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Rosa
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Numero di studenti che Rosa ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Yoga per corpo e mente - Lezioni personalizzate di yoga per ogni livello
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Super insegnante
Rosa fa parte dei migliori insegnanti di Yoga. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!
Riguardo Rosa
Mi chiamo Rosa, ho 26 anni e vivo a Firenze. Sono da sempre appassionata di benessere, corpo e mente, e lo yoga è stato uno strumento molto importante nella mia vita per trovare equilibrio e gestire diversi aspetti quotidiani.
Da questa passione è nata la mia voglia di insegnare e condividere la pratica con gli altri. Per questo sono diventata insegnante di yoga certificata Yoga Alliance a Rishikesh, in India, luogo considerato la culla dello yoga.
Durante la mia formazione ho studiato diversi stili, concentrandomi in particolare su Vinyasa Yoga e Hatha Yoga, insieme a pratiche di pranayama (tecniche di respirazione), meditazione e filosofia dello yoga.
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Riguardo la lezione
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Il mio approccio all’insegnamento dello yoga si basa sull’ascolto del corpo, sulla respirazione e sulla personalizzazione della pratica. Adatto le lezioni alle esigenze e al livello di ogni persona, creando un ambiente sereno e accogliente.
Una lezione tipo inizia con un momento di respirazione e centratura, seguito da un riscaldamento e da una sequenza di asana, svolte con attenzione al respiro e all’allineamento. La pratica si conclude con un rilassamento finale per favorire benessere fisico e mentale.
Le lezioni sono pensate per migliorare flessibilità, forza, postura e ridurre lo stress, sempre nel rispetto dei tempi e delle possibilità di ciascuno.
Le mie lezioni sono aperte a tutti: principianti, persone che vogliono avvicinarsi allo yoga o praticanti che desiderano approfondire la loro pratica. Non è richiesta esperienza precedente.
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Commenti
Tutti i commenti sono raccolti dalla nostra équipe sono affidabili al 100%. Corrispondono alla vera esperienza vissuta dagli studenti dell'insegnante.
5 (6 commenti)
Perfetto! Rosa è stata un’insegnante davvero fantastica e molto piacevole. È sempre calma, paziente e riesce a spiegare tutto in modo chiaro e incoraggiante. Le lezioni con lei sono state davvero piacevoli e non vedo l’ora di continuare a imparare insieme a lei. La consiglierei al 100%.
Perfetto! tutto benissimo grazie!
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
4
Rosa mette impegno e passione in ogni attività che propone ️
La Rosita è stata la mia coinquilina per un paio di anni quando mi ero trasferita a Pisa! In breve siamo diventate amiche perché Rosi è così: solare, simpatica e piena di vitalità! Già allora praticava yoga e mi sono approcciata anche io a questa disciplina grazie a lei! La reputo una buona insegnante che prepara attentamente le sue lezioni, attenta alle esigenze degli allievi e accoglie nuovi suggerimenti!
Ho praticato yoga con Rosa e l’esperienza è stata davvero bella. È molto preparata, attenta e capace di creare un ambiente sereno e accogliente. Durante le lezioni spiega ogni posizione con chiarezza e aiuta a trovare il proprio ritmo, senza mai far sentire sotto pressione. Grazie alla sua energia positiva e alla sua professionalità, ogni lezione diventa un momento di benessere e connessione con se stessi. La consiglio davvero a chiunque voglia avvicinarsi allo yoga o approfondire la propria pratica.
Laureata in biologia preparata ed energica. Punta a far capire i concetti in maniera che restino impressi. Simpatica e accomodante. Consiglio lezioni con Rosa!
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