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Le lezioni di Boxe sono molto importanti per apprendere i concetti di base di questa disciplina, prima di iniziare ad effettuare veri e propri incontri. Gli insegnanti di Boxe sono molto preparati nella materia e sono in grado di fornire tutte le spiegazioni necessarie per apprendere ogni posizione ed ogni possibilità di vantaggio durante il combattimento. Per diversificare le proprie attività in discipline simili, si possono seguire lezioni di Fitness o di arti marziali, in questo modo si potranno apprendere tutte le basi per cimentarsi in tutte queste attività. L'insegnante di roller sarà in grado di preparare il soggetto per poter svolgere in completa autonomia questa attività. Gli insegnanti di Krav maga, infine, possono divulgare la propria conoscenza di questa arte marziale molto particolare e non molto comune alla maggior parte delle persone. La cultura delle arti marziali è molto importante per chi la pratica e deve essere appresa congiuntamente con le mosse e l'attività pratica.