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Quale interesse nel farsi seguire da un insegnante di danza?

Di Igor, pubblicato il 25/01/2019 Blog > Arte e Svago > Danza > Perché Andare a Lezione di Danza?

Lasciate che si legga, lasciate che si balli;

questi due divertimenti non faranno mai male a nessuno.

Voltaire

Vuoi intraprendere un’attività sportiva, ma ancora non sai decidere quale?

Hai mai pensato alla possibilità di intraprendere lezioni di danza addirittura a casa tua, con un maestro di danza tutto per te?

Fungendo da arte e da sport, la danza è davvero una disciplina che affascina intere generazioni. Ovunque nel mondo. E chi di noi, d’altra parte, non ha mai provato ad effettuare qualche piccolo passetto di danza?

Ma tu lo sapevi che iniziare a prendere qualche lezione di danza a casa tua potrebbe essere il primo passo per cambiare totalmente le tue abitudini quotidiane, il tuo modo di camminare, la tua vita, insomma?

Scopri oggi, leggendo l’articolo di Superprof, cosa può cambiare la danza nella tua vita!

Seguire corsi di danza per rinforzare il proprio corpo

La danza è uno degli sport migliori, in grado di farti ottenere un corpo da sogno!

Chi ha detto che la danza è un’attività da femminucce? Al contrario, servono muscoli, passione e molto allenamento. Fianchi sottili, gambe solide e braccia muscolose … aumenta i tuoi muscoli grazie alla danza!

La maggior parte dei ballerini professionisti ha un corpo caratterizzato da forza, slancio, rapidità. Tutti noi, almeno una volta nella vita, abbiamo invidiato i ballerini con i loro corpi da sogno…. Ebbene, sappi, fin da ora, che puoi ottenere un risultato molto simile, se inizi a prendere qualche lezione, anche settimanale, di danza. Poi, allenandoti anche da solo, rinforzerai e consoliderai il lavoro svolto con il tuo maestro di danza a domicilio.

Probabilmente, la danza tradizionale non sarà sufficiente a farti raggiungere risultati sorprendenti dal punto di vista della muscolatura. Oggigiorno, del resto, molti ballerini professionisti associano alla danza altre discipline, propriamente concepite per rafforzare determinati muscoli e tenersi in forma il più possibile.

Le donne, ad esempio, spesso vogliono snellirsi, senza tuttavia esagerare nell’ingrossamento dei muscoli. Ebbene, la danza sportiva, come la zumba, è un esempio di come un maestro di danza possa aiutarti a trasformare il tuo corpo in qualcosa che amerai. Respirazione, tono muscolare, equilibrio: ecco le tre parole chiave che indicheranno che il lavoro svolto a lezione di danza si sta compiendo correttamente.

La danza mette al lavoro diversi muscoli:

  • Il muscolo del polpaccio,
  • I muscoli ischio crurali,
  • I quadricipiti,
  • I muscoli addominali,
  • I muscoli delle natiche, etc.

Il nostro consiglio

Innanzitutto, parti con l’effettuare almeno 30 minuti di cardio-fitness ogni giorno per perfezionarti nella danza ed ottenere un fisico davvero in buona salute. Questo genere di attività fa lavorare proprio il cuore e consente all’aspirante ballerino di poter seguire delle lezioni di danza via via più lunghe ed impegnative. Potrai passare, ad esempio, da lezioni di danza di un’ora a settimana a sessioni di allenamento di un’ora e mezza, anche due volte alla settimana.

Il ballerino professionista, o la ballerina professionista, seguono, com’è noto, un regime alimentare tutto particolare. Una dieta specifica per sportivi, insomma: niente fast-food! Per eliminare i grassi in eccesso, infatti, la cosa migliore è quella di mangiare prodotti freschi e naturali. Preferibilmente crudi, per incoraggiare il metabolismo a prendere un buon ritmo. Si tratta, del resto, di indicazioni che vanno bene per far stare meglio ognuno di noi, anche il meno sportivo.

Diventa un fanatico del fitness, passando per i corsi di danza!

Ma quanto costa imparare a ballare?

Durante le lezioni di danza potrai fare incontri interessanti!

La danza è stata sempre, ovunque ed in ogni epoca, un modo davvero ottimale per fare anche dei nuovi incontri, scoprire amici ed intessere nuove relazioni!

Le lezioni di danza tenute in ambito associativo sono un’occasione ottima per avvicinare altri amanti e colleghi ballerini. In ambito associativo senza fini di lucro, di solito, vengono proposti anche corsi piuttosto specifici, delle occasioni di incontro settimanale per socializzare, dei viaggi e degli stage fuori porta, proprio per consolidare l’unità del gruppo.

Non dimenticare che la danza è prima di tutto un’attività dalla forte carica sensuale!

È quindi molto probabile di vedere un avvicinamento tra due partner di danza. Alcuni balli sensuali, come la salsa, favoriscono poi gli incontri amorosi e possono far nascere delle vere unioni sentimentali che sfociano in formazione di coppie, a volte per la vita! Accade anche che i ballerini più bravi si trovino particolarmente bene tra loro ed intensifichino le frequentazioni. Ma anche i neofiti ed i semplici curiosi, spesso, trovano al corso di danza il loro futuro partner. Incredibile, no?

Infine, se prendiamo in considerazione la cosiddetta danza clubbing (come la disco dance o la pole dance), teniamo presente che essa consente di incontrare altre persone in discoteca oltre che al club di danza. Il bello, quando si imparano dei passi a lezione di danza, è poi tirarli fuori dal cilindro, quando ci si trova tra amici, ad una serata danzante, ad una festa ed anche in discoteca.

A corso danza per proseguire con una carriera artistica

Perché non trasformare la propria passione per la danza in un vero e proprio mestiere?

Se diventerai bravo e padroneggerai uno stile particolare, anche tu potrai guadagnare altrettanto. Alcuni insegnanti privati possono guadagnare anche 50€ l’ora per una lezione di danza!

Vera e propria disciplina sportiva, la danza seduce sempre più i nostri compatrioti, al punto che questi possono spesso scorgervi una vocazione professionale! Insegnare il liscio, dare lezioni di salsa e merengue, tenere un corso di danza latina…. Ti immagini che bello sarebbe poter danzare ed insegnare danza tutto il giorno, facendoti addirittura pagare?

Per quanto sia certamente possibile insegnare danza anche senza possedere dei veri e propri brevetti e diplomi, ti consigliamo di seguire un percorso professionalizzante presso una scuola di danza certificata, un’accademia riconosciuta. La cosa assegnerà maggiore serietà al tuo duro lavoro.

Mentre alcuni ballerini preferiscono dedicarsi all’apprendimento della danza tecnica, altri vorranno a tutti costi dedicarsi allo studio teorico dell’arte della danza all’università e in accademia. Potrai studiare brillantemente la danza in palestra ed in ambito universitario e poi trovare il lavoro che desideri in ambito artistico, teorico o pratico!

Alcuni mestieri che potrai svolgere se entrerai nell’ambito artistico della danza:

  • La coreografia,
  • La gestione di troupe e balletti,
  • Il critico d’arte, con specializzazione nella danza,
  • L’istruttore di yoga e pilates,
  • Il designer grafico di scenografie,
  • Lo stilista di costumi per la danza,
  • Il personal trainer,
  • L’istruttore per gruppi che vogliono recuperare la forma fisica,
  • L’insegnante di danza a scuola,
  • Il ricercatore nell’ambito della danza e dello sport,
  • L’insegnante e ricercatore in materie artistiche,
  • L’insegnante di danza in accademia.

Fai della tua passione il tuo mestiere e ti sembrerà di non lavorare mai, nella tua vita!

Scopri nuove culture grazie ai corsi di danza

Europa, Africa, America del Nord… Tutti i continenti possiedono le loro specifiche danze!

Non esistono solo la danza classica e la zumba: il mondo è pieno di culture e stili di ballo diversi gli uni dagli altri. Condividi le tue esperienze, per scoprire nuovi stili di danza!

In ogni paese, un determinato tipo di danza fa parte del folclore nazionale Addirittura, certe danze tradizionali sono insegnante a scuola ai bambini piccoli. Scopri tutti questi tipi di danza dei paesi stranieri, frequentando altri ballerini al corso di danza da te prescelto. Informati e chiacchiera con i tuoi colleghi.

La danza classica, la danza contemporanea e la danza jazz sono i tre tipi di ballo che vanno per la maggiore, da sempre in Italia. In accademia, questi tipi di ballo fanno parte delle materie di base.

Ma non fermarti al nostro solo universo e patrimonio culturale!

Scopri ora i balli folcloristici degli altri Paesi:

  • Corso di danza con le nacchere,
  • Corso di danza sportiva (corso di danza e stretching, corso di danza latina e zumba, corso di danza alla sbarra …),
  • Lezione di danza e tango argentino,
  • Lezione di salsa e merengue,
  • Corso di danza hip-hop,
  • Corso di ballo cha cha cha,
  • Corso di danza swing,
  • Corso di flamenco,
  • Corso di bachata,
  • Corso di danza orientale,
  • Corso de ragga dancehall,
  • Corso di danza e ballo liscio, etc.

Conoscere bene e saper eseguire un ballo tradizionale consente di integrarsi bene in un gruppo di ballo straniero, ad esempio. Imparando i passi di danza del rock n roll, del Lindy Hop o del twist, per fare solo un esempio, potresti un giorno accedere e a scuole prestigiose come la Julliard’s o l’Accademia di musica di Brooklyn!

Un insegnante di danza per il tuo benessere personale

Ballare, per essere felici? Molti di noi ci hanno fatto un pensierino!

Secondo uno studio compiuto da una squadra di studiosi polacchi nel 2014, la pratica del ballo sarebbe un fattore che rende felici. Infatti gli studi mostrano che dopo un’ora e mezzo di danza la tensione cala, l’energia aumenta e ci si sente più creativi che mai. In Grecia, nel 2011, uno studio scientifico sulle donne provò che quelle affette da tumore al seno riportavano benefici immensi dalla pratica della danza.

È stato altresì messo in evidenza che la danza ha un effetto benefico sui malati già affetti da Parkinson: il livello di stress ed ansia si placherebbe molto dopo aver ballato.

La danza è quindi un ottimo modo per distendersi e stimolare il proprio lato artistico. Nei centri culturali, le famiglie possono scegliere di far prendere lezioni in gruppo ai propri malati, al fine di farli rilassare e di godere anch’esse di un’ora di relax a settimana.

In occasione di un’intervista rilasciata alla rivista Psychologies nel 2012, France Schott-Billman, psicanalista, spiega:

Ballare il tango o la salsa va al di là dell’ambito del divertimento. Si tratta di un altro modo per parlare di sé […]. Gli appassionati inaugurano un nuovo modo di rapportarsi al proprio corpo.

Fin da una prima lezione di iniziazione alla danza, il neofita sentirà una netta differenza nella propria percezione di se stesso. La lezione di danza permette di imparare a sincronizzare i propri movimenti, a conoscere i propri muscoli e a rilassarsi, svuotando la mente.

Rilascia lo stress della settimana grazie a corsi settimanali di danza a domicilio!

Un corso di danza per scoprire le diverse discipline legate a quest’arte

Come ogni arte, la danza possiede diverse sfaccettature!

E poi, ricorda che il ballo e la musica sono strettamente legati l’uno all’altra. Ascoltare musica è bene, ma comporla è ancora meglio!

Qualunque sia il tuo livello nella danza, potrai di certo godere di un insegnamento artistico, grazie ad un insegnante certificato, talentuoso come ballerino. La cosa ideale è ovviamente seguire un corso professionalizzante, presso un’accademia di danza.

Scegliendo poi di proseguire i propri studi di danza, lo studente scoprirà le lezioni tecniche ed anche e soprattutto le lezioni teoriche del corso di danza. Queste ultime sono indispensabili, per diventare un migliore conoscitore della danza ed anche per esser un buon insegnante di danza e capire le origine della danza.

Ed eccoti alcune materie da dominare per scoprire e origini della danza:

  • Repertorio musicale,
  • Pedagogia e didattica della danza,
  • Improvvisazione di coreografia,
  • Composizione coreografica e musicale,
  • Filosofia,
  • Estetica della danza,
  • Analisi funzionale del corpo nel movimento ballato,
  • Storia della danza e della cultura coreografica,
  • Tecniche di scena,
  • Storia dell’arte,
  • Musica, etc.

Oltre a prendere parte alla reputazione mondiale di un ballerino, la padronanza di queste nuove materie è un plus per ottenere titoli e diplomi presso accademie e università riconosciute. Una buona conoscenza della teoria della danza permette anche di diventare insegnante di storia dell’arte e di variare le proprie competenze in quanto professore.

Diventa un ballerino professionista grazie a lezioni private di alto livello!

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