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Ripetizioni e lezioni private di hatha yoga

145 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di hatha yoga

Roma
30€/h
Ilaria
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga presso il Centro Yoga Spanda APS, propongo lezioni private individuali o in piccoli gruppi.

Propongo lezioni di HATHA YOGA di un'ora e mezza. Per principianti, intermedi e avanzati. Lo Yoga è un’ottima modalità per tonificare il corpo o ridurre il peso in eccesso. Riequilibra la postura e permette di risolvere i più comuni disturbi legati allo stress e alla frenesia della vita di città. ANCHE IN GRAVIDANZA è utilissimo come ginnastica pelvica.

Voghera
20€/h
Mara
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga 200 RYT (Hatha, Integrale, Vinyasa, Anukalana) Meditazione (mindfulness, vipassana, zen, mantra, japamala) e canto Mantra offre lezioni private mirate alle esigenze individuali.

Il mio approccio allo yoga è morbido, fluido e rispettoso della fisionomia individuale. Penso che ogni corpo e persona sia assolutamente unico e speciale, per adatto offro gli strumenti diversi ad ogni persona.

Catania
20€/h
Nelly
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga per bambini e adolescenti propone lezioni di yoga per bambini e adolescenti dai 6 ai 18 anni

Il metodo Giocayoga ha un approccio educativo, yogico e ludico. Attraverso i racconti, gli asana dello yoga e i giochi di gruppo i bambini e gli adolescenti imparano la condivisione, l'ascolto e tecniche respiratorie per diminuire ansia e stress a scuola.

Milano
30€/h
Barbara
(8 commenti)
1a lezione offerta!

JUST STOP AND DO SOME YOGA! Lezioni di yoga individuali e in gruppo con insegnante certificata Yoga Alliance

Ciao a tutti... Sono Barbara, ho 28 anni, sono laureata in Psicologia e pratico da anni yoga, meditazione e danza. Negli ultimi anni ho deciso di unire queste affascinanti discipline diplomandomi come insegnante di anukalana yoga. Sto continuando la mia formazione in questo campo, spaziando dall’acroyoga, alle tecniche di pranayama, e allo yoga sciamanico.

Milano
25€/h
Di
(13 commenti)
1a lezione offerta!

Praticante di yoga da 10 anni con certificato RYT-200 e una solida conoscenza della medicina orientale, del massaggio cinese dei punti energetici e della terapia di moxibustione offre lezioni yoga a M

Ho praticato yoga e meditazione per tanti anni perche' essendo cinese ho sempre coltivato lo studio del sistema di benessere orientale. Offro lezione private di yoga per i principianti o per chi vuole proseguire un percorso terapeutico. Il mio modo di condurre la lezione e' rilassante e profondo, e associa yoga e tecnica curativa cinese.

Torino
30€/h
Silvia
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Lo Yoga e' l'arte che migliora la qualita' della vita. Lezioni private di Hatha Yoga, anche a domicilio, per prendersi cura in profondita' del corpo, del respiro e della mente.

Attraverso il progressivo scioglimento delle tensioni muscolari, si iniziano a praticare le asana (posture) classiche dello yoga. Tutto il corpo e' coinvolto, dal sistema muscolare, a quello scheletrico, tendineo , nervoso e respiratorio. L'educazione al respiro consapevole e' lo strumento principe per praticare in profondita' e distendersi poi in un rilassamento profondo (Shavasana).

Roma
40€/h
Diana
(8 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga, diplomata presso scuola di Sivananda, propongo lezioni private a domicilio con metodo individuale. Zona Roma. Prima lezione 25€

Ciao, mi chiamo Kalyani. Insegno ai principianti e ai intermedi e avanzati. Lezione, 1ora 30 min, si struttura in base al corpo e le esigenze dell'allievo, con spiegazione dell'anatomia del corpo. Cioè cosa succede nel corpo durante un determinato esercizio,esecuzione corretta, quali sono i benefici, tutto ciò sempre con senso di umorismo e sorriso sulle labbra.

Castelvetrano
30€/h
Marta
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga (certificata Yoga Alliance) propone lezioni di yoga private (anche di gruppo) personalizzate nella provincia di Trapani e Palermo.

Namastè Sono Marta, insegnante certificata da Yoga Alliance. Le lezioni che ho il piacere di condividere sono rivolte a chi vuole dare valore alla propria salute fisica quanto mentale; hanno una durata di 1,30h e sono strutturate sulle esigenze del praticante. Insegno lo yoga come un meraviglioso processo che inizia nel momento in cui desideriamo migliorarci, trovare equilibrio.

Tavarnuzze
17€/h
Giulio ayrton
(1 commento)
1a lezione offerta!

Sri Sri Yoga Coaching. Lo Yoga delle tradizioni, praticamente applicato alle esperienze della Vita di ogni giorno. Sperimenta l'Anima con un Corpo Forte e Sano ed una Mente Acuta e Calma.

Il mio obiettivo è Unione. Del tuo stile di Vita con la disciplina dello Yoga. Sri Sri Yoga è una pratica completa. Attraverso l'applicazione di tecniche di respirazione (Pranayama) e la pratica di posture (Asana) agevoleremo le funzioni vitali del nostro corpo (circolazione sanguigna, apporto di ossigeno, metabolismo, funzioni nervose, ecc..

Casalecchio di Reno
30€/h
Tania
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante certificata con 20 anni di esperienza, insegno a Bologna e dintorni.

Il mio approccio è libero, in base alle prerogative delle/degli allieve/i aiutandol* a trovare il loro equilibrio psico-fisico. Faccio un grande lavoro sulla propriocezione, sia nel movimento che nella stasi, è il fondamento delle classi e dei ritiri che guido.

Milano
70€/h
Tina
1a lezione offerta!

Rigenerati e sintonizzati a nuove frequenze ed energie positive. Le mie lezioni ti aiutano a rilassarti e aprire nuovi portali interiori di armonia, evoluzione e prosperità

Nel mio metodo di insegnamento c'è un approccio progressivo e adatto alla persona o al gruppo; lo scopo è permettere allo studente di entrare sempre più profondamente in se stesso in modo armonioso e gioioso, prendere le sue consapevolezze e definire le sue trasformazioni o i suoi cambiamenti secondo i suoi tempi.

Trieste
15€/h
Iskra
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga registrato (RYT) offre le lezioni di yoga e meditazione.

> preparare lo studente nell’arte e nelle tecniche dello Yoga per essere in grado di percepire, rilassare e interagire con i diversi livelli dell’esperienza di se stessi: fisica, energetica, mentale, psichica e spirituale; > sviluppare nello studente la capacità di diffondere gli insegnamenti ricevuti in maniera efficace e puntuale; > potenziare nello studente conoscenze, abilità e attitudi

Torino
30€/h
Paola
1a lezione offerta!

Insegnante Yoga (Hatha e Ashtanga-Vinyasa) 500RYT yoga alliance - Lezioni private a Torino e online

La mia metodologia di insegnamento cerca di andare incontro alle necessità della vita contemporanea, pur rimanendo fedele alla tradizione millenaria dello yoga.

Terni
25€/h
Renata
1a lezione offerta!

Lezioni Di Yoga e meditazione private e in gruppo da insegnante certificata yoga alliance

Adatto la pratica in base alle esigenze della persona, sia che questa voglia solo rilassarsi e imparare tecniche di meditazione, sia che abbia problemi alla schiena dovuti alla postura, oppure che cerchi una pratica dinamica lavorando sulla forza, la flessibilità e la muscolatura.

Monza
25€/h
Simona
1a lezione offerta!

Puro Yoga come da tradizione, per il benessere di corpo, mente e anima

Il mio approccio è fluido e intuitivo, mi lascio condurre da quello che sento ogni volta che interagisco con una persona/gruppo. Credo infatti che lo yoga non sia una disciplina rigida e definita, ma un insieme di tecniche e strumenti da adattare alle caratteristiche di ogni individuo/gruppo, sia dal punto di vista fisico che psico-spirituale.

Ovada
25€/h
Eleonora
1a lezione offerta!

Insegnante certificata RYS YOGA ALLIANCE in provincia di Torino, Asti e Alessandria

Nel mio approccio alla disciplina vado alla ricerca della libertà personale. Su una base di conoscenze anatomiche necessarie al benessere del corpo come allineamenti e respirazione consapevole, cerco di portare i miei studenti a riconoscere in maniera autonoma ciò che il proprio corpo chiede. Imparare ad ascoltare le varie parti che compongono il Sé: corpo, mente ed emozioni.

Bologna
25€/h
Franco
1a lezione offerta!

Insegnante diplomato propone percorsi individuali a domicilio a Bologna,metodo che garantisce il benessere psico fisico e la cura di diverse patologie legate alla colonna vertebrale(scoliosi,discopat

PARINAMA YOGA Il termine in sanscrito significa “trasformazione”, “cambiamento”. La necessità di una rivisitazione dell’Hatha yoga tradizionale, nasce dalla convinzione che, nella civiltà occidentale, il corpo è sottoposto a livelli di stress mentali ben lontani da quelli tipici dei luoghi in cui l’Hatha è nato.

Pesaro
10€/h
Lara
1a lezione offerta!

Instruttrice Hatha Yoga per la salute e il benessere della vita quotidiana

Il mio approccio alla materia è strutturato nella disciplina dello Yoga, quindi una prima conoscenza di cos'è lo Yoga, la storia, i principi, le funzioni... Tutto ciò abbinato alle lezioni frontali di pratica della respirazione, delle posizioni e degli ultimi 15 min dedicati a una meditazione rilassante.

Novate Milanese
20€/h
Simona
1a lezione offerta!

Trainer olistico propone lezioni di Hatha yoga e Postural Pilates in studio a Novate Milanese

L'approccio è molto naturale, la posizione deve essere prima di tutto comoda senza stressare il corpo, ogni qualvolta ci si posiziona bisogna tenere a mente due principi utili: la posizione deve essere stabile e comoda, se non è comoda non si può mantenere.

Civitanova Marche
25€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Istruttore certificato con esperienza decennale offre lezioni di yoga terapeutico via skipe

Il mio metodo di yoga abbraccia lo streching globale attivo, ed è molto effettivo per curare problemi muscoloscheletrici in particolare quelli della schiena, prova alcune lezioni e sentirai benefici reali e duraturi nel tempo, metodo scientifico diverso dallo yoga tradizionale

Porto Empedocle
10€/h
Luisa
(1 commento)
1a lezione offerta!

Lezioni di Hatha Yoga - Vinyasa Flow (yoga dinamico) - Restorative Yoga (yoga dolce)

Hatha Yoga è una scienza e una disciplina antichissima che coniuga il movimento del corpo con il respiro e la concentrazione, creando un flusso energetico tra corpo mente spirito. I benefici sono a livello fisico flessibilità, forza ed equilibrio, rinforza l'apparato muscolo scheletrico, il sistema immunitario ed equilibra il sistema nervoso.

Santo Stino di Livenza
15€/h
Genny
1a lezione offerta!

Stressato? Nervoso? Sei sempre stanco? Contattami per una lezione di yoga e riprenditi il tuo tempo.

Le mie lezioni si svolgono in tre fasi: una fase di preparazione, la lezione centrale con posizioni asana e la fase di rilassamento. Ogni lezione è diversa e ognuna si sviluppa su un argomento, dalla fiducia in noi stessi alla comunicazione con gli altri.

Nuvolento
30€/h
Cristiana
1a lezione offerta!

Sociologa e insegnante Yoga Vidya e Yoga Nidra propone lezioni individuali a Brescia e provincia.

Le lezioni sono aperte a tutti proprio perchè individuali e attente alle esigenze di ognuno. La lezione prevede una fase di riscaldamento e preparazione, Asana (posture) scelte, Pranayama (gestione del respiro) e rilassamento finale.

Mascali
20€/h
Danilo
1a lezione offerta!

Insegnante Yoga prov. di Catania: imparare le Asana e I Yoga Sutra di Petanjalim

Ho imparato lo yoga “ashtanga” in un Ashram in India a tu per tu con un “baba” . Lo svolgimento della lezione consiste nelle pratiche delle asana e con delle piccole nozioni filosofiche dell’ ashtanga yoga. Inoltre sarà necessario approfondire le teorie sulla meditazione, pranayama, mudra e Mantra.

Milano
40€/h
Giada
(1 commento)
1a lezione offerta!

Lezioni di Hatha yoga individuali e di gruppo a Milano, approccio Anukalana

Sono Giada e insegno yoga e meditazione. Mi sono diplomata presso la scuola Samadhi e insegno Hatha Yoga, con approccio Anukalana: molto morbido e rispettoso della costituzione fisica e del corpo e particolarmente adatto anche a patologie come ernie o problemi articolari.

20€/h
Ila
1a lezione offerta!

Istruttrice di Hatha yoga e Yin Yoga impartisce con grande passione lezioni a Roma

L' hatha-yoga è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici, o âsana, e da esercizi di controllo della respirazione (più propriamente del prâna, «soffio vitale»), o prânâyâma, perfezionati nel corso dei secoli da generazioni di yogin.

Potenza
25€/h
Adriana
1a lezione offerta!

Insegnante qualificata di yoga propone lezioni di yoga, meditazione e rilassamento antistress

Il mio metodo è tradizione e di lunga esperienza, oltre 25 anni, nell'insegnamento dello yoga, sia in strutture pubbliche, quali ospedali e scuole e sia private. Ho fondato il centro di yoga Shanti Sai. Faccio parte della Yani ( Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) e della Yoga Teacher Federation. Il mio insegnamento lavora su corpo, mente ed emozioni.

Viareggio
25€/h
Lucia
1a lezione offerta!

Diplomata insegnante Yoga con più di 10 anni di esperienza, propone corsi di Hatha Yoga e Yoga Prenatale

Le pratiche si rivolgono a tutti gli allievi in quanto non sono mai fisse e prestabilite ma si sviluppano in base ai praticanti. In generale, lavoro sull'ascolto del corpo attraverso movimenti dolci, asana e tecniche respiratorie con approfondimenti teorici sulla filosofia.

Milano
25€/h
Eric
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga propone corsi individuali e di gruppo personalizzati a Milano

Le lezioni, personalizzate in base al livello di ogni praticante, si compongono di due parti: una sezione teorica per acquisire consapevolezza del proprio corpo e dei fondamenti dello yoga; una sezione pratica dove si eseguono asana, pranayama e tecniche di rilassamento.

Milano
27€/h
Stefano
1a lezione offerta!

Insegnante Hatha Yoga Scuola Sivananda (RYT 200 e CSEN) e meditazione Vipassana. Lezioni private individuali o in piccoli gruppi. Zona Milano

Una tipica lezione di Hatha Yoga Sivananda si divide in cinque fasi: - Savasana – rilassamento profondo di tutto il corpo - Pranayama - lavoro profondo e accurato di respirazione che rafforza la capacità polmonare e aumenta la vitalità - Saluto al sole - sequenza di movimenti fluidi ed energici per scaldare tutto il corpo - Asana - posizioni di tenuta che vanno ad agire sui principali sistemi c

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di hatha yoga

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Ilaria è bravissima, professionale e puntuale. La consiglio!!

F
Filippo, allievo
2 mesi fa
Ilaria
(2 commenti)

Perfetto! Abbiamo deciso di praticare Yoga 8 mesi fa iniziando da 0 e per nostra fortuna abbiamo incontrato Barbara che come un'onda ci ha portato con molta disinvoltura nel suo mondo di Anukalana; è stato un percorso bellissimo e molto intenso, per 6 mesi...

M
Monica, allievo
3 mesi fa
Barbara
(8 commenti)

Perfetto! Non riuscendo a coordinare l’agenda di Giada con la mia per organizzare qualche lezione, sarebbe potuta finire lì, invece lei è andata oltre e si è data da fare per trovare comunque una risoluzione al mio problema... soluzione che si è...

S
Sara, allievo
5 mesi fa
Giada
(1 commento)

Perfetto! WuDi è un'insegnante molto attenta agli aspetti psicofisici del suo allievo e disponibile alle sue esigenze. Estremamente raccomandata!

F
Francesca, allievo
8 mesi fa
Di
(13 commenti)

Perfetto! Franesca è l’insegna perfetta! Molto gentile e disponibile ma allo stesso tempo veramente preparata! Fate yoga con lei!

T
Tommaso, allievo
9 mesi fa
Francesca
(8 commenti)

Perfetto! Personalmente mi sono avvicinato allo yoga perché attratto sia dell'aspetto "fisico" (quello legato al tenermi in forma e combattere gli stress e la sedentarietà del lavoro) che dall'aspetto "mentale". Diana sta appagando entrambe queste mie...

L
Lorenzo, allievo
10 mesi fa
Diana
(8 commenti)

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di hatha yoga