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Il voto medio dato ai nostri insegnanti di boxe a Bari è di 5 con più di 1 commenti.
16 €/ora
Le migliori tariffe: il 100% dei nostri e delle nostre insegnanti offre la prima ora di lezione. In media, le lezioni di boxe a Bari costano 16€.
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In media, a Bari, il prezzo di un corso di boxe è di 16 € l'ora.
Ogni maestro/a decide qual è il prezzo delle sue lezioni. Bisogna tenere a mente che i prezzi variano in funzione di tre elementi:
La maggioranza dei nostri coach offrono la prima ora di lezione di boxe gratis. Molti propongono anche prezzi interessanti per l'acquisto di pacchetti di più ore.
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A Bari ci sono un totale di 2 coach di boxe che accetteranno volentieri di averti come allievo.
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I criteri che possono aiutarti a scegliere un insegnante di boxe sono:
Il prezzo. Stabilisci il tuo budget ed effettua una ricerca a seconda delle tue possibilità.
Lo stile di boxe insegnato. Informati in anticipo sui diversi tipi di boxe e stabilisci quali sono quelli che più ti interessano.
Dove vuoi che si svolgano gli allenamenti. Non tutti i coach si recano a a casa dell'alunno, ricordati di verificare sempre le disponibilità nell'annuncio.
Tenendo a mente questi fattori sarà molto facile trovare un/a coach di boxe che faccia al caso tuo.
Certamente! La maggior parte dei nostri insegnanti, oltre a dispensare lezioni presenziali, propone corsi online.
Le lezioni via webcam sono più economiche rispetto ai corsi a domicilio perché non ci sono supplementi di spostamento e sono più flessibili con l'orario perché si risparmia il tempo del tragitto.
I corsi di boxe via webcam sono un'opzione eccellente per allenarti da casa.
Su un totale di 1 giudizi, gli alunni hanno dato ai trainer di boxe di Bari un punteggio medio di 5 /5.
Se hai qualche domanda, puoi contattare il nostro servizio clienti nei giorni infrasettimanali per telefono o email.
Fare boxe offre molti vantaggi per la salute, dal momento che si tratta di una delle pratiche sportive più intensive. Il ritmo di vita frenetico contemporaneo è il principale fattore di stress per molta gente. Lo stress non colpisce solamente a livello psicologico, ma può anche generare problemi fisici. La boxe aiuta a incanalare le energie e a sfogarsi. L'intensità dello sforzo fisico dovuto all'esercizio della boxe ti aiuterà a gestire lo stress, e una mente libera dallo stress è un toccasana per il sistema immunitario.
Il controllo dello stress e dell'ansia, che si ottiene dando libero sfogo alle proprie energie, aiuta anche a migliorare la qualità del sonno.
Se hai iniziato a praticare boxe recentemente, assisterai rapidamente a un aumento della massa muscolare forma fisica. Il pugilato è uno sport adatta a tutti i livelli, in cui si chiede molto al proprio corpo, ma lo si fa gradualmente, in modo da ridurre significativamente il rischio di farsi male. Con una pratica regolare, vedrai come la tua agilità migliorerà. Inoltre, poco a poco, vedrai dei miglioramenti anche per quanto riguarda la forza e l'equilibrio.
Nel pugilato, una buona agilità fisica e di pensiero è la cosa più importante. Se hai sempre sognato di ripercorrere i passi dei grandi miti di questo sport, da Myke Tyson a Muhammad Ali, da Rocky Marciano a Joe Louis, le lezioni di pugilato con un coach esperto sono quello che fa al caso tuo
È stato dimostrato da numerosi studi che la boxe riduce i livelli di cortisolo, un ormone generato come risposta allo stress, e di colesterolo nel sangue.
Allora, che scuse hai per non iniziare a praticare boxe?
Potrai scegliere tra moltissimi insegnanti di Boxe di talento!
✅ Tariffa media : | 16€/ora |
✅ Tempo di risposta : | 0h |
✅ Insegnanti disponibili : | 2 |
✅ Formato del corso : | In presenza |
La boxe è uno sport tra i più duri in assoluto, e non solo per i colpi che i praticanti agonisti e gli atleti amatori prendono al viso e ai fianchi, ma anche per i sacrifici che i ragazzi devono fare per allenarsi: per arrivare preparati ad una gara, ragazzi e adulti si allenano tutti i giorni, almeno due ore e mezza, tutti i pomeriggi, a volte anche quattro, aggiungendo un paio di sedute di preparazione atletica al mattino. Se così non facessero, non sarebbero in grado di reggere i ritmi di un incontro e avrebbero sprecato tempo ed energie.
Eppure, a Bari, tanti ragazzi continuano a frequentare le palestre, tanto quelle storiche, dove ci si allena al sacco da pugile, quanto quelle di più recente apertura, nelle quali alla nobile arte si affiancano le arti marziali di provenienza orientale. E anche se c’è qualcuno che abbandona dopo pochi mesi, perché non riesce a conciliare “studio e allenamento” o “lavoro e allenamento”, molti continuano in modo costante, coltivando la propria passione e alimentando le speranze e le aspettative degli allenatori e dei preparatori tecnici delle rispettive palestre.
Era il 1938 quando i primi guantoni si incrociarono sul ring del rione Libertà. Poi, la sede della palestra cambiò più volte, fino all’approdo definitivo allo stadio Della Vittoria di Bari. Il nome del club è quello di Francesco Portoghese, primo allenatore, le cui orme sono seguite oggi dal figlio Antonio, tecnico federale di pugilato dal 1981 e maestro della Federazione Pugilistica Italiana dal 2002. Il club Accademia Pugilistica Portoghese ha ottenuto dal Coni la Stella d’oro al merito sportivo per gli 85 anni di attività, ma le vere soddisfazioni arrivano alla Portoghese dalla ventina di atleti che partecipano ogni anno con successo alle competizioni federali e dall’ottantina di atleti amatori, settori maschile e femminile.
I corsi di pugilato qui sono rivolti agli agonisti e agli amatori, ovviamente, ma anche ai bambini dai sei anni di età, per i quali è organizzato il corso di preparazione agli sport. Non solo boxe, alla Portoghese si praticano anche altri sport da ring, come kick boxing e auto difesa.
La palestra è aperta tutti i giorni dal lunedì al venerdì, dalle 9 del mattino.
Questa è una palestra molto più recente: sacco e ring sono arrivati nella sede di via Napoli nel 2010. Nonostante la giovane età, il club può dirsi fiero dei risultati ottenuti: decine e decine di iscritti ogni anno e più di qualche atleta alle selezioni nazionali settore giovanile.
Il maestro è Salvatore Livorti che riesce a trascinare nella sua passione per la boxe tutti coloro che varcano la soglia della palestra. Qui, poi, non si allenano solo pugili, ma anche altri atleti marziali, bambini, ragazzi e adulti: judo, kick boxing, ju jitsu, krav maga, difesa personale da strada, taekwondo.
Ecco un’altra delle tante palestre di Bari dove allenare mente e corpo con la boxe o le arti marziali.
Qui, nella sala di Corso Trieste, si pratica dal lunedì al sabato, iniziando alle 9 del mattino, con il corso di muay thai e proseguendo con il brazilian ju jitsu; il pomeriggio inizia con il functional training, in preparazione del corso di pugilato (due orari, di cui uno serale), e continua con la muay thai per bambini, il calisthenics per ragazzi e adulti e così via, fino alle dieci di sera.
Ampie fasce orarie, qualità dei corsi e preparazione tecnica degli insegnanti e dei maestri contribuiscono al buon nome della CSC Bari, che ogni anno aumenta il numero degli atleti iscritti.
Non si tratta in questo caso di un tradizionale club dove si insegna la boxe o qualche arte marziale, ma piuttosto di una palestra dedita al fitness, che ha inserito in catalogo due corsi interessanti: boxe fit e muay thai fit. Corsi di 50 o 75 minuti, che riprendono dalla “nobile arte” e dall’antica disciplina orientale tailandese la preparazione atletica e i movimenti di pugni, calci e gomitate.
Seguire con costanza queste lezioni ti consentirà di ritrovare energia e carica mentale, per affrontare le sfide che la vita impone a tutti noi ogni giorno.
La palestra WSpace si trova a Bari, in via cardinale Ciasca.
L’ultima palestra che recensiamo è Angiulli Gym. Diciamo innanzitutto che qui il pugilato non è contemplato tra i corsi proposti da maestri ed istruttori. Molto spazio viene, invece, dato ad arti marziali di origine e tipo diversi.
La completa e accogliente sala Arti Marziali vede susseguirsi i corsi di brazilian ju jitsu, MMA, kick boxing, wingchun, oltre a pilates e yoga. Un altro aspetto che affascina di questo centro dedicato allo sport sono gli orari di apertura: nella sala di via Cotugno a Bari, infatti, puoi allenarti tutti i giorni dal lunedì al venerdì, dalle 7 del mattino ad oltre le 10 di sera!