I miei metodi di insegnamento sono focalizzati alla massima efficienza tecnico-atletica mista a nozione teorico-pratiche di difesa personale. Valorizzazione della performance psico fisica in contesti di esigenza di preparazione atletica ai fini competitivi o solo su un'insegnamento per atleti amatori.
Si impartiscono lezioni, sia individuali che collettive a persone di qualsiasi età, dai bambini agli adolescenti, dagli adulti alle persone in età avanzata, sia in buone condizioni di salute che con piccole limitazioni motorie. Il livello dell'allenamento sarà adeguato alle possibilità della singola persona, per cui nessuno risulterà impossibilitato a sostenere un allenamento consono.
Preparatore atletico della Boxe agonistica e amatoriale.
Il mio obiettivo è quello di farvi appassionare all'allenamento e di ottenere i risultati voluti, che siano di tipo agonistico o puramente legati al miglioramento del proprio stato di salute.
L'approccio dipenderà molto dal/i cliente/clienti, in quanto il mio bagaglio tecnico mi permette di spaziare dalla pura difesa personale per strada per donne, alla preparazione atletica per una gara agonistica di katate o boxe, vari consigli su streatching, riattivazione della massa muscolare, dimagrimento e sulla forma fisica in generale
Per quanto concerne le lezioni verranno svolte in base agli obiettivi del cliente, per migliorare la preparazione atletica e la parte tecnica. Punto molto sulla parte tecnica a vuoto (SHADOW BOXING) in quanto è il metodo più efficace nell'imparare i movimenti base.
Sono laureato in scienze motorie ed applico sui miei allievi metodologie di allenamento ad alto livello ,efficaci,basate su principi scientifici moderni. Preparazione atletica con functional training (Kettlebell,TRX ecc..) Periodizzazione completa dell'allenamento sia per attività amatoriale che agonistica.
Sono un ex militare, pratico la lotta e le tecniche di difesa personale da diversi anni. Le lezioni verteranno principalmente su tecniche di difesa, rapide ed efficaci, da poter utilizzare nella maggior parte dei casi. Allo studio ed alla pratica delle tecniche, verranno affiancate una preparazione fisica ed una preparazione psicologica per delineare la figura tipica dell’aggressore.
Le mie lezioni si basano sul costruire solide basi tecniche nel patricante per poi guidarlo verso l'approccio che più preferisce al combattimento, che sia per scopi gonistici o di difesa personale.
Bisogna tenere le mani su essere attento no bisogna mai distrarsi concentrato fare esercizi pensare una buona difesa poi si parte con l'attacco scampi controllo velocità riflessi schivate parare colpi E subito attaccare partire di prima no mollare mai
il mio approccio alla materia è sia libero che mirato e si focalizza molto sulle tecniche da migliorare di un allievo in base al suo apprendimento teorico e pratico.si parte dalle basi fino ad ottenere un risultato soddisfacente e gratificante.
"Ognuno con la pratica costante e la tecnica corretta, può imparare a combattere." Questo è quello che mi ha insegnato la kickboxing e soprattutto coloro che con me hanno condiviso questo sport.
La mia metodologia varia in base al grado di preparazione fisica e all’attitudine di ognuno, con allenamenti fisici e tecnici mirati e propedeutici orientanti più verso la preparazione fisica o tecnica in base agli occhi obiettivi di ciascuno.
Sono un Personal Trainer, Preparatore Atletico negli Sport da Combattimento e Tecnico Federale Pugilato (FPI), nel mio percorso lavorativo ho sempre basato la mia attività sulla qualità dei servizi offerti. Mi occupo di programmi personalizzati e insegnamento della "nobile arte" del pugilato in zona BOVISA a Milano, il corso di pugilato è aperto a tutti sia bambini che amatori e agonisti.
Tecniche di Difesa Personale con metodo Krav Maga a impostazione militare. Le lezioni sono rivolte a Uomini e Donne di qualsiasi età e corporatura, bambini e bambine, vittime di bullismo e di violenza. Orari e giorni li concorderemo insieme in base alle tue esigenze.
IMPARTISCO CORSI E LEZIONI PRIVATE DI MMA, BRAZILIAN JIU JITSU, BOXE, KICK BOXING, LOTTA, DIFESA PERSONALE, PREPARAZIONE ATLETICA, ALLENAMENTO FUNZIONALE. SE VUOI DARE UNA SVOLTA ALLA TUA VITA FATTI SEGUIRE DA CHI HA REALE ESPERIENZA NEL MONDO DEGLI SPORT DA COMBATTIMENTO, LE ARTI MARZIALI.
Insegno da quasi 20 anni e ho lavorato presso le migliori palestre di Milano,le lezioni dopo un breve riscaldamento passano alla parte tecnica con un compagno al sacco o con me utilizzando i colpitori?Diplomi delle federazioni specializzate qui in Italia.
Trasmetto un programma di studio ben definito e strutturato. Stili esterni e stili interni Potenziamento funzionale Esercizi in coppia Sparring Crescita marziale. La scuola nasce con l’intento di condividere nella nostra città la passione per quest’arte poco conosciuta.
Basi del pugilato: impostazione della guardia, della tecnica ed esecuzione dei colpi, equilibrio sulle gambe. Allenamento dei riflessi è tecnica difensiva (Lavoro al sacco e con le figure) Ginnastica e cardio training, per una resistenza cardiaca adeguata. (Salto con la corda, corsa) Attività muscolare, piegamenti, trazioni, addominali, stretching.
con livelli graduali e personalizzati a seconda delle esigenze dell'interessato. Disponibile prevalentemente per LEZIONI PRIVATE E MIRATE ANCHE A DOMICILIO sia nell'offrire partecipazione ai miei corsi in palestra. I corsi sono aperti a donne e uomini in età compresa tra i 12 e i 60 anni circa.
Seguo qualsiasi livello adulti e ragazzi di età non inferiore ai 14 anni, ambo i sessi. La prima lezione di prova è gratuita sia in palestra che a casa. il prezzo a casa dello studente è di € 15 l'ora con supplemento in base alla zona di residenza se diversa da zona 8.
La mia metodologia si basa sull'apprendimento delle tecniche di attacco e di difesa mediante la pratica sui colpitori, efficace e divertente metodo universalmente riconosciuto. Verranno, inoltre, praticati i movimenti utili a preparare il proprio fisico all'allenamento e lo stretching di fine allenamento.
Sono un istruttore di fitness di 31 anni, lavoro nel mondo del fitness da circa 10 anni, ho iniziato ad avvicinarmi allo sport in generale all'età di 15 anni praticando Muay thai e dopo un po ho ampliato le mie conoscenze nel mondo delle palestre eseguento lezioni di personal trainer e di svariati corsi come : total body,allenamento funzionale, Trx , kettlebell etc.
Le mie lezioni si rivolgono a tutti , principianti e professionisti, sono bravissimo con i bambini , ne ho diversi che gareggiano e competono in gare di jujtsu e kick boxing . Ho una esperienza nel settore 45ennale .
Insegnante di sport da combattimento con pluriennale esperienza specializzato nelle discipline di thai boxe, kickboxing e boxe. Disponibile per lezioni private a domicilio ed in spazi aperti.
Attraverso un insegnamento metodologico maturato con anni di esperienza e studi approfonditi, l'allievo novizio/ principiante/ intermedio o avanzato potrà migliorare le proprie capacità tecniche, fisiche e mentali fino al raggiungimento dell'obiettivo prestabilito, con il supporto di un professionista nel settore.
Sono Cuti Corrado istruttore tecnico di Muay thai è difesa personale, di 2 livello , l allenamento si basa inizialmente sullo stretching, per poi passare alle varie tecniche: sia di Muay Thai che difesa personale che possono essere da bastone, da coltello, una simulazione da lite da strada.
Ciao io sono Antonio, sono un ragazzo che pratica pugilato da tanti anni , ho avuto a che fare con grandi pugili è maestri nel campo internazionale il mio sogno è diventare campione olimpionico...solo grazie a voi io riusciró a mantere i miei allenamenti è seguire la mia corretta alimentazione pre gara.
Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e
della loro pedagogia,
la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.
Perfetto! Daniele è un Trainer eccezionale. È in grado di costruire l’allenamento sul tuo livello di preparazione e interesse, garantendo grandissima soddisfazione fisica e miglioramento tecnico. Sono felice di lavorare con Daniele e spero di continuare a...
Migliaia di insegnanti appassionati e con esperienza sono a tua disposizione,
organizza le tue lezioni private vicino a casa tua (livello: Per bambini / ambito: Sport e danza).
