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Yoga in gravidanza

32 insegnanti disponibili

La nostra selezione di insegnanti
di yoga prenatale

Roma
25€/h
Ilaria
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga presso il Centro Yoga Spanda APS, propongo lezioni private individuali o in piccoli gruppi.

Propongo lezioni di HATHA YOGA di un'ora e mezza. Per principianti, intermedi e avanzati. Lo Yoga è un’ottima modalità per tonificare il corpo o ridurre il peso in eccesso. Riequilibra la postura e permette di risolvere i più comuni disturbi legati allo stress e alla frenesia della vita di città. ANCHE IN GRAVIDANZA è utilissimo come ginnastica pelvica.

Milano
30€/h
Luca matteo
(9 commenti)
1a lezione offerta!

Lezioni di Yoga Integrale Base con concetti di Asana e Pranayama a domicilio

Desidero far scoprire la pratica dello Yoga in maniera molto semplice, armonica e coinvolgente. Il mio è un sistema di Integrazione aperto, che ho raccolto anche da anche discipline come la Danza Contact Improvisation, le Arti Marziali Tai Chi e le Scienze Motorie, in cui gli aspetti biomeccanici e cinetici vengono studiati sempre più da vicino. Insieme li studieremo con la pratica.

Firenze
70€/h
Jahnava sundari
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Praticante dal 2006 di intensa pratica yoga. Tantissima esperienza nel settore. Faccio ritiri, formazione insegnanti yoga e aperto un centro yoga in Isolotto, Firenze.

Mi baso molto sul aspetto terapeutico della pratica Yoga. Lavoro a fondo sul carattere fisico ed emotivo della persona portando una trasformazione evidente già dai primi incontri. Lavoro molto sui chakra, asana, respirazione consapevole e il riscoprire il proprio potenziale.

Borgaro Torinese
15€/h
Ylenia
1a lezione offerta!

Insegnante hatha yoga 200RYS Per farti comprendere gli infiniti benefici della pratica yoga propongo, corsi di gruppo ed individuali per far fronte a bisogni specifici

Lezioni di hatha yoga livello base e intermedio. Nel corso individuale creo sequenze personalizzate per far fronte ai problemi personali idi ognuno. Nelle lezioni di gruppo cerco di creare sequenze atte a soddisfare i bisogni del gruppo proponendo varianti alle differente posizioni (asana) in base alle esigenze.

Padova
30€/h
Enrica
1a lezione offerta!

Diplomata Istruttore Hatha Yoga presso ISYCO – Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale patrocinato dal dipartimento di Orientalistica dell’Università di Torino. Diploma di Istrutto

le lezioni sono strutturate con un tema, un obiettivo. Inizialmente prepariamo il corpo alla pratica di ASANA adatte all'obiettivo, cuore della lezione, concludiamo con un rilassamento guidato. MUDRA e PRANAYAMA sono parte integrante di ogni lezione.

Viareggio
25€/h
Lucia
1a lezione offerta!

Diplomata insegnante Yoga con più di 10 anni di esperienza, propone corsi di Hatha Yoga e Yoga Prenatale

Le pratiche si rivolgono a tutti gli allievi in quanto non sono mai fisse e prestabilite ma si sviluppano in base ai praticanti. In generale, lavoro sull'ascolto del corpo attraverso movimenti dolci, asana e tecniche respiratorie con approfondimenti teorici sulla filosofia.

Padova
35€/h
Giulia
(6 commenti)
1a lezione offerta!

YOGA, OSTEOPATIA E VITA QUOTIDIANA: lezioni pratiche a casa tua, quando vuoi !

Si propone un'analisi personalizzata del rapporto corpo/quotidianità, per ogni età e livello di movimento.

Buccinasco
30€/h
Cristina

Cristina Yoga prenatale

Offro incontri di yoga, yoga in gravidanza e come Doula consulenza in maternage: gravidanza, puerperio, allattamento  Ciao benvenuto/a nel mio profilo e grazie del tuo tempo. Sono insegnante di hata yoga con una spiccata indole verso la maternità e lo yoga in gravidanza.

Roma
30€/h
Sara
(1 commento)
1a lezione offerta!
Milano
30€/h
Anna
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegno Yoga, yoga gravidanza, post parto con bebe, per anziani e meditazione, lezioni singole, in gruppo/ufficio a Milano e Arese

E' sul tappetino che iniziamo a comprendere i nostri limiti perchè saranno proprio quelli che ci aiuteranno a crescere e ad evolvere. E' lo yoga che si adatta a noi e non viceversa. Lo yoga che insegno è morbido è adattabile a chiunque.

Marbella
20€/h
Monica

Monica Yoga prenatale

Tutte noi abbiamo la necessità di ritagliarci del tempo di Qualità per stare con chi amiamo e connettere ... Connetti con il tuo Bebé e rimani anche in forma..  Ti insegnerò massaggi indiani meravigliosi per rilassare il tuo Bebé e creare un legame speciale ed unico! Fare Yoga inoltre sarà possibile...

Bologna
25€/h
Stefania
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Istruttrice Hatha Yoga. Desidero condividere con gli altri quello che è lo Yoga, in tutte le sue molteplici sfaccettature, perché tutti possano godere degli innumerevoli benefici dovuti alla pratica.

Le mie lezioni posso essere sia di gruppo che private e variano di volta in volta a seconda delle persone che mi trovo davanti e delle problematiche che riscontro. Durante la pratica si alternano tecniche di meditazione, respirazione e asanas.

Cellatica
30€/h
Elisa
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante seria e preparata propone lezioni di yoga per ogni livello di pratica

Sono insegnante di hatha yoga con elementi di Anusara. In ogni lezione presento una pratica dinamica e creativa con sequenze che variano in base al livello degli studenti, alle loro esigenze, all’energia della classe, e alla focalizzazione specifica della lezione.

Perugia
20€/h
Francesca
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Con lo Yoga torniamo ad essere consapevoli del proprio corpo, raggiungiamo un equilibrio psico-fisico che risolve l'ansia, lo stress, la paura e tutte le emozioni difficili che sono causa di malattie.

Metto a disposizione un patrimonio fatto di spiritualità e di conoscenza del corpo attraverso la pratica di ASANA, posizioni ad azione psicofisica, PRANAYAMA tecniche del respiro e dell'energia vitale, SAVASANA rilassamento guidato, YOGANIDRA visualizzazione creativa e MANTRA canti sacri. Lo Yoga è rivolto a persone di tutte le età, e prescinde dalla religione.

Locate di Triulzi
15€/h
Valentina
1a lezione offerta!

Lezioni di Yoga adatto a tutti in zona Milano/Pavia e provincia. Non esiste età per iniziare!

Le lezioni che propongo sia di Gravidanza che gli altri cerco sempre di adattarle alla persona con cui mi metto in relazione. Mi piace e cerco sempre di mettere a proprio agio ascoltando prima i suoi bisogni. Sono disponibile, anche se avete bisogno, se volete chiamare anche per dei consigli o se avete delle problematiche durante le lezioni di Yoga.

Milano
35€/h
Daniela

Daniela Hatha yoga

Pratico Hatha Yoga da anni e sono istruttrice Yoga Alliance – 200 h. Tengo lezioni di Yoga per adulti presso Dimillecolori e L’Etude de Bleuciel, mentre presso “Il Trillino Selvaggio - Spazio Galalite” conduco anche classi di Yoga in gravidanza e post parto - Yoga mamma e bimbo, con l’Associazione “Mamme in corso”.

Seregno
15€/h
Silvia
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga diplomata in India per lezioni di gruppo o individuali

Ho una formazione classica e propongo uno yoga tradizionale tuttavia non privo di sequenze dinamiche spunti contemporanei. L'obiettivo è quello di sciogliere il corpo, tonificare i muscoli, calmare la mente, controllare il respiro e guidare all'ascolto del sé .

Città metropolitana di milano
45€/h
Pamela
1a lezione offerta!

Insegnante Yoga, certificata CONI propone lezioni Yoga a domicilio Milano centro

Scopri il piacere e gli innumerevoli benefici dello Yoga, praticando comodamente a casa tua, negli orari a te più comodi ... Lo Yoga aiuta a ritrovare flessibilità, corregge i vizi della postura, calma la mente e lo spirito, rilassa ma allo stesso tempo tonifica e offre nuovo vigore a corpo e mente. Ritrova il benessere fisico e mentale con la pratica Yoga.

Milano
20€/h
Sibilla
(1 commento)
1a lezione offerta!

Yoga per tutti (qualsiasi livello) a Milano con lezioni su misura per ogni età

Lo yoga è un'antica disciplina che aiuta corpo, anima e spirito. Ogni lezione lavora su corpo, respirazione senza dimenticare alcuni minuti dedicati a rilassamento e meditazione guidata. Le lezioni vengono strutturate su misura sui singoli praticanti.

Torino
20€/h
Stefania
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga e meditazione per corsi collettivi e privati per tutti i livelli

Le lezioni di yoga consentiranno a tutti di stare meglio e di sentire i benefici di questa pratica millenaria, giorno dopo giorno. La meditazione e il rilassamento aiuteranno ad affrontare la vita quotidiana con un'indole più aperta e con meno ansie.

Roma
30€/h
Eleonora
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga Integrale e Meditazione, esperta in Rilassamento Psico-Motivazionale, per lezioni a Roma e online

Le mie lezioni di Yoga sono divertenti e attive, ma sempre con grande attenzione all’allineamento del corpo ed alla consapevolezza del respiro, all’importanza del rilassamento e della pratica meditativa.

Bologna
30€/h
Margherita
1a lezione offerta!

Insegno Yoga Kundalini e Meditazione, Rilassamento e Gestione dello Stress a Bologna

Il Kundalini Yoga è per tutti e va incontro alle necessità della persona attraverso classi dedicate alla specifica situazione psicofisica e all'età, dalla nascita in poi: in ogni lezione si pratica attività fisica, rilassamento, esercizi di respirazione e meditazione.

Roma
30€/h
Padma
1a lezione offerta!

Haha Yoga, Yoga posturale, Yoga per gli occhi, Kriya, Kundalini, Pranayama, Meditazione

Laureata imprenditrice e diplomata insegnante di Yoga dopo aver frequentato un corso durato 7 anni insegno da circa 20 durante. Ho aiutato tantissime persone a risolvere problemi di salute e nella loro crescita personale. La prima lezione è gratuita, puoi fare una prova.

Roma
25€/h
Anna letizia
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Laureata in Scienze Motorie propone lezioni di Yoga, Pilates e ginnastica posturale nel quartiere appio-latino

Il mio metodo iniziale è quello di fare una valutazione del vostro stile di vita. Ascolterò le vostre aspettative e programmerò volta per volta una serie di allenamenti il più possibile coinvolgenti per raggiungere gli obiettivi richiesti, ma soprattutto far sì che arriviate a conquistare un vostro equilibrio psico-fisico.

Alba
25€/h
Elena
1a lezione offerta!

Easy Yoga: lezioni individuali di Yoga, anche a domicilio ad Alba e dintorni.!

Tre ragioni per scegliere lezioni di Yoga individuali: - Raggiungi i tuoi obiettivi più facilmente: le lezioni individuali di Yoga sono studiate e preparate tenendo in conto le necessità fisionomia dell'alunno.

Venezia
20€/h
Katerina
1a lezione offerta!

Diplomata in India presso THE INTERNATIONAL SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTRE, propone lezioni di HATHA YOGA a VENEZIA

Diplomata presso la scuola musicale, laureata presso Università Ca'Foscari a Venezia (specialistica in Politiche e Servizi sociali), diplomata presso THE INTERNATIONAL SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTRE, metto assieme le dinamiche diverse per uno sviluppo personale, coinvolgendo il livello fisico, quello psicologico e creativo degli studenti. La crescita interiore è al centro del percorso.

Quartu Sant'Elena
10€/h
Valeria
1a lezione offerta!

Impara spagnolo con insegnante certificata madrelingua ( esami,ELE,università,tutti livelli)

I metodi che seguo vanno a pari passo con quelli che sono i criteri del ELE. In linea di massima le lezioni si svolgono seguendo una conversazione di introduzione, grammatica ed esercizi , ascolto e comprensione, e conversazione finale con termini quotidiani.

Torino
30€/h
Paola
1a lezione offerta!

Insegnante Yoga (Hatha e Ashtanga-Vinyasa) 500RYT yoga alliance - Lezioni private a Torino e online

La mia metodologia di insegnamento cerca di andare incontro alle necessità della vita contemporanea, pur rimanendo fedele alla tradizione millenaria dello yoga.

Torino
18€/h
Serena
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga integrale , lezioni on line , private o collettive

Ciao a tutti! sono un 'insegnante di yoga! Le mie specialità sono: hatha yoga, vinyasa yoga, yoga per bambini, meditazione, esercizi di pranayama, yoga per la gravidanza e post parto,yoga nidra, alimentazione e stile di vita ayurveda e vegetariano. Il mio metodo è adatto a tutti in quanto è stato studiato a posta per il principiante che vuole crescere in questa disciplina.

Prato
12€/h
Alice
1a lezione offerta!

Lezioni yoga prato e firenze private a domicilio contattatemi persona serissima

IMPARTISCO LEZIONI PRIVATE DI YOGA LIVELLO BASE ED INTERMEDIO , A DOMICILIO ANCHE SERALI , CITTA' PRATO E FIRENZE . LEZIONI ASHTANGA , LAVORO RAFFORZAMENTO MUSCOLARE E ALLUNGAMENTO . PERFETTO PER CHI VUOL RIMETTERSI IN FORMA E RIEQULIBRARE IL CORPO E LA MENTE. PER STRESS EMOTIVO E FISICO . PER DONNE IN ATTESA PRENATALE.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di yoga prenatale

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Incantevole creatura che sa mettere a proprio agio i suoi allievi. Attenta dall inizio alla fine della lezione a non far sbagliare nessun movimento. Davvero brava e preparata.

L
Lo, allievo
Un mese fa

Perfetto! Approccio pieno d'amore. Fa il suo lavoro da anni e si vede. Vi farà ritrovare voi stessi. Io continuerò ad andare da lei

L
Lo, allievo
Un mese fa
Ilaria
(6 commenti)

Perfetto! Ilaria è un’insegnante molto preparata, la lezione è stata piacevolissima!!! È stata la scelta giusta per le nostre aspettative! Consigliatissima!

S
Silvia, allievo
6 mesi fa
Ilaria
(6 commenti)

Perfetto! Ilaria è bravissima, professionale e puntuale. La consiglio!!

F
Filippo, allievo
7 mesi fa
Ilaria
(6 commenti)

Perfetto! Insegnante super professionale, esigente e molto disponibile.

F
Francesca, allievo
Un anno fa
Luca matteo
(9 commenti)

Perfetto! Luca è un insegnante eccezionale molto paziente, professionale e preparato; spero di continuare a fare a lezioni con lui per sistemare la mia schiena.

S
Sandro , allievo
Un anno fa
Luca matteo
(9 commenti)

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