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Lezioni di yoga

157 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di yoga

Milano
25€/h
Di
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Praticante di yoga da 10 anni con certificato RYT-200 e una solida conoscenza della medicina orientale, del massaggio cinese dei punti energetici e della terapia di moxibustione offre lezioni yoga a M

Ho praticato yoga e meditazione per tanti anni perche' essendo cinese ho sempre coltivato lo studio del sistema di benessere orientale. Offro lezione private di yoga per i principianti o per chi vuole proseguire un percorso terapeutico. Il mio modo di condurre la lezione e' rilassante e profondo, e associa yoga e tecnica curativa cinese.

Milano
10€/h
Luca matteo
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Lezioni di Yoga Integrale Yogarmony Base con concetti di Pranayama a domicilio

Desidero far scoprire la pratica dello Yoga in maniera molto semplice, armonica e coinvolgente. Il mio è un sistema di Integrazione aperto, che ho raccolto anche da anche discipline come la Danza Contact Improvisation, le Arti Marziali Tai Chi e le Scienze Motorie, in cui gli aspetti biomeccanici e cinetici vengono studiati sempre più da vicino. Insieme li studieremo con la pratica.

Milano
10€/h
Nancy
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga in formazione propone lezioni personalizzate per piccoli gruppi, bimbi e coppie, nei weekend, al parco con pic nic. A Milano.

Come insegnante di Hatha Yoga parto dalle basi della conoscenza e presa di coscienza del proprio corpo. Ogni lezione consta di una prima parte di preparazione dolce con esercizi mirati allo scioglimento delle articolazioni e al riscaldamento muscolare, si passa agli esercizi di respirazione e alle Asana più adatte agli allievi in base alle proprie esigenze personali e possibilità.

Milano
30€/h
Francesca
(8 commenti)
1a lezione offerta!

Invito al Viaggio dentro di Sé. Insegnante Yoga certificata BSY propone lezioni individuali o di gruppo, a domicilio. Milano & Brianza

Lo Yoga è un percorso di conoscenza e di inevitabile trasformazione di sé stessi. Ci insegna innanzi tutto ad ascoltarci. Osservandoci, avendo consapevolezza della nostra presenza fisica nello spazio, impariamo pian piano a conoscerci, a capire i segnali del nostro corpo e a lavorare con essi.

Roma
30€/h
Diana
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga, diplomata presso scuola di Sivananda, propongo lezioni private a domicilio con metodo individuale. Zona Roma. €30, prima lezione gratuita.

Ciao, mi chiamo Kalyani. Insegno ai principianti e ai intermedi e avanzati. Lezione, 1ora 30 min, si struttura in base al corpo e le esigenze dell'allievo, con spiegazione dell'anatomia del corpo. Cioè cosa succede nel corpo durante un determinato esercizio,esecuzione corretta, quali sono i benefici, tutto ciò sempre con senso di umorismo e sorriso sulle labbra.

Castelvetrano
30€/h
Marta
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga (certificata Yoga Alliance) propone lezioni di yoga private (anche di gruppo) personalizzate nella provincia di Trapani e Palermo.

Namastè Sono Marta, insegnante certificata da Yoga Alliance. Le lezioni che ho il piacere di condividere sono rivolte a chi vuole dare valore alla propria salute fisica quanto mentale; hanno una durata di 1,30h e sono strutturate sulle esigenze del praticante. Insegno lo yoga come un meraviglioso processo che inizia nel momento in cui desideriamo migliorarci, trovare equilibrio.

Torino
30€/h
Paola
1a lezione offerta!

Insegnante Yoga (Hatha e Ashtanga-Vinyasa) 500RYT yoga alliance - Lezioni private a Torino e online

La mia metodologia di insegnamento cerca di andare incontro alle necessità della vita contemporanea, pur rimanendo fedele alla tradizione millenaria dello yoga.

Limbiate
30€/h
Elisa
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga offre lezioni a domicilio da Giugno 2018 a Milano e Monza/Brianza con approccio Anukalana, morbido, fluido e adatto a tutti.

Ogni lezione sarà strutturata sulle esigenze della persona: in una fase iniziale di conoscenza si cercherà di comprendere bisogni, potenzialità e aspettative per poter creare un percorso personalizzato.

Arese
25€/h
Conscious
1a lezione offerta!

Insegnante di Vinyasa e Ashtanga yoga RYT200 diplomata Yoga Alliance Usa UK e Canada offre lezioni private o piccoli gruppi zona Milano in italiano e o inglese.

Lo Yoga inizia quando scendi dal materassino. Si, lo Yoga è uno stile di vita antecedente a qualsiasi religione. La parte fisica, asanas, aiuta a un equilibrio fisico e mentale. Porta a vivere nel presente e accettarsi. Porta alla verità più intima. Felice di poter condividere ciò che mi ha portato in prima esperienza a conoscermi e migliorarmi.

Modugno
10€/h
Agostina
1a lezione offerta!

Hatha Yoga a casa tua a Bari e dintorni. Insegnante qualificata internazionale offre lezioni private.

Lo yoga è una disciplina per tutti: adulti, bambini e over 60. Porta il relax e il benessere a casa tua con una lezione di Hatha Yoga. Insegnante qualificata anche in Yoga per anziani e Yogaterapia, offro lezioni personalizzate per qualunque esigenza.

Ovada
25€/h
Eleonora
1a lezione offerta!

Insegnante certificata RYS YOGA ALLIANCE in provincia di Torino, Asti e Alessandria

Nel mio approccio alla disciplina vado alla ricerca della libertà personale. Su una base di conoscenze anatomiche necessarie al benessere del corpo come allineamenti e respirazione consapevole, cerco di portare i miei studenti a riconoscere in maniera autonoma ciò che il proprio corpo chiede. Imparare ad ascoltare le varie parti che compongono il Sé: corpo, mente ed emozioni.

Firenze
25€/h
Novella
1a lezione offerta!

Insegnante certificata RTY 200 in India e Italia offre lezioni private di Ashtanga Vinyasa Yoga a Firenze

La lezione ha la durata di un'ora, si fonda su respirazione consapevole unita a movimento dinamico. Costruisco la classe sulla base delle esigenze dello studente, sia principiante che intermedio. Attraverso la pratica otterrai una mente calma e concentrata e un corpo forte ed energizzato.

Napoli
20€/h
Alice
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga domicilio lezione private zona chiaia centro storico Napoli HATA

Miro a comprendere le esigenze del mio cliente in base alla sua preparazione di partenza e alle eventuali problematiche di salute con l'obbiettivo di sviluppare un percorso personalizzato per il raggiungimento del benessere psicofisico.

Canzo
25€/h
Laura
1a lezione offerta!

Insegnante certificata di Hatha Yoga offre lezioni private in provincia di Lecco o Como per tutti i livelli e tutte le età.

Le mie lezioni si rivolgono a chi vuole conoscere lo Yoga o a chi già lo pratica da anni, non ci sono livelli specifici perché le lezioni si costruiscono sulla base del livello degli allievi e sulle loro necessità. Sono un'ottimo modo per combattere stress, ansia, depressione, situazioni lavorative e personali difficili e ritrovare benessere e serenità.

Finale Ligure
20€/h
Cora
1a lezione offerta!

Yoga teacher certificata Yoga Alliance 200h. Facciamo yoga in terrazza con vista mare!!!

In base al livello di ciascuno studieremo l'approccio più giusto alla pratica dello yoga e ai diversi pranayama, in un viaggio alla scoperta e all'ascolto del proprio corpo. Apprenderemo anche tecniche di rilassamento e meditazione per portare mindfulness nella nostra vita di tutti i giorni.

Viterbo
30€/h
Paola
1a lezione offerta!

Lezioni private di Yoga - Meditazione per tutte le età a Viterbo e provincia

Ho iniziato a praticare Yoga nel 2002 in seguito ad un incidente stradale. Da quel giorno la mia ricerca per migliorare il mio stato fisico si è indirizzata nel mondo olistico. Il mio primo diploma risale nel 2005 di Istruttore Yoga Kundalini con Yoga Alliance International in Texas e con Ikyta Italia.

Bologna
25€/h
Franco
1a lezione offerta!

Insegnante diplomato propone percorsi individuali a domicilio a Bologna,metodo che garantisce il benessere psico fisico e la cura di diverse patologie legate alla colonna vertebrale(scoliosi,discopat

PARINAMA YOGA Il termine in sanscrito significa “trasformazione”, “cambiamento”. La necessità di una rivisitazione dell’Hatha yoga tradizionale, nasce dalla convinzione che, nella civiltà occidentale, il corpo è sottoposto a livelli di stress mentali ben lontani da quelli tipici dei luoghi in cui l’Hatha è nato.

Legnano
30€/h
Gabriela
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Yoga Coach Vinyasa Flow e Hatha per adulti bambini gravidanza in zona Legnano/Castellanza/Rescaldina/Busto Arsizio

Un tappetino di Yoga misura 180x60cm e pesa circa 1 kg. Per chi pratica Yoga quello spazio è la Propria Vita. All’interno di quelle misure in moltissimi abbiamo trasformato la nostra Vita. E quella degli altri. I nostri spazi, i nostri sentimenti ed emozioni, buone o brutte che siano, risiedono tutte dentro del nostro corpo.

Albignasego
18€/h
Laura
1a lezione offerta!

Ciao insegnante di yoga e meditazione imparte lezioni private padova e provincia

lasciare fluire il corpo e la mente, riuscire a sfidare i propri limiti e a superarli ascoltando il nostro corpo.

Porto Empedocle
10€/h
Luisa
(1 commento)
1a lezione offerta!

Lezioni di Hatha Yoga - Vinyasa Flow (yoga dinamico) - Restorative Yoga (yoga dolce)

Hatha Yoga è una scienza e una disciplina antichissima che coniuga il movimento del corpo con il respiro e la concentrazione, creando un flusso energetico tra corpo mente spirito. I benefici sono a livello fisico flessibilità, forza ed equilibrio, rinforza l'apparato muscolo scheletrico, il sistema immunitario ed equilibra il sistema nervoso.

Santo Stino di Livenza
15€/h
Genny
1a lezione offerta!

Stressato? Nervoso? Sei sempre stanco? Contattami per una lezione di yoga e riprenditi il tuo tempo.

Le mie lezioni si svolgono in tre fasi: una fase di preparazione, la lezione centrale con posizioni asana e la fase di rilassamento. Ogni lezione è diversa e ognuna si sviluppa su un argomento, dalla fiducia in noi stessi alla comunicazione con gli altri.

Casalecchio di Reno
10€/h
Badarinath
1a lezione offerta!

Yoga a domicilio Bologna - Lezioni individuali o di gruppo per tutte le età

Puoi contattarmi per lezioni individuali o di gruppo, per tutto ciò che riguarda lo Yoga, dallo stretching alla meditazione, agli esercizi di respirazione e alle varie versioni del saluto al Sole. My main tracks are body toning, body stretching, body balance, breathing exercises (like Pranayama), meditation, sun salutations, etc...

Bologna
20€/h
Teresa
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga certificata effettua lezioni individuali per adulti città di bologna

Mi chiamo Teresa , ho 35 anni, abito a bologna. Sono Laureata in Scienze Motorie e Specializzata in Attività Motorie Preventive e Adattate. Ho preso la qualifica come Terapista in Rieducazione posturale Metodo Pancafit. La mia esperienza nella pratica di Yoga è cominciata nel 2012 dove ho conseguito il titolo di Yoga Teacher Training di Yoga Inbound .

Nuvolento
30€/h
Cristiana
1a lezione offerta!

Sociologa e insegnante Yoga Vidya e Yoga Nidra propone lezioni individuali a Brescia e provincia.

Le lezioni sono aperte a tutti proprio perchè individuali e attente alle esigenze di ognuno. La lezione prevede una fase di riscaldamento e preparazione, Asana (posture) scelte, Pranayama (gestione del respiro) e rilassamento finale.

Mascali
20€/h
Danilo
1a lezione offerta!

Insegnante Yoga prov. di Catania: imparare le Asana e I Yoga Sutra di Petanjalim

Ho imparato lo yoga “ashtanga” in un Ashram in India a tu per tu con un “baba” . Lo svolgimento della lezione consiste nelle pratiche delle asana e con delle piccole nozioni filosofiche dell’ ashtanga yoga. Inoltre sarà necessario approfondire le teorie sulla meditazione, pranayama, mudra e Mantra.

Arona
25€/h
Katy
1a lezione offerta!

Insegnante Yoga Integrale bilingua (inglese/italiano), certificata CONI/MSP e RYT, con 9 anni d'esperienza, disponibile per insegnare individui e gruppi, sia adulti con ragazzi tra 7 e 17 anni d'età n

Durante il corso di una lezione, l'insegnante guida l'allievo nell’abbinare un respiro consapevole a dei movimenti corporei che man mano fanno calmare la mente mentre sciolgono tensioni fisiche.

Modugno
18€/h
Mariangela
1a lezione offerta!

Danzatrice professionista, impartisce lezioni di yoga di gruppo, o anche private! Namaste

Ciao a tutti sono una danzatrice professionista ed a causa di un infortunio mi sono avvicinata allo yoga, per risolverlo.

Palermo
15€/h
Giorgia
1a lezione offerta!

Diplomata presso l'ashram arhanta yoga in india come insegnate di hatha yoga

Solitamente il mio approccio e metodo lavorativo va in base alle esigenze degli allievi , per quanto riguarda l'hatha yoga solitamente seguo la sequenza rishikesh con l'obbiettivo dell'introspezione integrando asana di volta in volta e esercizi di respirazione con rilassamento finale

Torino
25€/h
Irene
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga, diplomata ISYCO, offre a Torino lezioni individuali a domicilio o in piccoli gruppi.

Sollecito le persone ad avere un atteggiamento amorevole verso se stesse, senza competizione con nessuno e tanto meno con se stesse. Ogni posizione viene assunta quindi avendo cura di non forzare il corpo e imparando invece ad ascoltarlo nelle sensazioni e emozioni che rimanda.

Parma
23€/h
Costanza
1a lezione offerta!

Yoga, parma. diploma 500 ore a rishikesh, india, capitale mondiale dello yoga. i teach in italian, english, french

Lezioni personalizzate: se volete incrementare la flessibilità, trattare dolori fisici specifici, raggiungere un maggiore senso di pace e tranquillità, o addirittura volete risolvere una volta per tutti problemi di insonnia, io posso aiutarvi :) Non esitate a contattarmi e a chiedermi maggiori dettagli!

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di yoga

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! WuDi è un'insegnante molto attenta agli aspetti psicofisici del suo allievo e disponibile alle sue esigenze. Estremamente raccomandata!

F
Francesca, allievo
Un mese fa
Di
(7 commenti)

Perfetto! Insegnante super professionale, esigente e molto disponibile.

F
Francesca, allievo
Un mese fa
Luca matteo
(5 commenti)

Perfetto! Luca è un insegnante eccezionale molto paziente, professionale e preparato; spero di continuare a fare a lezioni con lui per sistemare la mia schiena.

S
Sandro , allievo
Un mese fa
Luca matteo
(5 commenti)

Perfetto! Prima di conoscere Valentina non avevo mai svolto una lezione di Yoga, è stata una lezione piacevolissima e ho avvertito subito dei miglioramenti grazie alla respirazione diaframmatica. Valentina è veramente brava e la consiglio a tutti.

J
Jacopo, allievo
2 mesi fa
Valentina
(5 commenti)

Perfetto! Franesca è l’insegna perfetta! Molto gentile e disponibile ma allo stesso tempo veramente preparata! Fate yoga con lei!

T
Tommaso, allievo
2 mesi fa
Francesca
(8 commenti)

Perfetto! Personalmente mi sono avvicinato allo yoga perché attratto sia dell'aspetto "fisico" (quello legato al tenermi in forma e combattere gli stress e la sedentarietà del lavoro) che dall'aspetto "mentale". Diana sta appagando entrambe queste mie...

L
Lorenzo, allievo
3 mesi fa
Diana
(6 commenti)

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di yoga

Decontrazione, posture corrette, pace interiore, autostima, potenziamento muscolare, vitalità, perdita di peso, gioia di vivere, riduzione dello stress, concentrazione… Ecco quanti obiettivi riuscirete a raggiungere, senza neanche sapere come. E se cominciaste da zero un « corso di yoga »? Superprof invita curiose e curiosi a scoprire questa arte ancestrale e indiana che è lo yoga. Cerca il tuo maestro di yoga sul nostro sito, tra tutti i coach online che propongono i loro servizi nelle vicinanze di casa tua.

Il tuo corso yoga e i suoi benefici

Il lavoro, la vita quotidiana, i viaggi, lo sport, i trasporti, la vita familiare… Pochi momenti sono a noi riservati nel quotidiano per quegli istanti di pace. Essi invece sono essenziali per il nostro equilibrio e per poter ancora, giorno dopo giorno, ripartire di slancio. Esistono diverse discipline sportive, come lo stretching, i corsi di pilates, i corsi di meditazione, il cardio fitness, il potenziamento muscolare e molte altre ancora per arrivare finalmente a rilassarsi. Ma lo yoga rimane probabilmente l’esercizio più popolare e il più apprezzato dai praticanti la calma e la respirazione. Da diversi anni, forse decenni. Si nota quindi una vera intensificazione di corsi di yoga nei grandi agglomerati urbani. Le città frenetiche dove uomini e donne si attivano e corrono ogni giorno per portare a termine i loro impegni. D’altro canto, dal momento che gli schermi si moltiplicano nella nostra esistenza, una lezione di yoga permette di concentrarsi su se stessi, sulle proprie emozioni, sul lasciarsi andare e sulla consapevolezza… Tutto ciò vale oro, non credi? Passiamo quasi tutte le nostre giornate a testa bassa al computer, con gli smartphone, i tablet, i GPS e altri schermi. Così tanto che sempre meno volte la alziamo, guardiamo cosa c’è intorno. Si trova in mezzo agli altri ciò che si chiama consapevolezza. Allora per coloro che si ritrovano in queste descrizioni, e anche per gli altri: Superprof si propone di far trovare un insegnante. Qualcuno che potrà orientarti verso l’ hatha yoga, una migliore respirazione, lo yoga nidra, esercizi di flessibilità, di allungamento, di stretching, di energia vitale, di yoga sutra, vinyasa, yoga dinamico, yoga ashtanga, esercizi respiratori per addominali, tecniche di rilassamento per la tensione, contro lo stress e per migliorare il sonno, la meditazione grazie ad alcune posizioni di yoga da fare a casa, un miglioramento della condizione fisica, lo yoga kundalini, lo yoga prenatale per donne incinte al fine di prepararle al travaglio durante la gravidanza, lo yoga meditativo, il natha yoga, il qi-gong, il sivanada (yoga sivanada), lo yoga per bambini, etc.

Respirazione, zen e benessere: fai venire il tuo maestro di yoga a casa

Sei sicuramente al corrente dei diversi benefici dello yoga. E in una vita così dinamica e intrepida come la tua, quei piccoli momenti di benessere totale e di ascolto del sé sono essenziali. Ma dove si tengono le lezioni di yoga? Desideri fare un corso di yoga con altre persone, in un corso collettivo? Un corso di hatha-yoga con individui che non devi per forza conoscere? O, al contrario, per una efficacia ancora maggiore, desideri trovarti solo(a) col tuo maestro? É vero che la seconda soluzione è invitante. Lavorare sulla flessibilità, la respirazione, l’allungamento, lo stretching muscolare e l’energia vitale stando a casa, non c’è nulla di meglio per rilassarsi. Tanto più che la lezione di yoga si svolge proprio a casa tua. Scegliendo l’opzione coaching a domicilio, ti offriamo in effetti il lusso di far venire il maestro di yoga a casa tua e soprattutto, di instaurare là l’atmosfera rilassata desiderata. Insegnare lo yoga diventa molto più facile per lui, che si trova faccia a faccia con una personale in totale confidenza. Sappi inoltre che i maestri di yoga a domicilio, grazie a specifici corsi di formazione, hanno anche loro fatto delle lezioni.

Cominciare un corso di yoga a domicilio

Seguire una formazione per acquisire tutte le conoscenze legate allo yoga permette loro di ottenere un diploma, di aggiornarsi con la formazione continua, poi di trasmettere la loro arte a clienti desiderosi di trovare la pace. Ma non solo, in quanto lo yoga è molto completo. Ecco infatti, in poche parole, per coloro che desiderano diventare insegnanti di yoga o ricevere delle lezioni, cosa serve conoscere per lavorare con la disciplina : anatomia e fisiologia (cioè una approfondita conoscenza del corpo umano, della sua anatomia, dei muscoli, del sistema nervoso), l’induismo e la sua cultura, concentrarsi spiritualmente, ritrovare un po’ di saggezza, la pratica dello yoga permette anche di focalizzarsi sulla propria energia vitale (o prana), esercizi di respirazione per imparare a respirare meglio anche da soli a casa, ridurre lo stress nel quotidiano, fare yoga meditativo (iyengar), essere in fase con le proprie emozioni, imparare a lasciarsi andare col proprio maestro, ottenre una perdita di peso, una maggiore resistenza, la forza degli addominali e la vitalità … Praticare lo yoga, è tutto ciò in una sola volta, ma è molto di più ancora. Per esempio, ti inviamo a scoprire qui sotto l’intero vocabolario di un prof di yoga, che dovresti conoscere per comprendere al meglio l’arte indiana.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Tra rilassamento e storie ancestrali

« Saluto al sole », « respirazione », « yoga prenatale », « posizioni di yoga »… Quando si inizia a fare yoga con uno yoga teacher training, le nozioni legate all’arte sono ancora un po’ vaghe. Esattamente come i benefici. Anche se ne hai probabilmente un’idea più o meno precisa in mente. Esistono tuttavia, nel campo della filosofia indiana, numerosi termini e settori da conoscere. Per indirizzarti verso il corso di yoga più adatto alle tue necessità. Cominciamo per esempio col termine « Raja yoga », anche chiamato « astanga yoga » che indica la pratica dello yoga basato sullo yoga sutra di Patanjali. É importante saper distinguere il raja yoga dall’ « hatha yoga », perché non appartegono alla stessa tradizione. Sta di fatto che il raja yoga comprende 8 discipline diverse: yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » o « yogasutra » da parte sua indica la raccolta di 195 aforismi, scritti tra il 200 a.C. e il 500 d.C., che codificano lo yoga così come lo conosciamo oggi. Patanjali sarà dal suo canto l’autore dello yoga sutra. Per quanto riguarda l’« hatha yoga », si tratta di uno yoga di esercizio fisico che raggruppa risveglio spirituale, postura, respiro e meditazione. « Pranayama » è una disciplina totalmente volta al respiro e al controllo del « prana », che in sanscrito significa: « soffio vitale che respira ». « Asana » è lo yoga più diffuso in occidente. E per questo motivo che trovi così spesso delle lezioni di yoga asana nella tua città o su internet. Questa pratica è basata sul fatto di sedersi e sulla corretta postura o corretta maniera di essere seduti. Quando si parla di « yoga nidra », si intende l’equivalente del sonno lucido. Questo può migliorare la qualità del sonno, tramite esercizi di respirazione o col sonno profondo. « Ashtanga vinyasa yoga » equivale a un centro di yoga o una scuola di yoga basata sulla sincronizzazione del movimento con la respirazione. Ma bisogna conoscere numerosi altri termini: Samadhi, surya, yoga kundalini (o kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvedico, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda o yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (o vinyasa yoga).

Trova il tuo maestro di yoga e la tua pace interiore nelle vicinanze di casa tua

Non serve cercare uno stage di yoga vicino casa tua: Superprof ti invita a consultare gli annunci di coach di yoga sul suo sito. Quasi 450 yogi o maestri di yoga ti aspettano fin d’ora, pronti a recarsi a casa tua per parlare della tua vita personale, della filosofia che è la loro, delle posizioni di yoga… Nei week-end, ma anche dal lunedì al venerdì, decidi tu. Il tuo coach a domicilio si adatterà al tuo planning! Una vera terapia per trovare tecniche di corsi di meditazione a domicilio quindi e dei corsi di rilassamento.