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Ripetizioni e lezioni private di difesa personale

162 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di difesa personale

Afragola
25€/h
Daniele
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Istruttore di Pugilato F.P.I. corsi di gruppo ma anche lezioni private di Boxe.

Preparatore atletico della Boxe agonistica e amatoriale.

Roma
15€/h
Wei-fong
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Qi Gong / Tai Chi / Kung Fu per il salute, la difesa, e una mente pacifica

Tai chi, Qi gong, Kung fu, per tutti livello Video a Youtube cerca "Tai chi (Taijiquan) / Kung fu @ roma Fong Chen" o "Fong Chen" @ Facebook Email: trpnomad @ gmail Parlo Inglese, e Italiano.

Castellamonte
40€/h
Severino
(1 commento)
1a lezione offerta!

Istruttore di Krav Maga impartisce lezioni private di difesa personale a singoli o piccoli gruppi

Sono istruttore certificato presso FDKM (Formazione Difesa Krav Maga) e riconosciuto dall'ente di promozione sportiva AICS.

Cagliari
15€/h
Michela
(1 commento)
1a lezione offerta!

Istruttore di Wing Chun propone lezioni individuali e di gruppo a Cagliari e hinterland

Le mie lezioni si strutturano in genere come segue: Riscaldamento con passi e pugni fondamentali, alternati a alcuni semplici esercizi cardio e funzionali Tecnica Wing Chun in asciutto Sua applicazione in leggerezza con un compagno Sua applicazione sotto adrenalina con la sottoscritta Almeno due varianti della tecnica Eventuali domande

Eboli
15€/h
Pietro
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante di Wing Chun Kung Fu e Difesa Personale da Strada propone lezioni private nella provincia di Salerno.

L'insegnamento proposto nelle lezioni private unisce lo studio di sistemi marziali tradizionali ad una didattica chiara e moderna. Durante la lezione l'allievo è tenuto a seguire le indicazioni, effettuare le forme e le applicazioni e svolgere gli esercizi così come vengono mostrati dall'insegnante. Il metodo di insegnamento è moderno e flessibile.

Taranto
15€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Lezioni di Difesa Personale e Jiu Jitsu Brasiliano a persone di qualsiasi età.

Si impartiscono lezioni, sia individuali che collettive a persone di qualsiasi età, dai bambini agli adolescenti, dagli adulti alle persone in età avanzata, sia in buone condizioni di salute che con piccole limitazioni motorie. Il livello dell'allenamento sarà adeguato alle possibilità della singola persona, per cui nessuno risulterà impossibilitato a sostenere un allenamento consono.

Senorbì
50€/h
Carlo
1a lezione offerta!

Lezioni private con esperto in sistemi di difesa personale e arti marziali

Le lezioni sono strutturate in base alle singole esigenze e alle caratteristiche del praticante, principalmente per tutti coloro che sentono la necessità di apprendere tecniche e strategie utili per la propria difesa personale o quella dei propri cari a 360 gradi, indistintamente per sesso e età.

Catanzaro
20€/h
Giuseppe
1a lezione offerta!

Istruttore Nazionale CSEN di arti marziali storiche, offre lezioni di difesa personale e consapevolezza situazionale.

La mia formazione si è svolta in 9 anni di Wu-shu Kung-fu, 5 di scherma storia e 5 di arti marziali storiche. Le mie competenze vanno dalla lotta, combattimento a mani nude, armi corte, armi lunghe.

Castelfidardo
20€/h
Michele
1a lezione offerta!

Istruttore karate 30 anni esperienza si propone come personal trainer a domicilio

Da oltre 35 anni pratico karate e da 30 sono istruttore e preparatore tecnico/atletico per ragazzi e ragazze che lo praticano a livello agonistico. Inoltre, ho tenuto corsi di ginnastica in scuole dell'infanzia e corsi di difesa personale per le donne.

Margine Coperta-traversagna
30€/h
Luca
1a lezione offerta!

Maestro VII° Dan di Ju Jitsu impartisce lezione private o di gruppo a Montecatini terme

Lo studio del Ju Jitsu avviene tramite un programma ben definito uniforme su tutto il territorio , le lezioni si svolgono seguendo un sistema basato sull'esperienza dell'allievo. Le tecniche studiate passano dalla difesa personale alle basi delle tecniche di proiezione per finire alle immobilizzazioni sia in piedi che a terra.

Pratola Peligna
15€/h
Marco
1a lezione offerta!

Laureato in Filosofia offre lezioni di Storia e Filosofia per scuole primarie e secondarie in Abruzzo

Il mio medoto di insegnamento si adegua alle capacità e alle esigenze dell'interlocutore con cui mi relaziono. Il metodo di comunicazione è frontale e si avvale sia di materiale didattico in uso allo studente sia di materiale fornito da me.

Palermo
5€/h
Federico
1a lezione offerta!

Si offrono lezioni pratiche di Karate per bambini e ragazzi ! Per info non esitate a contattarmi.

Nessun metodo in particolare! Solo partire dal presupposto di divertirsi insieme e di condividere questa esperienza con chi volesse praticare un po’ di arti marziali. Sarebbe ideale poter allenarsi in una palestra, un buon allenamento parte da un riscaldamento e un po’ di preparazione fisica per arrivare alla tecnica e al combattimento.

Carrara
25€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Personal trainer e istruttore arti marziali, sport da combattiento,difesa personale certificato offre lezioni individuali, in coppia o gruppi.

L' insegnamento, sia che si tratti di arti marziali sia preparazione atletica o entrambe, condurra' progressivamente e gradualmente ad acquisire le competenze tecniche finalizzate all'obbiettivo e lo stato di forma desiderato attraverso un programma studiato individualmente che prevede ogni aspetto della preparazione.

Bari
30€/h
Maurizio
1a lezione offerta!

Maestro certificato di pluriennale esperienza propone lezioni di arti marziali tradizionali giapponesi

Insegno Sekiguchi Ryu Battojutsu, una scuola classica giapponese specializzata nell'estrazione rapida della soada, e Taiho Jutsu, i metodi d'arresto della polizia giapponese feudale e moderna. Il mio metodo didattico è incentrato sul perfetto apprendimento dei fondamentali e la loro efficace applicazione.

Taggia
20€/h
Danilo
1a lezione offerta!

Ragazzo di 21 anni 1°dan JKA e 2°dan CSEN di karate offre lezioni di difesa personale a domicilio dai 10 anni in su. Inoltre offro lezioni di fitness a domicilio

Le mie lezioni di karate e difesa si rivolgono principalmente a persone che vogliono imparare a difendersi, principalmente ragazze e donne, offro leziono anche a ragazzi che vogliono sviluppare un autostima in se stessi. Le lezioni di fitness sono rivolte dai principianti agli esperti.

Corte De' Frati
20€/h
Aldo
1a lezione offerta!

Maestro di KRAV MAGA ; KARATE ; JUJITSU : ISTRUTTORE , FITNESS ; AEROKICK ; zona Cremona-Brescia

IL MIO METODO D'INSEGAMENTO è VELOCE ED INTUITIVO , SENZA ESCLUDERE LA QUALITà. IN OGNI LEZIONE , SI LAVORA SU TUTTI I PRINCIPI DELLA DISCIPLINA. INSEGNO IN MANIERA DECISA ED INQUADRATA. I CORSI SONO RIVOLTI A TUTTI , ANCHE PER LA FORMAZIONE DI EVENTUALI ISTRUTTORI.

Milano
50€/h
Piero
1a lezione offerta!

Istruttore di Krav Maga e Sport da Combattimento propone lezioni di Difesa Personale (Krav Maga) e Sport da Combattimento(Boxe, Muai Thai, Kick Boxing)

Tecniche di Difesa Personale con metodo Krav Maga a impostazione militare. Le lezioni sono rivolte a Uomini e Donne di qualsiasi età e corporatura, bambini e bambine, vittime di bullismo e di violenza. Orari e giorni li concorderemo insieme in base alle tue esigenze.

Besozzo
20€/h
Manuel
(1 commento)
1a lezione offerta!

Professionista nel settore sicurezza e Istruttore krav maga lezioni private di difesa personale a Domicilio a Varese

-Imparare ad avere più autocontrollo “non eccedere se non ne vale la pena” non trovarsi in determinate situazioni, gestire in base la circostanza -Posizione di difesa, prevenzione di un aggressione con parate e schivate da attacco “prontezza di riflessi” -Difendersi da attacchi a mani nude con semplici ed efficaci prese, mira su punti deboli, leve articolari… da minaccia o attacco

Nervesa della Battaglia
23€/h
Nicola
1a lezione offerta!

Istruttore di Karate tradizionale e moderno, con licenza AICS/CONI Lezioni private o di gruppo anche a persone disabili.

Il mio metodo di insegnamento è quello del Karate Tradizionale di Okinawa stile Shotokan. Le mie lezioni si basano principalmente sulle tecniche fondamentali di base e poi, a seguire, (una volta lo studente dimostri un oggettivo apprendimento) le tecniche più avanzate.

Partinico
10€/h
Corrado
(1 commento)
1a lezione offerta!

Lezione private Muay Thai + legittima difesa in palestra personale attrezzata di tutto per un buon allenamento

Sono Cuti Corrado istruttore tecnico di Muay thai è difesa personale, di 2 livello , l allenamento si basa inizialmente sullo stretching, per poi passare alle varie tecniche: sia di Muay Thai che difesa personale che possono essere da bastone, da coltello, una simulazione da lite da strada.

Quattromiglia
30€/h
Gian piero
1a lezione offerta!

Maestro di Karate 6° Dan fijlkam-coni, 4° Dan di Jujutsu antico, 3° Dan di ninpo/ninjutsu, Istruttore di Shuriken Jutsu e Iaido, propone lezioni private. sono di Cosenza.

sono il Maestro Costabile Gian Piero con oltre 40 anni di esperienza sulle Arti Marziali, faccio parte della Fijlkam e dell'ente di Promozione Sportiva Csain-Coni di cui sono Responsabile Regionale settore Jujitsu. Ho studiato diverse Arti Marziali tra cui lo Iaido ed anche lo ShurikenJutsu.

Viterbo
30€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Lezioni personali di Arti Marziali a tutti i livelli: Tai Chi JKD Kung Fu Viterbo

Insegnante e Tecnico Responsabile del Settore Provinciale di Jeet Kune Do e Tai Chi offre lezioni di gruppo, private ed anche online a distanza per praticanti avanzati o anche a coloro alla prima esperienza che vogliono apprendere la Via delle Arti Marziali. (informazione nascosta) per rapidi contatti.

San Lorenzo al Mare
30€/h
Dino
1a lezione offerta!

Karate, Muay Thai per principianti o esperti. Personal trainer con esperienza ventiennale offresi in Imperia, Liguria

4to Dan di Karate WKF e istruttore di Muay Thai offro lezioni private, piccoli gruppi o palestre. Esperienza e serietà, per adulti, ragazzi e/o bambini. Programmi personalizzati in base al obiettivo stabilito. Mobilità e visite a domicilio in provincia di Imperia, disponibile anche a cambio città in caso di contratto serio.

Bergamo
50€/h
Massimo
1a lezione offerta!

Wing Chun, difesa personale, KUBOTAN, corsi base ed avanzati, lezioni private e moduli

Lezioni private e moduli riservati con max 3 persone ► I NOSTRI CORSI: › CORSO COLLETTIVO BASE/INTERMEDIO/AVANZATO DI STREET DEFENSE S.D.P.

Bussolengo
35€/h
Nicola
1a lezione offerta!

Sono un istruttore di Krav maga da 15 anni certificato negli Stati Uniti ed anche istruttore di allenamento funzionale con qualifica di tecnico CONI di primo livello. Professionista del settore.

Le mie lezioni si rivolgono a chiunque voglia imparare il krav maga o semplicemente tenersi informa con l'allenamento funzionale. Le schede di allenamento e lezioni assolutamente personalizzate in base alle esigenze del cliente. La mia qualifica di mental trainer mi permette anche di aiutare il cliente nei momenti di pigrizia o poca voglia di allenarsi.

Rocchetta
20€/h
Said
1a lezione offerta!

Vuoi raggiungere il tuo peso forma.vuoi imparare a difenderti,recupero funzionale.preparazione atletica e altro

sono maestro Muay thai maestro kick boxing istruttore functional training istruttore kettelbell istruttore cross fit istruttore ginnastica posturale personal trainer fitness e arti marziali difesa personale dimagrimento e tonificazione massa muscolare recupero funzionale,dolore articolare,muscolare con esercizi di ginnastica posturale corsi in gruppi oppure personale obbiettivi...

Avola
15€/h
Il cerchio
1a lezione offerta!

Corso di WuShu, QiGong e Tai Chi Quan in provincia di Siracusa

Il Maestro di Tai chi chuan trasmette la tecnica, la forma, la respirazione, il Tui shou (Spinta con le mani), il Qi Gong e le applicazioni marziali e, al contempo, aiuta l'allievo a trasporre queste lezioni nel quotidiano, gli insegna a guardare le cose alla luce del fluire.

Catania
20€/h
Giorgio
1a lezione offerta!

Istruttore 3° Dan di Ninjutsu propone lezioni individuali o di gruppo nelle seguenti discipline: Ninjutsu Fuma Ryu; Karate Wado Ryu e Difesa Personale tradionale Giapponese, Goshinjutsu.

L'approccio alle arti marziali non è cosa semplice, bisogna avere una grossa predisposizione ad esse. In base al tipo di disciplina scelta, cambia la metodica. Per tutte vi è il classico riscaldamento, stretching etcc.. A seconda delle Discipline scelte vi è una serie di fondamentali chimati KIHON. Inoltre per il Ninjutus vi sono anche utilizzo di particolari armi.

Settimo Torinese
25€/h
Roberto
1a lezione offerta!

Instruttore di Ki - Aikido propone lezioni individuali/gruppo di autodifesa e respirazione misogi

Istruttore di Aikido impartisce lezioni, per principianti e non, di autodifesa, di Aikido, di respirazione misogi, di kenkodo. Le lezioni si svolgeranno One To One oppure in piccoli gruppi max.

Pont-Saint-Martin
40€/h
Pierpaola
1a lezione offerta!

Karate shotokan, maestra, formazione per competizione kumite o difesa. Kickboxing solo gare

Insegno il Budo per la ricerca del benessere con l'autodifesa, il conselor sportivo come obiettivo. Le discipline impegnative come le arti marziali, possono essere descritte in fantasiosi modi, l'unica certa la si può ottenere solo con la pratica continuativa. Praticando si acquisisce quello che alla parola manca, il proprio corpo in movimento parla a se stessi e dice la verità.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di difesa personale

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Molto preparato e professionale, paziente, spiega con calma e mette a suo agio l'allievo. Lo consiglio vivamente a tutti. Grazie :).

A
Antonio, allievo
3 settimane fa
Manuel
(1 commento)

Perfetto! Fong oltre ad essere un insegnante molto preparato è una persona gentilissima e disponibile. Grazie per la splendida esperienza vissuta insieme!

I
Ilaria, allievo
5 mesi fa
Wei-fong
(3 commenti)

Perfetto! Le lezioni con Fong sono state per me una bellissima esperienza che mi hanno aiutato molto a fare i primi passi nel gong chi. Lui mi ha spiegato e mostrato tutti gli esercizi in moldo molto comprensibile e sempre con grande pazienza. Poi abbiamo...

S
Stan, allievo
5 mesi fa
Wei-fong
(3 commenti)

Perfetto! Che dire Giuseppe è una persona umile, preparata e molto simpatica, ottimi allenamenti!

G
Giovanni, allievo
11 mesi fa
Giuseppe
(1 commento)

Perfetto! Fong è un ottimo insegnante. È un grande atleta e data la sua vasta preparazione, durante le lezioni coniughiamo la teoria alla pratica. È un piacere imparare il kung fu con lui.

S
Selene, allievo
Un anno fa
Wei-fong
(3 commenti)

Perfetto! Daniele è un Trainer eccezionale. È in grado di costruire l’allenamento sul tuo livello di preparazione e interesse, garantendo grandissima soddisfazione fisica e miglioramento tecnico. Sono felice di lavorare con Daniele e spero di continuare a...

E
Edoardo , allievo
Un anno fa
Daniele
(5 commenti)

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di difesa personale

Mai come ai nostri giorni sapersi difendere è essenziale, soprattutto per le donne, viste le numerose vicende di violenza che accadono quotidianamente nel nostro paese. Ognuno nella sua vita si augura di non dover mai ricorrere a mosse e azioni difensive, ma è un buon vantaggio sapere cosa fare in eventuali situazioni di pericolo. Molti insegnanti di difesa personale hanno scelto www.superprof.it come portale di lezioni private a cui iscriversi, un sito che si differenzia per la qualità dei professionisti e i numerosi vantaggi pratici dei loro servizi. Ciascun esperto istruttore di difesa personale potrà illustrare dalla prima all'ultima tutte le mosse e le posizioni da assumere per evitare brutti colpi e ferite. Con www.superprof.it, oltre alle lezioni di difesa personale si possono richiedere anche insegnanti di salsa, lezioni di rock and roll e più di un insegnante di sci o kung-fu. Nessuna abilità è impossibile da acquisire con i bravissimi "superprof".