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Ripetizioni e lezioni private di difesa personale

227 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di difesa personale

Roma
15€/h
Wei-fong
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Qi Gong / Tai Chi / Kung Fu per la salute, difesa personale, e una mente pacifica

Tai chi, Qi gong, Kung fu, per tutti livelli @ Youtube cerca "181029 Taichi @ Roma" @ Facebook "Wei-Fong Chen" Email: trpnomad @ gmail Parlo Italiano, Ingelese, e Cinese. Obietivo: rilassare del corpo, difesa personale, la tranquilita. Articolo: La forma, qi gong, meditazione, arma, anche medicina cinese. Stili: Tai-chi, Qigong, Kungfu da sud(Hongar), Kungfu da nord.

Treviso
20€/h
Federico
1a lezione offerta!

Personal Trainer certificato CSEN e atleta di Boxe, offro lezioni di Difesa Personale.

I miei metodi di insegnamento sono focalizzati alla massima efficienza tecnico-atletica mista a nozione teorico-pratiche di difesa personale. Valorizzazione della performance psico fisica in contesti di esigenza di preparazione atletica ai fini competitivi o solo su un'insegnamento per atleti amatori.

Torino
75€/h
Federico
(18 commenti)
1a lezione offerta!

Torino. Sicurezza personale. Allenamenti individuali o minigruppi Krav Maga con Expert IKMF

Il primo incontro è sempre interlocutorio e finalizzato ed identificare esigenze ed obiettivi ed a redigere un piano di lavoro.

Roma
25€/h
Alessandro
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Istruttore di JEET KUNE DO Original di Roma, Certificato e in continuo aggiornamento, impartisce lezioni private, individuali o per piccoli gruppi.

OBIETTIVI: rendere l'allievo un atleta di JKD, più sicuro di sè sia nella vita che in strada, consapevole delle proprie capacità di combattimento, del tempo, dei sacrifici e sudore necessari ad apprendere realmente, constatando autonomamente la propria crescità durante il percorso d'apprendimento ed ottenendo dunque una buona padronanza base, intermedia dei propri mezzi tecnici appresi grazie a

Torino
50€/h
Gianni
(9 commenti)
1a lezione offerta!

Istruttore certificato Krav Maga Global, Personal Trainer ed istruttore di Allenamento Funzionale

Insegno Krav Maga da quasi 10 anni. Mi sono formato in Krav Maga Global, organizzazione internazionale presente in 62 paesi nel mondo e fondata da Eyal Yanilov. Un consiglio? Documentati su web circa la Krav Maga Global e i suoi istruttori certificati, sii critico, nella scelta basati sulla percezione di qualità e di professionalità.

Roma
30€/h
Alessandra
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Maestra Neidan di Arti Marziali Interne e Difesa Personale - referente Asi per Roma.

Metodologia didattica Neidan, postura e bio-meccanica finalizzate allo sviluppo delle abilità corporee nel rispetto di articolazioni e colonna, sono questi i requisiti per una sana efficacia marziale. Le lezioni cominciano quindi sempre con scioglimenti ed esercizi di consapevolezza corporea per poi passare all'allenamento delle tecniche.

Perugia
30€/h
Roberto
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Maestro di Arti Marziali tradizionali e moderne con 25 anni di pratica continua,propone un percorso di lezioni individuali sulla base di un metodo che nasce dalla fusione eclettica delle discipline di

Il percorso proposto è del tutto individuale in base alle esigenze, dando così la possibilità al praticante di spaziare spaziare dalla pratica tradizionale del karate stile Goju Ryu e stile Mu Gen Do alla pratica della Kick Boxing e della Difesa Personale. Pratica Tradizionale di Karate per principianti e avanzati: -Stile Goju Ryu -Stile Mu Gen Do Kick Boxing M.G.

Eboli
15€/h
Pietro
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante di Wing Chun Kung Fu e Difesa Personale da Strada propone lezioni private nella provincia di Salerno.

L'insegnamento proposto nelle lezioni private unisce lo studio di sistemi marziali tradizionali ad una didattica chiara e moderna. Durante la lezione l'allievo è tenuto a seguire le indicazioni, effettuare le forme e le applicazioni e svolgere gli esercizi così come vengono mostrati dall'insegnante. Il metodo di insegnamento è moderno e flessibile.

Taranto
15€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Lezioni di Difesa Personale e Jiu Jitsu Brasiliano a persone di qualsiasi età.

Si impartiscono lezioni, sia individuali che collettive a persone di qualsiasi età, dai bambini agli adolescenti, dagli adulti alle persone in età avanzata, sia in buone condizioni di salute che con piccole limitazioni motorie. Il livello dell'allenamento sarà adeguato alle possibilità della singola persona, per cui nessuno risulterà impossibilitato a sostenere un allenamento consono.

Milano
19€/h
Massimo
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Insegnante ju jutsu esperienza ventennale, cintura nera secondo dan offresi per insegnare autodifesa in Milano e dintorni

Avendo maturato esperienza ventennale in due diverse scuole di ju jutsu mi offro per tenere lezioni anche a domicilio per chi volesse imparare a difendersi con tecniche veloci e applicabili in strada, per difesa contro attacchi a mani nude o con uso di armi, senza per forza procurare un danno eccessivo, ma controllando l'attacco e la difesa, metodo personalizzabile in base alle attitudini il peso...

Perugia
25€/h
Mario
(1 commento)
1a lezione offerta!

Maestro di Kick Boxing (FIKBMS) propone lezioni individuali o di gruppo a Perugia.

Le lezioni prevedeno un riscaldamento iniziale abbastanza intenso, una parte tecnica a seconda del livello dell'allievo (o degli allievi), un defaticamento finale. In base all'esperienza la parte tecnica varia da: l'apprendimento delle tecniche (partende dall'ABC di questo sport); tecnica e tattica; sedute di colpitori e pao; sedute di sparring.

Senorbì
50€/h
Carlo
1a lezione offerta!

Lezioni private con esperto in sistemi di difesa personale e arti marziali

Le lezioni sono strutturate in base alle singole esigenze e alle caratteristiche del praticante, principalmente per tutti coloro che sentono la necessità di apprendere tecniche e strategie utili per la propria difesa personale o quella dei propri cari a 360 gradi, indistintamente per sesso e età.

Catanzaro
20€/h
Giuseppe
1a lezione offerta!

Istruttore Nazionale CSEN di arti marziali storiche, offre lezioni di difesa personale e consapevolezza situazionale.

La mia formazione si è svolta in 9 anni di Wu-shu Kung-fu, 5 di scherma storia e 5 di arti marziali storiche. Le mie competenze vanno dalla lotta, combattimento a mani nude, armi corte, armi lunghe.

Afragola
25€/h
Daniele
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Istruttore di Pugilato F.P.I. corsi di gruppo ma anche lezioni private di Boxe.

Preparatore atletico della Boxe agonistica e amatoriale.

Castelfidardo
20€/h
Michele
1a lezione offerta!

Istruttore karate 30 anni esperienza si propone come personal trainer a domicilio

Da oltre 35 anni pratico karate e da 30 sono istruttore e preparatore tecnico/atletico per ragazzi e ragazze che lo praticano a livello agonistico. Inoltre, ho tenuto corsi di ginnastica in scuole dell'infanzia e corsi di difesa personale per le donne.

Bari
25€/h
Valentino kdf
1a lezione offerta!

Istruttore di Sicurezza e Difesa Personale, 27 anni con 20 di esperienza di cui 10 di insegnamento (3° Dan Difesa Personale Metodo Kaisendo e 4° Dan JuJitsu in CSEN) propone lezioni private/gruppo.

Le mie lezioni si basano sulla cosiddetta "pratica a macchia d'olio" la quale vede sviluppare tutti gli argomenti fin da subito (prevenzione, approccio e scontro fisico), sebbene a diversi livelli, per avere una visione a 360 gradi della realtà, seguiti da simulazioni reali durante le quali l'allievo impara a "recitare" la parte che, sperando mai, sarebbe costretto a recitare durante una reale agg

Roma
60€/h
Sifu
1a lezione offerta!

LEZIONI DI DIFESA PERSONALE Roma - WING TSUN di ESCRIMA FILIPPINO e GROUND FIGHTING

Vendere al pubblico uomini, donne o bambini che siano la speranza di Autodifendersi con il solo uso dei calci o dei pugni non fa parte di me e del mio approccio didattico alla Difesa Personale.

Bologna
12€/h
Gabriele
1a lezione offerta!

Praticante di arti marziali fin da giovane età,cintura nera primo Dan di Karate shotokan offre la possibilità a chiunque ne sia interessato a prescindere dal livello di preparazione un corso di karate

Una metodologia chiara e determinata in questo settore è fondamentale, ma nonostante questo prediligo poter personalizzare l'insegnamento a seconda dell'esigenze dell'allievo.

Bologna
25€/h
Marco
(1 commento)
1a lezione offerta!

Istruttore qualificato e riconosciuto uisp tai jii quan stile chen-scuola arte del tai chi

All’interno delle lezioni sono svolti esercizi per: creare la corretta struttura fisica per aiutare e sviluppare rilassamento, coordinazione, equilibrio; esercizi di coppia per imparare a sentire sé e l’altro nella relazione; tecniche di meditazione attive e seduta propedeutiche all’ascolto di sé nel tai chi; studio delle applicazioni marziali per coltivare armonia e sensibilità.

Verona
20€/h
Andrea
(1 commento)
1a lezione offerta!

Lezioni private o in palestra di Silat Sera devastante arte guerriera indonesiana

Si parte dalle basi, dalla conoscenza dei principi e leggi quali: struttura, posizione, timing, geometrie del combat, chiusura della linea centrale e poi si sviluppano lavori a coppie e messa in pratica del combattimento passo dopo passo. A seguire si passa allo studio delle lame.

Pavia
20€/h
Massimo
1a lezione offerta!

Insegno Judo e difesa personale da 30 anni a Pavia e provincia

Il mio metodo di insegnamento ovviamente dipende dalla formazione dell'atleta che mi trovo di fronte. Per quanto riguarda il judo seguo il programma tecnico federale. Per quanto riguarda la difesa personale seguo lo studio fatto in primis. Allenamenti personali vari.

Pratola Peligna
15€/h
Marco
1a lezione offerta!

Laureato in Filosofia offre lezioni di Storia e Filosofia per scuole primarie e secondarie in Abruzzo

Il mio medoto di insegnamento si adegua alle capacità e alle esigenze dell'interlocutore con cui mi relaziono. Il metodo di comunicazione è frontale e si avvale sia di materiale didattico in uso allo studente sia di materiale fornito da me.

Carrara
25€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Personal trainer e istruttore arti marziali, sport da combattiento,difesa personale certificato offre lezioni individuali, in coppia o gruppi.

L' insegnamento, sia che si tratti di arti marziali sia preparazione atletica o entrambe, condurra' progressivamente e gradualmente ad acquisire le competenze tecniche finalizzate all'obbiettivo e lo stato di forma desiderato attraverso un programma studiato individualmente che prevede ogni aspetto della preparazione.

Bari
30€/h
Maurizio
1a lezione offerta!

Maestro certificato di pluriennale esperienza propone lezioni di arti marziali tradizionali giapponesi

Insegno Sekiguchi Ryu Battojutsu, una scuola classica giapponese specializzata nell'estrazione rapida della soada, e Taiho Jutsu, i metodi d'arresto della polizia giapponese feudale e moderna. Il mio metodo didattico è incentrato sul perfetto apprendimento dei fondamentali e la loro efficace applicazione.

Taggia
20€/h
Danilo
1a lezione offerta!

Ragazzo di 21 anni 1°dan JKA e 2°dan CSEN di karate offre lezioni di difesa personale a domicilio dai 10 anni in su. Inoltre offro lezioni di fitness a domicilio

Le mie lezioni di karate e difesa si rivolgono principalmente a persone che vogliono imparare a difendersi, principalmente ragazze e donne, offro leziono anche a ragazzi che vogliono sviluppare un autostima in se stessi. Le lezioni di fitness sono rivolte dai principianti agli esperti.

Firenze
10€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Istruttore di Jeet Kune Do e Difesa Personale. (territorio di Firenze e prov.)

Molto versatile in base alle esigenze dell'allievo. Fino all'anno scorso gestivo 3 scuole e 2 palestre con allievi che andavano dagli 8 ai +50anni, quindi ho acquisito la padronanza nell'insegnamento con una moltitudine di approcci differenti, dediti al superamento di ogni difficoltà che si potrebbe presentare.

Casalecchio di Reno
25€/h
Giorgio
1a lezione offerta!

Istruttore di Silat impartisce lezioni individuali o di gruppo nelle province di Bologna, Ferrara,Ravenna,Forlì-Cesena e Rimini.

Le lezioni si basano principalemente sul livello/ abilita' dei partecipanti , adattandosi alle varie necessita' e attitudini. Le lezioni si concentrano sull' insegnamento dei fondamenti e delle tecniche avanzate del sistema. Le lezioni sono aperte a tutti di qualsiasi livello .

Vaccheria
15€/h
Simone
1a lezione offerta!

Difesa personale: Tutti i lunedì alle 21:15 presso il cinema vecchio di corneliano d'alba. Non esitate a contattarmi per informazioni.

Le mie lezioni si basano su un approcio realistico all'apprendimento delle tecniche di difesa,niente tecniche da "film"che ormai stanno spopolando,che purtroppo in un contesto reale significherebbero la sconfitta assicurata o peggio ancora. Allenamento costante,fisico e mentale sono la base delle mie lezioni.

Imperia
25€/h
Isabella
1a lezione offerta!

Sono "solo" una donna. Peso solo 45 chili. Sono addestrata a stendere persone di almeno 70 chili. Vuoi imparare?

Seguo programmi ben strutturati e comprovati, potendo anche giocare con gli stessi grazie all'equipe di cui faccio parte, composta di altri maestri d'arti marziali, psicologi, educatori e...

Besozzo
20€/h
Manuel
(1 commento)
1a lezione offerta!

Professionista nel settore sicurezza e Istruttore krav maga lezioni private di difesa personale a Domicilio a Varese

-Imparare ad avere più autocontrollo “non eccedere se non ne vale la pena” non trovarsi in determinate situazioni, gestire in base la circostanza -Posizione di difesa, prevenzione di un aggressione con parate e schivate da attacco “prontezza di riflessi” -Difendersi da attacchi a mani nude con semplici ed efficaci prese, mira su punti deboli, leve articolari… da minaccia o attacco

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di difesa personale

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Ho riscontrato professionalità, competenza e disponibilità. Nessun profilo di criticità da segnalare. Consigliatissimo.

M
Michele, allievo
Un mese fa
Gianni
(9 commenti)

Perfetto! Fong è un maestro di Tai Chi molto capace, conosce bene la medicina cinese e si è preso cura di me fin dall'inizio in maniera molto seria. Un insegnante simpatico e di fiducia.

M
Manuel, allievo
3 mesi fa
Wei-fong
(5 commenti)

Perfetto! Grazie a Massimo ho riscoperto valori e principi propri delle arti marziali; continua ad essere un piacere praticare BUDO con persone tecnicamente valide e culturalmente preparate. Il CV di Massimo è di alto livello ed è assolutamente da...

C
Ciro, allievo
4 mesi fa
Massimo
(5 commenti)

Perfetto! Lorenzo è molto preparato e serio. Purtroppo quest'anno per motivi di orario non ho potuto intraprendere un percorso con lui, ma spero in futuro di poterlo fare. Lo consiglio vivamente. Grazie

E
Elena, allievo
6 mesi fa
Lorenzo
(1 commento)

Perfetto! Solo già dopo poche lezioni Wei-Fong ha instaurato un ottimo rapporto con mio figlio di 10 anni, motivandolo e facendolo appassionare moltissimo. È serio e molto preparato, puntuale e disponibile. Mio figlio non vede l'ora di fare lezione e si...

E
Elena, allievo
6 mesi fa
Wei-fong
(5 commenti)

Perfetto! Molto preparato e professionale, paziente, spiega con calma e mette a suo agio l'allievo. Lo consiglio vivamente a tutti. Grazie :).

A
Antonio, allievo
7 mesi fa
Manuel
(1 commento)

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di difesa personale

Mai come ai nostri giorni sapersi difendere è essenziale, soprattutto per le donne, viste le numerose vicende di violenza che accadono quotidianamente nel nostro paese. Ognuno nella sua vita si augura di non dover mai ricorrere a mosse e azioni difensive, ma è un buon vantaggio sapere cosa fare in eventuali situazioni di pericolo. Molti insegnanti di difesa personale hanno scelto www.superprof.it come portale di lezioni private a cui iscriversi, un sito che si differenzia per la qualità dei professionisti e i numerosi vantaggi pratici dei loro servizi. Ciascun esperto istruttore di difesa personale potrà illustrare dalla prima all'ultima tutte le mosse e le posizioni da assumere per evitare brutti colpi e ferite. Con www.superprof.it, oltre alle lezioni di difesa personale si possono richiedere anche insegnanti di salsa, lezioni di rock and roll e più di un insegnante di sci o kung-fu. Nessuna abilità è impossibile da acquisire con i bravissimi "superprof".