Bianca - Insegnante di yoga - Wantage
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Bianca

  • Tariffa 35€
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Bianca - Insegnante di yoga - Wantage
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Istruttore di yoga - Corsi ONLINE - Ti rivolgo a te yoga, sia che tu sia un principiante del tutto nuovo o avanzato. Le mie lezioni sono accoglienti, sono paziente, gentile e comprensivo.

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Luogo del corso

Super insegnante

Bianca fa parte dei migliori insegnanti di Yoga. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Bianca

Yogi dedicato, esploratore appassionato e insegnante riconoscente. Esisto per insegnarti come curare la mente, il corpo e l'anima attraverso lo yoga. Ti guiderò in un viaggio che ti insegna come sfruttare la pace interiore che è già dentro di te con le mie lezioni di yoga, meditazione e respirazione. Lo yoga mi ha trovato quando ne avevo più bisogno e attraverso la pratica dello yoga Ashtanga, mi hanno insegnato innumerevoli lezioni per migliorare la vita. Spero di impartire questi e condividere con voi la conoscenza del potere e della serenità che deriva dalla pratica yoga dedicata. Il mio obiettivo è insegnarti come andare avanti con la tua auto-pratica che ti dà il potere di incanalare questa abbondante energia positiva per te stesso. Guida e catering per te - tempo lontano da tutto per tornare in contatto con te stesso. Connettersi in questo viaggio alla scoperta di sé attraverso la mente, il corpo e l'anima.

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Riguardo la lezione

  • per principianti
  • intermedio
  • Livello avanzato
  • +1
  • livelli :

    per principianti

    intermedio

    Livello avanzato

    per bambini

  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Mi ci è voluto molto tempo per connettermi coscientemente con il puro, divino amore dentro di me ed è una ricerca costante e attiva ma, con lo yoga quotidiano, mantenere questa mentalità sul sé diventa sempre più facile. Il mio turno è arrivato durante la mia formazione per insegnanti di yoga di 200 ore presso il rinomato Himalaya Yoga Valley Center. È stato un intenso viaggio di cinque settimane di autoindagine, scoperta di sé e accettazione di sé a Goa, in India, lontano da tutti e da tutto ciò che conoscevo e immerso in un ambiente che mi ha permesso di concentrarmi interamente sul sé interiore. L'autorealizzazione è esattamente ciò che lo yoga è - è stato solo nel mio ultimo giorno del mio corso di yoga che tutto è stato davvero cliccato. La consapevolezza che il modo in cui reagisci al tuo ambiente esterno ed interno è interamente una tua scelta; per quanto tempo scegli di trattenere qualcosa; per quanto tempo scegli di essere arrabbiato con qualcuno; o sconvolto nella tua anima - hai tutto il potere di lasciarlo andare perché QUELLO è ciò che è in tuo controllo ora. Non puoi cambiare il passato - non esiste nemmeno più - ma puoi scegliere di lasciar andare la rabbia, il dolore, la tristezza, i brutti ricordi, l'amarezza. L'unica persona che è influenzata da te che ti aggrappi all'energia negativa, sei tu ... quindi perché lo facciamo? Abbiamo paura di lasciar andare il nostro dolore perché diventa parte di ciò che siamo? Dopo una meditazione e una passeggiata contemplativa lungo la riva del mare in spiaggia il mio ultimo giorno in India, il cambiamento sismico nella mia mentalità sembrava pura estasi: rendersi conto che la chiave della libertà da ciò che mi stava legando era dentro di me. E sapendo che tutto ciò che è accaduto, nel bene e nel male, doveva accadere esattamente in quel modo per arrivare a dove sono oggi. Era come guardare indietro a un puzzle e ogni evento era stato solo un altro pezzo necessario per costruirmi. Questo mi ha permesso di provare gratitudine per tutto ciò. Quando inizi a lasciar andare ciò che ti ha fatto male in passato, inizi a riconoscere il tuo valore ora, entrando in una nuova versione di te stesso. Inizi a visualizzare le tue esperienze passate dal punto di vista di un estraneo in modo da poter davvero vedere chi e cosa vale la pena spendere il tuo tempo e stare attento con l'energia che ti consente. Ci sono otto arti - o rami - della pratica yoga Ashtanga per raggiungere il puro stato divino di estasi pacifica, Samadhi. Quel luogo di beatitudine è già dentro di te, possiedi già la chiave. Ora si tratta solo di trovare il lucchetto.

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