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I corsi di boxe da frequentare nella città di Bari: una passione lunga quasi un secolo

La boxe è uno sport tra i più duri in assoluto, e non solo per i colpi che i praticanti agonisti e gli atleti amatori prendono al viso e ai fianchi, ma anche per i sacrifici che i ragazzi devono fare per allenarsi: per arrivare preparati ad una gara, ragazzi e adulti si allenano tutti i giorni, almeno due ore e mezza, tutti i pomeriggi, a volte anche quattro, aggiungendo un paio di sedute di preparazione atletica al mattino. Se così non facessero, non sarebbero in grado di reggere i ritmi di un incontro e avrebbero sprecato tempo ed energie.

Eppure, a Bari, tanti ragazzi continuano a frequentare le palestre, tanto quelle storiche, dove ci si allena al sacco da pugile, quanto quelle di più recente apertura, nelle quali alla nobile arte si affiancano le arti marziali di provenienza orientale. E anche se c’è qualcuno che abbandona dopo pochi mesi, perché non riesce a conciliare “studio e allenamento” o “lavoro e allenamento”, molti continuano in modo costante, coltivando la propria passione e alimentando le speranze e le aspettative degli allenatori e dei preparatori tecnici delle rispettive palestre.

Accademia Pugilistica Portoghese, l’attività agonistica e dilettantistica da 85 anni a Bari

Era il 1938 quando i primi guantoni si incrociarono sul ring del rione Libertà. Poi, la sede della palestra cambiò più volte, fino all’approdo definitivo allo stadio Della Vittoria di Bari. Il nome del club è quello di Francesco Portoghese, primo allenatore, le cui orme sono seguite oggi dal figlio Antonio, tecnico federale di pugilato dal 1981 e maestro della Federazione Pugilistica Italiana dal 2002. Il club Accademia Pugilistica Portoghese ha ottenuto dal Coni la Stella d’oro al merito sportivo per gli 85 anni di attività, ma le vere soddisfazioni arrivano alla Portoghese dalla ventina di atleti che partecipano ogni anno con successo alle competizioni federali e dall’ottantina di atleti amatori, settori maschile e femminile.

I corsi di pugilato qui sono rivolti agli agonisti e agli amatori, ovviamente, ma anche ai bambini dai sei anni di età, per i quali è organizzato il corso di preparazione agli sport. Non solo boxe, alla Portoghese si praticano anche altri sport da ring, come kick boxing e auto difesa.

La palestra è aperta tutti i giorni dal lunedì al venerdì, dalle 9 del mattino.

Kanku Dai Boxe Bari, pugilato e arti marziali

Questa è una palestra molto più recente: sacco e ring sono arrivati nella sede di via Napoli nel 2010. Nonostante la giovane età, il club può dirsi fiero dei risultati ottenuti: decine e decine di iscritti ogni anno e più di qualche atleta alle selezioni nazionali settore giovanile.

Il maestro è Salvatore Livorti che riesce a trascinare nella sua passione per la boxe tutti coloro che varcano la soglia della palestra. Qui, poi, non si allenano solo pugili, ma anche altri atleti marziali, bambini, ragazzi e adulti: judo, kick boxing, ju jitsu, krav maga, difesa personale da strada, taekwondo.

CSC Bari, il ring per il corpo e per la mente

Ecco un’altra delle tante palestre di Bari dove allenare mente e corpo con la boxe o le arti marziali.

Qui, nella sala di Corso Trieste, si pratica dal lunedì al sabato, iniziando alle 9 del mattino, con il corso di muay thai e proseguendo con il brazilian ju jitsu; il pomeriggio inizia con il functional training, in preparazione del corso di pugilato (due orari, di cui uno serale), e continua con la muay thai per bambini, il calisthenics per ragazzi e adulti e così via, fino alle dieci di sera.

Ampie fasce orarie, qualità dei corsi e preparazione tecnica degli insegnanti e dei maestri contribuiscono al buon nome della CSC Bari, che ogni anno aumenta il numero degli atleti iscritti.

WSpace, l’allenamento con la fit boxe

Non si tratta in questo caso di un tradizionale club dove si insegna la boxe o qualche arte marziale, ma piuttosto di una palestra dedita al fitness, che ha inserito in catalogo due corsi interessanti: boxe fit e muay thai fit. Corsi di 50 o 75 minuti, che riprendono dalla “nobile arte” e dall’antica disciplina orientale tailandese la preparazione atletica e i movimenti di pugni, calci e gomitate.

Seguire con costanza queste lezioni ti consentirà di ritrovare energia e carica mentale, per affrontare le sfide che la vita impone a tutti noi ogni giorno.

La palestra WSpace si trova a Bari, in via cardinale Ciasca.

Angiulli Gym, solo arti marziali

L’ultima palestra che recensiamo è Angiulli Gym. Diciamo innanzitutto che qui il pugilato non è contemplato tra i corsi proposti da maestri ed istruttori. Molto spazio viene, invece, dato ad arti marziali di origine e tipo diversi.

La completa e accogliente sala Arti Marziali vede susseguirsi i corsi di brazilian ju jitsu, MMA, kick boxing, wingchun, oltre a pilates e yoga. Un altro aspetto che affascina di questo centro dedicato allo sport sono gli orari di apertura: nella sala di via Cotugno a Bari, infatti, puoi allenarti tutti i giorni dal lunedì al venerdì, dalle 7 del mattino ad oltre le 10 di sera!