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Ripetizioni e lezioni private di ashtanga

52 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
d'ashtanga

Firenze
25€/h
Virginia
1a lezione offerta!

Impartisco lezioni di Yoga dolce e dinamico (yin&yang) meditazione e pranayama

// che tipo di Yoga? A ognuno il suo stile! Yin Yoga: pratica semplice ed intensa che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l'energia dei meridiani.

Milano
40€/h
Carolina
1a lezione offerta!

Ashtanga + Vinyasa Yoga - lezioni individuali e di gruppo - Shavasana con Massaggio Thai

Conduco le mie lezioni in base alla situazione psico-fisica dello studente. Le lezioni di Ashtanga sono struturate secondo il vinyasa tradizionale, ma apporto sempre varianti in base alle condizioni del corpo.

Roncade
25€/h
Giada
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante di Ashtanga Yoga propone lezioni private a domicilio per Treviso e provincia

Le mie lezioni, della durata un'ora e 15 minuti, propongono una sequenza di asana che partendo dalla tradizione di Sri K. Pattabhi Jois vengono adattate e arricchite di varianti al fine di adattarsi il più possibile alle caratteristiche e alle necessità dell'allievo.

Latina
30€/h
Marco
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Insegno Yoga dinamico tradizionale (Ashtanga Vinyasa Yoga) a Latina e dintorni.

Il metodo che uso è l'Ashtanga Vinyasa Yoga che è una forma tradizionale di hatha yoga. Dopo molta pratica e ricerca sono tornato alle origini di questa pratica e ora insegno con gradualità e porto gli studenti all'ascolto profondo di se, il corpo ritorna sano e forte semplicemente respirando e muovendosi.

Arese
25€/h
Conscious
1a lezione offerta!

Insegnante di Vinyasa e Ashtanga yoga RYT200 diplomata Yoga Alliance Usa UK e Canada offre lezioni private o piccoli gruppi zona Milano in italiano e o inglese.

Lo Yoga inizia quando scendi dal materassino. Si, lo Yoga è uno stile di vita antecedente a qualsiasi religione. La parte fisica, asanas, aiuta a un equilibrio fisico e mentale. Porta a vivere nel presente e accettarsi. Porta alla verità più intima. Felice di poter condividere ciò che mi ha portato in prima esperienza a conoscermi e migliorarmi.

Terni
25€/h
Renata
1a lezione offerta!

Lezioni Di Yoga e meditazione private e in gruppo da insegnante certificata yoga alliance

Adatto la pratica in base alle esigenze della persona, sia che questa voglia solo rilassarsi e imparare tecniche di meditazione, sia che abbia problemi alla schiena dovuti alla postura, oppure che cerchi una pratica dinamica lavorando sulla forza, la flessibilità e la muscolatura.

Monza
20€/h
Costanza
1a lezione offerta!

Insegnante di YOGA per lezioni individuali o di gruppo a Monza e dintorni

Il mio approccio allo yoga cerca di essere il più inclusivo e completo possibile. Gli Asana, le posizioni; il Pranayama, il controllo del respiro; la meditazione; la mitologia indiana legata ai nomi sanscriti delle posizioni e la cultura dove lo yoga è nato...sono tutti elementi che amo studiare e che cerco di trasmettere ai miei allievi.

Bologna
20€/h
Teresa
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga certificata effettua lezioni individuali per adulti città di bologna

Mi chiamo Teresa , ho 35 anni, abito a bologna. Sono Laureata in Scienze Motorie e Specializzata in Attività Motorie Preventive e Adattate. Ho preso la qualifica come Terapista in Rieducazione posturale Metodo Pancafit. La mia esperienza nella pratica di Yoga è cominciata nel 2012 dove ho conseguito il titolo di Yoga Teacher Training di Yoga Inbound .

Mascali
20€/h
Danilo
1a lezione offerta!

Insegnante Yoga prov. di Catania: imparare le Asana e I Yoga Sutra di Petanjalim

Ho imparato lo yoga “ashtanga” in un Ashram in India a tu per tu con un “baba” . Lo svolgimento della lezione consiste nelle pratiche delle asana e con delle piccole nozioni filosofiche dell’ ashtanga yoga. Inoltre sarà necessario approfondire le teorie sulla meditazione, pranayama, mudra e Mantra.

Borgaro Torinese
15€/h
Ylenia
1a lezione offerta!

Insegnante hatha yoga 200RYS Per farti comprendere gli infiniti benefici della pratica yoga propongo, corsi di gruppo ed individuali per far fronte a bisogni specifici

Lezioni di hatha yoga livello base e intermedio. Nel corso individuale creo sequenze personalizzate per far fronte ai problemi personali idi ognuno. Nelle lezioni di gruppo cerco di creare sequenze atte a soddisfare i bisogni del gruppo proponendo varianti alle differente posizioni (asana) in base alle esigenze.

Firenze
25€/h
Novella
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante certificata RTY 200 in India e Italia offre lezioni private di Ashtanga Vinyasa Yoga a Firenze

La lezione ha la durata di un'ora, si fonda su respirazione consapevole unita a movimento dinamico. Costruisco la classe sulla base delle esigenze dello studente, sia principiante che intermedio. Attraverso la pratica otterrai una mente calma e concentrata e un corpo forte ed energizzato.

Roma
20€/h
Carlotta
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga certificata RYT200 RYOGA Rome – 100HR Ashtanga Vinyasa Yoga 100 ore Yoga Alliance (AYRS) , propongo lezioni private individuali o in piccoli gruppi

Propongo lezioni di HATHA YOGA di un'ora e mezza, è una pratica classica nella quale le posizioni sono tenute a lungo ed eseguite con cura e particolare attenzione all'allineamento del corpo, il pranayama è parte fondamentale delle lezioni sia prima che durante la pratica

Roma
15€/h
Nicolae
1a lezione offerta!

Salve. Appassionato di yoga offre sessioni individuale di pratica delle asane avanzate e tecniche respiratorie

Le mie lezioni sono di livello intermedio avanzato, si richiede una buona condizione fisica. Si mira ad eccellere nella pratica delle asane insieme alle tecniche respiratorie… Le lezioni hanno una durata minima di 50 min. Le lezioni si svolgono in posto tranquillo adatto alla pratica in uno studio.

Milano
25€/h
Eric
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga propone corsi individuali e di gruppo personalizzati a Milano

Le lezioni, personalizzate in base al livello di ogni praticante, si compongono di due parti: una sezione teorica per acquisire consapevolezza del proprio corpo e dei fondamenti dello yoga; una sezione pratica dove si eseguono asana, pranayama e tecniche di rilassamento.

Venezia
30€/h
Ilaria
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante, pluricertificata in India, effettua lezioni di Yoga personalizzate a Venezia e isole

Per classi private o piccoli gruppi si può personalizzare la sessione di Yoga. - Yoga gentile / terapeutico : con movimenti dolci e mirati a rilassare la muscolature - Vinyasa flow : una sequenza di posizioni basata sulla vostra pratica.

Costa Volpino
30€/h
Pamela
1a lezione offerta!

Personal training individualizzato o di gruppo hatha yoga insegnante qualificata pamela romano

Lo yoga è una pratica aperta a tutti, ai più giovani e meno giovani, ai più atletici ed ai più "rigidi", a chi è sano come un pesce e a chi accusa qualche "fastidio". E' inoltre particolarmente indicato per tutti coloro che avvertono quei disagi spesso dettati da un atteggiamento di rigidità a livello fisico e/o psicologico.

Venegono Superiore
25€/h
Roberto
1a lezione offerta!

Certificazione 200 hours Alliance Samyak yoga in Dharamsala India 2013,12 anni costante pratica

Il mio personale metodo di insegnamento si avvale della mia esperienza con i diversi insegnati che ho seguito in India,una simbiosi fra le tecniche del Kriya yoga,,il pranayama secondo la diversa costituzione di ogni persona.Le mie lezioni si rivolgono a principianti e avanzati,tutte le eta'. Insegno brevi meditazioni supportate dal canto di mantra indiani .

Milano
20€/h
Luca matteo
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Pratica di YogArmonY con Asanas e Pranayama: stato profondo di consapevolezza interiore

YogArmonY non è un nuovo stile o metodo di Yoga: è un approccio a questa scienza millenaria basato sull'integrazione con lo scopo di portare le pratiche vicine ai bisogni dell'individuo.

Roma
30€/h
Angela
(2 commenti)
1a lezione offerta!

INSEGNANTE DI YOGA CERTIFICATA- RYT 200- Propone lezione di Yoga a domicilio

Le mie lezioni si basano sulle discipline dell'Asthanga e il Vinyasa Yoga, adatti a tutti i livelli. Insegno in Italiano, Spagnolo o Inglese. Una lezione include esercizi di respirazione, una pratica completa di asanas (posizioni) e un esercizio di rilassamento. Il tempo stimato per lezione è di 1 ora e 15 minuti.

Milano
40€/h
Michela
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Yoga :: chitta vritti nirodhah - Insegnante Certificata Yoga RYS 200 :)

Studio yoga da 10 anni, ho frequentato diversi teacher training di Hata, Ashtanga, Pranayama, Fly Yoga... Lo yoga non si impara, si vive ed ed è un continuo scoprire. Lo yoga abbraccia diversi aspetti, non solo quello dell'asana. Insegno yoga con il cuore e la passione, non potrebbe avvenire diversamente per me.

Torino
30€/h
Paola
1a lezione offerta!

Insegnante Yoga (Hatha e Ashtanga-Vinyasa) 500RYT yoga alliance - Lezioni private a Torino e online

La mia metodologia di insegnamento cerca di andare incontro alle necessità della vita contemporanea, pur rimanendo fedele alla tradizione millenaria dello yoga.

Milano
30€/h
Giulia
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga (Vinyasa Flow): impara a connettere il respiro con il movimento!

Praticheremo Yoga (stile Vinyasa Flow). Attraverso i saluti al sole, faremo una sequenza dove praticheremo asana semplici ma anche molto complesse. Credo sia molto importante assistere e aggiustare gli allievi. Tutti i praticanti avranno gli strumenti per raggiungere l'allineamento perfetto.

Roma
25€/h
Giulia
(1 commento)
1a lezione offerta!

Giulia propone lezioni di hatha- vinyasa- asthanga yoga individuali e di gruppo

Le lezioni si basano sulle discipline dell'Hatha ,dell'Asthanga e il Vinyasa Yoga, adatti a tutti i livelli. Una lezione dura 1h15 all'incirca. La lezione include esercizi di respirazione iniziale, una pratica completa di asanas (posizioni) che dipende dal tipo di yoga che si sceglie e un esercizio di rilassamento (svavasana).

Milano
40€/h
Federica
1a lezione offerta!

Insegnante Yoga diplomata RYT500 propone corsi di Yoga a domicilio su Milano

Offro lezioni private a domicilio (mio o dell'allievo) a singoli o piccoli gruppi, per tutti i livelli. Specializzata in Vinyasa, Ashtanga, Yin, Pranayama e meditazione. La lezione ha la durata di 1h. Scopo della pratica, miglioramento del benessere fisico e mentale, allungamento muscolare, aumento della flessibilità e rilassamento.

Frascati
35€/h
Cristina
1a lezione offerta!

Farmacista,E-500 RYT,200RYS e YACEP.Insegno 1° e 2° serie dell’ashtanga a Roma sud

Aiuto ogni persona, anche se in gruppo, a memorizzare la sequenza delle posizioni da eseguire, spiegando i metodi idonei per migliorare il proprio allungamento muscolare o adattare la posizione alla persona che accusa delle patologie. Le lezioni sono per tutti i livelli di pratica.

Roma
25€/h
Romina
(8 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante certificata RYT 200 propone lezioni yoga individuali o in piccolo gruppo

La mia pratica si basa sull'attenzione al respiro, l'approccio alle asanas (posture) fluido e la meditazione unita al rilassamento. La lezione dura circa 1 ora e 15-30 minuti, a seconda del tipo di pratica: Ashtanga, Hatha, Vinyasa o Kundalini. La lezione è individuale o in piccoli gruppi da massimo 4 persone.

Genova
20€/h
Ilaria
1a lezione offerta!

Maestra di Yoga certificata propone lezioni di Ashtanga Vinyasa a Genova

Laureata in Scienze Motorie, Maestra di Yoga certificata in India e grande appassionata del movimento. Propongo lezioni singole, mini-gruppi e classi per principianti, intermedi e avanzati. L'insegnamento dello Yoga si snoda tra Asana (posizioni) e Pranayama (respirazione) per regalare al vostro corpo un grande senso di benessere e di unione tra corpo e mente.

Milano
30€/h
Gaia
1a lezione offerta!

Insegnante sportiva e ballerina professionista impartisce lezioni di yoga pilates stretching danza e musical addominali e glutei in 30 minuti.

insegno hatha e power yoga (ashtanga); yoga stretching:per chi vuole aumentare la propria flessibilità senza troppi stress, con esercizi più mirati all'allungamento muscolare e flessibilità articolare maggiore. Inizio sempre ogni lezione di ogni tipo di yoga con breve riscaldamento preparatorio 5 10 min o più in base alla persona e alle loro esigenze.

Torino
20€/h
Stefania
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga e meditazione per corsi collettivi e privati per tutti i livelli

Le lezioni di yoga consentiranno a tutti di stare meglio e di sentire i benefici di questa pratica millenaria, giorno dopo giorno. La meditazione e il rilassamento aiuteranno ad affrontare la vita quotidiana con un'indole più aperta e con meno ansie.

Casamassima
20€/h
Florinda
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga certificata “yoga alliance” impartisce lezioni private individuali e di gruppo

Le mie lezioni sono principalmente di Yoga dinamico, questo significa che andremo ad utilizzare tutti i muscoli del corpo seguendo il flusso del respiro ed incorporeremo esercizi funzionali mirati ad aumentare il tono muscolare delle gambe delle braccia dei glutei e degli addominali.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di ashtanga

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Novella è un'ottima insegnante di yoga, seria e preparata. Mi sono trovato molto bene e i nostri clienti che praticano ahstanga yoga presso il nostro centro Olistico Harmony di firenze sono molto soddisfatti.

G
Gianni , allievo
4 mesi fa
Novella
(1 commento)

Perfetto! Prima di conoscere Valentina non avevo mai svolto una lezione di Yoga, è stata una lezione piacevolissima e ho avvertito subito dei miglioramenti grazie alla respirazione diaframmatica. Valentina è veramente brava e la consiglio a tutti.

J
Jacopo, allievo
Un anno fa
Valentina
(5 commenti)

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