Il tuo spazio di yoga consapevole. Respira, Muoviti, Ricordati chi sei. Dolcezza, Ascolto, Presenza.

Ho la fortuna di praticare con Shasa: la sua energia e la sua visione dello yoga sono contagiose.
Le sue lezioni non sono solo movimento, ma un profondo percorso di benessere e ascolto, senza giudizio. È una professionista eccezionale e una guida di cui ci si può fidare ciecamente. Provate una lezione con lei e mi ringrazierete!

Una scoperta meravigliosa a più di 60 anni!!! Non avevo mai fatto un minuto di attività fisica in tutta la mia vita e ammetto che all'inizio mi vergognavo un po'. Invece lei è stata un angelo: mi ha accolta senza giudizio, con un sorriso e una dolcezza incredibili. Ha una pazienza infinita ed è riuscita a farmi amare lo yoga fin dalla prima lezione, spiegandomi tutto con grande semplicità. Oggi mi sento molto più agile, sciolta e piena di energia. La straconsiglio a chiunque, soprattutto a chi pensa che sia "troppo tardi" per iniziare: vi farà cambiare idea!

Alla mia età, tra l'artrite e i dolori continui alla schiena, pensavo che lo yoga non facesse per me e che fossi ormai troppo "arrugginito". Invece questa ragazza ha una pazienza d'oro e un cuore grande. Mi segue passo dopo passo con una dolcezza infinita, senza mai forzarmi, e adatta ogni esercizio ai miei limiti. Da quando faccio lezione con lei, non solo mi muovo molto meglio e ho meno dolori, ma mi sento anche più sereno e rinvigorito nello spirito. La consiglio davvero a tutte le persone anziane che pensano di non potercela fare: lei fa miracoli!

Molto carina e alla mano.
Mi ha subito messo a mio agio nella mia prima esperienza con lo yoga in assoluto, durante una lezione di prova.
Preparata e attenta, la ringrazio ancora della pazienza che ha avuto con me!

Energica, approccio empatico, capacità comunicative e di guida nelle posizioni, atmosfera rilassante