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Francesco
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Agonista ed appassionato di muay thai e muay boran propone lezioni di autodifesa
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Riguardo Francesco
Sono un appassionato di arti marziali sin da bambino con un'esperienza di 7 anni dei quali 3 da agonista (tutt'ora in attività) nella disciplina della muay thai. Al fine di rendere più completa la mia preparazione ho praticato anche altre arti marziali, nello specifico aikido e wing chun.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
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Italiano
Le mie lezioni sono molto strutturate, solitamente divise in 3 differenti momenti: 1) allenamento cardio, indispensabile per avere un pieno controllo del proprio corpo; 2)allenamento muscolare, indispensabile per accrescere la fiducia in sé stessi; 3) tecniche di autodifesa efficaci, spiegate con brevi ma imprescindibili accenni teorici.
Le mie lezioni sono rivolte a chiunque voglia accrescere la propria sicurezza, adatte sia a chi muove i primi passi in questa disciplina sia a chi voglia consolidare basi già create.
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Commenti
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1 commento
Perfetto! Bravo Francesco, una lezione di muay thai in cui si suda anche con Skype, consigliato a tutti!
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