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Ripetizioni e lezioni private di boxe

72 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di boxe

Milano
30€/h
Christian
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Lezioni private di Muay Thai-Kick Boxing per uomini e donne. Per il mantenimento della forma fisica e il miglioramento della tecnica

La Mauy Thai é un'arte maziale tradizionale Tailandese, sempre piú conosciuta, apprezzata e praticata nel mondo, soprattutto per i suoi benefici al corpo e alla mente. Nelle lezioni per gli interessati di livello iniziante, verranno eseguiti esercizi che introducono ai principi di questo sport: movimenti basici (colpi) con mani, gambe, ginocchia e gomiti. Tecniche difensive. Riflesso e risposta.

Treviso
20€/h
Federico
1a lezione offerta!

Personal Trainer certificato CSEN e atleta di Boxe, offro lezioni di Difesa Personale.

I miei metodi di insegnamento sono focalizzati alla massima efficienza tecnico-atletica mista a nozione teorico-pratiche di difesa personale. Valorizzazione della performance psico fisica in contesti di esigenza di preparazione atletica ai fini competitivi o solo su un'insegnamento per atleti amatori.

Torino
35€/h
Luca
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Maestro di boxe e P.Trainer , 10 anni di esperienza, propone lezioni private di pugilato con allenamento funzionale a Torino

Mi chiamo Ciresi Luca ,ho 25 anni ,sono un esperto di boxe e di allenamento funzionale. Il mio allenamento si rivolge a tutti quelli che vogliono superare i propri limiti giorno dopo giorno. Il metodo per farti fare ciò è conoscerti e creare uno stile di allenamento adatto a te.

Taranto
15€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Lezioni di Difesa Personale e Jiu Jitsu Brasiliano a persone di qualsiasi età.

Si impartiscono lezioni, sia individuali che collettive a persone di qualsiasi età, dai bambini agli adolescenti, dagli adulti alle persone in età avanzata, sia in buone condizioni di salute che con piccole limitazioni motorie. Il livello dell'allenamento sarà adeguato alle possibilità della singola persona, per cui nessuno risulterà impossibilitato a sostenere un allenamento consono.

Afragola
25€/h
Daniele
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Istruttore di Pugilato F.P.I. corsi di gruppo ma anche lezioni private di Boxe.

Preparatore atletico della Boxe agonistica e amatoriale.

Correggio
15€/h
Jurgen
1a lezione offerta!

Coach online per bodybuilding e fitness certificato dal CONI, Correggio (RE), metodi di allenamento efficienti per neofiti, intermedi ed avanzati, esperienza pluriennale in palestre

- ragazzo di 22 anni con esperienza pluriennale nel mondo della palestra e del fitness - metodi di allenamento ad hoc per il livello di esperienza dell'allievo(neofita, intermedio, avanzato) -metodi di alta intensità per lo sviluppo della massa muscolare e la diminuzione del grasso corporeo -possibilità di seguire donne con bisogni di domagrimento e mantenimento della forma fisica - tecniche

Zona Industriale
25€/h
Marco
1a lezione offerta!

Campione Italiano di MMA offro lezioni di personal training delle discipline contenute nell'mma ovvero lotta libera, bjj , pugilato, kickboxing e offro anche lezioni di difesa personale per donne

La metodologia d'allenamento varia da cliente a cliente in base agli obiettivi preposti. Perciò si mette giu' uno schema ben chiaro sull'obbiettivo che si vuole raggiungere e a piccoli passi con un metodo studiato e ragionato si lavora allenamento dopo allenamento sui vari aspetti da migliorare.

Roma
20€/h
Aristide
(1 commento)
1a lezione offerta!

Personal trainer e istruttore di pugilato con oltre 10 anni di esperienza presso diverse sedi della capitale.

Il mio obiettivo è quello di farvi appassionare all'allenamento e di ottenere i risultati voluti, che siano di tipo agonistico o puramente legati al miglioramento del proprio stato di salute.

Firenze
20€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Praticante di sport da combattimento con esperienza in gare internazionali di oltre 15 anni, offro lezioni private di difesa personale a Firenze.

L'approccio dipenderà molto dal/i cliente/clienti, in quanto il mio bagaglio tecnico mi permette di spaziare dalla pura difesa personale per strada per donne, alla preparazione atletica per una gara agonistica di katate o boxe, vari consigli su streatching, riattivazione della massa muscolare, dimagrimento e sulla forma fisica in generale

Pescara
10€/h
Simon pietro
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie e specializzato in scienze e tecniche sportive, offro lezioni periodizzazione resistenza, forza, rapidità mobilità articolare

Le lezioni sono rivolte a chiunque abbia come obiettivo il miglioramento fisico, sportivo o semplicemente impostare un attività preventiva o di benessere. La mia metodologia è ripresa da varie pubblicazioni scientifiche approfondite durante il corso degli studi e degli anni, per garantire un allenamento personalizzato ed ottimale. Specializzato in sport di contatto.

Milano
40€/h
Bellocchi
30€/h
Vincenzo
1a lezione offerta!

Insegnante di arti marziali, con ventennale esperienza, propone lezioni di Ving Tsun Kung Fu a Fano e dintorni.

La mia metodologia di insegnamento si basa sulla ripetizione metodica di movimenti di base che costruiranno le basi del sistema per poi di volta in volta aggiungere nozioni e motricità nuove volte a far evolvere le capacità dell'allievo.

Marino
15€/h
Marco
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Esperienza ventennale come atleta amatore istruttore boxe amatoriale. SI eseguono lezioni mirate alla prepugilistica

Il mio obbiettivo é trasferire la mia passione ad altri , allenamento mirato alla resistenza , forza esplosiva ,potenza al solo scopo di insegnare le basi del pugilato

Bolzano
30€/h
Davide
1a lezione offerta!

Sono un'atleta pro di kickboxing e combatto in FIKBMS. Offro lezioni private di kickboxing e muay thai.

Per quanto concerne le lezioni verranno svolte in base agli obiettivi del cliente, per migliorare la preparazione atletica e la parte tecnica. Punto molto sulla parte tecnica a vuoto (SHADOW BOXING) in quanto è il metodo più efficace nell'imparare i movimenti base.

Anacapri
10€/h
Mauro
1a lezione offerta!

Sono al servizio della comunità che unisce, l' opposto della società moderna che divide. Nella mia vita ho affrontato tantissimi problemi, soprattutto di natura psicologica, di conseguenza ho svilupp

Le mie lezioni si basano sull' apprendimento base delle tecniche di thai boxe, per poi passare ad un lavoro individuale e soggettivo, come ad esempio: rinforzo muscolare, dimagrimento ecc. Il tutto funzionale alle esigenze dell' individuo.

Roma
35€/h
Matteo
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Allenatore federale kick-boxing e difesa personale certificato fikbms lezioni private in palestra o all'aperto

Sono laureato in scienze motorie ed applico sui miei allievi metodologie di allenamento ad alto livello ,efficaci,basate su principi scientifici moderni. Preparazione atletica con functional training (Kettlebell,TRX ecc..) Periodizzazione completa dell'allenamento sia per attività amatoriale che agonistica.

Casale
25€/h
Federico
1a lezione offerta!

Difesa personale Caserta: impara a difenderti nel massimo della legalità con personale qualificato. Non farti trovare impreparato, entra a far parte di coloro che dicono NO alla violenza.

Sono un ex militare, pratico la lotta e le tecniche di difesa personale da diversi anni. Le lezioni verteranno principalmente su tecniche di difesa, rapide ed efficaci, da poter utilizzare nella maggior parte dei casi. Allo studio ed alla pratica delle tecniche, verranno affiancate una preparazione fisica ed una preparazione psicologica per delineare la figura tipica dell’aggressore.

Milano
35€/h
Stefano
1a lezione offerta!

Preparatore Mentale dei Campioni della Nazionale - Allenatore di Boxe Personale e Trainer

L'Allenamento viene e seguito in modo flessibile, su misura per la persona e in accordo all'obiettivo da raggiungere.

Castrezzato
20€/h
Damiano
1a lezione offerta!

Atleta professionista di Arti Marziali Miste (MMA) disponibile per sessioni private o di gruppo.

Le mie lezioni si basano sul costruire solide basi tecniche nel patricante per poi guidarlo verso l'approccio che più preferisce al combattimento, che sia per scopi gonistici o di difesa personale.

Prato
30€/h
Salvatore
1a lezione offerta!

Per migliorare una difesa personale , aumentare l'autostima sicurezza scarico anti stress

Bisogna tenere le mani su essere attento no bisogna mai distrarsi concentrato fare esercizi pensare una buona difesa poi si parte con l'attacco scampi controllo velocità riflessi schivate parare colpi E subito attaccare partire di prima no mollare mai

Anitrella-chiaiamari
25€/h
Luigi
1a lezione offerta!

Maestro di Muay Thai Boxing e di Mixed Martial Arts ed Atleta

Maestro di Muay thai ,ex pugile dilettante, ora atleta di K-1 e di Mixed Martial Arts sono abituato ad insegnare avendo 3 palestre in cui insegno e ad approcciare le arti marziali sotto diversi punti di vista. Grappling boxe e muay thai sono le fondamenta di ciò che insegno e delle mie nozioni da atleta semiprofessionista.

Castrovillari
20€/h
Vincenzo
1a lezione offerta!

Istruttore di palestra con esperienza offre lezioni di boxe,personal trainer,difesa personale a domicilio

il mio approccio alla materia è sia libero che mirato e si focalizza molto sulle tecniche da migliorare di un allievo in base al suo apprendimento teorico e pratico.si parte dalle basi fino ad ottenere un risultato soddisfacente e gratificante.

Lecce
10€/h
Giovanni
1a lezione offerta!

Ex pugile dilettante, impartisce lezioni di boxe in locale privato a Lecce.

La mia metodologia varia in base al grado di preparazione fisica e all’attitudine di ognuno, con allenamenti fisici e tecnici mirati e propedeutici orientanti più verso la preparazione fisica o tecnica in base agli occhi obiettivi di ciascuno.

Firenze
50€/h
Krav maga
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Lezioni Private di Krav Maga Firenze e Prato

Le lezioni private della nostra scuola sono pensate su misura, in base alla esigenza della singola persona, in modo da instaurare un veloce e facile modo di apprendimento. Quali sono i vantaggi? Imparare direttamente da un istruttore qualificato. organizzare in modo specifico e dettagliato un metodo di insegnamento personalizzato alle proprie esigenze.

Milano
35€/h
Giancarlo
1a lezione offerta!

Corso di boxe milano pugilato sport da combattimento difesa personale ring bovisa amatoriale agonisti dilettanti preparazione atletica fisica, allenamento fitness allenamento a circuito dimagrimento

Sono un Personal Trainer, Preparatore Atletico negli Sport da Combattimento e Tecnico Federale Pugilato (FPI), nel mio percorso lavorativo ho sempre basato la mia attività sulla qualità dei servizi offerti. Mi occupo di programmi personalizzati e insegnamento della "nobile arte" del pugilato in zona BOVISA a Milano, il corso di pugilato è aperto a tutti sia bambini che amatori e agonisti.

Forlì
30€/h
Letizia
1a lezione offerta!

Pratico arti marziali da 20 anni e insegno difesa personale e karate nella zona forlì-cesena

Pratico arti marziali da 20 anni, sono istruttrice sia di Karate, sia di Difesa personale. Le mie lezioni sono rivolte a tutti coloro i quali desiderano imparare qualche tecnica di difesa personale. Sia dal punto di vista tecnico, sia dal punto di vista psicologico. Il mio è un approccio olistico, che prevede la formazione su 3 livelli: fisico, tecnico e psicologico.

Roma
20€/h
Emiliano
1a lezione offerta!

Maestro di Kickboxing cintura nera I° dan e istruttore di fuctional training, Roma. Campione italiano di kickboxing contatto pieno 2014/15-2015/16.

Risultati in carriera atleta Sono Emiliano Valenzi e pratico sport da combattimento da più di 10 anni. Ho cominciato a combattere all'età di 18 anni partecipando a gare di kick light ottenendo premiazioni e risultati a livello regionale e interegionale.

Bari
6€/h
Danio
1a lezione offerta!

Istruttore di Fitness e kick boxing, personal trainer e diete su misura a Bari

Salve, sono Danio, ho 20 anni e mi alleno da circa 8 anni. Ho praticato 7 anni di kick boxing (Campione regionale) e adesso mi dedico alla palestra per il potenziamento muscolare.

Roma
18€/h
Martino
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie propone lezioni individuali e per mini gruppi di: Prepugilistica; Pugilato; Kickboxing (benessere psico-fisico/ fini sportivi/ pratica propedeutica alla difesa personale).

Ciao, io sono Martino. Sono un laureato in Scienze Motorie con la passione per le arti marziali e gli sport da combattimento, a cui ho dedicato, e continuo a dedicare, numerose ore di pratica, studio ed approfondimento.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di boxe

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Insegnante molto preparato e paziente. Lezione esaustiva e completa con introduzione dettagliata dello svolgimento della lezione e personalizzazione della frequenza dei corsi in base alle esigenze personali. Mi sono trovato benissimo e raccomando...

F
Federico, allievo
Un mese fa
Christian
(5 commenti)

Perfetto! Ottimo allenamento!! Lavoro impostato su misura per te; Insegnante molto preparato! Consigliato!

L
Laura, allievo
2 mesi fa
Luca
(2 commenti)

Perfetto! Insegnante di qualità, competente e persona in gamba. In grado di personalizzare gli allenamenti e ricco di risorse. Cristian è più di un istruttore, è una guida.

F
Fabrizio, allievo
5 mesi fa
Christian
(5 commenti)

Perfetto! Christian è bravissimo: preparato, disponibile e serio. Raccomandatissimo!!!

S
Sabrina, allievo
7 mesi fa
Christian
(5 commenti)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
9 mesi fa
Luca
(2 commenti)

Perfetto! Daniele è un Trainer eccezionale. È in grado di costruire l’allenamento sul tuo livello di preparazione e interesse, garantendo grandissima soddisfazione fisica e miglioramento tecnico. Sono felice di lavorare con Daniele e spero di continuare a...

E
Edoardo , allievo
Un anno fa
Daniele
(5 commenti)

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di boxe

Le lezioni di Boxe sono molto importanti per apprendere i concetti di base di questa disciplina, prima di iniziare ad effettuare veri e propri incontri. Gli insegnanti di Boxe sono molto preparati nella materia e sono in grado di fornire tutte le spiegazioni necessarie per apprendere ogni posizione ed ogni possibilità di vantaggio durante il combattimento. Per diversificare le proprie attività in discipline simili, si possono seguire lezioni di Fitness o di arti marziali, in questo modo si potranno apprendere tutte le basi per cimentarsi in tutte queste attività. L'insegnante di roller sarà in grado di preparare il soggetto per poter svolgere in completa autonomia questa attività. Gli insegnanti di Krav maga, infine, possono divulgare la propria conoscenza di questa arte marziale molto particolare e non molto comune alla maggior parte delle persone. La cultura delle arti marziali è molto importante per chi la pratica e deve essere appresa congiuntamente con le mosse e l'attività pratica.