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Dariush
- Tariffa 8€
- Risposta 8h
-
Allievi50+
Numero di studenti che Dariush ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Dariush ha seguito da quando è arrivato su Superprof

8€/ora
1a lezione offerta
- Arti marziali
- Difesa personale
- Sport da combattimento
- Boxe
Personal trainer laureato in Kinesiology (USA): lezioni di allenamento funzionale, fitness e ri-atletizzazione, calisthenics e sport da combattimento
- Arti marziali
- Difesa personale
- Sport da combattimento
- Boxe
Luogo del corso
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Presso Dariush: Milano
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
-
Raccomandato
Dariush un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Dariush
Laureato in ciò che mi appassiona e pratico da sempre: la scienza del movimento. Sono istruttore riconosciuto CONI di functional training, atletica 1° livello, arrampicata sportiva. Specializzato anche nell'allenamento a corpo libero, le sue evoluzioni come il calisthenics ed essendo pugile di qualifica ELITE nell'allenamento pugilistico e pre pugilistico per il benessere. Ho conoscenze anche nella preparazione atletica sport-specifica di altri sport, avendone praticati molti a livello agonistico in passato. Sono appassionato in particolare dell'allenamento mirato al fitness e allo sviluppo delle capacità coordinative e della forza.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le sedute di allenamento durano dai 60 agli 80 minuti e possono essere svolte presso la palestra 10X Athletics (Zona Lima/Stazione centrale) a domicilio, al parco ed anche online in lingua italiana, inglese e spagnola. Materiale necessario per l'allenamento: Tanta motivazione! Penserò io a portare tutta l'attrezzatura necessaria e ti seguirò passo dopo passo nell'allenamento. Non è necessario né essere già "bravi" in qualcosa, e se stai bene e ci metti impegno arriveranno tutti i risultati sperati. Amo lavorare per obiettivi, basandomi sulle metodiche scientifiche di allenamento per raggiungerli. !THE TRAINING CAN BE DELIVERED ALSO IN ENGLISH! CONTACT ME FOR FURTHER INFORMATIONS !EL ENTRENAMIENTO ESTA DISPONIBLE EN ESPAÑOL TAMBIEN! CONTACTAME PARA SABER COMO NOS ENTRENAMOS COME CI ALLENIAMO Nel nostro primo incontro ci tengo a conoscerti e capire i tuoi obiettivi e le tue abitudini. Testeremo le tue capacità generali, per avere un metro di paragone per misurare i progressi nel tempo. Da qui impostiamo insieme i risultati da raggiungere e scegliamo la strategia di allenamento più efficace per farlo. La boxe è uno sport per tutti: che tu voglia competere, saper difenderti o semplicemente provare ad imparare qualcosa di nuovo sei sulla strada giusta. Impararne anche solo i movimenti base aumenta molto la tua coordinazione, la tua resistenza e la tua capacità di muoverti nello spazio. Ti regala un patrimonio genetico unico: una volta apprese le abilità saranno nella tua memoria per sempre. Impari ad avere controllo del corpo e della mente a 360°. Trasforma e tonifica il tuo fisico grazie all'allenamento tipicamente ad alta intensità. Do anche una linea guida nutrizionale che si sposi con l'allenamento che facciamo. Qualunque sia lo scopo, iniziare ad avere delle abitudini sane e da atleta ti cambierà la vita!
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Preparatore atletico con la P maiuscola! Una delle poche figure veramente competenti nel settore.
Persona sempre disponibile e sempre pronta ad aiutare ! Provare per credereCon Dariush ci siamo conosciuti via social, vi è stato fin da subito rispetto e voglia di migliorarsi.
Nel mio caso abbiamo intrapreso un percorso di preparazione atletica specifico per il mio sport (la boxe) ed in questi mesi ho notato molti miglioramenti dal punto di vista motorio e di quelle capacità atletiche che sono fondamentali da sviluppare per chi sale sul ring.
Inoltre, dal punto di vista umano, persona molto alla mano che ti capisce e sostiene nel percorso.
Quindi, che dire, ve lo consiglio se l’obbiettivo è migliorare e aggiungere un tassello importante da poter trasferire alla vostra prestazione sul campo .Dariush è un preparatore per me di estremo livello, che con intelligenza e giusto volume di lavoro (senza distruggermi) ha tirato fuori miglioramenti visibili dopo solo poche settimane grazie ai test accurati che esegue. Persona estremamente empatica educata e sincera. Al di la del coach che è, gli allenamenti passati con lui sono gratificanti e sono un motivo di gioia durante la mia giornata. Complimenti. Ad Maiora
Dariush è un PT eccezionale! Mi alleno con lui da quasi un anno e posso dire di essere super soddisfatto e ha centrato perfettamente il mio obbiettivo. Ti ascolta su qualsiasi dubbio e ti aiuta a superare quel piccolo blocco che non ti permette di andare oltre. Semplice TOP!
Sono un pugile professionista. Ho iniziato il mio percorso da Dariush a Settembre 2025 e in 4 mesi ho visto molti miglioramenti. Ho migliorato moltissimo le prestazioni sul ring (banalmente più fiato) e ho visto netti miglioramenti negli esercizi base (squat/stacchi/panca ecc) con incrementi sui kg alzati e sulla velocità/semplicità di esecuzione.
Inoltre (e non è da poco) Dariush crea un clima piacevole, rilassato e scherzoso seppur senza mai perdere la disciplina e lavorando sempre per raggiungere gli obiettivi fissati.
Lo consiglio!!Dariush è un allenatore molto disponibile e attento alle esigenze dei suoi clienti, sempre pronto a fornire consigli e supporto per raggiungere gli obiettivi prefissati. Ha creato un piano di allenamento personalizzato permettendomi di raggiungere risultati concreti.
Inoltre, la sua presenza e il suo entusiasmo sono stati un grande stimolo per me, aiutandomi a superare i miei limiti e a raggiungere nuovi traguardi.
Consiglio vivamente Dariush a chiunque cerchi un allenatore serio, competente e motivante.Tutto quello che puoi chiedere a un personal trainer.
Allenarsi con Dariush significa qualità, dedizione e attenzione ai dettagli.
In due mesi ho migliorato tantissimo le mie performance: forza e condizionamento a livelli che non avevo mai raggiunto prima. Dopo tre anni di pesistica, accorgersi di una differenza così netta non è affatto banale.
Senza ricorrere a schede “montone” o ai soliti esercizi da panchina, il suo background da pugile gli permette di costruire una preparazione atletica focalizzata non solo sull’estetica, ma anche sulla performance.
Consigliatissimo per chi vuole fare davvero la differenza.
Mio eroe e maestro. Mi ha cambiato la vita. Professionista vero e simpatia rara. Un piacere fare cose che sarebbero altresí faticose e un peso. Lo ringrazio e lo raccomando
Uno de los mejores en Milán !!
Sto lavorando con Dariush da due mesi circa e mi sto trovando benissimo, non solo per la professionalità, la passione e le competenze che dimostra nel lavoro che fa, ma anche perché grazie alla qualità dei suoi allenamenti sto raggiungendo i risultati prefissati dall ínizio.
È una persona molto disponibile ed empatica, súper competente.
Straconsiglio assolutamente di affidarsi a luí!Ho conosciuto Dariush un po' di anni fa.
È un bravissimo insegnate, severo e attento. È molto rispettoso e ti sprona a fare sempre di più! Mette tutta la sua passione in quello che fa. Si vede che ama il suo lavoro.
Uno degli ultimi allenamenti che abbiamo fatto mi ha fatto sollevare 80 kg con le anche, ero incredula!
Consiglio Dariush come personal trainer perché ti aiuta a sviluppare il tuo potenziale e ti sprona a dare sempre il massimo in ogni allenamento!Dario è un ragazzo giovane ma nonostante questo preparatissimo nel suo campo, innovativo nella preparazione atletica ed è costantemente propenso al miglioramento.
Insieme stiamo portando avanti una preparazione atletica post intervento al ginocchio e devo dire che mi sto trovando benissimo, miglioro giorno per giorno ..
È una bomba di energia e passione che ti avvolge e ti carica al punto giusto.
Professionale, competente e super disponibile, cosa aspettate a contattarlo ?Mi sono trovato molto bene ad allenarmi con Dariush, in poco tempo riesce a trovare il giusto allenamento per te e migliori negli esercizi a vista d'occhio! Lo raccomando a tutti, è un ottimo personal trainer.
Io ero appassionata di ginnastica , ma da molto tempo non mi ci sono più dedicata ... percio' sono fuori allenamento ... Ho incontrato Dario che in pochi minuti mi ha proposto una breve serie di esercizi che non avevo mai fatto , mi ha seguita con incoraggiante attenzione per l'esecuzione corretta , lasciandomi la liberta' di non forzare troppo ; risultato ottimo , mi sono trovata una scioltezza che non ricordavo , senza dolori o problemi anche nei giorni successivi ! Mi ha stupito la sua capacita' nell'allenamento al femminile . Anna
È molto che mina Leno con Dario ho ottenuto un netto combiamento in meglio nella mia forma fisica e resistenza.è molto professionale e cin mette molto impegno,la cosa che mi ha colpito di più è che ti segue molto anche nei dettagli.lo consiglio a chi ha bisogno di essere motivato e affiancato per ottenere costanza.
Mi sono affidato a Dariush dopo il primo lockdown per recuperare la forma fisica per la ripresa degli allenamenti calcistici. MI ha subito proposto un lavoro adatto alle mie capacità motorie e e funzionali alla mie prestazioni durante la gara.
Una persona davvero preparata e che ti sprona a lavorare con costanza e determinazione ed inoltre molto flessibile alle mie esigenze da calciatore.
Inoltre lo ringrazio per avermi potuto seguire durante gli allenamenti in pura lingua spagnola, dato le difficoltà che avevo data la mia nazionalità peruviana.
Dario è un personal trainer competente ed ha una grande capacità di motivare le persone.
Lo consiglio a chiunque abbia bisogno di migliorare la propria condizione fisica.OTTIMO!
Ho conosciuto Dariush in palestra, dove è sempre stato disponibile a darmi qualche dritta.
Da quando sono chiuse le palestre, mi sono rivolto a lui per allenarmi...
Non tornerò più indietro, grazie alla sua passione, la cura per i dettagli ed una buona alimentazione ho raggiunto ottimi risultati, questi mi motivano a fidarmi di lui.
Mi trovo molto bene e anche quando riapriranno le palestre ho intenzione di continuare il mio percorso con lui
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Tariffe
Tariffa
- 8€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 1€
- 10 h: 5€
webcam
- -7€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Dariush vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Precisazioni
Offro la prima lezione in caso di acquisto pacchetto
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