Giovanni - Personal trainer - Milano
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È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giovanni organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Giovanni

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giovanni organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

  • Tariffa 35€
  • Risposta 3h
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    Numero di studenti che Giovanni ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Allenati con metodo: studio privato e coaching da Personal Trainer certificato Project Invictus

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Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano

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È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Giovanni organizzerà con cura la tua prima lezione di Personal Trainer.

Riguardo Giovanni

Mi chiamo Giovanni, sono originario di Caserta ma vivo a Milano dove ho costruito il mio percorso professionale. Dopo aver ottenuto l’abilitazione ho intrapreso la carriera da Professore, ma il mio cammino nel mondo del movimento umano ha preso forma ancor prima: ho maturato esperienza come Chinesiologo in uno studio professionale a Milano e attualmente opero come Personal Trainer in una struttura altamente specializzata, dedicata esclusivamente a sessioni private e in coppia, situata nella zona di Città Studi.

Il mio approccio alla salute e al fitness è nato da un’esperienza personale profonda: un incidente mi ha costretto all’immobilità per mesi, portandomi a sviluppare uno stato di obesità di primo grado. Da lì ho intrapreso un percorso riabilitativo in palestra, che ha acceso una passione autentica per tutto ciò che riguarda il benessere psicofisico dell’essere umano.

Mi sono laureato in Scienze Motorie e ho proseguito con la magistrale in Management dello Sport. Ho ottenuto la certificazione come Personal Trainer Project Invictus e sono anche Massaggiatore Sportivo diplomato presso la scuola Diabasi.

Ho praticato svariati sport, dal nuoto al tennis agonistico, e oggi mi preparo per competere nella categoria Men Physique della federazione NBFI.

Per dare un contributo concreto alla comunità del fitness, ho ideato l’“Élite Training Plan”, un diario di allenamento pratico pensato per monitorare i progressi, strutturare le sedute e migliorarsi costantemente. È disponibile su Amazon in italiano, e grazie alla collaborazione con docenti di Lingue e Culture Straniere, è stato tradotto anche in inglese, francese, tedesco e spagnolo.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Per info: _jhonnymv_ su ig

Allenarsi in uno spazio dedicato e tranquillo può cambiare radicalmente il modo in cui vivi il fitness. Le mie lezioni si svolgono in uno studio privato in zona Città Studi, dove ogni sessione è pensata per farti sentire protagonista del tuo percorso. Nessuna confusione, nessun rumore assordante: solo attenzione, qualità e un ambiente sereno per dare il massimo. Le sessioni sono personalizzate, individuali o in coppia.

Vuoi mantenere la tua autonomia in palestra? Nessun problema. Puoi svolgere con me delle sedute tecniche in studio, in cui apprenderai i principi fondamentali di un allenamento efficace, da applicare poi nei tuoi workout individuali. Non è richiesta alcuna iscrizione aggiuntiva.

Preferisci la comodità di casa o allenarti da remoto? Le lezioni possono essere svolte anche online via webcam o a domicilio: la flessibilità è una parte essenziale del mio approccio.

La prima sessione è conoscitiva e include un'anamnesi approfondita. Studieremo insieme il tuo vissuto, la disponibilità e definiremo gli obiettivi a breve, medio e lungo termine. L’allenamento sarà strutturato in modo ludico ma mirato, pensato sia per chi è alle prime armi sia per atleti con ambizioni agonistiche.

Hai voglia di regalare benessere? È disponibile una gift card personalizzabile: puoi scegliere il numero di lezioni e offrire a chi vuoi un’esperienza di crescita fisica e mentale.

Perché allenarti con me:

- Attenzione personalizzata: ogni esercizio viene spiegato, seguito e adattato al tuo livello, in totale sicurezza.
- Ambiente esclusivo: niente attese, niente caos—solo concentrazione e motivazione.
- Programmazione su misura: che tu voglia migliorare il tono muscolare, perdere peso o prepararti per una gara, costruiremo insieme il piano perfetto.
- Attrezzature professionali: nello studio troverai tutto ciò che serve per un training completo.
- Massima flessibilità: scegli gli orari che meglio si adattano alla tua routine, e raggiungi i tuoi obiettivi con serenità.

Allenarsi è un viaggio. Io ti accompagno, tu cresci.

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Tariffe

Tariffa

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Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 175€
  • 10 h: 350€

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Questa prima lezione offerta con Giovanni vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 45min

Precisazioni

Il prezzo indicato si riferisce alle sessioni di allenamento online. Se desideri allenarti a domicilio o in studio, sarò lieto di fornirti tutte le informazioni sulle diverse opzioni disponibili. Contattami senza impegno: troveremo insieme la soluzione più adatta alle tue esigenze.

Location principale: Le lezioni si svolgono in studio privato situato in zona Città Studi a Milano, uno spazio attrezzato e tranquillo dove potrai allenarti con concentrazione e comfort.

Altre possibilità di allenamento: è possibile svolgere le sessioni in strutture accessibili in città oppure in location alternative a seconda della disponibilità. Il servizio è pensato per essere flessibile e adattarsi alle tue esigenze.

Modalità disponibili:
• Presso lo studio privato
• In palestra (dove è consentito l'accesso al trainer)
• A domicilio
• Online via webcam

Tipologia di lezione:
• Sessioni personalizzate, individuali o di coppia
• Percorsi per neofiti o per obiettivi agonistici
• Lezioni tecniche applicabili ai tuoi workout autonomi
• Gift card disponibili per regalare esperienze di allenamento

Saperne di più su Giovanni

Saperne di più su Giovanni

  • A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

    Ho avuto come mentore mio padre che ha sempre svolto lezioni di tennis per bambini e adulti. Da che ho memoria ricordo il suolo in terra battuta e la racchetta sempre tra le mie mani.

    Proprio per tali ragioni ho intenzione di svolgere dei corsi per ottenere il patentino che mi permetta di poterlo insegnare.
  • Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

    Impossibile non menzionare il mondo della pesistica che mi ha affascinato dal primo momento ed è tutt'ora lo sport che pratico quotidianamente, quindi ogni forma di attività come bodybuilding, powerlifting, streetlifting o calistenics. Ma, come precedentemente detto, preferisco anche quasi tutti gli sport che prevedono l'uso delle racchette per cui tennis, ping pong, badminton e padel.

    I miei genitori hanno da sempre voluto indirizzarmi ad avere una visione a 360° dello sport, quindi ho anche praticato per diletto nuoto, basket e pallavolo.
  • Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

    Lo sport è benessere, fisico ma soprattutto mentale.

    Lo sport è la valvola di sfogo per quasi ogni persona, ma per qualcuno può essere anche molto di più.


    Può rappresentare una forma di riscatto.

    Può rappresentare una zona di comfort.

    Può rappresentare un senso di sacrificio.

    Può rappresentare una forma di gratitudine.

    Può rappresentare una forma di prevenzione

    Può rappresentare il benessere.

    Può rappresentare conforto.

    Può rappresentare un motivo di orgoglio.

    Può rappresentare la disciplina.

    Può rappresentare la costanza.

    Può rappresentare una routine.

    Può rappresentare un aspetto marginale della propria vita.

    Per alcuni però, può essere tutto.
  • Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

    Uno sportivo da cui prendo particolarmente ispirazione è sicuramente David Goggins, ciò che ammiro di più è la sua caparbietà. E' incredibile quanto sia capace di spostarsi oltre la soglia di ciò che reputiamo sia impossibile da compiere.

    Quindi gli chiederei semplicemente: ma come cacchio fai?
  • Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

    Non so se può essere riconducibile ad una motivazione o tecnica ma

    cerco sempre di basarmi su dati oggettivi e quantificabili, anche in ottica di obiettivi che chiedo e appunto in fase di anamnesi iniziale.

    Quando so per certo che possono fare ben oltre i limiti che si sono autoimposti, ricordo loro del perché lo fanno.

    La vera motivazione, quella viscerale. Quella che li ha spronati a contattarmi e a farsi seguire da me.

    Per me quella è la chiave di volta.
  • Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

    Non credo di essere un super sportivo né un Superprof, anche se, per onestà intellettuale devo ammettere che sono altamente competitivo e cerco di avere sempre degli standard molto alti da dover superare per eccellere ed essere il migliore.

    Ma una cosa è certa: ho sempre amato il mondo della palestra.

    Da quando ho messo piede in sala ho sempre amato quel luogo.

    Non esiste un giorno in cui io non sia emozionato nel varcare la soglia dell'ingresso.

    Per me quel luogo risulta essere la mia casa, la mia zona di comfort.

    Ho una passione irrazionale per questo mondo e adoro trasmetterla a quante più persone possibili. Non so se ciò mi identifichi come un super sportivo, ma è quello che IO cercherei in un superprof.

    Questa passione che ci accomuna.
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