 km da Roma
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Ambasciatore
È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Luca organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.
Riguardo Luca
Personal Trainer disponibile per allenamento a domicilio, in luogo pubblico o in webcam, per tutti i livelli di preparazione e per tutte le età. Laureato magistrale in Scienze motorie e sportive con il sogno di fare della propria passione un lavoro. Ex atleta agonista, ho un'esperienza di insegnamento ultradecennale nella scuola pubblica e in società sportive, palestre, piscine e presso soggetti privati con il ruolo di istruttore, allenatore e preparatore fisico; attualmente mi sto dedicando all'attività di personal trainer. Investo nella formazione perché ritengo che un professionista debba avere delle basi scientifiche solide e aggiornate sulle quali costruire un proprio metodo, per poi affinare quest'ultimo con l'esperienza sul campo.
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Propongo sessioni di allenamento finalizzate a: dimagrimento, sviluppo massa muscolare, miglioramento della mobilità articolare, tonificazione generale, mantenimento dello stato di forma fisica e molto altro... In una prima fase stabiliamo gli obiettivi valutando il tuo stato di forma fisica, poi iniziamo un percorso basato su due concetti fondamentali: individualizzazione e progressività del carico di allenamento. Con professionalità cerco di rendere ogni allenamento divertente e diverso, in modo da fornire uno stimolo costante nel tempo. Sono fortemente convinto che l'allenamento fisico risponda a principi consequenziali: il successo arriva con l'impegno, l'impegno con la motivazione, la motivazione con la consapevolezza; la sfida più avvincente per me è riuscire a migliorare lo stile di vita delle persone più pigre e sedentarie.
Commenti
Tutti i commenti sono raccolti dalla nostra équipe sono affidabili al 100%. Corrispondono alla vera esperienza vissuta dagli studenti dell'insegnante.
Perfetto! Ottimo!! Luca è un professionista serio e preparato, molto attento ai bisogni individuali e capace di aiutare in ambiti molto diversi
- Risposta di Luca :
Perfetto! Ho deciso di riprendere l’attività fisica dopo una luuuunga pausa, tanti chili in più e qualche acciacco legato a traumi ortopedici passati. Luca, lezione dopo lezione, costruisce le attività in maniera sartoriale e competente mirando ai target richiesti senza mai trascurare le problematiche fisiche e ponendo costante attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi. Estremamente professionale, competente, educato e delicatamente senza pietà (), sa infondere entusiasmo e tanta carica Lodi, Lodi,Lodi! Consigliatissimo!
- Risposta di Luca :
Ha buone doti: con il nostro piano di allenamento personalizzato, la costanza e la dedizione che sta mettendo, raggiungerà gli obiettivi stabiliti.
Perfetto! Ho iniziato circa un mese e mezzo fa a fare allenamenti regolari con Luca via webcam e mi sono trovata molto bene da subito! È un professionista molto serio e preparato e al tempo stesso disponibile e simpatico. Gli allenamenti sono sempre studiati e adattati alle mie esigenze! Sono molto soddisfatta e spero di poter continuare a lungo.
- Risposta di Luca :
Ha sostenuto con entusiasmo i primi allenamenti svolti insieme e in poche settimane ha già raggiunto benefici tangibili.
Continua così Shadi!
Perfetto! Persona fantastica e ottima insegnante . Molto preparata, paziente e disponibile.Molto empatico e sa rapportarsi in maniera ideale con i ragazzi,riesce a motivare ed a infondere fiducia.
- Risposta di Luca :
Perfetto! Luca è un bravo insegnante e allenatore, è preparato, adatta bene il programma al tuo fisico e alle tue esigenze, è paziente ma non troppo: sa dare la giusta spinta.
- Risposta di Luca :
Con il lavoro fatto insieme e gli allenamenti che svolge da solo i miglioramenti si sono visti sin da subito.
Perfetto! Puntuale attento e scrupoloso. Ha studiato un piano di allenamento ad hoc per le diverse esigenze dei miei ragazzi, seguendoli ed invogliandoli. Un superprof!!
- Risposta di Luca :
Mi hanno accolto in casa come fossi una persona conosciuta, è bastato qualche giorno per concordare un piano efficace e hanno iniziato subito a lavorare bene. Continuate così ragazzi! ;)
Perfetto! Luca è l'insegnante perfetto che tutti vorrebbero avere: serio, molto professionale, attento a ogni richiesta, estremamente accogliente e capace di motivare. L'allenamento è personalizzato e lo costruisce apposta per te! Meglio di così non potevo scegliere!
- Risposta di Luca :
Ha consapevolezza dei suoi punti di forza e limiti, dunque è stato possibile fin da subito progettare allenamenti altamente individualizzati.
Con impegno e costanza riuscirà a togliersi delle belle soddisfazioni! :D
Perfetto! Luca è un professionista preparato ed una persona deliziosa. I risultati del lavoro svolto con lui sono stati visibili quasi da subito!
- Risposta di Luca :
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Sono seguito da Luca per il mio percorso in sala pesi. Cambiando spesso palestra, ho deciso di affidarmi a Luca per progettare piani di allenamento mirati che potessi svolgere in autonomia indipendentemente dal luogo in cui mi alleno. Luca è veramente affidabile, preciso e sempre disponibile per qualsiasi dubbio. Per me è un grande aiuto sapere di aver qualcuno online che possa aiutarmi con l'allenamento, a prescindere da dove mi trovo.
Sono ormai tre anni che mi alleno con Luca, e posso dire con certezza che è il miglior personal trainer che abbia mai incontrato! Luca è estremamente professionale, competente e sempre attento ai bisogni individuali di ogni suo cliente. Ha una grande capacità di adattare gli allenamenti alle mie esigenze e ai miei obiettivi, mantenendo il perfetto equilibrio tra sfida e divertimento. Non solo è un grande professionista ma anche una persona di grande empatia che rende ogni allenamento un momento piacevole. Se state cercando un personal che vi aiuti a raggiungere i vostri obiettivi e allo stesso tempo vi faccia sentire a vostro agio, Luca è la scelta perfetta!
Grandissimo professionista nel mestiere, persona gentile ed onesta, ottimo allenatore con cicli mirati per meglio allenare tutte le parti del corpo, allenamenti variegati con diverse metodologie che non solo sono molto efficaci a livello fisico ma tengono sempre in stimolo anche la parte mentale legata all’allenamento.
Consiglio vivamente Luca e sono molto soddisfatto del percorso intrapreso con lui.Luca è un professionista serio, preparato e affidabile che trasmette passione ed entusiasmo. Consigliatissimo!
Un vero professionista. Molta attenzione e cura.
Grazie Luca!Tecnicamente molto preparato, ho fatto e sto facendo degli allenamenti con Luca pensati su misura per raggiungere i miei obiettivi, facendo attenzione ai miei limiti. Nessuna parte della preparazione è stata trascurata, dal riscaldamento, passando per esercizi mirati e studiati, per concludere con lo stretching. Inoltre, seguendo i suoi consigli su una dieta sana e uno stile di vita equilibrato, devo ammettere che mi sono trovato proprio bene. Difficile trovare di meglio, consiglierei a chiunque un personal trainer così.
Preparato, professionale e appassionato del suo lavoro. Luca è un ottimo motivatore e mi ha portata presto al raggiungimento degli obiettivi prefissati. Consigliatissimo!
Mio ex compagno di pallanuoto con esperienza pregressa, preparatissimo, serio e compentente. Ha molti anni di insegnamento alle spalle ed è molto scrupoloso ed abile nello svolgimento del suo lavoro. Lo consiglio sicuramente.
Ottimo insegnante preciso e professionale, fa della sua passione un lavoro in modo eccellente. Molto consigliato!
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Luca vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Precisazioni
Sono inclusi nel servizio: - Materiale per l'allenamento. - Momenti di verifica con i quali potrai renderti conto oggettivamente dei benefici ottenuti. - Report di tutti gli allenamenti svolti insieme e dei progressi ottenuti. - Schede di allenamento da svolgere durante i momenti di pausa (vacanze estive, invernali, ecc.). Per prima lezione offerta si intende: incontro conoscitivo (anche telefonico o in cam) in cui si chiederanno informazioni relative al proprio stato di forma e di salute in modo tale da poter programmare il primo allenamento personalizzato.
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