I miei metodi di insegnamento sono focalizzati alla massima efficienza tecnico-atletica mista a nozione teorico-pratiche di difesa personale. Valorizzazione della performance psico fisica in contesti di esigenza di preparazione atletica ai fini competitivi o solo su un'insegnamento per atleti amatori.
Il percorso proposto è del tutto individuale in base alle esigenze, dando così la possibilità al praticante di spaziare spaziare dalla pratica tradizionale del karate stile Goju Ryu e stile Mu Gen Do alla pratica della Kick Boxing e della Difesa Personale. Pratica Tradizionale di Karate per principianti e avanzati: -Stile Goju Ryu -Stile Mu Gen Do Kick Boxing M.G.
Le lezioni sono strutturate in base alle singole esigenze e alle caratteristiche del praticante, principalmente per tutti coloro che sentono la necessità di apprendere tecniche e strategie utili per la propria difesa personale o quella dei propri cari a 360 gradi, indistintamente per sesso e età.
Il mio approccio al Karate è sia pratico che teorico, penso sia importante conoscere il significato di quello che si fa e soprattutto il "perché delle cose", senza però rendere la lezione tediosa. La mia lezione tipica è molto dinamica, ma adatta a persone di qualsiasi età, così come lo è il karate.
Da oltre 35 anni pratico karate e da 30 sono istruttore e preparatore tecnico/atletico per ragazzi e ragazze che lo praticano a livello agonistico. Inoltre, ho tenuto corsi di ginnastica in scuole dell'infanzia e corsi di difesa personale per le donne.
Una metodologia chiara e determinata in questo settore è fondamentale, ma nonostante questo prediligo poter personalizzare l'insegnamento a seconda dell'esigenze dell'allievo.
Karateca da 37 anni, ho trovato nel dojo un luogo di crescita attraverso una ricerca e uno studio continui nel tempo ed un impegno quotidiano. Il mio obiettivo è sostenere coloro che si accostano al Karate in un percorso di acquisizione di consapevolezza delle personali capacità mentali, fisiche ed energetiche.
Le mie lezioni di karate e difesa si rivolgono principalmente a persone che vogliono imparare a difendersi, principalmente ragazze e donne, offro leziono anche a ragazzi che vogliono sviluppare un autostima in se stessi. Le lezioni di fitness sono rivolte dai principianti agli esperti.
4to Dan di Karate WKF e istruttore di Muay Thai offro lezioni private, piccoli gruppi o palestre. Esperienza e serietà, per adulti, ragazzi e/o bambini. Programmi personalizzati in base al obiettivo stabilito. Mobilità e visite a domicilio in provincia di Imperia, disponibile anche a cambio città in caso di contratto serio.
Propongo lezioni di Karate, Autodifesa, Stretching ed esercizi di potenziamento a corpo libero. Le mie lezioni sono strutturate seguendo una progressione logica e il loro contenuto varia a seconda delle esigenze e del tipo di cliente. Ogni mio allenamento quindi segue una logica precisa ed è funzionale alle necessità del cliente.
La lezione sarà strutturata in base alla propria persona, solitamente preferisco fare lezioni di almeno un ora dove è previsto un riscaldamento fisico di circa 30 minuti tra corsa ed esercizi ginnici e di stretching per potenziare il corpo in maniera da coinvolgere tutte le parti biomeccaniche del corpo; successivamente si passerà alla parte di difesa personale.
Ciao! Sono un giovane maestro di karate (cintura nera). Pratico questo sport dal 1996,quando avevo appena 7 anni, ho raggiunto numerosi riconoscimenti, vincendo anche il Campionato Italiano giovanile. Le mie lezioni sono caratterizzate sempre da un atteggiamento prudente e attento.
L'approccio alle arti marziali non è cosa semplice, bisogna avere una grossa predisposizione ad esse. In base al tipo di disciplina scelta, cambia la metodica. Per tutte vi è il classico riscaldamento, stretching etcc.. A seconda delle Discipline scelte vi è una serie di fondamentali chimati KIHON. Inoltre per il Ninjutus vi sono anche utilizzo di particolari armi.
La particolarità del metodo di insegnamento del maestro Francesco Cuzzocrea consiste nel fatto che ogni tecnica insegnata e’ applicabile in situazioni reali. Gli studenti imparano a usare la massa del proprio corpo in movimento con efficienza in modo da generare potenza e agilità .
Sono laureato in scienze motorie ed applico sui miei allievi metodologie di allenamento ad alto livello ,efficaci,basate su principi scientifici moderni. Preparazione atletica con functional training (Kettlebell,TRX ecc..) Periodizzazione completa dell'allenamento sia per attività amatoriale che agonistica.
Sono un'insegnante federale con esperienza trentennale maturata attraverso competizioni nazionali diventando vice campione italiano di karate. Insegno Karate Shotokan e Ju Jitsu da più di vent'anni attraverso la mia associazione sportiva proponendo corsi di Karate tradizionale e Jujitsu a bambini e adulti. Insegno difesa personale ad operatori del settore (forze dell'ordine etc).
Un programma di studio articolato su più livelli dal principiante all'esperto utilizzato e riconosciuto su tutto il territorio nazionale, europeo ed internazionale Il sistema opera secondo il modello C.A.B.S.
Il metodo e molto intuitivo, architettato per neofiti e professionisti di settore. Sviluppato per far fronte alle metodologie d'aggressione cittadine, sviluppato a settori con gradi di difficoltà crescenti; con minor cenni storici e spiegazioni tecniche. Fondamentali ,invece, per un percorso più classico.
Il mio studio è frutto della creazione del metodo Smdad, studio metodologico degli atteggiamenti difensivi, relazionati al tipo di motricità e carattere del soggetto che vuole imparare un metodo di difesa efficace, non necessariamente violento ed aggressivo.
La Metodologia di Insegnamento ricalca quella tradizionale. L'etichetta è importante per l'artista marziale. Tutte le lezioni iniziano con il saluto tradizionale, riscaldamento pre o post lezione. A seconda della Disciplina e/o Arte scelta, l'addestramento cambia.
Sono maestro di jeet kune do'cintura nera secondo dan di kick boxing e anche cintura marrone di karate propongo lezioni di facile apprendimento per tutti uomo donna bambino in maniera di maturare nell'allievo automatismi estremamente efficaci e pratiche di autodifesa
Le mie lezioni sono rivolte a chi non ha mai praticato un'arte marziale o uno sport da combattimento e ha voglia di provare, a chi vuole perfezionarsi nelle tecniche o a chi vuole seguire un percorso di difesa personale per sentirsi più sicuro/a.
Corso di karate tradizionale e sportivo per bimbi, preagonisti e agonisti nelle due specialità del kata, combattimento contro avversari immaginari con forme codificate, e kumite, combattimento contro avversario. Metodologia Fijilkam ( federazione Italiana Judo, Lotta,Karate e Arti marziali.
Coi tempi che corrono è sempre più evidente che non si è al sicuro nemmeno nelle nostre case, il rischio di violenze soprattutto sulle donne non è da sottovalutare; bisogna intervenire tempestivamente in ogni situazione ed avere il sangue freddo di accettare che ci troviamo di fronte persone pronte a farci del male.
DISCIPLINA,ALIMENTAZIONE,ALLENAMENTO,COSTANZA,TECNICA, RIPOSO. GESTISCO UN OTTIMO ALLENAMENTO,BASATO SUL RISCALDAMENTO MUSCOLARE MOLTO SPECIALISTICO SULLA TECNICA E MOLTA CURA SULL' APPROCCIO MENTALE.
Lezioni private o di gruppo metteremo in pratica le tecniche che prima verranno eseguite a vuoto per poi essere eseguite contro un ipotetico avversario
La mia metodica è basata su un adeguato riscaldamento e sull'adattamento alle capacità della persona che devo far allenare seguendo la strada più adatta
Sono istruttore certificato presso FDKM (Formazione Difesa Krav Maga) e riconosciuto dall'ente di promozione sportiva AICS. Le lezioni, disponibili per intermedi ed avanzati con precedenti esperienze marziali o di combattimento, vengono modulate e concordate in base alle effettive preparazioni tecniche e fisiche dell'allievo.
Prima di tutto si offre un spazio per fare cardio esercizio, allungamento delle gambe, braccia e corpo generale. Si verà il principio delle calcie come mai-geri, maguasi-geri, yoko geri, ushiro gero etc. Il principio del Dojo Kun, le arte marciali come un modo di vittà.
Pratico arti marziali da 20 anni, sono istruttrice sia di Karate, sia di Difesa personale. Le mie lezioni sono rivolte a tutti coloro i quali desiderano imparare qualche tecnica di difesa personale. Sia dal punto di vista tecnico, sia dal punto di vista psicologico. Il mio è un approccio olistico, che prevede la formazione su 3 livelli: fisico, tecnico e psicologico.
Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
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Perfetto! Che dire Giuseppe è una persona umile, preparata e molto simpatica, ottimi allenamenti!
